落地西宁，先青海，后甘肃，经青海湖、茶卡盐湖，途经柴达木盆地腹地沙漠和湖泊，翻越阿尔金山，横穿河西走廊，再翻越祁连山，回到出发点西宁，全程2800公里，用时9天8晚。

首先，准备工作要做足。
暑假带孩子出来游玩一定要趁早，人少；我们是周五完成期末考试，周六就出发（7月初）；
因为是自驾，所以吃穿住行都需要尽量提前规划好。
（1）酒店要早点订，订可以免费退房的的那种，对于海拔3000以上的住宿点，有条件的就订有氧房；
（2）自驾车提前订好，也要是可以免费退订的那种，建议选有一定越野能力的四驱SUV沙漠和草地美景多，想下到非铺装路面体验一下，拍照打卡更方便；
（3）门票要早点订，尤其是热门景点的门票——莫高窟的A类门票，要提前一个月预订。
以上三项我们都是提前一个月订好的，不过，不要懒，要及时关注酒店，租车的价格变化，我们临出发前两天，再次查看租车价格，发现价格有下降，果断退订之前的车，重新预定，该省就省，绝不犹豫，哈哈，这就是预定时要找可以免费退订服务的好处。
机票虽然我们是提前1个月预定的，但是，出发前几天发现机票价格也有下降，因为退票和改签有成本，这个就要自己算一下是否要进行退票改签，看看是否划算了。
关于高反的准备：（1）提前吃预防高反的药，大人吃红景天，孩子吃深海鲨烯软胶囊；（2）旅途中可以准备个大保温杯，冲一些葡萄糖水，经济实惠，有高反状况可以喝一些；（3）备一些布洛芬和氧气（每天保持有2瓶即可），头疼浑身乏力严重的话可以吃点布洛芬和间歇吸氧。（4）背个简易血氧监测仪，3000海拔以上的旅途监测一个血氧（80以下需要吸氧）；关乎旅途生命安全，这点尤其不能忽视；
关于吃的注意事项，沙漠的几天，多的都是各种牛羊肉，因此不建议以到西宁/l兰州就吃特色的牛羊肉，否则往后沙漠行进的几天就会让你吃腻了牛羊肉，自驾路上特色美食没吃够可以回到西宁再补，哈哈哈
关于随行需要带的衣服，一定要带上防风衣，这真的是万能的衣服，防风、防雨、保暖，里面带上短袖，长袖即可，昼夜温差大，高海拔可能需要穿的稍厚一点；内裤袜子建议背上一次性的，用完就扔，方便。
开车方面，要给自驾司机备上提神饮料（可乐、红牛均可），路途比较长，为了保证驾驶安全，这些也是必须的。
关于驾车经验，路上区间测速比较多，但是大多数情况下路况很好，这时候可以适当提速，到了测速终点前停车休息放松一下，回一下神，个人认为是个不错的办法，此点仅供参考。另外，自驾路上油量使用过半就加油，耽误不了多少时间，但是可以有效避免加不到油的风险。

我们此此次游玩路线如下：西宁-塔尔寺-青海湖-茶卡盐湖-U型公路（315国道格尔木段）-东台吉乃尔湖-水上雅丹-西台吉乃湖-茫崖-冷湖（石油小镇、黑独山）-敦煌-嘉峪关-张掖-横穿祁连山（大草原、门源花海）-西宁，下面轨迹有小部分路段忘记记录了，总里程2800公里左右。

景点游玩注意事项：（1）很多自然景观，尤其是各种盐湖，其风景的迷人程度和天气非常相关；因为各种盐湖比较多，建议选好的天气，游玩2个即可。（2）有些自然景观要俯瞰或者远观更有美感（如艾肯泉、黑独山等），有条件的可以备上无人机；（3）路上风景可谓是美不胜收，至少备好手机/相机内存，先拍下来，空闲了再慢慢甄选，哈哈哈
下面按天给大家共享一下游玩儿的经验经验，供大家参考。

第一天：上午落地西宁，吃完午饭，入住酒店后去塔尔寺（海拔2700）游玩，往返60多公里，一来近，二来也先适应一下高原环境。塔尔寺下午17:30关门，预留2小时游玩儿时间就差不多了，建议请个讲解（游客服务中心就有），否则就只是赏景了，缺少了了解藏传**的机会。

塔尔寺
距离起点28.70km 当前海拔2651m

距离起点28.81km 当前海拔2674m

距离起点28.81km 当前海拔2685m

第二天：西宁到茶卡盐湖，住茶卡盐湖，游玩青海湖和茶卡盐湖，西宁到青海湖行程210公里左右，青海湖到茶卡盐湖80行程公里左右。去青海湖人多，要趁早尤其是去黑马河那边。亲湖游玩有两个景点二郎剑景区和黑马河景区，推荐黑马河景区（更便宜）；远观可以驱车上南山观景台，或者再往上走走，到洛合垭口，俯瞰青海湖。天气好的情况下可以先去观景台远眺，再花1个多小时在黑马河近湖游玩儿打卡。

