登山等户外运动，如今受到越来越多人的喜爱。但是，没有熟悉地形的人带队，或者未做好充足的准备，很容易发生迷路等意外。

近日，三名驴友就迷失在南平市延平区茫荡山的深山老林中，整整20个多小时后才被解救下山。

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预防户外迷路，出行前，可以在两步路-户外助手，找到最佳的真实轨迹导航；途中也可以记录轨迹，即使迷路也可以按照轨迹原路返回。

户外徒步是很多驴友们的最爱，但经常户外徒步有时候，难免会出现迷路的情况，而且很多户外事故都是迷路导致的，其实，户外旅行迷路并不可怕，可怕的是缺乏常识、经验、心态、和科学对策。

一、迷 路 前

1、户外徒步避免迷路的根本是别迷路

户外旅行避免迷路的根本方法，是你事先就努力别迷路。也许你说，“我平时就容易丢路。”那我告诉你：不是你忘了路，而是你没记住路。

有关记忆的研究表明：记忆的实质首先是记，其次才是忆。换句话说，记忆的核心是入库与存放的问题，而不是出库与提取的问题。

2、出发前准备要充分

尽可能找到别人的攻略、地图、以及当地的气象资料、动植物资料、地质地貌水文岩石等地理资料进行认真研究。当然，用户外助手APP下载离线地图和轨迹也是非常好的办法。

事先在大脑里对该地域、以及预定线路进行空间构图。脑子里形成一个尽可能详细的概念地图，把地图装到脑子里，既可以保证你在户外实践中不至于出现较大的偏差，也可以提高你的纠偏效率。最后把方案做一份精简的路书，随身携带。

3、随时用心记路

在整个活动的过程中，要随时注意很用心地去记路、记所有的岔道、记途经的具有标志性的巨石、大树、建筑、记途经的具有特征性地貌的山梁、溪谷、草地、树林等的大致方位或走向。

4、警惕容易迷路的路段

在通过密林、转道山脚、或路迹不明显等后队很难看到前队踪影的地段，一定要注意收缩队形。

在容易产生疑惑的关节点，必要时做出指向性标记。指向标记最好是行动前大家有所约定。

二、迷 路 中

1、迷路后最重要的是别慌

别慌，安静下来，深呼吸，冷静。不要埋怨领队或向导，不要彼此互相指责。大家一起讨论对策，讨论应急方案，并达成共识。

2、确定方向和大体方位

如果你就是确确实实找不着方向了，怎么办？退而求其次。

借鉴数学方法：你自己暂时定义一套方向系统，在脑子里建立一个坐标系，用以临时性地指导与记录你的探路活动，这样可以避免兜圈子瞎撞，避免在错误的方向上越走越远。在这个假定的方向系统里，北也许不再是指向北极星，而是你指定的某个容易看到的山尖。

3、想办法回到来路是迷路的基本对策

刚发现迷路时的那个地点有着及其重要的意义，因为它与“正路”不会偏离太远，要回到那里，并将那里作为一个基点，所有的探路行动都必须依此基点进行辐射，对某一方向进行试探后，应该先回到基点再进行其他方向的探路。

户外迷途探路失败的案例，往往都是因为在找路的过程中越来越远地抛弃了这个基点。

4、做好标记

从你迷路的那一刻起，对你探路的整个过程中所有的关节点都应做好明显的标记。这一点非常重要，这将是你最终发现自己已经既不能战、又不能守、也不能退时，让你能降的重要资本。

5、最坏的打算

无论你是多么老、多么强的驴，如果迷路一个白天以上还不能脱离迷局，就要开始做最坏的打算。

■如果迷路时天气情况较坏，或有变坏的明显趋势，则应一开始就做最坏的打算，因为在雨雾雪等天气里，你基本就无法码踪寻路了。

■如果迷路时身体状况与心理状况有故障，则应一开始就做最坏的打算。

■最后，进入战时状态，不可心存侥幸。总之一切为一个目标：活下去！

三、迷 路 后

1、坚定求生的信念

控制好自己的情绪，领队及核心人员要积极影响团队的情绪，避免悲观失望的情绪漫延、失控。

那种情况下，要做到冷静是很不容易的。不过，你必须冷静。无论你如何着急地突，老驴有义务尽量做到内心决然而表情从容。这将带给已经吓毛了的新驴生命的信念。这也是为了自己，因为他们心理上崩溃，也将给你和整个团队带来次生灾难。

2、战时状态

很多户外失踪案都出现过最后手机没电的情况，应尽早做好防备。将求生哨随身携带，并妥善保管。任何人不得以任何原因暂时性地脱离团队，避免节外生枝。

■将三分之二的食物和饮水进行战略性统筹。

■个人物资仍归个人所有，只保留一到两部手机开机搜寻信号，强制要求其他手机关机做电源的战略性储备。

3、紧跑不如慢等

别再抱有幻想了，回到迷路基点固守待援。要保证搜救人员能听到呼喊声和救生哨音。

■如果基点地处低洼，则应离开基点，就近找一处高地或山顶。

■取出的救生毯或其他能反光的东西，朝向基点的大概来路方向。

■用红色的冲锋衣尽量展开，升起“风马旗”。

■当发现疑似人类活动声音的时候，要做出呼应，比如高喊、敲打套锅等。

关于预防户外迷路，你有什么好办法？反正我每次出行前，都会了解好天气，提前下载户外助手的离线地图和轨迹，做好出行攻略。