"冬练三九，夏练三伏"。

                -----中华谚语

         户外人似乎把这类国粹精华演绎践行得滴水不漏。与其周未宅家里蹲，抱手机刷抖音研读各种无营养心灵鸡汤，不如山野清风拂面沐阳光，现场景致直观入法眼乐身心。

         白云嶂银瓶嘴双登去过N多次，眯着眼也能想起白云罩峰峦，风吹草摇绿浪翻滚的场景。上银瓶嘴白天线路较野，台阶则人多如赶集般摩肩接踵。重点是见一次东坡石，感染一次沧桑，宋朝这失意老头力量太强大了，巨石也镌刻其寂寞失落忧伤形象。罢罢罢，不想去触景生情诱发低落情绪，现实生活需要正能量。

         把两步路AA约伴翻了个底朝天，最后敲定跟走"瓜某"发布的羊台山小环线。

        "前三十年睡不醒，后三十年睡不着"。

         事实证明古代人智慧总结名不虚传，反过来睡眠状态又毫不隐瞒的公布了年龄段。六点多自然醒，坐公交到石岩河滨花园还不到七点，慢慢摇吧，一路看街景看人流，体会市井风貌，小老百姓的一大嗜好。

         罗租公园还是罗租公园，晨练的广场舞大妈一大早就开干了，热闹哦！

风调雨顺创造国泰民安。
愿景美好可期待。

福如东海传递寿比南山。

羊台山金水桥。

红柱粉墙碧瓦，

雕栏绿水龟娃。

云淡风轻山青翠，

国富民强好中华。

古风古貌古传统。
今山今水今传承。

         七点半摇到羊台山广场。

         壮观！

         又是早到，慢慢溜达溜达，认认真真看看祖国大好河山，雄壮景观。

         强大了，发达了，各地环境改造，景观打造，军备竞赛一般不甘落后，好事情好作为，老百姓吃饱了闲得蛋疼，出门赏心悦目，这也是幸福快乐的源泉之一。羊台山金水桥，有点神似哦，感谢共和国不断的民主进步，可特不靠谱的港独台独还在拿民主话事大做文章哦。要在古代，小镇敢山寨天安门前金水桥，呵呵只能哦呵。你去给我民主吧。

起点
距离起点0.02km 当前海拔32m
         8点30，队友们陆陆续续到齐，报名28人，实到16人，旷工率不是一般的低。大家来自五湖四海四面八方，较远的由福田，沙井赶来，辛苦了。
        一个都不认识，领队"瓜某"，一个九零尾嫩后生，竹竿一般高大挺拨，号召力还不错。
      简单自我介绍后，开干，"瓜某"自领收尾。
      自我约伴原则个个是领队，自助助人，会用地图认得轨迹。

古道
距离起点0.40km 当前海拔59m
         古道见证故事，迎接新时代。
古道新驿见今古，
古人谋生避祸苦。
汗水泪水滴滴流，
今人洒汗把山撸。
        呵呵，被动和主动的天堑区别，感恩生在共和国长在新时代。

第一站
距离起点0.55km 当前海拔122m
       养性莫如趋钓水，修身最爱上羊台。
       这个广告打得好👍愿者上钩😼

第二站

距离起点0.88km 当前海拔220m

欲穷千里目，更上一层楼。懂的，我来了。

第三站
距离起点1.29km 当前海拔264m
登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭。
        太了解状态了吧，前二十分钟未进入状态时，真的倍感艰难。

第四站

距离起点1.58km 当前海拔331m

万壑丛林传物语，一溪清瀑衬山威。

还有一群驴友双足量山道。

         第四站第五站途中偶遇练体能的天上星大神，冬练三九，夏练三伏。贵在坚持，神兽级别了还坚持不懈煅炼不止。为你点赞👏，与大神同个框，得瑟一下。

第五站

距离起点1.80km 当前海拔399m

饶是千古佳山水，妙笔点染更知名。

        山还是那座山，水还是那方水，驴友多了就成了名山大川。

         汗流浃背气喘如牛，半山小憩，俯瞰山下石岩小镇日新月异。

第六站
距离起点2.15km 当前海拔443m
山之妙在峰回路转，水之妙在风起波生。
         小屁孩步履轻松快活在于心无杂念，身无垃圾余毒。

第八站
距离起点2.74km 当前海拔552m
拂花推木攀石上，沿壁临崖采雾归。
         仙人吗？仙人板板，沿途观景赏文，仅拍了几张照骗，前队就不见了踪影，奋步急追，害得第七站也漏掉。

第九站
距离起点2.98km 当前海拔598m
会当临绝顶，一览众山小。
         攀登上高峰，环视石屎吞丛林。城市欣欣向荣，山野缩水瘦身。喜中隐悲，痛中见喜。

