华北地区由高山和平原相拥而成，一座太行山南北走向横卧于华北中部，将山西和河北所在的华北大平原隔开。太行山脉延伸到北京地区西部，与北京北部的燕山山脉，共同护卫着北京弯的西北。西部的山岭，其中有海拔超过1200米的一道山线横卧西山，保护着京城免受西北大风的横扫，形成一道天然屏障，人称龙脊。这条龙脊由西偏南，向东偏北沿升，绵延起伏百余公里。这条龙脊线，除天然方面对气候的影响外，也吸引着另外一个群体关注，那就是喜欢户外的人们。

今天的活动就是知名领队黑白子设计的一条新名称线路，名曰北京龙脊穿越第一步曲，选择了这条北京龙脊线中部的一段。根据队友的情况，共设ABCD四条线路，40多人的队伍各取所需。出发点都在安家庄，具体线路和结束点各不相同。

8点左右出发前的集合照

活动第一个标志性山峰是清水尖，四支队伍都得上。从出发时的200多米到尖顶超过1500米的海拔，累计有1200多米的爬升，几乎是连续上升。很多人都觉得非常要劲儿，酸爽体验！

大家一路向上，按照自己的节奏爬升着，手台里不时传来各种开玩笑和调侃的声音。领队突发奇想，来了个登顶清水尖的成绩认定量化标准。2.5小时内是优秀，3小时内是良好，3.5小时内为及格。可能这个小信息还有不少队友挺关心呢，但上升实在是费力。

先我们到达清水尖的队友

离开清水尖，向髽鬏山而去。这一段路，全在山脊，没有很大的爬升，起起伏伏犹如脊背上的关节。领队又来了个标准，这段路1小时内是优秀，1小时20分钟是良好，1小时40分钟是及格。由于没有大的爬升，这段路大多数队友能得良好。

快到髽鬏山之前，右侧有一个小豁口，也有小道通过，顺着三岔路口右向往前，可见一明显高出去的一个尖峰，应该是属于髽鬏山的一个小鬏，与大概300多米之外的髽鬏主峰呼应，形成髽鬏山的两个髽鬏，要不怎么是这个名儿呢！

髽鬏次峰

大约一小时左右，达到髽鬏山。这里有一段陡升，几步路就上到主峰，下来的时候要走折返。我跟TK到达这里时追上了前面的朦佳和琳琳二位美驴，于是一起上到登顶。

髽鬏山驰援南口抗战纪念碑

离开髽鬏山，一路下多上少，快速向桃树芽尖方向而去。站在高处远眺，山峦连绵起伏，由于雾霾，灰蒙蒙不甚清晰。

远山深处

按照预先设计，A队不上桃树芽尖，从左侧山腰横切通过。但B队是要登顶的，跟我同行的TK要早回家，选择走B，于是在岔路口我俩分别按照各自的计划线路行进，在通过之后的汇合处再相聚。前面早已过去的勇敢者III和伙头军都直上了桃树芽尖儿，算是给自己加量。

沿着防火道一路前行，远处可见弯弯曲曲的道路，跟小小五的五道拐有点儿相似，也是即将经过的路段。对面的的山峰即是要下一个登顶的西大尖儿。

我们要从远处垭口上，之后再向右登顶

这段路相对较长，在防火道上升阶段追上了伙头军。这个时候气温相对较高，走起来也比较累，伙头军穿着较厚，更显得不轻松！

离开西大尖儿，下一个高点是不远处的瞭望塔。下降之后很小的防火道上升，即可到达。

离开瞭望塔，右转进入下降树林小道，看见前面的勇三，一起结伴快速下降。这段路相对好走，特别是树林中的部分，可以加速。于是二人快速下降，往通州峪这条沟方向。经过通州峪废村后，明显有冰河冰瀑，不时需要通过冰层。好在冰层很厚，也不担心掉入水中，只要小心即可。在冰瀑位置，残留还不少，正月里糯米曾经发过这里赏冰活动，那时应该还很壮观。

冰河尚有遗留

两块巨石像是人工摆放

冰河下水流涌动

还很洁白的冰层

通过冰瀑后，几乎是高速公路，可以快速前进。途中看了看距离终点还有6公里的时候，是16:00。盘算着也许能赶上17:00斋堂发出的公交。于是相对提了提速度，最终在16:58到达东胡林公交站，顺利完成任务。

17:00多的东胡林向西看

今天的活动很好，大家一路快乐无比。非A队有预定的公交回程线路，时间允许毫无问题。A队路程相对较远，可能会错过末班车。于是领队单独考虑，设计了包小面或打车的方案。勇三自驾一车5人提前出发，想着由最快的队友下山后坐车返回安家庄开车，再到东胡林迎接后面的朋友，设计理想。但不知是昨晚酒喝得太大还是临时做决定考虑不周，把车钥匙让最快的队友带走，本想最先下山去取车。但刚好今天状态不佳，带车钥匙的好友下山时间耽误了末班车，无奈勇三也只能等待。先下山的也没办法，遇到公交车后先走，苦了勇三一直等待，最后等到携带钥匙的队友后启动回程，A队的队员大多赶上了公交车安全回家！勇三等几人也回去较晚，快乐返程，另一种享受！

附一个两步路刚推出的3D视频，需要流量46M左右，请选择观看。

http://www.2bulu.com/track/track_video.htm?userId=782125&trackId=Kvs2CgqCid8%253D