距离起点70.33km 当前海拔2900m

距离起点71.81km 当前海拔2927m

距离起点73.77km 当前海拔2971m

距离起点75.76km 当前海拔3007m

距离起点80.19km 当前海拔3104m

距离起点82.45km 当前海拔3210m

距离起点86.27km 当前海拔3377m

距离起点92.09km 当前海拔3409m

距离起点96.64km 当前海拔3351m

距离起点96.83km 当前海拔3351m

距离起点114.10km 当前海拔3237m

距离起点123.37km 当前海拔3276m

青海湖
距离起点154.81km 当前海拔3474m

距离起点154.81km 当前海拔3474m

距离起点154.81km 当前海拔3474m

距离起点188.68km 当前海拔3225m

距离起点233.99km 当前海拔3204m

距离起点233.99km 当前海拔3204m

距离起点233.99km 当前海拔3201m

距离起点233.99km 当前海拔3393m

距离起点233.99km 当前海拔3204m

距离起点233.99km 当前海拔3203m

茶卡盐湖一定要是好晴天，风再小点就更好了，阴雨天就可以不用去了。茶卡盐湖游玩可以下午稍晚点去，注意是茶卡盐湖景区而不是茶卡壹号盐湖景区。景区21:30才关门，关门前顺便欣赏夕阳美景也不错。好天气要做好防晒，帽子、墨镜必不可少，有风的话建议备上口罩；门票可以直接在服务中心买，要带上小火车票和租借鞋套的费用，景区服务中心有些导游兜售套票，更便宜一些（比网上便宜），先使用，游玩儿后再付款，也可以从他们那买票。景区游玩儿直接坐小火车到终点，租借鞋套，然后再往右前方沿栈道走到尽头，人少适合拍照打卡。

茶卡盐湖
距离起点279.57km 当前海拔3054m

距离起点279.57km 当前海拔3075m

距离起点279.57km 当前海拔3054m

距离起点279.57km 当前海拔3038m

距离起点279.57km 当前海拔3038m

距离起点279.57km 当前海拔3082m

距离起点279.57km 当前海拔3068m

距离起点279.57km 当前海拔3043m

第三天：茶卡到茫崖。来到柴达木盆地腹地，游玩U型公路、东台吉乃尔湖、水上雅丹、西台吉乃湖，住茫崖，行程885公里，这是行程最长的一天。因为路程较长，U型公路、东台吉乃尔湖（被围起来了）、西台吉乃湖（要航拍才更有感觉）均是不停车，边走边走边欣赏美景和拍照。水上雅丹我们在景区外面拍照打卡，无人机航拍、喂海鸥（孩子们的最爱）；沙漠雅丹停下来捡石头，爬雅丹小山包，孩子们难得亲近沙漠神奇地貌的机会；路上还经历了带雨的沙尘暴；最后一段去老茫崖的路上翻沙漠山丘，很《沙丘》魔幻的感觉；

