“一顿饭两打百威一支白酒”引发的行程

 

2月中旬“五广”归来，“老飞机”突发奇想约饭约酒，正月初八晚上一行9人齐聚市桥猪肚鸡煲，酒过三巡，不知道谁突然撩起船底顶的三岔河营地，老树藤蔓婀娜多姿，小伙伴们可以荡秋千，一个让人向往的五星营地。于是酒桌上就忽悠了峯哥开贴，行程为联山村-西坑窝A-矿工营地-悬崖陡坡-三岔河-牛头排-高嶂顶营地-水电站-上斜村，时间定在2周后，饭桌上的九人，标哥、峯哥、Gogo、瓜瓜、老飞机、没关系、南希、蓝天和我，加上外挂小丁，10人全数报名，活动成行！

 

这个行程去年标哥曾经开过，但因为联山村8月份那段时间不能上山，因此改为从大布-高嶂顶营地-牛头排-三岔河-西坑窝B-联山村，简称“布联”，由于大伙儿是第一次走牛头排和三岔河，时间控制不好，队伍整体快慢水平不均，因此导致两天晚上都要夜路，最后一天凌晨12点才出联山村，据说行程结束后，大家都嚷嚷着要拉黑标哥，充分说明这条线路虐，尤其是牛头排-三岔河-悬崖陡坡段路径不好找，是一条少有人涉足的船线！

 

去年8月份开的“布联”，因为我答应带小丁同学去联山玩水，双龙瀑布和一线天，所以就没报名这次行程，但事后了解到他们行程的窘境，却越发引起我对这条线路的兴趣，甚至于在春节的大环船行程中，加了这一部分！原计划春节大环船是从五郎嶂出发，五郎嶂-茶岩顶坳广路口-石布路口-平坑-水渠-乱石坡-船底顶后，走联山A-三棵树-西坑窝A-矿工营地-悬崖陡坡-三岔河-牛头排-高嶂顶营地-峡洞营地，然后接上坳广后半段，计划是美丽的，但后来因为负重等问题，不得已取消了这一段，以至于一直心心念念能用树藤荡秋千的三岔河营地许久，碰巧这个机会，一定不能错过！

铁打的营盘，流水的兵

 

好事情总是一波三折，这次联新（三岔河扎营）行程也不例外，建群一周，领队峯哥因为要外出带队取消；两帅哥因为忘记了之前的计划安排，也取消；因为活动周大雨，不得已延期举行，两美女退群；饭桌上的9人就剩下标哥、老飞机和我仨人了，活动群里还有其他招募回来的小伙伴，在出发之前2天，基本80%换血，虽然队员来来往往，进群红包退群红包收得热烈，最终成行活动人数依旧是计划的14人！

 

关于户外活动“流水的兵”，似乎已然常态，但丁妈心里还是不解，为哈每次活动都有人习惯性飞机呢？无论工作、生活、玩耍，我都有很严谨的时间表，只要是答应了的行程，我会准时出席，不喜欢迟到、缺席、早到，除非是因为别人原因造成的不可抗力，“掐点到”是我的习惯了。没有那么多情非得已，自己的行程时间安排是可控的，不可控的是自己选择的心。户外活动群都会有这样的问题，因为担心此活动不成行，就同时报名另外活动，临近了选择其一参加；或者当朋友邀约，不好推却，先答应着，临近活动群收费之前寻个理由退群。这样貌似无大问题，活动群内依旧欢声笑语聊天不息，估计是丁妈过于呆板，不习惯“习惯性飞机”。

希望户外人除了日常嘻哈欢声笑语之外，应该具备更多认真严谨生活态度，组织不容易，请尊重每一位愿意无偿贡献心血的AA活动领队。标哥作为组织者，说好听的就是修养到位不会将苦恼言表，说不好听的他就是不得罪人的中央空调性格，丁妈相反，一个“刀子嘴石头心锥子笔”的人，对事不对人，该说的还是会说下来！

 

