高栏港海岸线全线北起 ：猪头山导航台下去海岸——大飞沙 沙滩——海岸——小三浪 沙滩
——海岸 长咀 海岸——西枕湾。南达西枕湾油库区。

  户外丁大神召集徒步高栏海岸线， 一时各路大神纷纷汇集，中山珠海 各地户外驴友强人慕名而来挑战不可能！报名人数短时间到80人 外加中山表妹团人数上百！ 咱大神的魅力影响力不可小觑。
    四月十四日 周末，上午九点飞沙村集合。
人数实属较多， 好不热闹！ 决定兵分两路
一路上山翻山头去小三浪，主打一个休闲，大人小孩 老少皆宜。
另一路从飞沙村上山经 分路口下飞沙滩海岸，以后全程海岸线
飞沙滩——短咀——小三浪——长咀——西枕湾
沿途三段海岸。惊险刺激，风景绝佳，峭壁悬崖，巨石大浪 期待你的到来。

百人团 背景为高栏岛三浪山另外一波没有参加合影已经提前上山。
本小虾米跟着大部队尾巴出发，在过摆摆渡口时又停在最后，跟着一群大人小孩上山，远远得就被抛在后面了 到飞沙滩海岸时 已不见了同来的大神，只见很多人堵在第一关岩石上蚂蚁一般蠕动！等待十多分钟后才勉强能同行。 这个时间差导致后续一直落后 被前队越抛越远 只能和后队一起前行。
  我们的后卫收尾大神 猫哥

上

飞沙滩过小三浪这一段 在猫哥助力下顺利通过，有大神在 到了惊讶的地方 慌乱也得打打折扣。
   由于后面剩下十几个队友  我和海之信队友在前面边走边停，遇到不识路地方就等猫哥到来。一路向南 海景非常棒！ 只要是停下来少不了瞎拍几个照片。阳光  灌木，绳索 岩石， 礁石 海浪  沙滩
海鸟 快艇  画卷很美。

第一关 堵车
小虾米去时前面那只人 正不上不下进退两难。看的我前面女士踌躇不定，她转身让我先去，我到位置点 也不是很有把握几步迈过去，虽然只有几米高，也怕万一的脚底打滑了 怂的像猴子一样蹲下脚勉强过去， 刚一过这个位置 马上又面临一道岩石坎，辗转不定，只等后面女士也过来和她带头大哥他们先上去了，我才现学现用，一样脚蹬手抓攀过石壁向前进。
前行不是多久向上来到一处大石旁边，海之信在前 我在后，他给我手机让给他拍大片 只见他抓住绳索正准备一展身手 脚下连连打滑！ 等他上去了 我抓住绳索小心翼翼的也爬了上去。 看见有树的地方停下来喘气，等等后面的朋友。

第一关等待太久严重堵车。

行到上图地方时，前面远远的看到十八哥等几人，吆喝都听不见。 后面队友隔着一段距离。行到月牙形石头处稍微歇着，只见都没躺着的人也起身走了 上面十八哥些人也是越走越远。我一看下面过不去，往上走到一石坎处 断定前面的大哥们是从这里下去 海边再爬石头上到一丛灌木处，再从那儿翻过视线看不见的地方。
石坎处脚够不着 于是解下背包扔下去，轻轻一跳就下去了 顺着如图线路爬了上去，上面位置又是一个需要翻越攀爬的点 下方落脚处一个凹槽石壁，担心重量，或者攀上去后前方惊讶 此处较高，返回身后灌木处等待后面队友。 一看不要紧 再看海之信已从开始点往上去了 上面也是大片岩石。有点懊悔，从上面越过该没有这么惊讶吧。等后面队友都到来时二十分钟就这样过去了，一身白衣的阿向先攀上岩石顶端，目睹小太阳也不费力的上去了 大漂亮驴友也上来啦助力了一下大漂亮攀上去，我还是解下背包先递给阿向 也顺利的上去。前面看似也惊讶 好在不瞎看，专心脚下 很快就过去了。
休息时间拍下的瞬间

猫哥

绳降
猫哥和海之信先后绳降下去，我可是第一次绳降，笨拙的抓住绳索害怕抓不紧从手中滑脱 绕了一圈在手中才慢慢地笨拙地一脚一脚踩下去，看看大神像山猫一般 挺直腰 双脚噔噔噔一下子就落地！
小虾米严重缺少技能！

