每个人都在水深火热中挣扎

被这炎热的空气扰得心烦意乱

分分钟想要逃离这“火炉”

想要去某个地方避暑

感受一下清凉的夏天

当我们的城市热浪翻滚了

避暑的地方就只剩“山上”了

位于山西省五台县东部山区，因其地理位置与河北省的驼梁景区(南驼)山脉相连，相距不甚太远，且山顶有一个酷似昂首卧立的骆驼巨石，故取名为西驼。

每次与蚌姐同行，

都会品尝到纯手工的美味鸡蛋🥚

味道那叫一个绝！美味～享受！

鸡蛋的做法是很费时间的，感谢蚌姐为友友们带来的美食，幸福......

沧州

十一点多抵达石板沟村，整装完毕后，开始今天的登山任务。一路沿着沟底向上前行……

一路上各种罕见绽放的花，各种颜色的果实。吸引了我的视线。大自然中，只要你去发现，到处都是美...

紫色的乌头别名铁花，毛茛科植物，母根叫乌头，为镇痉剂，治风庳，风湿神经痛。子根入药叫附子。有回阳，逐冷，去风湿的作用。

大火草别名白头翁、山棉花、大头翁，为毛茛科多年生草本植物。生于海拔700-3400米的山地草坡或路边阳处。

大黄是多种蓼科大黄属的多年生植物的合称，也是中药材的名称。在中国地区的文献里，“大黄”指的往往是马蹄大黄。

翠菊、菊科一年生或二年生草本植物。高（15）30-100厘米。茎直立，单生，被白色糙毛。叶子卵形或长椭圆形，头状花序。花瓣有浅白、浅红、蓝紫等色。两性花花冠黄色。瘦果长椭圆状倒披针形，稍扁，花果期：5-10月。