14人集结出发！

（队员介绍，从左到右）

阿亮：96年小伙子，大言不惭的说自己是队伍里面最小的帅哥，然后整个行程就被“羡慕嫉妒”的70后老哥哥们怼个不停。丁妈与阿亮一起走过三条龙+大雾山，那时候阿亮还不会装包，外挂一堆影响自己钻小树林，被有强迫症的领队硬是截停下来重新装包。典型金牛座的家伙，一个样式的衣服要买两件，背包琢磨许久也没下手，唠唠叨叨像个小老太婆，十分可爱的“傻白帅”，一个队伍总是要有这样能以及被大伙怼而不恼的家伙，才会有趣十分，若是个个都是貌似精明强悍的大神，即便明争谈不上，但都会暗斗一番，就没那么轻松愉快了！

 

山猪：新认识的伙伴，因为小丁丁临近考试，周三取消了报名，然后山猪就替补进群了，第一次走山，了解不多，但实在应该减肥了，如果不是身上那多出来的30斤，估计老早就跑到队伍最前面了。印象最深的就是在联山村-小垭口那段，山猪、老G、老飞机三人走在一起，我负责最后收队，跟在这三个老男人后面，一路听他们聊部队、安保、政治的那些事，好吧，我是继承了老爸的血统了，对政治一点都不感兴趣，虽然这前半辈子总跟政治人物打交道！

 

三清山：70后老男人，性格幽默风趣，跟呆板的大学教授或是公务员的外貌截然不同。营地一边喝酒一边唠嗑，老飞机冒了一句，“丁妈，就一男人！”我非常认同的点点头，坐在一旁的三清山回了一句，“我觉得丁妈长得很秀气，有江苏人的气质！”老飞机眯着眼睛对三清山说，“真会说话！”虽然营地没干啥活，但三清山总会围坐在营地旁并使劲说话，因为他看过丁妈的几篇游记，知道丁妈对队友的评价，“特别不欢喜到了营地就钻进帐篷的队友，即使不会或者没负责营地工作，但能围在一起聊天也好哈！” 三清山竟然在出发前抓紧时间捣鼓丁妈的游记，提前了解这是群啥人，一定是个从前的学霸，并且背了一支五粮液上山，优秀！

 

瓜瓜：没一起走过线，一起聚餐倒是许多回了，一路话没停，很爱吃，也不见长肉，一路走都喊着要吃东西，有一次车到营地的活动，行远做大厨，瓜瓜吃到最后，收拾所有食物，这样的队友是深得大厨喜爱的。

 

老飞机：一起走过飞天姑、联山A，一起喝过好几顿酒，河南人，性格豪爽，每顿饭都得喝两杯，每次一起吃饭，最怕就是酒过半巡，老飞机又从桌底掏出一支酱香高度白酒，喝酒只能向这位老哥求饶。别看1米8的个头，钻小树林像坦克压路般，但实际上老飞机是个心思十分细腻的优秀队友，路上对队友照顾有加，每次两天重装，走了一天有余了，还能从包里掏出一个两个水果分给丁妈，细腻得很！

 

华哥：一起走过白卡莲银，当时要求单兵出行，所以没尝过传说中华哥大厨的手艺，这回心心念念他的拿手菜，打卤面，果然不同凡响，虽然少了几样食材，豆泡和荆芥（被文轩背走了），但最后一勺干花椒炸出的花椒油浇在由五花肉、蘑菇、番茄、鸡蛋等材料做出的面条卤汁上，香味立即扑鼻而至。即便事后老飞机说，这回做的没有上回火炉山的好吃，但我觉得已经足以让我偷师并到处显摆了。

 

标哥：本次联新线的领队，不会做饭，找路能力强，即使是切路了，队友们也看不出是切的，因为他的自信，会让所有人都认为这趟出来的路就是路！许多人跟了他的线路之后，都会大喊拉黑标哥，因为线路太虐了，但实际上没多久又跟着他疯另一条线路了！

 

文轩：T15的领队班师弟，自从陪着他们班走两天两夜联山野外课之后，文轩就一直被师姐丁妈坑到现在，一起走过起微山、万时山。起微山一开始丁妈没安排文轩收尾，但发现10弟刚启程就被尾队的队友给搞崩了，赶紧把性格温和极度有耐性的文轩换去收尾，结果是第一天晚上陪尾队队员走到凌晨12点，第二天比全队晚了3小时到达。这一次又被丁妈忽悠收队，然后因为队友身体不适，赶不上前队，不得已改线，第二天比前队晚了5小时下山，好悲催的文轩师弟，估计今后一听跟丁妈一起走线，就会默默地背上油盐炉头锅，随时准备收尾单兵开炉了。

