羊台山森林公园位于深圳市西北部，地处深圳市行政版图的中心位置，总面积28.52平方公里，位于宝安区、龙华区和南山区的交汇处，距离市民中心10公里，距离宝安区政府所在地12公里，距离南山区政府所在地6公里。 [1]  

公园主体羊台山海拔为587.1米，有“深圳西部第一峰”之称。抗日战争期间，羊台山游击队从日寇占领下的香港，拯救出矛盾、邹韬奋、何香凝等四百名中外闻名的文化界人士和爱国民主人士，并安全转移、隐蔽到羊台山山区，顺利营救。故羊台山有“英雄山”之称。2004年“羊台叠翠”被评为深圳八景之一。 [2]  

公园内有中小型水库5座，山泉溪流20余条，是深圳市石岩河、白芒河和麻山河等河流的发源地，是石岩、西丽和铁岗水库的上游水源地。公园中野生动植物资源丰富，据调查统计，有高等植物114科452种，脊椎动物82种，属于国家重点保护的动植物有8种。

【报名须知】

①领队没走过本活动路线，图片和轨迹都是在网上查的，不排除景色不美，走路短时迷路的现象。

②所有队员都需要本人报名活动，不接受代报名与空降。在本帖报名时可以填好个人资料，两步路会赠送10万元保额的户外保险，另外建议每个队员都另外购买多一份保险。
       ③如果天气不佳，则取消活动或延期。请报名后加QQ群201598957讨论，敲门砖为“通天蜡烛”

【路线简介】王京坑→石岩，全程10公里左右，爬升下降各700米左右，评级休闲级。

【装备要求】1.5升饮用水，1顿干粮、双肩包、速干衣裤、冲锋衣、登山鞋、防晒霜、雨具、头灯、打火机、碗、筷、垃圾袋；
       【活动费用】若有腐败，则AA
       【活动时间】2017年3月19日

活动声明:

1、保护环境，不乱扔垃圾、烟头，不破坏植被，与大自然和谐相处。

2、有安全意识，不作无保护的攀爬、冒险，听从统一指挥，不单独行动。

3、活动期间携带好合适的装备和足够的水粮，自力更生。情况允许的条件下可为他人提供帮助，我们倡导自助与互助的户外理念。

4、出发前请自行购买保险，将组织人的信息和联系方式留给紧急联系人。

5、户外活动对体力和耐力有一定要求，参加者应在报名前了解活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参加活动，并对自己的安全负完全责任。

6、如遇突发情况，领队有权修改线路方向，需服从统一指挥。

免责声明:

1.活动具有一定的风险性，参加者应结合活动强度、危险程度，根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。

2.参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者和活动平台均不承担任何法律和经济责任。

3.一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

活动风险:

1、高原反应：准备红景天等抗高原反应的药物。

2、冻伤、感冒：充足准备保暖的装备及常用药品。

3、失温：领队把控好队伍行进的节奏，有规律地停留休息，补充能量，防止队员体力透支。

4、晒伤、中暑：出行前做好防晒工作（擦防晒霜），携带充足的饮用水，备好防暑药品。

5、滑坠山崖、谷沟：领队在通过有滑坠风险的路段时及时提醒，队员统一听从指挥，不擅自行动。

6、被乱石或树木滚落击中：遇到有山体滑落风险的路段，行进队伍的间距要拉开，所有队友随时观察山体变化，遇到危险大声提醒队友躲开。

7、滑倒、摔伤、扭伤：行走高低不平的地面时，领队提醒队员注意安全，队友之间相互协作。

8、毒蛇、黄蜂侵扰：在穿越草丛树林时，绑好裤脚，穿好鞋袜，遇到蜂类，最好站着不动，让它自行飞过去。

9、被人打劫：结伴而行，不掉队，不单独行动。

10、山洪、雷击、山火：观察天气征兆，不在暴雨或暴雨过后的溪谷逗留；雷雨天气不在大树、高处、岩石下停留躲避；若发现山火，往植物密度少的地方逃跑。

11、溺水，被溪水冲走：在渡河前，先观察水流情况判断横渡点的安全性，渡河前做好保护措施。

        【活动地点】深圳羊台山
       【集合时间】2017年3月19日早上9:30 

【活动地点】 王京坑总站公交站