他念他翁， 是藏族人民心中“神圣高洁的神山秘境”。主峰大米勇雪山，被赋予了“神女峰”的意象，是梅里雪山的“三女儿”。山间诸多海子被认为是“山神的眼眸”。 
去年开始就惦记他念他翁看海线。听说风景美极了，而且路线不算极致虐，轻装能雇马驮行李开心轻松看雪山、翻崖口、看海子，想想都美！
必须走一次啊！

    组织开心队伍：我，小涛，小黛，海燕。
    约定开心时间：9月20日～25日。

 

  19日包车去拉岗村，途经盐田乡。
这里的千年古盐田以原始的手工晒盐技艺闻名 。
盐田分布在澜沧江东西两岸，以木架和泥土搭成方格，面积从几平米到几十平米不等。

19日下午到达拉岗村。
拉岗村高悬在澜沧江岸之上，海拔约3400米。从盐井乡可以看到对面上山去拉岗村的盘山路，两地之间的路程约10公里，全是碎石路，坡陡弯急。
下午在拉岗村溜达，看见八处房屋，只有4家有人居住，其余都是大门紧闭上了锁。

拉岗村拉姆家在村头，当晚我们入住这里。
远看拉姆家的几座房屋，依偎着葱郁的山林，远处是连绵的群山，云雾缭绕，有种遗世独立的静谧感。
拉姆是家里的长女，有两个弟弟。我和拉姆一直是电话联系，她的孩子在盐田乡上学，她在陪读。大弟弟两天前跟团进山，是赶着一匹骡子带着物资给团队做饭的。家里还有她的爸爸妈妈还有小弟弟。

一座藏式煨桑塔，静静的立在山坡上。
是当地藏族群众进行宗教祭祀和民俗活动的场所。

高海拔气候变化万千，下了一场毛毛雨。盐井乡的山谷间就冒出一道彩虹，把青山和山谷连了起来。

在拉姆家住一夜，一早一晚两顿饭，每人收费130元。妈妈做的四菜一汤，家常菜色香味俱佳。还有自酿的青稞酒和葡萄酒，我们都浅尝了一下，味道很醇美。
用来泡奶茶的老壶，带着岁月痕迹，满满都是藏式风情，纯正的藏式酥油茶，多喝一点可以抗高反。



徒步第1天（20日）：拉岗（3500m）~丁差错（3850m）~错来（4250m）~一字泵草甸（4400m）
全程7.1公里，累计爬升1030米。

出发
拉姆的爸爸牵着两匹骡子驮着我们的驮包，与我们前行。他走的快，进山不一会儿就没影了。

山脊上的烟火。
极目望去，蓝天白云，拉岗村就卧在远方的山脊上，错落的房屋缩成了小巧的火柴盒。
这里没有原始的闭塞，手机有信号，人们能看见山外的万千模样；却又守着最难得的纯粹，日子过得像山间的风，安静、简单。

刚进山就有拉姆设立的牌子。扎西是拉姆的大弟弟。

在树木茂密的原始森林当中行进。脚下的路已经踩出明显的道。顺着道眼往上走就行。

不知何时跟来一头牦牛。慢慢的跟在我们后面，一直跟到一字泵营地。

丁差错的湖面静得像块玻璃，水浅又透彻。沉落的树木枝干、不知名的草叶、蜿蜒的水草，水下的一切都看得清清楚楚。

碎石坡上的风景
进入碎石坡路段。整面山坡全由大大小小的岩石铺就，尽管碎石坡的攀爬非常累，但抬头撞见的风景，瞬间抚平了所有疲惫。

碰见一位下山的藏族大哥。这种红穗（英雄结）是康巴藏族男性极具代表性的头饰元素，红色象征着勇敢与吉祥，常与发辫结合，再搭配玉石或象牙材质的箍环，缠绕于头顶。大哥脖子上佩戴着由红色珠子串成的项链，很有民族风格。

大哥是5天前进山挖红景天的。他挖了满满两袋子红景天根，说大概有70斤。背到盐井乡卖，湿的一斤15元，晒干的一斤35元。

错来的两山之境
左侧高山上，两道瀑布顺着山势垂落，像白色哈达；右侧的山峰却截然相反，崖壁如刀削斧劈般利落，线条冷硬。
两山之间的空间碎石铺就的平地，水流在碎石间穿行。