 

飞仔：笑容很好看的90后小帅哥，婚纱摄影师，超酷的职业！一起走过白卡莲银，很是乖巧有礼，虽然个人能力很强，但走线的时候从来都不会超过领队标哥，在营地的时候也很主动的帮忙，捡来鹅卵石制作蒜泥，打水洗锅麻溜得很，一边喝着茶一边惊叹，我怎么跟一群70后玩在一起，哈哈，好几个哥哥姐姐的年龄估计都赶上飞仔的父母辈了，但沟通无障碍！

 

白鹤：一起走过大东山温泉线和白卡莲银，瘸着腿却完成两天重装白卡莲银全程，大东山温泉线，竟然超乎所有人相像，用营地随手摘的野花扎成一把美丽的花束，很心细及浪漫。因为是梅州人，每到时节都会供应大量柚子，在上回白卡莲银的时候我就叫他“柚子哥”了。这回第一天状态有点不好，身上还被蜜蜂给叮了，但在下悬崖陡坡的时候，就很明显表现出他强大的平衡力和腿部力量，最后一个下坡，很快就赶到前面去了。营地默不出声地帮着干活，看得出来，绝对是家里的顶梁柱，优秀。

 

Amy：飞天姑第一次认识，后面一起走过石龙、三条龙+大雾山，很熟悉的姐妹了，性格爽直，个人核心力量好，大雾山那次行程，跟Gogo两人下山购买腐败物资，背上一只鸡、啤酒、可乐、水果，虽然走三条龙的时候有小段带错路，给小伙伴们加量不加价，但对于大神们来说，切路原本就是十分有趣开心的事情。

 

小飞侠：因为身体状态不好，第一天上山就比全队慢了许多，文轩陪同一起走，在大石头、三棵树以及河谷三处地方，全队等待接近2小时，考虑到如果全队按此行进速度，天黑也到不了三岔河营地，而夜路下悬崖陡坡以及走河谷很难辨析路径的那段，会十分不安全，所以跟文轩交代后，就分开前后队继续行程，因此两天时间接触不多，但小飞侠是一个十分开朗的女孩子，期待以后的行程加深了解。

 

老G：老G在上次走联山A西坑窝A的时候，出山时在垭口及三棵树这一段偶遇过一次，跟明辉4人自驾走的线，联山B上，西坑窝B下，原姓龚，但如果简称“老龚”就容易被人误解为“老公”，所以他索性给自己名字改为老G。因为跟队员们不太熟悉，所以话不多，了解不深，活动结束后就早早退群了，难不成怕家里领队检查微信？优秀的“气管炎”同志，估计是！退群也不发红包，不能评优！

 

丁妈：不在这张照片上，因为负责照相。经常看丁妈游记的人，基本都知道丁妈的特点就是“刀子嘴石头心锥子笔”，“从丁丁4岁虐到现在”，韭菜俱乐部和T7领队班的“政委”，就是除了线路制订之外啥杂务都摊上身的路人甲！

4个姐妹10个兄弟，14人集结出发

 

经过一个月的筹划，3月20日（周五晚）14人在客村地铁口集结出发！原计划是8点上车，因为谢师傅从深圳赶回来，市内堵车，导致9:30才接上大伙，这行程的确有点一波三折的味道，或许正是因为来回折腾了许多次，才让我们上山后得以顺利完成全程！

 

联山村上山口扎营，因为地方不大，我们的帐篷都是沿着路边架起来，1点扎营，6点拔营，7点出发，想着出发时间尚早，应该不会影响到村民的出行，但6点不到，我被急促的摩托车喇叭声叫醒，赶紧出帐看看怎么回事。原来我们的帐篷刚好挡住坡下一户村民的大姐上早班，她十分焦急，我观察了我们队伍的帐篷分布情况和路况，也还是有缝能够钻上马路的，但大姐却十分迟疑，“你能不能帮我开上去，这个乱石坡我开不上去，怕摔！”好吧，户外人没几分应急实力，还真不能上路，我立刻接下她的摩托车，让她走开点，然后就循着瓜瓜和Amy两顶帐的缝隙，开上去，这个弯道口因为是机耕路，石头蛮多，怪不得大姐不敢开，帮她把车开上马路之后，连声道歉，就赶紧打水煮水收账了！