浩然正气

         山顶必打卡点之一，这帮家伙扯着党旗装B留影，找到组织的赶脚。把你们收了。

         分享完路餐，元气满满，开走。

石猴探海

距离起点3.12km 当前海拔575m

传神，惟妙惟肖，林海人海都是海。

大小羊台分水岭
距离起点4.30km 当前海拔510m
         逗留观景中，前队几人又不见踪影，悲催，恨双腿不长翅膀，赶紧收好手机狂追。依稀记得大羊台横穿小羊台除了一条直切土路外，是没有叉路的，终于在分水岭赶上老乡"阳光"和另一大侠。

密林

距离起点5.80km 当前海拔310m

        由停机坪开始插入原始森林，山脊上只有驴友踩出的泥土路，平常人迹罕至，枯枝乱叶堆积两旁，脚步过处，常听到""嗦嗦嗦嗦""声音响起，蜥蜴等林中动物受惊一掠而过，偶见小蛇招摇蜿蜒而逃。

        没带手杖之类防身物器，内心忐忑，声音再起，毛骨悚然。

向右
距离起点6.80km 当前海拔255m
         行到此处，前面仅有大神兽"虎啸"不见踪影，依方位判断应该向右，等到"小白”结伴而行。

采石场

距离起点7.41km 当前海拔183m

       采石场追上放缓步调等大家的"虎啸"，女大神"然朵"也紧追慢赶跟了上来，和"小白"四人结伴而行，四人帮哦。

        山脊施工蹋方孔洞，雨水冲刷下逐渐扩大，要特別小心。

路过赣深高铁隧道工程工地。

右下

距离起点7.59km 当前海拔150m

潺潺流水
距离起点7.92km 当前海拔128m
         钻栅栏，过险坡，绕过工地，山谷处碰到第一处溪流，凉意袭来驱散满身燥热困倦。
         围溪盘腿而坐，共享美食，"小白"的大白馒头河南人最爱，"然朵"的生煎包比油腻大叔还多油，唯有最爱"虎啸"的脱骨青李，酸酸甜甜就着天然冰箱溪水冰冻过后的凉水，含在嘴中，喇溜一下滑进胃肠，酸爽清凉一下传遍全身。
         一罐八宝粥下肚，撑得肠肥脑满。水足饭饱，又开走起。

         爬升爬升，密林中山顶望不到头。
烈日当空照，
倦意缠绵闹。
爬坡打瞌睡，
真想就地倒。
        太阳就着树叶炙烤，地表湿气热气蒸腾，没有一丝风，汗水象泉水喷涌，溪流一样从身上奔腾而下。真他娘的热，抖一下身就是甘霖一阵挥洒滋润落林间。

左下小路
距离起点9.29km 当前海拔364m
         大汗淋漓水中捞出怪兽一般水淋淋，上到平台躺下真想就地不起，后方传来"小白"要下撤，更后方收队传来有人从采石场下撤已到公交站。
        噩耗扰乱军心。
        至此前队仅留"虎啸"，"然朵"，"颜料"三人，又要下行走山野土路，腾跳滑溜是颜料惧怕的硬伤，武器巨大已出现烧裆迹象。台阶下坡还可信步由缰小菜一碟。这下土路真真难过，退意萌生一发不可收，想想终究得下山，继续跟进。

水源
距离起点9.77km 当前海拔0m
        好一处水源秘地，保安巡逻不至的地方，上等野炊之地，连简易桌凳都一应俱全。
        水质干净清甜，喝一口神清气爽，喝两口乐不思蜀，喝三口长命百岁。

冬梅亭

距离起点10.56km 当前海拔171m

         水源后彻底同"虎啸"，"然朵"分道扬镳，烧裆加剧，明智认怂撤退。

       13点多，时间尚早，溯溪而下，嬉水而乐，透心凉，剩下一罐八宝粥，冻冻而吃。爽到咧嘴。

        驴途处处逢故人，同走夏日三水线，凌晨三点才下山的非洲人"安安"群里秀嬉水，相距二百米，偶遇去，走过龙溪亭，花溪廊也没见到人影。
        忽悠，许是心中有鬼不方便偶遇吧😰😱。就地躺花溪廊睡一觉，居然睡着了。

蜿蜒绿道

距离起点12.84km 当前海拔125m

        下山下山，大浪这地方真不错，文化气氛浓郁，随处可见棋琴书画，吹拉弹唱，百姓文化生活百花齐放，精彩纷呈。物欲饱满精神富裕真不是吹牛B的。

大营救雕塑

距离起点14.25km 当前海拔78m

        胜利大营救广场遇到"瓜某"收尾一队怂兵撤退下来，有始有终，结伴而行，好样的。

       大前方传来"虎啸"，"然朵"抄近道下到大羊台广场，走了个山寨缩水版小环。

       欧嘢，羊台山小环全队认怂挂科。山还是那山，留给天凉了圆梦吧。

小羊台小广场

距离起点14.36km 当前海拔100m

怂版羊台山小环。

山寨版羊台山小环

结束点 距离起点14.63km 当前海拔113m    
        挂科总结:        
        ①依自己步调不追不赶不逞强。        
        ②认清自己，有虐山大神兽，也有走路赏景两不误做记录的伪文人。         
        定位准确，随心随意，自由洒脱。         
        山永远还在那里！
谢谢欣赏！