1、时刻要有危险意识。初入户外运动者必须认真对待，从学会“害怕”开始，尊重生命。

 

2、要储备个人体能。在户外一旦遇到恶劣的环境，身体里的潜在病症可能会被激发出来，后果不堪设想。  

 

 

3、要具备基本、必要的救生和自救技能，具备一定的野外生存知识，学会使用地图等定位工具。户外运动，绝对不能仅凭一腔热情。  

 

4、选择安全、专业的户外装备。户外运动是一项对装备有专业要求的运动，前期需投入一定经费。同时要选择适合自己的场地，如果不是专业的驴友，不要轻易尝试高山、悬崖等专业运动场地。  

 

5、建议新手尽量选择跟随认证领队出行，领队丰富的户外出行经验能将事故的几率会大大降低。

1、时刻要有危险意识。初入户外运动者必须认真对待，从学会“害怕”开始，尊重生命。

 

2、要储备个人体能。在户外一旦遇到恶劣的环境，身体里的潜在病症可能会被激发出来，后果不堪设想。  

 

 

3、要具备基本、必要的救生和自救技能，具备一定的野外生存知识，学会使用地图等定位工具。户外运动，绝对不能仅凭一腔热情。  

 

4、选择安全、专业的户外装备。户外运动是一项对装备有专业要求的运动，前期需投入一定经费。同时要选择适合自己的场地，如果不是专业的驴友，不要轻易尝试高山、悬崖等专业运动场地。  

 

5、建议新手尽量选择跟随认证领队出行，领队丰富的户外出行经验能将事故的几率会大大降低。