船底顶联新线行程计划

DAY0：3月19日

19:30客村地铁站B出口集中（大榕树下）

20:00客村地铁站出发，预计凌晨12点左右到英德联山村露营

DAY1：3月20日

联山村（SP）---三颗树--西坑窝垭口—西坑窝和—西坑窝A线—矿工遗址—矿洞工棚营地---三岔河营地（CS1）

5:30起床,早餐,收拾帐篷；6:30出发，预计16点30分到三岔河营地。

第一天徒步约10公里，累计爬升1374米，预计用时10小时 

DAY2：3月21日

三岔河（CS1）---牛头排山脚---牛头排---高嶂顶营地---高嶂顶垭口---峡洞路口----电站---上斜村EP

6:30起床,早餐,收拾帐篷；7:30出发，预计4点00分到达上斜村

第二天徒步约10公里，累计爬升658米，预计用时8小时 30分。

备用营地：

第一天：矿洞工棚营地

下撤路线：

第一天:1.西坑窝A线、B线分叉口，走B线上到矿洞营地汇合；2.矿洞工棚营地不下三岔河直接上望顶，接上传统罗新线。

第二天：1.没下撤路线

实际行走记录

Day1

联山村：07:03

大石头垭口：07:33  07:53

三棵树：08:27 08:53

西坑窝垭口：09:31 10:00

西坑窝河：10:30  11:55

AB线分叉口：11:58

峡谷垭口：12:30

矿工遗址：13:51

B线路口：15:06

矿洞工棚营地：15:38

悬崖瀑布：16:15  16:37

河谷：17:07

三岔河：18:10

Day2

三岔河：08:57

牛头排山脚：09:17

牛头排山顶：10:03

高嶂顶：11:05

高嶂垭口：11:25

新洞路口：11:50

机耕路：12:40

电站：13:13

上斜：13:45

计划行程与实际行程时间差异：

第一天因为上午在大石头、三棵树以及中午河谷路餐时间花费较多时间，因此比计划时间晚了1个半小时到达营地；第二天因为下雨，大家基本没休息，所以比计划时间早了3小时到达上斜村。

这段联山村～三棵树的路径，大家都十分熟悉了，右边山体，左边悬崖，即使不下雨，青苔和淤泥也很容易让人滑摔，小心谨慎，对于联山线总是没错的！

T15的野外课，有个1米8的师弟在这里摔下山坡3米外；11月的，联山A～西坑窝A环线，一个小伙伴在这里也滑摔了！这次因为不是夜路，而且大家多数有走这段路的经验，因此保证步速的同时，都很注意自身安全！

倒树拦路

三棵树休整

这个塌方处已经被有心人开出一条很好走的路了！

老飞机上回在联山A-西坑窝A环线，挂坏了一条裤子，这回穿上新裤子了！

山猪的背影，总有一双溯溪鞋底，我好嫌弃，因为负责收队，所以总是留下黑漆漆的背影照，为啥他们就不能穿得鲜艳点呢！

西坑窝河谷午餐，招蜂引蝶

 

全队7点拔营出发，中途在大石头垭口、三棵树都等了一些时间，因此10:30才到达西坑窝河谷，因为尾队没到，大家建议干脆就在这里午餐了，还可以开炉煮茶。此刻还没到雨季，因此河水水位很低，基本不用换溯溪鞋就可以安全得踩着大石头过河。

大家卸包后就开始洗漱吃东西喝茶，此处河谷非常多蝴蝶，似乎也特别欢喜有人来休憩，它们会在河谷处飞来飞去，停留在大石头上、我们的背包上，甚至于大家的帽子上、背上，每一位都招蜂引蝶，有这样漂亮小生物的存在，前面3小时的辛苦也瞬间治愈了！

