【活动主题】大鹿湖坑溯溪登七娘  
【活动内容】溯溪、登山、看海。  
【活动时间】6.24号早上九点出发。集合地点：南澳街道办，但迟到者罚款20元，充当公共费用。买水果瓜

子零食或者作为腐败公费  
【线路安排】从大鹿湖坑溯溪到了水潭一路泡上去，然后泡下来，不上山顶，原路返回。
     　　　　　  
　 该段溪谷曲折蜿蜒，水量充足；风景优美，落差明显；植被丰富，林木茂盛；环境清幽，是七娘山极美的

溪谷。溯溪用时约4小时，中间午餐1小时，之后上到主峰，自山脊下水厂。其间山海壮阔，水天一色，登顶

之乐自在其中也。  
【线路难度】标准 
　  
【限制人数】16人  
【费用】AA制，财务透明。晚上自愿FB。  

 

【报名咨询】云梦泽户外群477829913  敲门暗号：一路二到底

对讲频率：430325   备用频率450450

 报名方式：跟帖、发悄悄话或致电。不接受加一方式报名。 
  报名格式：网名/真实姓名/性别/登山经历/电话/紧急联系电话（自愿） 

【装备要求】  
  
1、登山鞋、溯溪鞋（或军胶，请必备）、长袖衣裤（裙子、皮鞋、高跟鞋坚决劝退）、手套、雨具、头灯

、太阳帽、太阳镜、防晒油、瑞士军刀、手机（带好备用电池）、（有对讲机的带上）、环保塑料袋。游泳

衣。  
2、个人食品：2升以上饮用水、运动型饮料、面包、少量巧克力、火腿肠、压缩饼干、少量盐、牛肉干、糖

、水果，一顿午餐的量，大家自行选择搭配。  
  【注意事项】  
  1.凡报名人员视同默认户外活动规则，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任；  
  2.活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念；  
  3.活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保；  
  4.如因外力因素取消活动，将于活动前一日12：00之前在本论坛通告，敬请留意。  
  5.如当日下大雨,则活动自动取消。  
  参考地图：http://www.doyouhike.net/gallery/shenzhenmap/aad  
   

活动声明:

1、保护环境，不乱扔垃圾、烟头，不破坏植被，与大自然和谐相处。

2、有安全意识，不作无保护的攀爬、冒险，听从统一指挥，不单独行动。

3、活动期间携带好合适的装备和足够的水粮，自力更生。情况允许的条件下可为他人提供帮助，我们倡导自

助与互助的户外理念。

4、出发前请自行购买保险，将组织人的信息和联系方式留给紧急联系人。

5、户外活动对体力和耐力有一定要求，参加者应在报名前了解活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否

参加活动，并对自己的安全负完全责任。

6、如遇突发情况，领队有权修改线路方向，需服从统一指挥。

免责声明:

1.活动具有一定的风险性，参加者应结合活动强度、危险程度，根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并

应对自己的安全负完全责任。 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。

2.参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害

，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者和活动平台均不承担任何

法律和经济责任。

3.一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，

本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

活动风险:

1、高原反应：准备红景天等抗高原反应的药物。

2、冻伤、感冒：充足准备保暖的装备及常用药品。

3、失温：领队把控好队伍行进的节奏，有规律地停留休息，补充能量，防止队员体力透支。

4、晒伤、中暑：出行前做好防晒工作（擦防晒霜），携带充足的饮用水，备好防暑药品。

5、滑坠山崖、谷沟：领队在通过有滑坠风险的路段时及时提醒，队员统一听从指挥，不擅自行动。

6、被乱石或树木滚落击中：遇到有山体滑落风险的路段，行进队伍的间距要拉开，所有队友随时观察山体变

化，遇到危险大声提醒队友躲开。

7、滑倒、摔伤、扭伤：行走高低不平的地面时，领队提醒队员注意安全，队友之间相互协作。

8、毒蛇、黄蜂侵扰：在穿越草丛树林时，绑好裤脚，穿好鞋袜，遇到蜂类，最好站着不动，让它自行飞过去。

9、被人打劫：结伴而行，不掉队，不单独行动。

10、山洪、雷击、山火：观察天气征兆，不在暴雨或暴雨过后的溪谷逗留；雷雨天气不在大树、高处、岩石下

停留躲避；若发现山火，往植物密度少的地方逃跑。

11、溺水，被溪水冲走：在渡河前，先观察水流情况判断横渡点的安全性，渡河前做好保护措施。