距离起点279.57km 当前海拔3068m

距离起点340.28km 当前海拔3127m

距离起点398.37km 当前海拔2963m

距离起点450.35km 当前海拔2877m

距离起点468.04km 当前海拔2907m

距离起点574.51km 当前海拔3730m

距离起点588.18km 当前海拔3440m

距离起点593.26km 当前海拔3319m

距离起点657.49km 当前海拔3300m

距离起点671.60km 当前海拔3092m

距离起点686.58km 当前海拔3058m

U型公路
距离起点694.33km 当前海拔2981m

距离起点694.37km 当前海拔2981m

距离起点694.45km 当前海拔2981m

距离起点695.36km 当前海拔2977m

距离起点695.45km 当前海拔2977m

距离起点716.32km 当前海拔2721m

水上雅丹
距离起点816.71km 当前海拔2714m

距离起点816.71km 当前海拔2714m

距离起点816.82km 当前海拔2725m

距离起点825.07km 当前海拔2712m

距离起点826.48km 当前海拔2743m

距离起点827.09km 当前海拔2739m

距离起点827.82km 当前海拔2746m

距离起点827.92km 当前海拔2746m

距离起点847.71km 当前海拔2681m

距离起点850.71km 当前海拔2682m

距离起点851.33km 当前海拔2681m

距离起点898.41km 当前海拔2684m

沙漠雅丹
距离起点903.08km 当前海拔2716m

距离起点903.08km 当前海拔2716m

距离起点903.13km 当前海拔2716m

距离起点1031.23km 当前海拔2885m

距离起点1031.56km 当前海拔2885m

距离起点1033.19km 当前海拔2894m

距离起点1037.64km 当前海拔2904m

距离起点1039.02km 当前海拔2882m

距离起点1045.48km 当前海拔2918m

茫崖
距离起点1162.80km 当前海拔3259m

距离起点1162.80km 当前海拔3259m

第四天：茫崖，经冷湖镇，翻越阿尔金山到敦煌，行程580公里。上午穿越茫茫沿滩戈壁，中午到冷湖镇，吃过午饭后，在冷湖镇的石油基地遗址，进去游玩了一下，，注意不是中国工商银行石油小镇遗址，工商银行这个是一处人工开发过得旅游点，石油基地遗址更自然，车可以开进去，备案一下即可，不收费，在此可以远眺黑独山（外星地貌景点），我们没有去黑独山，因为进去要乘坐景点接驳车，还要徒步一段路，很费时。下午有幸看到了龙卷风，翻越阿尔金山的路上体验了一把冰雹，还近距离观看了阿尔金山雪峰，晚上敦煌体验滑沙，收获满满，顺便说一下，如果喜欢热闹就去鸣沙山，喜欢自然的可以选择其他的露营地体验滑沙，还有如果赶上好天气，加上月初月末时间点，可以联系露营地去沙漠深处仰观银河，也是一种难得的体验，我们这次是在月中，可惜了没有机会体验。

距离起点1255.07km 当前海拔2959m

距离起点1404.29km 当前海拔2752m

距离起点1404.35km 当前海拔2736m

距离起点1404.37km 当前海拔2733m

石油小镇
距离起点1451.63km 当前海拔2761m

距离起点1451.63km 当前海拔2761m

距离起点1451.72km 当前海拔2761m

距离起点1597.40km 当前海拔2422m

莫高窟
距离起点1711.80km 当前海拔1312m

距离起点1711.80km 当前海拔1130m

距离起点1711.80km 当前海拔1164m

距离起点1711.80km 当前海拔1178m

距离起点1711.80km 当前海拔1130m

距离起点1711.80km 当前海拔1130m

第五天：敦煌，主要是逛莫高窟和体验美食。逛莫高窟要趁早，不必按照约定的点过去，早到早进入，晚了排队的人就多了。我们早上8:30到，逛完也都要12点了。下午和晚上就是逛吃逛吃了，哈哈

距离起点1711.80km 当前海拔1130m

距离起点1711.80km 当前海拔1130m

距离起点1711.80km 当前海拔1130m

距离起点1711.80km 当前海拔1130m

距离起点1711.80km 当前海拔1299m

距离起点1711.80km 当前海拔1312m

距离起点1711.80km 当前海拔1130m

距离起点1711.80km 当前海拔1130m

第六天：敦煌，经嘉峪关到张掖，入住张掖，全程610公里。中午前到嘉峪关，车停嘉峪关关城售票处的停车场，买票后城摆渡车到关城景区，摆渡车免费，关城体验一把过关获取通关文牒的场景，等嘉峪关城墙感受春风不度嘉峪关的景色，值得一游，此处也可以以请讲解或者蹭讲解详细了解嘉峪关的历史文化，下午驱车去丹霞山，没有去人多的七彩丹霞景区，而是去了小众景点——外星谷星际主题地址公园，可以自驾开车进去，开始天气不好，中途下雨，要走时雨停了，出现了惊艳的双彩虹，返回路上夕阳西下，美景更胜，虽然对丹霞地貌没有太大感想，但也已是不虚此行。