这个是谁的PP，这么多蜜蜂！

老飞机光着膀子，身上招惹了不少蝴蝶的青睐，整蛊作怪的他当然少不了系列有趣的照片！

这么优秀的抓拍，必须是丁妈的作品！

这张照片要是发给嫂子，老飞机得哭了……

华哥大厨，你是啥都能进锅哈！

飞仔也加入招蜂引蝶行列！

蝴蝶们大多是自己停留在人身上，可丁妈这回又开发了另一技能，能让石头上、背包上的蝴蝶爬到手指上，这种自然生物与人之间的信任感觉，真的很奇妙！记得很久之前就听过丁丁感叹，“妈妈，你怎么能跟小猫小狗一下子就熟悉，它们不怕你！”或许是因为丁妈身上自带让动物们信任的光环吧，哈哈，自夸一下！

在河谷处休息了1小时15分，等到了尾队的文轩和小飞侠，因为此时已经较计划时间延误，因此交待了文轩收队注意安全之后，12人就继续出发了！一路爬升！

上山的古道很明显

西坑窝A相比较联山A，要好走很多，主要是小石块和密林，石块的苔藓不多，只要一步步谨慎走，比较容易克服滑摔，从西坑窝河起步就是一个急升坡，周围大多是高耸的林木和一人高的灌木，路径比去年明显以及好走很多，途径矿洞小平台、矿工工棚，但从一个小矿洞平台开始有两条路上垭口，一条是我们陪T15师弟野外课时候走的碎石坡，会经过大矿洞（具体轨迹可以参考丁妈之前游记中的轨迹），另一条就是在这个休息平台走溪道直上然后向右横切的古道！因为碎石坡好下不好上，因此领队标哥选择寻找古道登上垭口，一众人在平台休息，等领队探路。

休息平台的矿坑，现在已经荒废， 有兴趣的小伙伴可以进去淘宝，总能有意想不到的收获！

向右横切的古道上遇到的枯树娥

下午2点，我们到达矿工遗址

好不容易有丁妈的背影照了，其实做收尾，真的没啥照片，郁闷之极！

三月，春花烂漫

石缝旁的小花

队伍出了两个小状况！

 

前队突然喊停短暂休息，我想着很快就到达矿洞营地，那里更开阔，怎么在这里休息了，走上前才发现，领队标哥因为走得快，被路中间的石头绊了膝盖，扯起裤腿一看，已经有明显伤痕和瘀伤，因为担心标哥戴着半指套手指脏，接过Amy随身带的药膏，赶紧帮领队涂抹了药膏！瘀伤对于户外虐线是经常的事，有时候当时也不知道疼，回家才会发现腿上这里一划痕，那里一瘀痕，习惯就好！

 

对讲里突然传来尾队山猪的声音，“丁妈，等等，我们偏离轨迹了，找不到路了！”“你们到那个密林碎石坡了吗？如果到那里，就跟着方向上来就可以，没有明显路径！”我在对讲回应了！“丁妈，白鹤被马蜂叮了！”“没事，我这里有药，你们上来，我们在这里等！”大概5分钟，山猪和白鹤的身影出现了，山猪边走边喊，“再也不敢脱离队伍了，两下就找不到路了！”我心里默默地念着，谁让你们磨蹭着让我先走的……从药包中取出清凉油和药膏，给白鹤抹上！

备份营地发挥作用

下午3:38，全队到达矿工营地，根据标哥出发前制订的行程计划，这里也是我们第一天的备份营地之一，如果队伍天黑前才到达这里，就会就地扎营。这里可以选择两条路，一条是往左上悬崖陡坡，然后到达三岔河营地，路不好走；另一条就是直上望顶营地，走传统罗新线。一般备份营地都是为了突发状况准备的，而这次也发挥了备份营地的作用，尾队的文轩和小飞侠，下午5:30才到达矿工营地，根据他们的步速，估计得夜徒悬崖陡坡和河谷，陡坡危险，河谷不好找路，因此下午5:00左右，我跟领队标哥建议，对讲联系尾队收尾的文轩的位置，得知他们没到矿工营地，于是让他们改线，望顶扎营。第二天了解到，他们最终没上望顶，直接在矿工营地扎营了。也幸好文轩背的公共物资里有气罐、青菜，而小飞侠带了炉头和小锅，所以他们俩靠白水青菜和干粮熬了一晚！腐败大餐完美错过！

