羊台山森林公园位于深圳市西北部，地处深圳市行政版图的中心位置，总面积28.52平方公里，位于宝安区、龙华区和南山区的交汇处，距离市民中心10公里，距离宝安区政府所在地12公里，距离南山区政府所在地6公里。

        公园主体羊台山海拔为587.1米，有“深圳西部第一峰”之称。抗日战争期间，羊台山游击队从日寇占领下的香港，拯救出矛盾、邹韬奋、何香凝等四百名中外闻名的文化界人士和爱国民主人士，并安全转移、隐蔽到羊台山山区，顺利营救。故羊台山有“英雄山”之称。2004年“羊台叠翠”被评为深圳八景之一。

         公园内有中小型水库5座，山泉溪流20余条，是深圳市石岩河、白芒河和麻山河等河流的发源地，是石岩、西丽和铁岗水库的上游水源地。公园中野生动植物资源丰富，据调查统计，有高等植物114科452种，脊椎动物82种，属于国家重点保护的动植物有8种。

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活动人员：

（GG）海的风、微风、直径、海浪、大唐

（MM）伊娜、艾米、薇薇安、大力、火柴、小林、妙妙

活动当天天气：阴天，寒冷

活动费用（腐败物资AA）：38.65元

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        计划中在王京坑上羊台山，先走七八公里再到扎营的地方，然后搞野炊。微风个坑货说白云新村有市场好买菜，而且离营地很近。他凭着三寸不烂之舌说服了我改变路线。改成白云新村上。

        我6点起床，从南山跑到大浪商业中心。本来约好一起买菜的火柴和少庄主，一个回家太晚了，我没让她去买菜；一个是回家太晚，要在家睡懒觉，不参加活动了。一个人背着大包去买菜，想想还是挺麻烦的。还好良心隐隐作痛的微风最后带着海浪开车过来跟我去一起买菜。啊，海浪真是救星。

        买齐物资之后，我们三人赶到集合点，小伙伴们也在十点之前赶到，开始向营地出发。然后就是走二公里爬两百米高。然后你洗菜来我做饭，你打牌来我喝酒。除了大家都变成美丽冻人之外，一切都挺好的。

正所谓寒风扫落叶，美食暖人心吧。