首徒磨房深百有感也就是首次徒步磨房深圳百公里有感！
磨房深圳百公里徒步在深圳已经是一个户外人人皆知的大型户外徒步活动了！对于我来说在2019年刚入户外时就听说了，只是工作时间的影响一致没有办法亲自参与！
今年我是首次参与，但对于磨房来说，这已经是第23届了，从2001年开始前面十九届都是从深圳湾出发穿越南山，福田，罗湖，盐田到大鹏结束，全程100公里跨越整个深圳，从西往东翻山越海，尽享深圳山海美景！活动最火爆时，参与人数达到三四万人！从2020年开始受疫情影响，将线路规划范围缩小在了光明区范围内，光明区优良的生态环境，同样也吸引了大批爱好户外徒步的人！美好的户外徒步资源让广大徒步爱好者在徒步中放松心情！
说起今年的参与也算是个偶然！前段时间繁忙的工作，让我不知道周六日能不能正常休息，看到了磨房的活动公告和报名也迟迟没有报，上周三知道周末会双休。于是就和报名成功的户外朋友说了到时一起走，虽然话说一起走，但真的没想到要去把它走完，毕竟百公里的距离，而对于我来说，之前最远的徒步距离也就才54公里。就这54公里，当时就走的我脚底起泡双腿不听使唤。所以就想着周六和他们去走走，天黑结束回家的，没想到状态很好，竟然坚持走完了！
活动当天一大早就收拾好背包来到了活动现场，活动现场异常的热闹，领取物资的，拍照留念的，发放功能饮料补给的……！但对于我来说，就是来凑个热闹，都没有报名的，活动物资是不用领了，那就转转，拍几张照片纪念一下！

和户外好友风之人合影留念

战马功能饮料助力磨房2023深圳百公里！

活动起点的虹桥公园，今天也是格外的耀眼，圆形旋转上下设计感十足，看到红圈圈心中不由自主燃起溜两圈的冲动，就勾起了去走走的兴趣，这点虹桥的设计就很成功。就像这次深圳的百公里，你到活动现场看到的是青春、活力、激情，不由得就想跟着一起走走

这次百公里的主题是“与光同行”，目测那个光就是光明的光，因为太阳光早已晒得不行，带指太阳光实在没有让人信服的理由！
今天一起徒步的小分队，蓝色衣服的妹子就是今天的领队！还有一位是来自香港的朋友！

2023深圳百公里， Let's go！

与光同行，磨房2023深圳百公里徒步我们开始了，2023年12月9号早上9:30

红桥公园的湖光山色。微风拂面，走在虹桥上格外的放松！

脚踏虹桥，立于碧眼水库上方，遥看红带蜿蜒而至大顶岭，远近、山水、人道集合一体！

这么美的风景怎么能只顾赶路呢？路边的风景还是要看看，拍拍照有留影的！

蜿蜒到大顶岭森林运动公园的虹桥直接利用高架桥原理设计人行轨道，弯沿的角度设计、压力计算、底座支撑，决策新建魄力以及我国的基建实力都值得点赞，好！

上午10点才真正开始。所以现在虹桥上徒步的人还不是太多！

与同行的路人合影

再惊艳的景色，如果缺少了生气都会黯然失色，今天百公里的徒步者们便增添了活跃无比的气氛，人与自然和谐共处！

轻轻松松，4.5公里的虹桥不到一个小时就走完了，进入了大顶岭绿道。大顶岭绿道虽然没有虹桥那么耀眼，但是在山林中行走，空气是得格外的清新！

听着动感的音乐，迈着矫健的步伐。谈笑风生，行走在百公里，大顶岭绿道上。 感受清风拂面，耳边鸟鸣声声，欢声笑语一片

大顶岭绿道浮桥

光明滑草场入口

光明湖湿地公园

中午12点出光明田园小镇进入中山大学深圳校区附近

中山大学深圳校区学校是新的，一切都是新的，当然包含了这条人行道，自行车道，还是比人行道舒服些，体验感也很好！

又一栋独立式教学楼，这前面就是中大地铁站，出行也很方便！

穿过中山大学深圳校区，就来到了新坡头河碧道，也终于开始走河道旁的绿道了！

路边的花儿也是如此的娇艳！像是身穿艳丽衣服的拉拉队，在为百公里徒步者加油助威呐喊！

来到了喜德盛公司门口，这也是一家专门做运动自行车的大公司，在业内也是很有名气的！

走到这里已经是下午2:30了，大家也都有点饿了，朋友说周围有一家杀猪粉，味道不错！于是就一起去，一人点了一碗杀猪粉，本来还想点大碗的结果，老板很实在，分量十足，小碗就已经够我们填饱肚子了。

