今天的目的是骑行北三县。
北三县一词大多指的是廊坊市北三县。它包括廊坊市的三河市、大厂回族自治县以及香河县，总面积1277平方千米，人口111.3万（2010年）。这三个县市行政上隶属河北廊坊市，却在北京和天津的包围之中，由于毗邻京津，北三县地区也成为河北省经济发展速度最快的地区之一，被河北省视为其“经济特区”，有“北京后花园”的美誉。
20210704晨海淀区魏公村4：47出发。

朝阳门 距离起点11.69km 当前海拔49m
沿朝阳路一路向东

通州界
距离起点28.11km 当前海拔19m

五河交汇（北运河、运潮减河、小中河、温榆河、通惠河）北侧跨温榆河桥温榆旧线
距离起点32.35km 当前海拔16m

潮白河
距离起点43.13km 当前海拔14m

河北界 进入三河市燕郊，此处距离北京市朝阳门轨迹记录31.8km
距离起点43.49km 当前海拔7m

三河市：三河市是河北省县级市，西临北京通州区，北临北京顺义区，东临北京平谷区、天津蓟县，地处京、津交界地带，与北京仅一河之隔，是中国占地面积最大、行政级别最高的县级飞地。西距天安门30公里，西北距首都机场25公里，下辖东西两市区，被誉为“京东明珠”。

过了潮白河大桥即进入河北界，河北省三河市与北京市一河之隔的河就是潮白河！

G102/K38三河市发电厂大桥
距离起点50.7km 当前海拔23m

大厂界
距离起点53.78km 当前海拔26m

福喜路小崔影棚分部
距离起点58.11km 当前海拔10m

大厂县城区界 距离起点66.71km 当前海拔14m

大厂县城 距离起点67.56km 当前海拔9m

抵达大厂回族自治县轨迹记录
大厂回族自治县：大厂回族自治县隶属于河北省廊坊市，位于河北省中北部京津间河北飞地内，总面积176.29平方公里，人口123628人（2012年），其中回族2.6万人，占总人口的21%。下辖5个镇，4个社区、101个行政村。县政府驻大厂镇。大厂回族自治县自唐武德年间近千年来土地属于三河市，1955年从三河市分离出四个镇形成大厂回族自治县。

大厂清真早点

一大碗羊汤10元，五个牛肉包子7元。
此次骑行唯一的能量补充。

G230/K1080
距离起点68.56km 当前海拔13m
G230国道（或“G230”、“国道230线”）是中华人民共和国的一条普通国家道路，起点在吉林省通化市，终点在湖北省武汉市，经过吉林、辽宁、河北、天津、北京、河南和湖北7个省级行政区，整条线路呈南北走向。

大香（大厂~香河）线
距离起点77.3km 当前海拔8m

潮白新河桥 距离起点79.18km 当前海拔13m

朝白新河

香河五一路 距离起点81.81km 当前海拔7m

香河县：香河县位于北京市和天津市之间华北平原北部，隶属于河北省廊坊市。县域面积458平方公里，人口33万，2012年综合经济实力排在河北省第8位，城市化率排在河北省第10位，素有京畿明珠之美誉。

