路再远，不及双脚；

山再高，不及人高；

没有走不完的路，没有登不了的山。只要坚持，回头看看走过的路、涉过的水，连你自己都会佩服自己…

此次户外活动，我想送给所有成员的一句话。

惠州石头河溯溪、情人谷穿越，在户外界来说，可以说是一个常规路线，并没有多大难度。但此次穿越的人员，完成了全程穿越，在我看来，他们真的是非常棒，由衷为他们点个赞。

或许我这样说很多人会很纳闷，甚至于不屑。但我能给出的回答是：每个人群，能完成的户外强度有高有低，没有完成按照自己的强度去评价每一位户外活动者。

他们，并不是所谓的“驴”，可以说是“驴尾”都还没挨上边。都是一帮平时坐在办公室、宅在家的“孩子”。平时运动时间基本没有。初时，决定说带他们走这线路，我还在默默地为他们捏了把汗，真的担心很多人会坚持不下来。

从活动之始，放下自己的一贯风格和自己的行走速度。尽量保持所有人员不要有太多的压力，让大伙都有在开心玩乐中完成全程穿越。

太多成员都没有户外的经验，鞋子、装备缺乏，有甚者，饮用水就只是一瓶饮料。熟悉的朋友应该知道，石头河、情人谷前段为岩山攀爬，后半段为山体攀升，强度还是有那么点大，这样的运动强度饮用水非常重要。

溯溪过程中，又因他们鞋子不匹配，让他们吃了不少苦头（大部分是平底鞋）。30人的队伍，竟超过10人以上滑下水，造成不同程度湿身。其中二人，全身滑进水中，从头到脚连包在内全湿。这给他们后程带来很大的难度。当时，看着大伙在体力消耗走后半段山体攀升时那难受的表情、吃力的步伐，让自己由然心酸。但全队成员都在默默地坚持，这是他们最感动于我的地方。最终，在天黑之前，全员安全到达终点目的地，平安回家。

户外，不是说你能跑多快、能走多远就是厉害。在我看来，在保证安全的前提下，不断地完善和突破自我，你就是最棒的！

伙伴们，你们真的很棒！

PS:另附一些我此次可爱的伙伴们的活动照片，分享于大家。