  再往前第二关，这是对我来说。先需要到水边 等浪头退去时瞅准时间迅速踏着湿滑的石头爬到对面石坡面上去，前面几个都还好 ，顺利过去 轮到我时 ，还是着打湿了些左脚鞋子。上来后 前面俩先走了 这个位置虽然几米高 但是下脚的地方真是太小了，有点担心刚刚鞋子打湿 会不会滑，又怕第一步蹬过去了换脚时稳不住。试了两下 没把握就停了下来。让到边上等猫哥先过去了，顿时间又有了勇气
茂哥前面看着我 当时一脚就蹬过去了 他抓住我的手往前带一下，稳稳的过来啦！这一段时间正是10:00到12:00 太阳一出来就闷热的不行。行到一处大岩石下 大家都歇息了下来，有的队友拿出小啤酒解渴。
接着从上面爬上一个木梯，往上走过一段灌木中的路从山路下去到了小三浪沙滩。避开了这段上百米的从海边直接攀爬。
行到沙滩直奔露营处 买了一瓶冰镇小啤酒和纯净水
边走边喝，真是太爽了。
  等我出来 后队全部聚集在出发往长咀的海边上尚有是十来人。大家都把水果摆了出来，打水造饭
鸡蛋 挂面 泡面 还有青菜！真是准备充分！我也蹭了一份热汤面条。顺着消灭朋友们的水果，真是太感谢好队友啦。猫哥的马蹄当时是最好吃滴
等我们吃好喝足时间已经快到下午14:00
有海之信等几人决定不再继续，其余的先后出发 这次我们计划先到长咀 。下午的海景很漂亮啊，从小三浪到长咀一路都较好 还没遇到惊讶的地方。大家行一段，短暂停一下，沿途遇到几个走海岸线的朋友正爬上一处大岩石，此处有点小惊讶。只要有人 都让他们助力 也许是心理作用吧，

正是刚刚偶遇的几位年轻朋友 自带绳索，后面在长咀山头风车坪地又碰头，其中一人的手已经受伤了。当时他们说还想挑战飞沙滩到小三浪这一段海岸。

当来到这大石处，后面队友还隔着老远，前方空无一人，看信息时才得知玲等大神已经到了西枕湾！只见这绳子绑在石头一角垂落着下来 这样直攀上去可不敢 主要是缺少技能啊，怕要是不牢靠咋整。于是在这里玩了差不多半小时。
照例还是等队友上来先去了 我跟着再上 阿向说从两处大石间可过去，我也攀上去，蓦然发现中间一个大缝隙 当然只要小心也没事的。

翻过此大石 回头抓拍瞬间 还有队友真抓着绳子爬上大石顶了。

行到此处 前方就是长咀！ 可惊讶了！
我们走到上面来了 有来过此地的队友说是从下面过去，这时已经有凌晨队友先从下面过去探路，阿向小太阳 大漂亮都先过去 而且已经爬上光秃秃的石板绕路到了安全点看风景！ 我和后面一队友一起也来了  当行到惊讶地方时 硬着头发上 心一横 让后面队友看着助力一下 只管抓得住的地方 直往上！ 心中完全没有任何想法，只有一心向上直到上面有草木的地方牢牢抓住 。完全不如大神淡定自如，这就是小菜鸡和大神的巨大差距吧！
上来后小心沿着小灌木丛如动物一般转过惊讶地段， 惊讶过后的回报也是很慷慨的。