栒子:落叶、常绿或半常绿灌木，有时为小乔木状；冬芽小形，具数个覆瓦状鳞片。叶互生，有时成两列状，柄短，全缘；托叶细小，脱落很早。花单生，

绣线菊又名马尿骚、蚂蝗草、蚂蝗梢等，属蔷薇目、蔷薇科直立灌木，高达2米。叶、根都可作药用，有祛风清热、明目退翳的作用。绣线菊也是蜜源植物，可丰富人们的饮食生活。

虽然花瓣已经脱落，别样的美丽构成的风景依然秀美。

刺果茶藨子为虎耳草科茶藨子属下的一个植物种。落叶灌木茎枝、果实：清热燥湿，利水，调经。用于风湿痛。

一直叫它刺梨，味道甜美清爽可口，虽然一身的刺，经不住美味的诱惑，每次遇到都会品尝一番。

长白蔷薇，蔷薇果含有丰富的维他命C，具有养颜美容的功效。

费菜：全草药用，止血、止痛、散瘀消肿；水取或泡酒服治各种出血；鲜品揭烂外敷疮疖痈肿。

翠雀：别名鸽子花、百部草，为毛茛科、翠雀属多年生草本植物。因其花形别致，酷似一只只燕子，故又名飞燕草、鸽子花。花径4厘米全草及种子可入药治牙痛。茎叶浸汁可杀虫。

大家口中的野韭菜，原来是球序韭，百合科葱属多年生草本植物。

蓝盆花又名轮锋菊，松虫草。

花瓣脱落的蓝盆花，也形成了一道靓丽的风景线！

糖芥《西藏常用中草药》)披散糖芥多年生草本，高30～60厘米。茎直立，具棱，全株被叉状伏硬毛。种子含葡萄糖糖芥甙。全草中曾分离出糖芥甙。

梅花草为虎耳草科多年生草本植物，高达50厘米。全草可入药，有清热解毒，止咳化痰的功效。

一路的花花草草，饱了眼福……路遇小断崖，大家小心翼翼地攀爬前进。脚下不能有一刻的松懈。

我在队伍的最后面，尽情的拍友友们的背影，这个姐姐，我助你一臂之力如何，轻松爬升。

回头望，高山耸立于群峰环绕中。

一路的上升攀爬，一路的欣赏美景，不知不觉到了下午一点半，肚子早已饿过了劲儿。

和大部队汇合后，开始了美食的享受。深山老林里，阴风阵阵，停歇下来后开始慢慢变冷。这样很容易感冒😷。休息时，记得加衣保暖。

大家都在休息的时候，两个姐姐还有一个任务就是挖蒲公英。一边爬山一边挖蒲公英，看到大片的蒲公英，都想挖出来带回去，各种刀具上阵，一棵一棵又一棵，乐在其中。

蒲公英功能主治：清热解毒，利尿散结。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。

午餐后，整装出发，目标前方的垭口。

抵达垭口，此处的风景美到极致。

美景之下怎能少的了合影，美图，美丽的人们。

山顶上偶遇马群，大家兴奋的冲顶，和马儿来个约会。

传说中的“拍马屁”是这样由来的吗😄

马儿乖乖哈，莫踢莫急！等着姐姐给你美拍！

温顺乖巧，温柔的眼睛，好想拥抱一下，亲昵一番。

路过马群……继续前行～下一个目的地：西驼顶

小爬升中，无意的回头望~满山坡的花海，远处峰峦叠嶂的山峰，形成了一道独特的风景线！驻足眺望，心情愉悦，心境莫名的平和。大自然的亲和力。感恩接纳我们！

西驼峰上，片刻休息，补充能量。各种美拍留念！

给啤酒做个广告可好……鲜小7~值得品尝的美酒！

美图就是这样拍出来的，悠然姐的拍照技术杠杠滴！

鲜小7走一波......

趁暑假结束前，带儿子和外甥来体验爬山扎营！从"小屁孩"的称呼转变成了"小伙子"

人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已.

昨天唤不回来,明天还不确实,

你能确有把握的就是今天......

小哥俩儿.奋斗吧!你们的路还长着呢!

