【活动内容】溯溪、登山、看海。  
【活动时间】3月24日，7:30深大北门

8:00白石龙地铁站D出口

罗湖体育馆待定
     　　　　　  
　 该段溪谷曲折蜿蜒，水量充足；风景优美，落差明显；植被丰富，林木茂盛；环境清幽，是七娘山极美的溪谷。
【线路难度】标准 
【费用】AA制，

备用路线：梧桐山桃花源溯溪。9:00梧桐山大门口集合,火锅食材AA。报名者自行购买保险。

 

【报名咨询】电话：18565668868微信同号，QQ：81339558

对讲频率：400050

 报名方式：跟帖、发悄悄话或致电。不接受加一方式报名。 
  报名格式：网名/真实姓名/性别/登山经历/电话/紧急联系电话（自愿） 

【装备要求】  
  
1、登山鞋、溯溪鞋（或军胶，请必备）、长袖衣裤（裙子、皮鞋、高跟鞋坚决劝退）、手套、雨具、头灯

、太阳帽、太阳镜、防晒油、瑞士军刀、手机（带好备用电池）、（有对讲机的带上）、环保塑料袋。游泳

衣。  
2、个人食品：2升以上饮用水、运动型饮料、面包、少量巧克力、火腿肠、压缩饼干、少量盐、牛肉干、糖

、水果，喝酒的自带大家自行选择搭配。  

【强度指数】★【难度指数】★；

【风景指数】★★★☆☆

领队：katherine

电话：18565668868

QQ：81339558

本活动属于AA

最晚退出时间22日晚上8点

1. 1、登山鞋、溯溪鞋（或军胶，请必备）、长袖衣裤（裙子、皮鞋、高跟鞋坚决劝退）、手套、雨具、头灯、太阳帽、太阳镜、防晒油、瑞士军刀、手机（带好备用电池）、（有对讲机的带上）、环保塑料袋。游泳衣。  
2、个人食品：2升以上饮用水、运动型饮料、少量巧克力、火腿肠、压缩饼干、少量盐、牛肉干、糖

、水果，大家自行选择搭配。  

公共物资：火锅食材，西瓜，炉具，气罐…………

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。