现在许多AA结伴的队伍，活动前组织者都没有制订严谨的行程计划，只是拍着脑袋根据经验或者根据其他人的轨迹，约莫计划时间和营地，这样的组织行为对于普通线路来说，是没有问题的，但对于有难度以及天气恶劣的行程，就凸显出突发事件处理的不专业了。这里必须赞领队标哥的专业性，他每一次的行程都会根据轨迹以及队伍实力，制订严谨的行程计划，计划中除了包含行程的关键里程碑及大致累计爬升情况，同时会确定突发状况的备份营地以及当天行程的下撤路线，并在启程之前确定导航、收队协作，没有这样严谨专业的带队态度，行程风险是不可控的。

 

此处，我得手动@文轩，这回收尾工作是被丁妈坑的，也不是第一次了，更不会最后一次，凡是有丁妈的队伍，估计都会被坑收尾的，下回记得带齐单兵收队的装备，炉头、小锅、少量盐油米，以防万一，哈哈哈哈！

传说中的悬崖陡坡，可惜没留下太多照片，总之十分陡，如果有小伙伴要走这条线，务必记得保留足够时间白天通过这段，夜路绝对不要走！

陡坡旁的大石头，这里有小瀑布水源！有人说这里像狮子的脸，我倒觉得像一颗心，森林之心，让每一位经过此处的灵魂肃然致敬！

心形石旁的路！底部是一个水潭，潭边的石块可以立一顶或两顶帐篷！当时春节大环船，此处是我跟丁丁的备份营地，主要考虑接着接下来河谷旁的路径不好找，若天黑，就在这里临时扎营了！

从心形巨型壁石到三岔河营地，是一段河谷路，我们下午4:40出发，6点到达三岔河营地，总共花了1个半小时。这段路径不好找，如果水少，可以跟着河谷的大石头下，但真正的路是在河谷的右边林子，路径少人走，很不好走，需要细心！偶尔需要切到河谷里，但大多数是在河谷边。

五星营地——三岔河营地

 

全队下午6:30到达三岔河营地，五星营地必须满足三个条件，其一水源就在营地旁，其二营地平整，支持至少10顶帐篷团队扎营，其三营地开阔避风，而三岔河满足以上三个条件，当之无愧是五星营地！同时因为少有团队涉足，因此营地卫生状况很好，除了有个别遗留的气罐，没有垃圾。此处我们还是忘记一件事，第二天营地餐结束后，每个人都减负了，应该把前人遗留的空气罐捡起来背下山的，可惜当时没有想到，以后需要注意，维持每个营地的干净整洁，是体现一个队伍素质的重要因素。

 

趁着天色还明亮，大伙各自选好地方，扎起帐篷！

营地旁的茶树菇

白鹤在剥蒜

丁妈负责配合华哥打下手，扎好帐篷之后，就去天幕那边了解华哥的要求，或许我和华哥都是IT出身，对于提出要求以及执行要求都会像IT人一样以最简单的语言表达。

“华哥，这葱需要全部用吗？切段？”

“对，明天留点葱花用来做打卤面！”

“行，一部分切葱段，留下部分葱明天做葱花。”

“笋需要怎么切？切片？青辣椒需要怎么切？滚刀？还是切丝？芹菜切段？”

“都行！”

“那我用这个红色冰袋把所有东西去河边洗好再拿上来切！”

 

了解完之后，就拎着所有蔬菜和飞仔到河边干活了！河边坐下没多久，扎好帐篷的阿亮、白鹤、老G、三清山都跑来干活了，一群男人很快就把所有的食材洗好并拿到天幕去了。

食材都准备好，瓜瓜切姜！

大厨华哥制订了菜单，负责主厨，但不知道为啥，大伙儿都顾着吃了，就没有一个人记得给大厨华哥留一张主厨照！估计是太好吃了，都顾着端饭盆填肚子了！

 

晚餐三菜一汤：

五指毛桃炖鸡汤

酸菜焖五花肉

雷笋炒腊肉

芹菜炒牛肉

翻了群里一堆照片，就只有雷笋炒腊肉这一张了！

天幕下，大家围席而坐，一边品尝着华哥的手艺，一边喝上三清山背上山的五粮液和丁妈的酱香型白酒，一天的疲倦随着酒足饭饱尽然消逝！

在下悬崖陡坡后，还听到老飞机说着下山就拉黑标哥，此刻却只看见他盯着眼前的酸菜焖五花肉，“给我留酸菜，不要全拿光了，早知道买两颗酸菜，一颗太少了，一下子就没有了！”