西驼顶

不断向前爬升，走过高山，穿过丛林，看过花海。

远处，弯弯曲曲的山路像一条细线。不用怀疑，这就是我们已经走过的路！

不知什么原因这片松林变成了灰色。

厚厚的枯枝落叶🍂走在上面像踩在了棉花上。

穿梭在灰色丛林中，有一种凄凉感！

穿过松林又来到茂密的丛林，和对面的友友们大声的呼喊，声音回荡在整个大山里。

似是告诉这片山林，我们来看你了，再次与你相遇，再次与你同行！

第一次参加户外的小朋友，勇敢坚强！

希望这次的出行，让你体会到更多的感受，学到些东西。不妄这次的与你同行！

小帅哥虽然年纪小，已经有多次的爬山经验。

细心体贴的小棉裤！

对于树，有一种情节，所以每每出行必然要和大树合影留念。

树，向上的力量！向上的精神！向上的心态！

下坡路的陡度大约70度左右，一路的泥泞，林子里湿度很大，很容易滑倒来个屁股蹲儿。大家小心翼翼地开始下撤，前往下个目的地:滴水崖。

路途中，灰暗的天空忽然变得晴朗，蓝天白云，甚是喜欢💕远看滴水崖的崖口就在咫尺之间。

滴水崖

滴水崖短暂休整后，开始出发前往今天的营地～石翁村。接下来的路就没有那么陡了，大家快速穿过丛林和花海，为了不走夜路，一路不停歇，拍照片也是寥寥几张。

路过这片丛林，西边的日光透过缝隙照射着我们。在这样的环境中，看到阳光，就像看到了希望，格外的欢喜和感动。

有蓝天，白云，溪水，丛林相伴，呼吸着新鲜空气，没有累的感觉！

到达营地后，小哥俩儿已经自己动手扎好了帐篷，值得表扬👍

晚餐丰富，丸子汤，各种菜，煮面，边吃边聊！

我们的领队~风队，是个巧手，手巧的自己做各种帐篷，睡袋。。身上的大红睡袋就是最新作品。棒棒哒👍👍👍

我们是幸运的，夜晚的天空布满星星，晚饭收拾完后，大家相约一起看银河星空。实景让人震撼！

记得小时候的夏天，经常躺在院子里数星星，看星座。现在的城市里，几乎看不到星空。这次真是及其幸运，只可惜手机拍不出效果。

子夜蓝大哥用了各种方法，才拍出了点点星空。

有机会一定要去拍星海。

早起，睡到自然醒来，简单洗漱后开始张罗早饭，晒帐篷，很壮观的晒帐篷场面，太阳足够给力。

尽情的跳跃吧，尽情的享受吧……在这样蓝天白云下！

第二天的行程正式开始爬升，目的地桃花迷界。茂密的丛林，片片花海！早晨的草叶上，树枝上，到处都是晨露。打湿了我们的鞋子和衣角，凉爽舒适的感觉。

下山的途中路遇很多沙棘树，熟透的果实吸引着我们，为了榨新鲜的沙棘汁喝，大家开始了艰苦各种挨扎的摘果之路。

沙棘，素有维生素C之王的美称。它的果实入药，具有止咳化痰，健胃消食，活血散瘀之功效。

悠然姐榨的沙棘汁，真的是诱人！诱人！诱人😍

沙参: 桔梗科沙参属多年生草本植物，根胡萝卜状，不分枝。以根入药。秋季刨采，除去地上部分及须根，刮去粗皮，即时晒干。无毒，甘而微苦，主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。根煮去苦味后，可食用。

这几张沙参拍的比较满意。

我一直叫它铃兰🤣原来人家叫沙参。

下了山坡，就要到达目的地，山坡左切，着实的让大家体验了一把"此山是我来，此路是我开"的曲折之路。

山坡下一块大石头成了我们的拍摄道具，各种美拍。尤其是百合姐的红色舞裙，漂亮极了！

离巨石200米左右，是一片草地，满眼的绿色～怎能不喜欢。

岁月如歌大哥在悠闲的享受着这大自然的美好。流连忘返……

通往桃花界村的小路

桃花界村的这棵古松，听这里的老人说，大概上千年的树龄。这里需要留个影，纪个念。。

桃花界村，大多都是留守老人和儿童。这里的人们很淳朴善良。院子里的李子，随便让我们摘，用山田水清洗过后的李子，特别的甜。跟家里卖的味道差异很大。

吃了很多李子，又从老爷爷那里买了很多无公害纯天然绿色的豆角。回家可以美美的吃几顿。

穿过村子时，房顶上看到了传说中的瓦楞花，瓦松，今天终于见到真容了。在蓝天白云的衬托下，格外的美丽。

来到村外，有大片的玉米地，长势旺盛，不管是前方还是身后，都是蓝天白云，绿树花海，真真的美到极致！

进入丛林后，溪水潺潺，这里有点像小五的东沟。石头上长满了绿苔，湿滑无比。

发现了很多没有见过的菌类，灰色的蘑菇还是第一次见到，第二张会不会是毒蘑菇呢？第三张很像狗尿台，但是，它不是，这应该是一种药材。

这里就像迷宫，绕来绕去。条条小路通大路。

穿过桃花迷林，小上升来到垭口，此处的云大片的飘过，友友们不停，拍照，录像，想要留住这些美好。

路过花海，来到了一片废弃的村庄，这个小村子被几棵大杏树包围着，给它起名<杏花村>如何？过了桃花界便是杏花村。

穿过这个村子，路过这片绿色草地，就要到达终点。百合姐的话"这条路，草有一米多深，最少一个月没有队伍来过，"的确是很少看到这么高草地。

路边的溪水，吸引了我们，给苏米和鲜小7在美拍几张，我们四个也来凑个热闹。

两日来，一路绿树成荫，溪水相伴，高山草甸，各色罕见鲜花一路绽放，一路的欢声笑语，一路的美拍，一路的风景陪伴我们的辛酸和快乐。

登山如品茶，让你陶醉在其中；

登山似看书，让你懂得更多的知识;

登山若轻风，让你心绪平静……                                   

感谢大家的支持！期待下次与你同行！

崎岖的山路上，尽是五彩通透的形象。

于是，不辨身影，寻了声音来感知彼此。