有一种行动，你没有付诸过，就不知道其中的力量；

有一种氛围，你没有感受过，就不知道其中的能量；

有一种责任，你没有承担过，就不知道其中的份量；

随着人们对健康的追求和对大自然的向往，户外活动日渐普及，越来越多的人走进森林、走向山野、深入洞穴......然而，伴随着我们的脚步，越来越多的物质垃圾和干扰行为也侵入户外环境，对大自然产生了消极的影响，带来了沉重的负担。

在登山，徒步，穿越，露营的时候，在欣赏自然风光的时候，我们是否应该思考一下：如何为保护环境做些力所能及事情？我们是否可以降低干扰、带走垃圾、帮助大自然恢复原有的宁静呢？如果您愿意，请你加入我们，加入到清洁山野的行列！爱护自然、保护环境，从自身做起；身体力行、坚持不懈，以行动带动和影响他人。相信有了你我的共同的付出，大自然将会更加美丽。          【引自MF】

 












清洁山野，你我同行！

每月挤出一天时间，一起行动起来，还大自然一片洁净！
！
【活动时间】:   每个月的第二周周六

本活动一人也成行，约伴人免费提供劳保手套及大编织袋

【活动地点】                                     
     塘朗山，羊台山，梧桐山，马峦山，梅沙尖，七娘山大雁顶，三水线，大鹏径，洋畴湾大鹿港等无人管理户外路线
具体活动地点每月初更新……

四月活动更新
【活动时间】4.14周六
【活动地点】三水线清洁
【活动路线】大笔架山-火烧天-土地庙-一号界碑

可视垃圾多少定下撤路线

【活动难度】：★★★★
【参加人数】：16人
【集合时间】：8:50集合，
【集合地点】：葵冲中心公交站(往坪山方向)
【约  伴  人】 :户外蜗牛
                   QQ:1755620270
                电话:17191092118
         对讲频率:458.580

注:本次活动主要为清洁山野，视时间和体能而定，可土地庙或一号界碑下撤

【出行方式】：自行前往。公交路线查询:http://www.sz800.com/bus/
【公共费用】：包车费用AA
【天气预报】：深圳气象局 http://www.121.com.cn/main/tqyb/dqtqyb/index.shtml

本活动为公益，环保，自助的约伴清洁活动，参加者本着对自己、对家人、对同伴负责的态度，请购买个人意外险！（户外助手赞助本次活动所有队员保险，需在户外助手网站报名）

报名须知

▍参加活动人员年龄要求：  13 - 55岁

▍报名后，请加约伴人QQ或微信确定，已方便提供手套及垃圾袋(如有自带更好)

▍患有不适宜登山的隐性疾病者请勿报名或自觉在出发前退出。（包括但不限于高血压、心脏病、心率不齐，有眩晕经历等）。

免责声明:
所有参加本次活动的伙伴们需要签署的免责声明文本如下：
　　本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿选择参加本次AA制户外活动，我充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于交通工具带来的危险，地震、洪水、泥石流等地质与恶劣天气因素带来的危险，瘟疫、疾病带来的危险，第三人带来的危险，其他动植物带来的危险，等等。出发前，我已经充分了解自身的身体状况，并确认自身身体适合参与本次强度户外活动。如果活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，我的同伴不需要为此承担任何责任，我也不向领队或者其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
    我完全清楚上述免责条款内容和后果，并已通知家人和征得家人同意之后，签署上述免责声明。
                                                                                  声明人：                    年    月    日

 

装备建议

▍装备：户外长袖衣裤、双肩背包、登山鞋、手套、雨具，头灯、太阳帽、手机（带好备用电池）、备换衣服

▍饮水：2升以上水、运动饮料

▍食品：一顿午餐、行动粮适量、零食若干

▍药品：十滴水、人丹、风油精、跌打药、创可贴、蛇药、蚊怕水等

1.活动具有一定的风险性，参加者应结合活动强度、危险程度，根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。
2.参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者和活动平台均不承担任何法律和经济责任。
3.一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

活动声明:
1、保护环境，不乱扔垃圾、烟头，不破坏植被，与大自然和谐相处。

2、有安全意识，不作无保护的攀爬、冒险，听从统一指挥，不单独行动。

3、活动期间携带好合适的装备和足够的水粮，自力更生。情况允许的条件下可为他人提供帮助，我们倡导自助与互助的户外理念。

4、出发前请自行购买保险，将组织人的信息和联系方式留给紧急联系人。

5、户外活动对体力和耐力有一定要求，参加者应在报名前了解活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参加活动，并对自己的安全负完全责任。

6、如遇突发情况，领队有权修改线路方向，需服从统一指挥。

活动风险:

1、高原反应：准备红景天等抗高原反应的药物。

2、冻伤、感冒：充足准备保暖的装备及常用药品。

3、失温：领队把控好队伍行进的节奏，有规律地停留休息，补充能量，防止队员体力透支。

4、晒伤、中暑：出行前做好防晒工作（擦防晒霜），携带充足的饮用水，备好防暑药品。

5、滑坠山崖、谷沟：领队在通过有滑坠风险的路段时及时提醒，队员统一听从指挥，不擅自行动。

6、被乱石或树木滚落击中：遇到有山体滑落风险的路段，行进队伍的间距要拉开，所有队友随时观察山体变化，遇到危险大声提醒队友躲开。

7、滑倒、摔伤、扭伤：行走高低不平的地面时，领队提醒队员注意安全，队友之间相互协作。

8、毒蛇、黄蜂侵扰：在穿越草丛树林时，绑好裤脚，穿好鞋袜，遇到蜂类，最好站着不动，让它自行飞过去。

9、被人打劫：结伴而行，不掉队，不单独行动。

10、山洪、雷击、山火：观察天气征兆，不在暴雨或暴雨过后的溪谷逗留；雷雨天气不在大树、高处、岩石下停留躲避；若发现山火，往植物密度少的地方逃跑。

11、溺水，被溪水冲走：在渡河前，先观察水流情况判断横渡点的安全性，渡河前做好保护措施。