传说中的秋千！11点，所有人散去，休息！

早上7点，大家起床吃早餐，华哥的招牌，打卤面！

打卤面的做法：

1、将木耳、海带、黄花菜提前泡发，洗净用开水汆过，过凉水，然后切段。 

2、红烧肉切成细条，葱切小段、蒜切片、韭菜和金针菇切段。  

3、炒锅做油，先放葱蒜炒香，然后放红烧肉翻炒数下，到料酒、酱油和醋，依个人口味添加咸盐。  

4、然后放入黄花菜、香菇、金针菇、海带翻炒数下，再加入适量的凉水，水开后小火慢炖五分钟。  

5、调制水淀粉，勾芡，鸡蛋打碎勾入锅内，然后将韭菜放在卤上面。 

 6、汤勺内倒入油，在放入几粒花椒，放置火炉上，等花椒变黑炸香，乘热倒在韭菜上。 

7、最后面条下入开水锅中煮熟捞出，浇上卤汁即可。

吃饱拔营出发，今天的难点是牛头排！路径少人走，因此比较野，但如果找到路径，还是很好爬的！视频可以看出路况！

全队已经习惯了爬大石头，除了个别地方难上需要排队等待，其余地方都走得很快！

老飞机刻意留在最后，给丁妈照相！

70度坡，牛头排非常常见

钻竹林！

人很容易被竹林覆盖，因为周围有树可扶，因此很好爬！

上了垭口就到山脊线，然后就是接下来的很好走草坡地段，可以称为高速公路了！但天公不做美，下起了雨！加上昨晚起风降温，冷得不行，大伙儿都没有停下来休息的欲望，一个劲赶路！

一棵很挺拔的松树

众人纷纷停下来拍照！

我们很快经过高嶂顶营地，在与船底顶的分岔路口对讲呼叫文轩，得知他们是9点从营地出发，我们约摸估计如果他们走传统罗新，应该下午3点，大约比我们晚2小时到达上斜村，但后面晚饭的时候才得知他们扎营在矿工营地，在伤心大草坡处，走了右边的路，往常这条路更短些，但因为下雨，路滑，水渠不好走，因此最后他们下午6点到达上斜村。

在峡洞路口，我看了一下时间，发现才11点多，全队应该1小时就能到上斜村，比我们之前的计划时间4点提早了3小时，赶紧联系司机，发现他从联山赶过来，需要2小时，也就是说最早到达上斜村接我们的时间是下午3:30了，因此就慢摇下山！

水电站

上斜村

到达上斜村，果然冷得不行，身上衣服都湿了，干衣都在车上，因此联系沿途，跑到他那里取暖了！

户外人总是能随时找到乐趣，因为又冷又饿，干脆我们利用暖炉和沿途家的柴火，烤起了各式各样的食物，想得到的想不到的，都被我们烤了，果冻、面包、馒头、瓜子、辣脖……好不容易熬到了小飞侠的对讲传来声音，他们到达水电站了。

 

标哥和老飞机下去斜坡接应他们俩的背包。

分着烤好的馒头吃也是极大的乐趣！

联新线（三岔河扎营）的时间表

联山村：07:03

大石头垭口：07:33  07:53

三棵树：08:27 08:53

西坑窝垭口：09:31 10:00

西坑窝河：10:30  11:55

AB线分叉口：11:58

峡谷垭口：12:30

矿工遗址：13:51

B线路口：15:06

矿洞工棚营地：15:38

悬崖瀑布：16:15  16:37

河谷：17:07

三岔河：18:10

三岔河：08:57

牛头排山脚：09:17

牛头排山顶：10:03

高嶂顶：11:05

高嶂垭口：11:25

新洞路口：11:50

机耕路：12:40

电站：13:13

上斜：13:45

感谢各位读者，因为你们的耐心阅读实属不易，丁妈的游记向来费眼！

感谢各位队友，因为你们的可爱睿智，才有这次行程的欢声笑语以及全队安全圆满！

特别感谢自己，又熬夜完成游记，本想着这次天气不好照片不多，两天一直没有提笔，但没想到又憋出近万字的游记，果然是笔痨！