香河 距离起点84.08km 当前海拔7m

抵达香河此处轨迹记录

香河机器人小镇
距离起点91.56km 当前海拔9m

北运河 距离起点94.9km 当前海拔7m

北运河

香河县安平镇
距离起点98.08km 当前海拔9m

香河天下第一城
距离起点100.75km 当前海拔7m

抵达天下第一城轨迹记录

G230轨迹记录90km位置修路，绕行至天下第一城。绕行轨迹距离10km，如沿G230距离不足3km

觅子店
自河北省香河县进入北京市通州区
距离起点103.54km 当前海拔15m

首都觅子店人民公社旧址

G230/K1110
距离起点105.91km 当前海拔23m

通州区永乐店清真寺
距离起点112.27km 当前海拔10m

通州区于家务回族乡
距离起点119.6km 当前海拔12m

G230/K1124
距离起点120.07km 当前海拔1m

继续沿G230向西至G103九周路时G230失去路标。
目前G230国道从平谷区入北京界后，又从平谷区出北京界进入河北省三河市、大厂回族自治区、香河县，至通州区觅子店再次进入北京界，经大兴区从房山区出北京界后再次进入河北省。G230至九周路后及大兴魏永路（魏善庄~永定河左堤路）至永定河左堤路后规划还没有成为现实，也就是说G230在北京界内还没有完全贯通。
沿九周路向北，然后沿漷（通州区漷县镇）马（通州区马驹桥镇）路向马驹桥镇方向骑行。

东南郊湿地公园
距离起点121.65km 当前海拔9m

马驹桥
距离起点138.23km 当前海拔16m

凉水河
距离起点139.52km 当前海拔12m

凉水河是流经北京市区的一条人工河，主要功能是城市排水。凉水河沿着北京西南一路向东，一直穿过北京市区。
涼水河流域涉及石景山、海淀、西城、丰台、朝阳、大兴、通州七个区，橫跨新首钢产业服务区、丽泽商务区、亦庄开发区、环渤海高端总部区、环球影视城等城市功能区，流域面积695平方公里。涼水河流域共有河流69条段，河道总长402.57公里。其中一级支流16条，河道总长142.15公里。包括水衙沟、新丰草河、分洪道、马草河、旱河、小龙河、新凤河、大羊坊沟、通惠排干和萧太后河等，二级支流32条，三级支流14条，四级支流3条。
随着近十几年对河流环境的重视，对涼水河河道进行清淤拓宽，沿途兴建了几个再生水处理厂，堤岸森林化，沿途步道、骑行道、机动车道分道而行，涼水河的生态环境发生了翻天覆地的变化，成為为人们休闲垂釣、健身锻炼的新场所。
凉水河是北运河的一条主要支流，河道总长68.41公里，终止断面汇入北运河榆林庄闸。

凉水河汇入北运河通州区漷县镇位置。

这是2020年4月18日骑行凉水河汇入北运河的轨迹图。

古渡回望 距离起点139.86km 当前海拔15m

凉水河管理界桩通州区凉水河管理范围桩号K38+232/K67+050

凉水河K40位置

凉水河北岸骑行道

大风车 水车车水、风车发电。
距离起点141.27km 当前海拔24m

凉水河亦庄滨河森林公园北岸

蓝天白云绽娇颜，绿树成荫凉水岸；花开次第色缤纷，骑行至爽添情趣！

凉水河 沿凉水河北岸、南岸骑行近10km。
距离起点148.3km 当前海拔23m

左安门二环护城河
距离起点157.85km 当前海拔29m

幸福大街崇文工人文化宫
距离起点159.76km 当前海拔40m

东便门明城墙遗址
距离起点161.53km 当前海拔36m

东单路口
距离起点163.04km 当前海拔37m

东单路口

王府井
距离起点164.26km 当前海拔41m

箭杆胡同20号陈独秀先生旧居
距离起点166.08km 当前海拔37m

北池子大街箭杆胡同20号《新青年》编辑部旧址

故宫角楼 距离起点167.8km 当前海拔32m

北海团城

北海公园 距离起点168.24km 当前海拔30m

妙应寺（白塔寺）
距离起点171.23km 当前海拔39m

北展后湖 距离起点175.43km 当前海拔42m

14：10结束记录，位移归零。
全程轨迹参数记录

全程轨迹图

全程轨迹顺时针旋转90℃效果图

骑行北三县轨迹
纵观此次骑行河北省廊坊市北三县，香河县发展最快，三河市因西部燕郊毗邻北京市副中心通州区已经很具规模，而大厂回族自治区相对而言发展慢了一些，不过发展慢才更具发展空间，同时如果城市设计规划好能避免遗留很多不必要的遗憾，相信大厂回族自治区未来更加美好！相信随着京津冀一体化北三县的未来更加美好！