再爬升200多米到达营地。营地坐落在山谷腹地，四周环绕着巍峨的岩石山脉，山坡上分布着低矮植被。营地附近清澈的河水在岩石间潺潺流淌。远处的山脉与蓝天白云相接。
营地有牧民板房，屋里有床，床上铺着被褥。收费每人一晚100元。

高原夜宴的火锅香
在海拔四千多米的山野间，围着热气腾腾的火锅，锅里的汤咕嘟咕嘟翻滚，嚼着喷香的牦牛肉和丸子，旅途太美好。
我们把垃圾装一个袋子里，高挂在板房房檐上，免得动物来找食物捣乱。结果万万没想到啊，来捣乱的竟是白天静静的跟在我们后面的那头牦牛。它抬头使劲抻着脖子，翻着垃圾袋。


徒步第2天（21日）：一字泵（4400m）~加米错（4550m）~龚拉垭口（4900m）~切坛营地（4350m）
全程6公里，累计爬升550米。

出发

顺着水流往上慢慢爬升，到陡坡前有左右两条路。我们选择左侧，左侧道路离龚拉垭口近一些。
上去平台之后发现右侧道路可以直达加米错，近距离观看加米三个错，还是走右侧路比较好。

别人的标记是加米三个错，我却看见了4个。

加米错的碧色明珠
我最喜欢中间的加米错，像碧色明珠，像顶级的绿松石，在阳光下泛着层次分明的蓝绿。

加米措旁的山脉，山峰如锋利的刃，层层叠叠刺向天际。我们站在坡上，成了渺小的点缀，衬出群山的巍峨。玛尼堆静静伫立，传递着堆砌者美好的愿望。

看罢美景开始爬垭口。遇见下山回家的拉姆爸爸。黑黑长长的辫子，接上康巴藏族红色英雄穗，缠绕在头顶上，很精神。他的普通话很差，我们交流基本要靠肢体语言，他一直让我感受到真诚和热心。

龚拉垭口是拉岗村和沙多村的分界，以它为界，一侧属于拉岗村管辖，另一侧则是沙多村的范围。拉姆爸爸只能送我们到这里，他把我们的东西放到龚拉垭口后面的切坛营地，他就回家了。
从切坛营地开始有沙多村派人来接应我们。

龚拉垭口的碎石陡坡：每一步都是硬仗。
左边图里有小黛，右边图里有小涛。人在大片碎石里显得特别小。那些碎石块乱七八糟堆着，这哪儿是爬山，简直是跟碎石坡“较劲”呢！

龚拉垭口的经幡与石
岩石山棱如刀削，经幡在山巅、石缝间铺展，红、黄、蓝、绿、白的色块在风里翻飞，把藏地的信仰与祈愿，都系在了这垭口的风里。

龚拉垭口后的下坡盛景
过了垭口一路下坡，前后左右的山峰各有各的气势。脚下的路顺着山势往下，偶尔还能看见石缝里开出的小花。

切坛营地：山谷里的高原栖居地
这儿的草甸软和，溪水清澈，山景巍峨，营地舒适。

下午3点之前我们已经到达营地。4点已经吃完饭。
多拍拍照，4个人来个合影。

6位大神。
他们是今天从拉岗村出发，直接到切坛营地的。
一共是9个人，全国AA约伴，重装出行。
第1个到营地的（下午4点左右）是50岁的男驴友，精瘦精瘦的体能超常，精神饱满，说起话来滔滔不绝。
隔了一个多小时，又来一位28岁小伙子，1米8的大个，沉稳内敛，话不多。
快天黑的时候又下来两个男的，看起来像30多岁，他们俩之间说话用一种方言，我一句听不懂。其中一个突然冲着我说：《你们来的早，给我点热水喝吧。》说这话的时候他是用普通话的。
天彻底黑了又来一位小伙，一看就是练过的，肩膀宽宽胸肌鼓鼓。
我们4个都进帐篷，快要入睡的时候，听着外面吵吵嚷嚷，灯光东一下西一下晃着。
又来一位，这回是女驴友。这时营地下着小雨，我披着雨衣出去帮女驴友搭帐篷。
据她说后面还有一对夫妻和一位男驴友，今天不翻垭口了，就在加米措营地露营。