填饱肚子，补充能量，继续前进！

这绿油油的菜地，让我想起了我农村的老家！

感谢活动官方的摄影师为我们留下这精彩的一幕。虽然走路有些辛苦，但是大家脸上都洋溢着愉悦的表情。这种感觉也许只有一群志同道合的人走在户外才能体会得到！

下午3:40到达洪湖村第2签到点，走到这里，你已经完成了30公里！签到点拍照、领取补给物资，稍作休息继续向下一签到点出发！

比起城市绿道，更喜欢行走在乡间山野。虽然今天的天气有些昏暗。也掩盖不住自然之美！

我要是不说，你能想象这是在深圳吗？

辛苦摄影师了，又为我们留下两张靓影！

天色渐渐暗下来了，我们来到了茅洲河碧道！

晚上7点我们来到了第三签到点也就是48公里处。天已经完全黑下来了，但是天道现场还是异常的火热！志愿者们忙忙碌碌有帮忙拍照的，有发放补给物资的！有小米粥、香蕉、热水、战马功能饮料为大家提供

这个签到点叫时光谷刚开始还不理解为什么叫时光谷原来周围都是一些做表的有名的企业！

非常荣幸遇到了已经70多岁的深圳户外大姐大闹闹姐

拍张照片留念一下，希望自己能像这位大姐大一样，在他这个年龄还拥有健康的身体，做着自己想要做的事情！
在这个签到点，休息了差不多有半个小时，走着还没有感觉，休息了一阵子我的左脚中间处有点疼痛，当时还在想难道要走不了了吗？休息了一阵子，起来再走了一会儿，嘿，竟然没事了！

此处是深圳光明汽车城，明湖公园附近！明湖公园有座蓝色的环形廊桥，也就是他们说的蓝桥，只是现在天色已晚、而且活动官方线路也不进入里面。所以今天就没有办法去一睹蓝桥的风采了！

跨街人行天桥，像一条长虹一样，亮了夜空，照亮了徒步的人

虽然天色已晚，但是风景依旧在，比如这抬头就能看见的一幕棉花。在夜色中显得是如此的漂亮！

晚上12点了，今天是我有史以来微信运动步数最多的一次！必须要截个屏记录一下，看到没？前面4位都是和我一起徒步深圳百公里的朋友！虽然今天我还没有爆表，但是真的很不错了，这是长这么大走得最多的一次！

时间来到了凌晨1点，也行走了将近70公里！有很多队友已经脚底起泡一瘸一拐了，都是在咬着牙，坚持着想突破一下自我！我还好，状态又回来了，竟然还可以跑起来！

这些人是在干嘛？难道现在深圳就流行躺平吗？怎么都躺在马路上？这些是百公里的徒步者，都走不动了，直接成群结队躺平在路边草坪，队形出奇一致，不禁称赞：“组队躺平真帅”！已经走了很远了，这样躺下来休息，把脚抬高，可以让血液回到心脏腿部肌肉也可以得到更好的放松

我们继续按照我们的节奏和步伐前进，向着终点加油！

来到了最后的5公里处！此时我的脚有些不舒服了。右脚脚后跟左脚脚后跟大拇指前面起了三个水泡，走起路来有些疼痛，脚板像针扎一样。速度也是提不上来了，只能慢慢的走，反正时间有的是不就还剩最后的5公里了吗？坚持！

这里又来一路组队躺平的！

看到没？这位兄弟都已经走残了！但是还在坚持着，向着最后的终点坚持着。也许这就是百公里的精神吧！为你加油！

好，还剩最后的3公里

2公里

终于回到了虹桥公园

时间凌晨3:40！穿过拱门结束了这次的磨房百公里之行。总算是坚持走完了，我也是服了我自己了，还有和我一起的队友们，也都陆陆续续坚持到了终点，走完了这次百公里徒步！

现场依旧灯火通明，志愿者们也都还在忙碌着，帮忙拍照，还有饮料补给发放完善物资！

我和我的磨房深圳百公里🏅

是啊，再不疯狂我们就老了！

再来拍个完赛奖牌！因为这是我拿朋友的，我是蹭走的，虽然走完了，是不可能给我发奖牌的。但是这个不重要，重要的是我来了，我走过，而且我完成了！

在草地上休息，等到天亮了也就坐车回家了！时间过去了两天了，我也完全恢复了！腿也不酸了，脚也不痛了！

感谢磨房，感谢一路同行的朋友，让我又一次挑战了自己！也让我明白，有些事情只要你坚持了，就一定会有结果。只要你去做了，不论结果如何，过程都是会让你值得回味的！
人不要一味地活在舒适圈，要适当的去磨练一下自己，自己才能够更好的去适应现在这个瞬息万变的世界！
再见2023磨房深圳百公里！希望明年继续……！