五台山位于太行山北段山西省忻州市，由东台望海峰（2795 米），南台锦绣峰（2489 米），西台挂月峰（2773 米），中台翠岩峰（2894 米），北台叶斗峰（3061 米）这五座山峰组成，其中北台叶斗峰是华北地区的最高峰（故此被称为“大五台”，与河北境内的“小五台”呼应）。冰河时期地质作用，山顶岩石碎裂，封顶平坦如台，故名五台。
     五台山大朝台，修行500年。逆时针穿越51km，耗时33小时（2天），爬升累积2000m。
     行程安排:D1鸿门岩~东台~鸿门岩~北台~中台~西台（挂单狮子窝）D2狮子窝~南台~佛母洞~台怀镇。 徒步起点:鸿门岩，天色蒙蒙亮，不到5米的视野，匆忙早饭后就出发。

当前海拔2424m，就在牌坊下吃早饭，风呼呼的刮，加上晕车，扒了一点面条就出发了。

距离起点0.81km 当前海拔2577m

走着走着天就亮了，雾气忽隐忽现，远处的北台隐隐约约。

距离起点1.82km 当前海拔2756m。登顶第一座山:东台。

距离起点2.08km 当前海拔2767m

距离起点2.19km 当前海拔2778m

这就是望海台的由来，云海翻腾，如同坐在飞机上观望。也只有朝东这个角度有这个美景，不虚此行。

距离起点2.29km 当前海拔2770m

距离起点5.63km 当前海拔2605m

距离起点5.72km 当前海拔2586m。山坡上到处都是散养的马，当我停留在这儿的时候，马儿居然不怕生，主动上来添我的手，好惊喜哦。

距离起点5.85km 当前海拔2579m

距离起点6.27km 当前海拔2569m

距离起点7.36km 当前海拔2597m

距离起点8.06km 当前海拔2573m

偶遇路上的朝圣者。

距离起点8.87km 当前海拔2556m

距离起点12.08km 当前海拔2845m。华北屋脊:北台3061米。

距离起点12.54km 当前海拔2894m

距离起点13.55km 当前海拔3043m

距离起点13.55km 当前海拔3043m

距离起点13.70km 当前海拔3061m。五台山最高峰~北台。

距离起点13.82km 当前海拔3060m

距离起点17.14km 当前海拔2769m。澡浴池寺，很多人在这儿挂单住宿的。

距离起点18.19km 当前海拔2699m

距离起点19.60km 当前海拔2894m~中台峰。

距离起点19.90km 当前海拔2876m

距离起点19.94km 当前海拔2869m

距离起点20.00km 当前海拔2870m

距离起点22.63km 当前海拔2612m

距离起点23.60km 当前海拔2773m~西台峰。

距离起点23.69km 当前海拔2758m

距离起点23.74km 当前海拔2758m

距离起点26.40km 当前海拔2388m

距离起点27.61km 当前海拔2334m

距离起点32.63km 当前海拔2253m。第一晚挂单狮子窝，每人60元一晚8人间，吃的是生菜和米饭，环境脏乱差，这也是一种徒步经历。第二天在小雨中继续行进。

距离起点34.74km 当前海拔2290m

距离起点36.06km 当前海拔2196m

距离起点38.64km 当前海拔1995m

距离起点38.74km 当前海拔1998m

距离起点43.20km 当前海拔2228m，快中午时，小雨停了，远处的山脉在云雾中飘飘散散的显出来了。

距离起点43.40km 当前海拔2261m

距离起点43.70km 当前海拔2291m

距离起点44.75km 当前海拔2334m

距离起点44.77km 当前海拔2355m

距离起点45.18km 当前海拔2367m，最后的南台就在眼前了，五台终于得见你全容。

距离起点45.49km 当前海拔2432m

距离起点45.67km 当前海拔2455m

距离起点45.70km 当前海拔2489m~南台

距离起点45.96km 当前海拔2442m

距离起点48.17km 当前海拔1919m

此行终点:从佛母洞1千多台阶下到景区门口，行程结束，包车至台怀镇。