前一晚报了银梅塘活动，这是很适合深圳市内的一条拉练路线。全程有22公里左右，爬升2300左右。由于早上出发晚了点，没有赶上队伍，队伍有20多人，是个大队。后来我到集合点前，跟队长说我自己走。坐地铁也不快，到了红岭北那一站，从这边过去有十来站，从J出口出来，然后坐公交，只有一站，到了今天活动的集合点，武警医院。银湖山走过一次，不过是从龙岗布吉西环路文博宫上去。武警医院是首次来。到了集合点，队伍约早出发了半个钟。我是九点左右才到集合点，集合时间是8点25分。到了集合点，先下载好了银梅塘的轨迹，本想导航。但是当时却凭着感觉走过马路，去到那边小店又买了一瓶盐汽水和一个红柚。 无意来到武警医院门口。穿上袖套，戴上帽子，套上围脖，此时有点晒。登山杖都没撑开。正在路口，喝了几口汽水，自己带了一大瓶矿泉水，一瓶宝矿力。天气热，水要准备足。这时忽然来了一个驴友，我以为是我队落后的，说了几句，原来是另一队，他说是什么暴走村，三水线什么的，我问他是不是走银梅塘，他说看队员，他自己可以走完。当时我把导航打开，向他请教一下导航怎么用。他说如此如此。我又问银梅塘从那边上山，他说从那边。他们队的队员也都到了。我就从武警医院里面，往山上走。我就看着导航，想着导航会播报，导航结果就说了到终点还有多少公里，然后就不播报了。我往上往前走了一点，看着轨迹，沿着轨迹走。在那走了一段路，然后坐下来，感觉导航不好用，就没走。心想不行再从文博宫上鸡公山得了。坐在一处石阶上，没多久，他们上来了，和我说话的队长，让我跟他一起走。我就跟着他们走了一段。然后就摸索出沿着轨迹走就行了。队长说轨迹导航在有转折的地方，或偏离的时候，会播报，我问他为什么不播报。于是跟着他们走了一段路。走到一处水泥路和山路分岔的路，他们说走山路近一点，我就跟着他们走山路。还有个队友问我一个人吗，我说是的，他说他上个礼拜也是一个人走银湖山，按着轨迹走。从那岔路往上爬了一个小坡后，往前走了一点，他们由于走的不快，我就走在他们前面了。我一人往前继续赶路。

一人按着轨迹，往前走，路都比较好走，不一会儿有个坡，就往坡上走，走到坡顶，再往前走一点，又是下坡。时缓时陡，有的地方坡缓，有的地方坡陡一点，上坡下坡都是这样，中间有一点山脊或者山顶平地沙子路，两边是矮灌木丛和草丛。这样走了两三个坡，不一会儿到了轨迹上标注铜鼓钮这个地方。走到一处相对开阔，像是山顶的一大片区域，忽然发现一处绝佳的歇马的地方，石凳石桌都摆在那，甚至石的象棋盘都摆在那，只是没有棋子。在一个石凳上坐下歇一会，这时下了一阵雨，下了几滴雨，然后又晴了，天气是忽晴忽雨，后面虽然天是阴沉，可基本上是太阳，再也没有下雨 。山顶有风，此时T恤湿透，坐在那休息，吃点干粮，喝点水。带了4包坚果混合的，吃了一包。是4小包。有榛子，巴旦木，腰果，红枣片，核桃，蓝莓干，蔓越莓，葡萄干等，混合在一起的，小袋坚果 。没多久，本想在那等跟着一起上山的那队，这时一个独行拿着伞的中年大叔过来了。我问他，有没有在路上看到几个人。他说没有，我就很纳闷，不是一条路么，怎会没碰到。难道他们走别的路了。大叔说是从那一条路上来了。我问大叔要不要再往前走，他说就到这不走了，我问他银湖山公路盘山路怎么走，他说山顶只有这一条路。我问他走到盘山公路要多久，他说走的快要一个钟。于是等了会不见后队跟上来，我又沿着轨迹继续往前走。

从铜鼓钮继续往前走，一路上也是上坡下坡，走平路，路迹明显，并且轨迹上一条白线，对应的路就是沙子路，白沙子。沿着白线走，大致不会错，全程的路都比较好。有几个长一点的上坡。路上有好几处休息的好地方，不过都没有休息太久。坐下来喝点盐水和矿泉水，有时再吃一包坚果。今天的干粮只有坚果，其他都没有带。不多久，就走到鸡魁石，轨迹上标注是鸡魁石，到了这里左右，就开始看到了标注柱，远足径标注柱。从铜鼓钮到鸡魁石，一路上也没有碰到其他人。在鸡魁石前后，碰到一个独行驴友，他几乎不休息，简单问候两句，他就先走了，走的比较快。本以为鸡魁石是一处不错的景点，到了一看，没什么特别的，是一处小土坡，一个小山头。鸡魁石往前，还有上坡下坡好几处。从鸡魁石继续往前，上一个长坡，在快到坡顶一颗横在地上的树上坐一会，缓两口气，一口气冲到坡顶。到了坡顶，然后下一个稍微陡一点的下坡，再往前走一点，不多时，忽然看到盘山水泥路。终于到了大叔说的盘山大路了。

