在网上看到有人说龙岩上杭三山风景不错，还有一个人头石，群里计划去走一趟，可是也都没有去过，不知道怎么走合适，找了几天，大概了解了一下，三山处在三角的位置，其中，小康村上到庙金山或者人头石，贵竹村可以上到油婆髻，马家坪和铁山罗地村都可以上到狗子脑，油婆髻是处在庙金山和狗子脑之间，在网上我没有找到狗子脑或马家坪切到庙金山或人头石的路线，从地图及实际的地形看，人头石下是海拔800左右的马家坪，走一个大环线的可能性基本不大了。三山穿越路线可以一天走完，但是爬升2000多，又是1000以上的海拔，会有点虐。个人总结了一下，有以下几种走法：

1 三山穿越，小康-庙金山-油婆髻-狗子脑-马家坪下，马家坪下山包车回到小康，距离45km，开车1.5小时，重装两天，油婆髻或油婆髻下的岔路扎营，轻装一天。全程25km,爬升2000。

2 三山穿越，小康-庙金山-油婆髻-狗子脑-铁山罗地村下，铁山罗地村下山包车回到小康，距离77km，开车2小时，重装两天，油婆髻或油婆髻下的岔路扎营，轻装一天。全程25km爬升1700

3三山穿越，小康-庙金山-狗子脑标志牌-油婆髻往返-狗子脑往返-狗子脑标志牌-庙金山-小康下，重装两天，狗子脑标志牌岔路口扎营，轻装上油婆髻看日出。距离39km,爬升2400。轨迹丢失了开始的1.5公里

4第一天走小康-庙金山-小康，单程7.5km,爬升900，原路返回，在小康村则地扎营。第二天开车到贵竹村52km,开车1.5小时，走贵竹村-油婆髻往返-狗子脑--贵竹村，距离未知，但是应该不会太多，。

5轻装两天活动：第一天走小康-人头石-庙金山-小康环线，14km,爬升1200，但是人头石到庙金山，没有路线，只有拱猪拱出来的轨迹，走过的人都说很难很难走，但是有重装轻装的人走过，可以考虑，在小康村则地扎营。第二天开车到贵竹村52km,开车1.5小时，走贵竹村-油婆髻往返-狗子脑--贵竹村。

6轻装两天活动：第一天贵竹村-油婆髻-庙金山-油婆髻-贵竹村往返，第二天贵竹村-狗子脑-贵竹村往返。贵竹村山下扎营。个人觉得这个路线轻装走两天，悠闲看景，可以庙金山和狗子脑深度玩。

7 四山穿越，小康-人头石-庙金山-油婆髻-狗子脑-铁山罗地村下，铁山罗地村下山包车回到小康，距离77km，开车2小时，重装两天，庙金山扎营，轻装一天。很虐，不推荐。

8四山穿越，小康-人头石-庙金山-油婆髻-狗子脑-马家坪下，马家坪下山包车回到小康，距离45km，开车1.5小时，重装两天，庙金山扎营，轻装一天。很虐，不推荐。32km,爬升2300。
关于水源，庙金山到油婆髻的路上有一条小溪，油婆髻下的横切路中段有一条小溪。油婆髻下到机耕路中段有一个水源，也可以补水。机耕路去往狗子脑上山前有一条小溪，长期有水，需要补水的可以注意一下，其他路段水源不太干净，也比较小，不推荐。
原计划方案5，后考虑到路况不明，没有路基，要拱猪，怕再次重蹈十八重溪的惨状，出发前决定走方案1，到油婆髻山顶扎营。原定8个人，周五晚10点其中一个来了一句临时有事，走不开两天，放鸽子了，车费也不A,想去租一个7座车都没得选择了，气不打一处来。早上7点7个人开了两部车就赶往小康村。岛内出发，车程近3个小时。下车重新分配好公用物资，包由在家里的37斤，增加到了40几斤，2斤的叉烧肉，2斤的肉丸子，还有其他物件。

由于膝盖受过伤，好多年不曾重装爬山了，一路上坡，走得有点艰难，所以也就一路拖后腿了，虽多次说明不用等我，但是一路都在等我。上到庙金山下一个小山顶，遇到几个当地过来飞无人机的驴友，当了一回路人甲，山顶的风景真好。

虽然已经是下午2点多了，但是我们找了一块地方，吃起了我们的午餐。等我们吃好了，已经3点半了，龙岩的几个小伙伴已经飞完准备返程了，打过招呼就此别过。

待上到庙金山顶，已经是下午4点多了，对面山峰上有几个驴友不知道从哪来过来的，跟我反方向走，说我们从这到油婆髻轻装2小时，重装3个多小时，说我们走不到那边了，到那边要天黑，事实也是，心里多少有底了，于是在山顶拍拍照，欣赏了一下这里的自然风景，就下山往油婆髻赶去，路上又遇到了一队驴友上山，应该是要在庙金山扎营的