沙多村派来的马夫是土邓江措22岁。
晚上，我们围坐在篝火旁聊天。土邓十多岁的时候曾经在福建一所体校上学。所以他的普通话说的很好。
土邓家在芒康县，妻子家在左贡县沙多村。他们在拉萨相遇，相爱。土邓远嫁（内地叫上门女婿）到妻子家，两年前结婚，三个月前刚生孩子。
说起现在的家庭成员他说：《我老婆有两个爸爸，一个妈妈。》刚开始我们没太听明白，他解释说：《就是两个爸爸，一个大爸爸，一个小爸爸。两个爸爸是亲兄弟，共同娶了一个媳妇。》我的天哪！我们都懵了，彻底蒙圈了。难道这就是传说中的一妻多夫吗？！
土邓很平静的说：《这种情况在我们这里很普遍。送你们过来的拉姆爸爸，是大爸爸，拉姆还有小爸爸。》什么？我们都张大了嘴巴。
土邓依旧很平静地接着说：《我原本也打算跟哥哥嫂子一起过，后来在拉萨遇见了现在的妻子，所以没成为一妻多夫。》我们的嘴巴张得更大，眼睛也瞪得溜圆。
原来“行万里路”，走的不只是山川沟壑，更是走进不同的生活与文化。行遍天下，方知世间百态。


徒步第3天（22日）：切坛营地（4350m）~旦马拉丁错（4200m）~三岔口（4050m）~火烧林（4200m）~南加曲隆营地（4250m）
全程10.2公里，累计爬升350米。

早晨9点左右，那6位大神中有一两个刚起来。
我们笨鸟先飞。

走了2公里左右，到达旦马拉丁错。
湖水微波粼粼。水质纯净，澄澈见底，绿色的湖面像翡翠的颜色。四周山峦叠翠，植被丰茂。

山间的景色格外动人，山林茂密葱郁，不同层次的绿交织在一起。远处的山峰被云雾缠绕，若隐若现，添了几分仙气。我们对这片山野连赞叹加沉醉。

他念他翁的徒步之路上，碎石坡是一场硬核考验。每一天都要与碎石“较劲”，那份艰辛和刺激只有亲身踏过才能真切体会。

过了三岔路之后，进入机耕路，村民修的这条路又宽又平整，跑各种越野车，摩托车都没问题。
左面的山谷中流水滔滔不绝，机耕路两边都有松树，就在两边的松树林里有很多松树伞蘑菇，又大又胖又嫩，品质真的太好了。我们采了一兜子，晚上炒尖椒吃。

来到火烧林。
这片林子被大火烧过之后，新生树木少，显得有些突突的。这片独特的景观，是他念他翁徒步途中一处令人印象深刻的地标。

奔着大米勇雪山的方向前进。
前方和侧旁的山峰跟被鬼斧劈开似的，苍劲、冷峻。那些傲立在坡上的翠绿的松树，特有韵味。

刚开始我看见了完整的飞鸟骨架。后来又在水边看见了这只鸟。看它的体型，我觉得这副骨骼应该是跟这只鸟同属一类。
回家之后上网查了一下。说这是白鹡鸰，是国家“三有”保护野生动物。

下午3点左右到了营地。这里有三个板房，每一个房子里都有三张木头床。还有一个简易的小卖部，卖各种饮料，方便面奶茶之类的。这些都是土邓的。4个板房都是土邓租来的。一人住一张床一宿收费50元。可乐之类的饮料500毫升的每瓶10元。
营地搭帐篷，收卫生费每人10元。
六位大神也陆续的来到营地，那两个说方言的男驴友和那位唯一的女驴友在外搭帐篷，其余三个人住进了板房。

一路看见的花朵。
在高海拔的艰苦环境里，花儿们不管氧气多稀薄、环境多恶劣，都以独有的姿态浪漫绽放，在无人问津的秘境，活出了自己最热烈最带劲的样子。

在营地。晚上看见的雪山。
从上到下依次是：
大米勇雪山：也被称为达美拥雪山，是他念他翁山脉的主峰，海拔6324米。
​南迦米勇雪山：海拔5832米。
​熟地米勇雪山：海拔5816米