距离起点1711.80km 当前海拔1103m

距离起点2061.90km 当前海拔1683m

距离起点2061.90km 当前海拔1756m

距离起点2061.90km 当前海拔1683m

距离起点2061.90km 当前海拔1728m

距离起点2061.90km 当前海拔1728m

距离起点2061.90km 当前海拔1732m

距离起点2061.90km 当前海拔1619m

距离起点2061.90km 当前海拔1683m

距离起点2061.90km 当前海拔1683m

嘉峪关
距离起点2061.90km 当前海拔1700m

距离起点2061.90km 当前海拔1700m

距离起点2271.80km 当前海拔1672m

距离起点2282.99km 当前海拔1803m

距离起点2284.91km 当前海拔1823m

距离起点2286.68km 当前海拔1838m

距离起点2309.30km 当前海拔2255m

距离起点2310.20km 当前海拔2222m

距离起点2311.48km 当前海拔2152m

距离起点2311.48km 当前海拔2152m

距离起点2312.27km 当前海拔2159m

距离起点2312.41km 当前海拔2165m

距离起点2312.46km 当前海拔2165m

距离起点2313.90km 当前海拔2114m

距离起点2314.16km 当前海拔2110m

距离起点2314.18km 当前海拔2108m

距离起点2314.81km 当前海拔2130m

距离起点2315.95km 当前海拔2153m

丹霞地貌
距离起点2316.29km 当前海拔2151m

距离起点2316.30km 当前海拔2149m

距离起点2316.40km 当前海拔2152m

距离起点2316.45km 当前海拔2149m

距离起点2316.55km 当前海拔2153m

距离起点2321.71km 当前海拔2251m

距离起点2321.79km 当前海拔2251m

距离起点2321.97km 当前海拔2234m

距离起点2322.15km 当前海拔2229m

距离起点2322.20km 当前海拔2229m

距离起点2324.73km 当前海拔2162m

距离起点2328.07km 当前海拔2071m

距离起点2329.76km 当前海拔2044m

距离起点2329.98km 当前海拔2036m

距离起点2332.24km 当前海拔1980m

距离起点2332.36km 当前海拔1980m

第七天：张掖，翻越祁连山至西宁，途径祁连山大草原，门源油菜花海，全程走国道G227,330公里。为了深入体验祁连山的美景，特意选择全程不走高速。路上经过高山、草原、峡谷、花海，果然是美不胜收。峨堡镇的祁连山大草原 值得驻足停留，体验骑马驰骋的感觉；门源的油菜花正直盛开，近处打卡、无人机俯瞰、和半山腰远眺均是自成一景。一路舟车劳累，晚上回到西宁可以放松修整一下了。

距离起点2482.81km 当前海拔2664m

距离起点2497.84km 当前海拔2995m

距离起点2498.01km 当前海拔3001m

距离起点2499.02km 当前海拔3033m

距离起点2501.11km 当前海拔3066m

距离起点2502.96km 当前海拔3116m

距离起点2503.68km 当前海拔3122m

距离起点2504.79km 当前海拔3156m

距离起点2505.17km 当前海拔3170m

距离起点2508.30km 当前海拔3252m

距离起点2512.91km 当前海拔3410m

距离起点2514.23km 当前海拔3455m

祁连草原
距离起点2516.85km 当前海拔3544m

距离起点2520.12km 当前海拔3649m

距离起点2520.17km 当前海拔3651m

距离起点2520.73km 当前海拔3638m

距离起点2522.16km 当前海拔3571m

距离起点2531.26km 当前海拔3153m

距离起点2533.94km 当前海拔3292m

距离起点2534.33km 当前海拔3304m

距离起点2534.33km 当前海拔3304m

油菜花海
距离起点2536.64km 当前海拔3404m

距离起点2538.67km 当前海拔3503m

距离起点2539.77km 当前海拔3560m

距离起点2543.00km 当前海拔3690m

距离起点2543.02km 当前海拔3690m

距离起点2543.06km 当前海拔3646m

距离起点2556.33km 当前海拔3335m

距离起点2556.80km 当前海拔3323m

距离起点2563.48km 当前海拔3004m

距离起点2565.94km 当前海拔2938m

距离起点2567.74km 当前海拔2933m

距离起点2570.43km 当前海拔2942m

距离起点2572.60km 当前海拔2939m

距离起点2578.20km 当前海拔2916m

第八天 西宁市内游玩，逛吃。上午西宁野生动物园，主要看高原野生动物，入雪豹，兔狲；下午逛高原自然博物馆，全面了解青藏高原地理地貌，很多动物、植物、矿物标本都是可以触摸的。虽然收费，但值得，孩子也很感兴趣；晚上躺平看航拍中国青海和甘肃省的两集；今天主要就是回顾和总结前些天一路的行程。

距离起点2654.43km 当前海拔2311m

距离起点2654.43km 当前海拔2311m

距离起点2654.43km 当前海拔2310m

距离起点2654.43km 当前海拔2310m

距离起点2647.60km 当前海拔2288m

距离起点2647.60km 当前海拔2288m

距离起点2647.60km 当前海拔2288m

距离起点2647.55km 当前海拔2283m

距离起点2647.60km 当前海拔2288m

距离起点2647.60km 当前海拔2288m

距离起点2647.55km 当前海拔2288m

第九天 西宁返程。早上逛五一路早市，体验西宁的市井烟火气，品早市小吃、水果、酸奶，还可买点带回去；然后就是去机场给车加油和还车。全程租车老板都很热心支持，但是还车还是要小心，提前洗好车，加满油，还车时拍好车内外的视频、照片，避免事后纠纷；然后就是乘机返程，愉快的结束了9天8晚的自驾之旅。

距离起点0.00km 当前海拔2207m

希望以上路途的经验能给带娃暑期有的伙伴们一些借鉴😊