。

这一段路还算好走，但我们下到山下的河流处时，天已经黑了，稍做休整，装好晚上和明天的用水，拿出头灯手电，开始一段小上坡。

一路走得很顺畅，难度也不大，和我想的大上坡有点不一样，还有段要往下走，这个时候两步路软件也不知道发什么神经，必须要吐槽一下，我什么也没开，什么也没禁，打开就闪退，刚更新的弹窗有广告的版本。真的是气死人，尝试了好久都不行，而我一直在队伍的最后，待我追上前队，让领队看一下轨迹，发现已经偏离上油婆髻的路线好远了，而这条路也是可以通往前面的，可以走，于是将错就错，接着走，走到三叉路口时已经7点了，就地扎营。

晚上1点有队友由于睡袋不够保暖，被冻醒了，此地海拔1500左右，山下县城海拔600多，温度在10度左右，理论上山上温度在5度以下。所以想扎营的还是要注意睡袋温标，我的是黑冰B400,穿上衣服盖上羽绒服才不冷，有队友黑冰G700,有点热。山里的星空很美，还有流星，很多流星，图片就不上传了，看了别人在狗子脑山顶拍的，我的发出来就是丢人。花了我一个小时来数星星，后来睡不着，胡思乱想。轻装上油婆髻，2km,爬升200米，来回4km,这里离狗子脑5km，海拔爬升300米,上山一般人重装2个小时多点，下山可能1个小时，再从近道上庙金山，也就在2-3小时的，300米的爬升，后面就是下山了，我们完全可以原路返回到小康村，不过下山可能会走一节夜路，但是难度不大。具体要看队友的体能情况。5点左右听到野兽的怒吼，叫了很多声，领队说可能是熊瞎子，回来查了一下，可能真的是，很是吓人。

5点40被领队叫起来去爬油婆髻，看日出，我顺便把虐自己的想法告诉了领队，领队当时没说什么，只说可以看看，后来想想，真是悔啊，老实早点下山不好么，跑那么远过来把自己虐的不要不要不要的。日出时间6点49，来得及。油婆髻只是打个卡而已，来都来了。不上来有点遗憾，风景真不怎么样。就不上图了

回来的时候队友们都吃完早餐收拾帐篷了，赶紧弄点吃的收拾行李，打包好准备出的时候已经9点半了。然后我依然是在队尾，昨天背的吃东西已经吃得差不多了，看来还是体能不够，又或者是昨天消耗过度，大腿肌肉有点疼，要抽筋的样子。待上到还有1km的时候，领队放下包，决定了，我们轻装上去，一个人看包，然后原路返回小康，众人多少都有点嫌累，是真累，真想打脸，出的馊主意，但是出来了就得听领队的。轻装上阵，看了一下传说中的狗子脑的风景。

虽然比庙金山差点，但是它是最高的，1811米闽西本第一峰打卡拍照，回到休息处，12点半了，简单吃了些路餐，1点开始下山，到机耕路2点，到油婆髻三叉重装半小时路程，到水源地半小时，然后就是开始一路爬升，到庙金山顶4点半，用时1个半小时，在山顶拍照耽误了一会，然后又走错了几十米路耽误了一下。在刚过人头石的三叉后，有一条路应该是去往狗子脑的，系了红布条，另一边是去往小康村的，没有系，直接跟着布条方向，走错了几十米后发觉不对，偏离轨迹，折返回到轨迹，此时已经快5点半了，太阳已经快下山了。从这里回来不注意很容易走错，希望后来会有人将另一边也系上布条，有叉路的地方一般都会看一下轨迹，只有一个布条的地方很容易偷懒。从庙金山顶过来一路都是大风大雾，没啥可看了，一路都是快马加鞭，赶在还能看见路的时候尽量多走一点。由于早上没打算走夜路，错误的将头灯和手电筒都放在包的底下，找了得有十几分钟，太耽误时间了，终于在6点半左右，走到了小康下的机耕路上，这里海拔1270米左右，还有将近5公里路程，前队5人已经在那里等了半个小时了。集合后一起走到山下，7点40分到达小康村停车场。在蛟洋镇上吃了一个晚餐，回来厦门12点了，又是一个折腾的周末。

想说一下，一路上路边的垃圾还是挺多的，希望去的驴友们将自己的垃圾带走，无痕于山野，后来人看着也舒服，山上没有专人过来清理。