后来都不太记得拍摄点，可真是作死。 只为做个记录吧，证明曾经从此经过。

此点长咀 最佳观海台，不少驴友来此看海豚。

长咀向西枕湾 远处即是西枕湾

休息点

到长咀时 有队友脚受伤。休息好了继续往前经过一巨石，有点小惊讶， 到一自然避雨岩石处终于停了下来。我们只剩六个人了！时间已经到了下午16：21分 其他几个体力消耗 或受伤或决定不再继续，再猫哥带领下就此上长咀山头撤退。
休息有二十分钟左右的样子 大家决定再坚持一下 因为看到目标了 只要到了西枕湾沙滩 后面即使天黑都不用担心，有大路去飞沙村。意见一致就出发吧，
后面不顺利 加上时间问题，坚持完了决定就此撤上长咀山头！ 可怜这区区一百来米的上山距离 严重消耗体力。不是带刺的小罐木林 就是裸露的大石头 很快队友小太阳就手指被扎，艰难得从灌木里前行一段路，小心的爬上一块大石头，又钻进林子， 只觉喘气厉害。前面凌晨开路 消耗太多，后面华哥找路先上我紧跟其后 来到一处大山石处，无从着力，华哥体重轻 借着我肩膀 和一棵树勉强上到石头上面沿着微微缝隙先上去。后面几个上来 看看其他几个位置也无处下脚，试探半天，凌晨决定还是借助我的肩膀先上去，再回头从旁边拽我们一个个上，先把包传上去，小太阳先上，再大漂亮，我 最后阿向。
当我被拽上去 左手臂一阵痉挛缓了缓，又像猴子一样爬上光秃秃的大石头，直到抓住草！ 抓上背包一口气爬上前面石头边缘喘气，终于是稳了。
粗大的风车柱子就在眼前，不一会儿就上来山上平台处，真是太幸运了。拿出我的一包饼干还有一大瓶没喝两口的纯净水分享，队友感慨真是雪中送炭。刚好下午遇到的几个朋友也上来 其中一人也受伤了。 十多分钟后，我们决定大路回飞沙村，眼下18:00过了，一个小时就天黑 女队员也不想走山路。一路上相比海岸可是太轻松了，大家吹牛调侃间早已转过几个大湾 当行到下太阳石山路时分山路间已经模糊 凌晨一人在前打着手电我紧跟其后，穿过山间溪流树林 到下飞沙村机耕路时早已19:00过了，
到南水吃过饭回西区已经晚上十点多钟。
第二天醒来 脚不酸腿不疼，就是两只胳膊挺酸痛，腰也得到锻炼！ 主要是左手臂几天都还酸酸的 但是感觉两手很有力！
从大飞沙到长咀一路的一些记录 和拍照：

长咀 最佳观海点

途径三浪山一路上的大石

徘徊不前，也是有人怕滑下去喝飞沙滩的海水

大飞沙 沙滩

刚爬上大岩石 向下拍照的情景

  怪石嶙峋如獠牙

观海

好渺小的人群

海景很漂亮

途径点

队友

短咀海角 前方小三浪

队友海之信

月牙石

看不见前方的路

行进的瞬间

风平浪静的海面

静静的海面

风平浪静 小三浪海湾

到达小三浪 休息

休息 午餐

去长咀海岸

海岸 回头处小三浪

此一段相对不难走

途经大石上方下来

队友留恋美景

途中

途经之处

紧随其后

海钓

钓鱼佬

禁止拍照

沿着海岸一直往前

途经点

一个人从此经过

海岸绵延伸向前方

长咀 惊讶地位置

队友

长咀上方山头

长咀

长咀

长咀临海

前方西枕湾

爬上长咀山头途中

离开长咀海边 最后一个拍照

山顶南海山头视角海洋

排队 就是在这里被扔在后面

去小三浪海岸

去长咀海岸

长咀海岸


下 前队精彩时刻

三粒大神

勇敢的人先欣赏大海

一众大神 有你认识的吗？

这个也是大神

开路先锋 两粒大神

脚踏解放鞋的大神

长咀 丁大神与众驴友

打卡

观沧海听潮落

最佳主角 简直太棒了 小菜鸡一路发抖时 大神早已飞奔直达西枕湾

摄影师技术很棒

西枕湾途中

这里也比较惊讶 最后一段海岸

众大神挑战成功准备石梯路回飞沙村

到达西枕湾 胜利

很赞

这又是一处惊讶的位置鸭

去西枕湾途中

太惊讶了！

总是出现惊讶的镜头

敢前来的都是信心满满

又是两粒大神 欢呼

这里是去长咀途中

好美 背影杀

这个也很棒

惊奇的发现

西枕湾

大神很强

大部队

大神出没

镜头出大片

这个也是大神

西枕湾海岸

大神挑战攀岩

西枕湾海湾

海之蓝 真实的大海

途径长咀 绝对不往下看

长咀 远处蚊洲岛

西枕湾海岸线

是不是海鸥的呢？

海岸打卡

令人惊讶

五指山 打卡点 猫爪石

五指山

队友下山途径太阳石

队友途经各处悬崖石壁

队友途径各处悬崖石壁

队友途经各处悬崖石壁

途经悬崖峭壁

好惊讶 队友挑战海岸线

挑战海岸线

挑战海岸线

挑战自我

动态轨迹

海浪
   最后总结 此次海岸线惊险刺激 途径各处悬崖峭壁
虽然不是很高 视觉冲击也是很强，幸运的是下午没有太阳暴晒，有助于完成目标。
  另外 必须准备充分，具备一定的户外经验，和体能，各种防护措施做到位，不然绝不可贸然尝试，
  团队互助
遇到不利因素果断后撤。理性为上，不图预期。
即使有一定户外经验的驴友也需谨慎。
当团队出现分歧时 最好选择保守的意见，宁退勿进。在条件不允许的情况下，即使胜利在望即使遗憾也应选择放弃
  户外多风险 要有敬畏自然之心。
  轨迹为后队最后上撤路线
2024/4/19 珠海西