今日骑行打卡
此次骑行历经北京市海淀区、东城区、西城区、朝阳区、通州区、大兴区、丰台区共七个区及河北省廊坊市北三县（三河市、大厂回族自治区、香河县）。
最新了解一下北三县及路桥规划。
三河市
1993年撤县设市，现辖10个镇：泃阳镇、李旗庄镇、黄土庄镇、段甲岭镇、杨庄镇、皇庄镇、新集镇、燕郊镇、高楼镇、齐心庄镇，3个园区：燕郊国家高新技术产业开发区、国家农业科技园区、省级经济开发区，6个街道办事处：鼎盛东大街街道办事处、泃阳西大街街道办事处、行宫东大街街道办事处、迎宾北路街道办事处、燕顺路街道办事处、康城街道办事处，395个行政村街，幅员面积634平方公里。建国后，先后隶属河北省通县专区、唐山区、唐山市、天津市、天津专区、廊坊地区、廊坊市。三河历史悠久，文化底蕴深厚，因泃河、洳河、鲍邱河三水流经县域而得名。

大厂县
大厂回族自治县位于北京正东，隶属河北省廊坊市，是京津间河北的一块飞地，是一个小而美、富而强，生态环境好，民族团结和谐的美丽小县。全县幅员面积176平方公里，辖5个镇（大厂、夏垫、祁各庄、陈府、邵府）、1个街道、2个园区（国家农业科技园区、省级高新区）、105个行政村、16个社区居委会，人口13.40万人，其中回族2.74万人（2019年）。
区位优势独特。大厂与北京城市副中心（通州区）隔潮白河相望，县界距潞城镇（北京市级机关所在地）4公里，距天安门42公里，处于首都半小时经济圈。距天津市107公里，1小时的车程内可达两大国际机场(北京和天津国际机场)、三座港口(天津港、唐山港、曹妃甸港)。县域全境为高速公路环绕，北有京平、京秦高速，南有京哈、首都环线高速，京唐铁路开工建设，五条北京公交客运班线直达大厂，交通体系与北京实现了无缝对接。

香河县
香河地处华北平原北部，隶属河北省廊坊市，四面与京津接壤，素有“京畿明珠”之美誉。全县幅员458平方公里，辖9镇、3个街道办、1区3园、1个省级农业高新技术园区，300个村街，总人口37.6万。
历史文化悠久。古称淑阳郡，其建制远溯辽宋，辽太宗在此设淑阳郡，迄今已有一千多年的历史。曾诞生京剧名家郝寿臣、武术大师张策、学界泰斗张中行等誉满华夏的名师大家，解放战争时期轰动中外的“安平事件”就发生在县域所辖安平镇。
区位优势得天独厚。是全省仅有的3个同时接壤京津的县份之一，也是全省环首都绿色经济圈14县之一，距北京市中心仅45公里，距天津市中心70公里，正处于环渤海经济圈的核心腹地、京津“一小时经济圈”的黄金节点，以香河为圆心，方圆500公里范围内有百万以上人口城市10余座，常住居民2亿多人，消费市场巨大。站位香河，可尽享环渤海经济圈的八面来风。
交通路网便捷畅达。拥有京哈高速、103国道、大香线、通唐线、平香线等5条国省级交通干线，京哈高速并在此设有“河北第一出口”，第二出口也已竣工通车；北京938、810路公交车由县城直达北京站；全县可半小时进京，一小时入卫。规划建设中的京唐城际高铁、密涿高速更将进一步把香河与北京的时间距离缩短至15分钟左右，实现同城一体。

根据新华社和《廊坊日报》等官媒的报道，北漂们较为关注的一些重点进京交通线项目，比如大厂厂通路向西跨河进京的厂通桥、燕郊神威北大街向西进京的燕郊又一条跨潮白河大桥、香河的安石路和通宝路等4条跨界道路及跨河桥梁项目皆已列入北京通州区与北三县协同发展综合交通专项规划，正在抓紧开展前期工作。