今天就走鸡公山，去看天池。到了盘山水泥路上后，这里有岔路，一条直路通往山上，那是银梅塘的路，一条就是绿道水泥路。看了下轨迹，确认一下鸡公头，或文博宫方向，沿着水泥路往那边。轨迹上的路，走到有的路口，也有许多分支岔路一定要注意，有的路要绕远许多，甚至到不了目的地。沿着大路走了不远，看到路旁有个绝佳的休息的凉亭，进去喝点水，稍微休息一下，再吃一包坚果，然后继续赶路。到了鸡公头上山的岔路前，一条是水泥路一条是通往鸡公头的山路。在路口处，忽然看到山上不远处有个人，初一看以为是森林管理员之类，走近一看，也是一名独行的驴友，他正吃着粽子。忽然跟我问路，他说这是鸡公山，问我往哪走，我说你要去哪，他也没说清，我说我从后面那边大路上过来的。并把轨迹指给他看，他没说什么，然后我就走了。往鸡公头的山路，是渐渐爬升的山坡路。爬过两个坡以后，到了鸡公头山顶。轨迹上标注鸡公头的地方。那里也没什么风景，就一个电线杆和一间水泥房子。水泥房子周围草丛又高又比较厚。初一看，还以为没路，仔细一看，有一条不明显的路。看一下轨迹，穿过稍微茂密一些的草丛，往前走了一点，看到蓝天救援的牌子。再往前一点，草还是那么密，觉得不对劲，再看一下轨迹，如果继续走下去要绕到别的地方去了。于是又往回走到鸡公头房子那，那里正是轨迹上的分支点。虽然先走的那条草丛较密的路，也许也能下山。但是夏天走草丛中，还是得提防蛇虫出没。不冒险，还是走草较为稀疏一点，看得到沙子的土路。这一段路，山上只有我一人。蓝天救援的牌子还有其他救援设施，在前段山路中，也看到有几处，远足径标注柱也有好几处。鸡公头山顶上，看了下轨迹，海拔有440多。估计是全程最高的地方，事实上的确就是。从鸡公头山顶房子那，又仔细找了一条不明显的路，绕到房子那边，又发现一条不明显的路。路被草掩盖了一点。往前走一些，路才明显。看了下轨迹，对应是在白线上。于是沿着轨迹上的白线，从鸡公头下坡，坡上有绿苔藓或下过雨，泥有点湿。走了一会儿，一不小心，往后滑了一下，手上沾满了泥土，并没有摔疼。这时只好把登山杖打开，开长一点。但只打开一根。右手撑着一根登山杖，小心翼翼往下坡走。有几处差点滑倒，就这样走了一会儿，忽然看到前面又到了大路上了。在快到大路的一条小路上，小路一块石板上休息一下。

在鸡公头下坡切到大路上后，看了下轨迹，继续沿着文博宫，鸡公山七圣宫方向最近的一条路，沿着大路继续走。走到一处山腰，那边有一面铁丝网，整个一块区域都是铁网，那边走不了。旁边有条干的水泥小渠道。沿着小渠道往前走，按着轨迹往上走，又走到铁网边，不过是在轨迹的白线上。这时山上有风，如果帽子不是系好了带子，估计会被掀飞了。沿着轨迹，也沿着铁网，往前走，忽然听到一阵响动，抬头一看，原来是一头小野猪，小野猪刚开始朝着铁网乱撞了几下，然后从我旁边飞快跑了。还来不及拍下来，就跑的不见了。小野猪倒没什么威胁，大野猪，一个人的话，有些威胁。尤其是有獠牙的公野猪。忽然想，这里怎么会有野猪，噢原来以前别的驴友说在羊台山或其他山也看到过野猪。从山顶上一条岔路往前走，一边是到龙华农家乐那边，不是此次目的地，一边是往鸡公山这边。从这岔路走了不远，就碰到野猪了。从盘山公路走了不久，就看到罗湖和龙岗的界碑石了 。继续沿着轨迹走，走到山顶高压线杆那，那里又有岔路，线杆旁不远，有个布吉和坂田的界碑石，字迹不明显。刚开始往这边走，看轨迹不像是到天池那，又走另一条路，于是回到正确的轨迹上。沿着轨迹，又走到一处山顶休息的平台处，又是一处休息的好地方，比较平坦，开阔，荫凉。在那休息一下，吃点东西。然后继续往前走。走到一处铁网前，铁网被掰开了，是一道门，门外不远就是水泥大路。沿着掰开的门，钻出铁网。走到大路。一看，似曾相识，来过的地方。旁边不远处有间房子，看到房子就有些印象了。正打算往下走，于是不自觉就在找天池在哪，往路边一处崖边走，往那边一看，看到天池的石碑立在那二百米的地方。于是往上走，沿着水泥大路，来到天池旁，路上还遇到一个独行下山的中年人。到了天池面前，熟悉的感觉涌上来了。在天池附近玩一会，差不多了就往山下走。接下来的路，就比较好走。基本就是水泥大路。一路上在想，看能不能碰到上次取山泉水的取水点。山下有许多人，拿着桶装水桶，来山上打水，然后运下去。这个取水点，是在天池还要往上走一些，沿着水泥大路，从天池往上。😀，我到了天池，就没有继续往上走，上面的路也走过，取水点就在上面。到了天池就准备下山了。沿着水泥大路往山下走。轨迹上也是弯弯曲曲，接近鸡公山七圣宫，七圣宫也到过。文博宫也在七圣宫不远处。走到下坡半山腰，利用变焦放大，从下往上，给天池拍了一张放大拉近的像。到了山下文谷庄园，此次行程基本结束。出来文谷，此次行程结束。就来到文博宫这边大街上了………