我注意到大米勇雪山左侧这座山峰。
它与大米勇雪山相依相伴，远观像佛祖的莲花台。别致的轮廓，辨识度很高。
晚上我和小黛还有海燕住土邓的板房。简易的彩钢房，四面漏风。晚上七点多钟，天刚黑，外面就开始狂风大作下起大雨。这时候土邓来告诉我们说他的骡子跑掉了，他要去找骡子。
这一晚上我们三个都没睡好：我担心土邓找不到骡子，小黛担心土邓在淋着雨，海燕担心明天还下雨。 
第2天清晨醒来之后，发现我们仨都是庸人自扰。土邓出去找骡子，不到半小时就找回来了，时间短，况且还穿着雨衣没挨浇。23日依旧是蓝天白云大晴天。


徒步第4天（23日）：南加曲隆（4250m）~5号湖（4750m）~6号湖（4800m）~南加拉古垭口（4900m）~乌格曲隆错（4600m）
全程7.6公里，累计爬升600米。

大米勇雪山就像个“害羞”又“慷慨”的朋友。晚上它只露个底座，藏着神秘；清晨却毫无保留地全露出来，巍峨又壮丽。
日照金山的奇景，把我们四个看得心都颤了。赶紧凑在一起在雪山前留影，这难得一见的画面，又激动又开心！

出发，走1公里左右的平地，然后开始爬升南加拉古垭口。碎石陡坡，特别艰难吃力，非常考验体力。

爬上垭口之后大平台，有两个湖。水量不大，浅浅的，水质很清澈。在这里回看，看见熟地米勇雪山。

上图是小黛，下图是小涛。
我拍照很喜欢大自然景色中带一个人物。
他们俩渺小身影点缀期间，让这片壮丽磅礴的山河生动起来，让粗犷苍茫的高海拔景色更显完美。

平台再往前走一走又看见两个湖。湖水泛着清透的蓝，周围群山棱角分明。视觉冲击非常强烈，但又很和谐。
在这个角度看熟地米勇雪山，山尖正三角圆圆饱满的，很象岗仁波齐。

绕过湖，之字形向上攀爬。
爬今天的第2个垭口——真拉纳卡垭口。

在垭口上看见的大米涌雪山。
大米勇雪山近在咫尺，巍峨的山体上，每一道雪线，雪脊的纹理都清晰可辨。这种震撼的亲近感，是他念他翁徒步最让我着迷的瞬间。

从垭口下来一路下坡。
往营地方向望去，又蓝又绿的乌格曲隆错，真的太美了。

我们在大米勇雪山脚下，乌格曲隆错旁搭帐篷。
这个营地有4个木头房。住木头房要每人50元，自己搭帐篷要每人30元垃圾费。

营地的对面，过个小桥往上走1公里左右有一个小小的湖。这里能看见雪山的倒影。很美很仙。

营地有很多牦牛和骡子。我注意到它：浅灰色的短毛，鼻梁和脸颊上的毛颜色深一些，居然还有《眉毛》，实在是太可爱了。这可爱的骡子在认真的吃草。
今天，重装的6位大神直接翻过下一个真拉垭口，到达地泵营地，除了其中的练健身的那位年轻人。健身小伙有感冒症状，感觉不舒服。他也来乌格曲隆错营地，花钱住进了木头房。
晚上好冷啊，可能是因为海拔高吧。毕竟4600米高度呢。


徒步第5天（24日）：乌格曲隆错（4600m）~真拉垭口（4950m）~8号湖（4850m）~9号湖（4750m）~吉错（4650m）~双湖营地（4700m）～地泵（4320m）
全程8公里，累计爬升350米。

早晨起来阳光真好。
太阳从大米勇雪山的后面升起，阳光照到了雪山对面的山脉。
我们早晨煮方便面吃，吃完收拾东西。这时候，健身小伙子也醒了，走出了木房。手里拿着几样小食品，过来跟小黛说要换点手纸。山里没有信号，手机用不了。而且他也没带现金，他想以物换物。

