江西灵山，位于江西上饶县北部，由大小72座山峰相连组成。灵山因山形为花岗岩质睡美人形体，故此又叫睡美人灵山，是华东各省户外驴友及旅游客的向往之地。

江西灵山呈西-东-东北弧形走势，主要山峰可分三组。西部主峰：龙头峰，老人峰，圆墩峰，西台峰组成；中部主峰：中台峰，天梯峰，东台峰和夹层灵峰组成；东部主峰：中华龙脊，猫咪峰，聚讲峰，大屏峰和鹅头峰。每座山峰海拔从1000米至1500米不等。

2019.06.14，晋江登协新高度2驴加盟永春桃源足迹驴队，组成21人队伍，由领队寒水烟带领，耗时8小时，从晋江直奔灵山山脚之左溪村，当晚宿于左溪人家客棧，并决定次日圈越中部主峰中台峰。

06.15，晨早雾中，左溪出发

06:50，史家龙井

仰望中台

入口标示

顺峡而上

飞岩瀑布

瀑顶河床

亲水一下

穿林而上

行二公里、升五百五，至千丈壁

首用绳点

第二绳点

第三绳点

第四绳点

第五绳点，难度稍大，80度坡，须徒手攀，还好岩糙

寒队辛苦，攀壁挂绳

第六绳点

古柏苍萃

云雾缭绕

第七绳点

千丈壁

中台峰顶，近在咫尺

登顶时刻

北侧巨岩，下藏崖缝，深不可测

本峰顶景

望天梯峰

西向诸峰

美女美景，美景帅锅

峰顶中部，小垭南侧，50度坡，是处绳点

布绳辅助，横切而过

小段横切，寻路下岩

第九绳点

多鳞片岩

高点水源

大自然家，画家高手

斜糙岩面，躺着休息，稍等后队

撤至垭口，右转下撤，大乌鸦弄，1.5公里后，接上山路。飞岩瀑顶，休整流连

16：50，全队回村，史家龙井

今天走线，驴友攻略，这样介绍：
灵山3号驴线：中台峰环线
全程约8公里，用时约9小时，难度系数3星，强度4星，风景5星。中台峰行程中要借助绳索上下5至6处，对队员手臂力有些要求。具体行程:左溪人家_史家_飞岩瀑布_千丈壁_悬命石_中台峰_大乌鸦弄_龙井

助手记录，7.7公里，用时近十，实际用时，4时6分

                                                                      松竹简记