【活动安排】7:00分汽车东站来来宾馆出发，预计9:30分到达目的地，溯溪用时5小时，总里程8公里左右。14:30下山，17:00回到宁波。【特别提醒】团队出行，请勿迟到。如遇下雨，活动取消。【个人用品】攀岩头盔，救生衣，溯溪鞋，溯溪包，手机防水袋，速干服或排汗服装，护腿，防水内袋，防水镜，手套，护膝，头灯或手电筒等。【公用装备】对讲机，登山绳，下降器，安全带，主锁，急救包等。【出行方式】自驾，拼车出行，费用AA【报名须知】报名参加者需身体健康，无心脏病，心脑血管，高血压，哮喘，精神病等慢性疾病史。【活动报名】皮皮13175198360，‘报名以付款为准，搭车费用统一收取后按车平摊（仅限统一调用车辆）。另外本群人员户外保险由户外助手赞助，请如实填写真实资料。【免责声明】户外活动性质为自由结合，自愿参加，风险自担，责任自负，组织者有义务对全队活动进行组织协调，但不为所有可能发生的风险和意外承担任何责任，参与人应自负其责，参与人选择参加活动，即表明同意自行承担户外活动中的所有风险，否则请勿参加活动。