地上的小草都上霜了，我们的帐篷上结了厚厚一层霜。真的很冷。

早晨的乌格曲隆错。雪山倒影清清楚楚。
太阳升上来，气温立刻回升。

爬真拉垭口。这是我从上往下拍的。海燕在图片中间的路上。每一个垭口都那么艰难。不过：道阻且长，行则将至。

真拉垭口。
经幡在风中飞扬，雪山在远处伫立，我张开双臂拥抱大米勇。我重新绑起拖地的经幡，让它高高挂起，在风中飘扬。表达我对藏传**的敬畏。

站在垭口往前方望去。
远处的雪山群，近处的灰褐色山脉，还有眼前的蔚蓝色湖。真是大气啊。

下破路就好走多了。虽然也是碎石路，但是很轻松。

大米勇雪山一直在左侧相伴。

双湖营地。平坦开阔，水源充足，水质干净。

陡峭的山壁，苍茫的山脉。
山风为路，群峰作伴。

徒步路上拍摄的。
雪山在跟我们玩儿变形记。移步换景，一峰千面。

阳光明媚，暖洋洋的下午，不到2点就到达地泵营地。这里有很多牧民板房，都是挖虫草季节村民们住的。现在基本都空着。一间屋子两张床，一张床要50元。还有简单的小卖部，也是土邓开的。
下午我和小黛在土邓的小卖部围炉而坐，与几位藏族村民闲聊天。其中有一位老者有点感冒头疼，还有脖子也不舒服。问我们有没有药？我给他拿了感冒药，小黛给他拿了贴膏。土邓把贴膏给老者贴到脖子上。他们那里还是比较缺医少药。


徒步第6天（25日）：地泵（4320m）~耍拉垭口（揉错观景点4970m）~地泵包车到左贡县
全程9公里，累计爬升700米。

今天早晨早点起来，早点吃饭，早点出发。
海燕太累了，不去登山，在地泵休息等我们。
我们仨准备好了就出发。

在山坡上回头看地泵。在连绵的群山环绕的山坳里，有安安静静的板房。整个营地宁静又安详。

在地泵的对面山坡之字型爬升，之后就是非常大的平台。

太阳从雪山后面升起。雪山加上连绵的山脉，看着非常壮观震撼。

平台的尽头，对面山脉底部有一个小湖。

从小糊的侧面碎石坡又开始爬升。
与天相连的顶层岩石真的好奇特呀。
此段爬升比较艰难。坡度大，碎石杂乱。

我在下边往上拍的。小黛接近耍啦垭口。
坡度越来越陡，碎石坡越来越乱。

我离刷拉垭口10米远。远处那座孤山就像高原的“孤独地标”，在群山里独自挺立。
重装徒步的可以翻过这个垭口到达对面的班藏村。像我们这样轻装雇骡马的只能到这里。因为这条路实在太艰险，骡马根本就过不去。

终于登上刷拉垭口。
垭口没有经幡的喧闹，只有龙达纸在风里轻轻飘。我解下背包上的经幡，两头用小石头系上，然后悬挂在垭口的石壁上，经幡随风飘扬。

揉错
翻过垭口往前走二三十米，到达揉搓观景台。

小涛体力好走在最前面。当我和小黛刚上耍拉垭口，在那里互相拍照的时候，突然听见走在前面的小涛大喊大叫：《快过来吧！这里老好看了，简直太漂亮了！》我们俩就知道他肯定是看见了揉搓。我们抓着保护铁链，小心翼翼走过去。
看见了，看见了，我们也看见揉搓了！真的是太美了！
揉搓的蓝属于宝石蓝，高饱和度深蓝，没有任何杂质，极致纯净的蓝色，有着深邃又透亮的宝石质感。
在这个观景台手机有信号。我给沙多村司机打电话约车。

原路返回。下垭口的时候景色真大气呀。

身在天地间，群峰皆为我见。
每一步攀登都是在见识震撼的风景和经历内心的辽阔，这种大气真的是用脚步丈量出来的浪漫～

下午12:30左右回到了地泵。接我们出山的7座车已经在这里等候了。
至此，我们的他念他翁之行结束。

此行第1个要感谢的是天公。
这些年走了不少高海拔线路，不管走哪个线路，肯定会遇上刮风下雨下雪的天气。但是这一次，唯独这一次，每一个白天都是蓝天白云大晴天。

还要感谢我的三位队友：海燕，小涛，小黛。
这段路因为有你们的陪伴，不仅走得更稳、更远，每一段都充满了欢声笑语，这份并肩同行的温暖，比终点更珍贵。