马峦山位于深圳市龙岗区，西与盐田区三洲田水库相接，东至葵涌镇，南邻深圳东部黄金海岸，总面积28平方公里，是一处少有邻近市区而未被人为破坏的美丽山林。有深圳最大的瀑布，谷内岩石因水流冲刷而形成各种形态，大小不等，且呈犬牙交错之状，溪水清澈见底，山谷两旁植被浓郁，藤蔓横生，野花遍地，偶尔伴有的几声鸟叫虫鸣，会使此地更显静谧。此地穿越难度不高，但景色秀丽，是一个休闲游玩的好地方。[1]

马峦山

马峦山南临大、小梅沙，自然风光得天独厚。在马峦山可观海，欣赏到海市蜃楼的人间仙境；可观山，欣赏到层峦叠嶂的庞大气势；可观湖，欣赏到湖的宁静、淡泊；可观瀑布，欣赏到大自然的呐喊和灵气；可观村落和田野，欣赏到世外桃源的休闲自得，山下有波光粼粼极其幽清的红花岭水库，山上水奇石怪，鸟语花香，茂林修竹，田园村落交错，宛若世外桃源。

马峦山大部分山峰都在海拔500米以下，坡度适中，是远足，露营的好去处。

既有倾泻而下的瀑布飞流，也有跳跃灵动的层层跌水，又不乏欢快清幽的潺潺小溪。这里瀑布数量之多，落差之大，水量之丰富，景观之美，在深圳乃至周边地区，可以说是难得一见的生态旅游自然风景点。径子沟谷雨林，绕道坪山镇，过马峦村一路前行，来到上下肚水库，步行即可到达。

【强度指数】★

【难度指数】★；

【风景指数】★★★★★

【行程计划安排】

本次活动15人成行

09：30  深圳小梅沙海洋世界门口
09：40  准时出发

10：00  野人谷入口

10：20  上坪水库

10：40  铁将军

12：00 老围

12: 10  梅亭

14：00  高尔夫球场

14：40  马峦小瀑布

15：10马峦山绿道

15：40 叠翠湖

16：10  小梅沙公交站（终点）

【个人装备物资要求】

1、徒步鞋或防滑运动鞋，双肩背包，休闲装或运动装均可，遮阳帽，太阳镜，手套，防寒外套一件；

2、1升以上饮用水或功能性饮料，午餐食品(八宝粥，火腿肠，面包，馒头，榨菜等)，零食，水果等。

【报名方式】

QQ群号码：140148197

电话：18565668868 微信同号

发送报名资料：网名或真名/手机号码

【活动声明】

1、保护环境，不乱扔垃圾、烟头，不破坏植被，与大自然和谐相处。

2、有安全意识，不作无保护的攀爬、冒险，听从统一指挥，不单独行动。

3、活动期间携带好合适的装备和足够的水粮，自力更生。情况允许的条件下可为他人提供帮助，我们倡导自助与互助的户外理念。

4、出发前请自行购买保险，将组织人的信息和联系方式留给紧急联系人。

5、户外活动对体力和耐力有一定要求，参加者应在报名前了解活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参加活动，并对自己的安全负完全责任。

6、如遇突发情况，领队有权修改线路方向，需服从统一指挥。

【免责声明】

1.活动具有一定的风险性，参加者应结合活动强度、危险程度，根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。

2.参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者和活动平台均不承担任何法律和经济责任。

3.一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

【活动风险】

1.高原反应：准备红景天等抗高原反应的药物。

2.冻伤、感冒：充足准备保暖的装备及常用药品。

3.失温：领队把控好队伍行进的节奏，有规律地停留休息，补充能量，防止队员体力透支。

4.晒伤、中暑：出行前做好防晒工作（擦防晒霜），携带充足的饮用水，备好防暑药品。

5.滑坠山崖、谷沟：领队在通过有滑坠风险的路段时及时提醒，队员统一听从指挥，不擅自行动。

6.被乱石或树木滚落击中：遇到有山体滑落风险的路段，行进队伍的间距要拉开，所有队友随时观察山体变化，遇到危险大声提醒队友躲开。

7.滑倒、摔伤、扭伤：行走高低不平的地面时，领队提醒队员注意安全，队友之间相互协作。

8.毒蛇、黄蜂侵扰：在穿越草丛树林时，绑好裤脚，穿好鞋袜，遇到蜂类，最好站着不动，让它自行飞过去。

9.被人打劫：结伴而行，不掉队，不单独行动。

10.山洪、雷击、山火：观察天气征兆，不在暴雨或暴雨过后的溪谷逗留；雷雨天气不在大树、高处、岩石下停留躲避；若发现山火，往植物密度少的地方逃跑。

11.溺水，被溪水冲走：在渡河前，先观察水流情况判断横渡点的安全性，渡河前做好保护措施。