免责声明：

1，本篇攻略如实记录个人徒步旅行经历，提供沿途见闻及相关资料为后来者作参考，观点中立不吹不黑，且不为其它徒步旅行者保证安全和旅行质量。

2，每个人的身体素质和出行目标都不相同，出门在外必然有风险，请大家务必对自己的行为负责。

3，本系列内容由作者“康猫”独立策划完成，其表达观点与品牌方立场无任何关联。

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第二段 / 巴塘到芒康 DAY-01

起点：巴塘县城

终点：水磨沟村

路程：16 KM

耗时：4-5小时

路况详情：

    巴塘到芒康这段行程，总共105公里，体力好的人两三天就干完了，老阿姨耗时5天，啊哈哈咱们小刀不快慢慢磨。

离开巴塘去芒康咯

茶雪村

    话说这个巴塘县城还是蛮大，从宾馆出来之后，差不多走了5公里才见到田地，过了茶雪村之后景色逐渐荒凉，后面路程不断出现尘土飞扬的工地（见图2-1-1，工地）。

2-1-1，工地

    附近海拔一直是2500米上下，植被的贫瘠加上头顶的烈日烘烤，显得天气格外炎热，我的饮水消耗大约500ml/10KM。

    走到13KM处，有一个自驾游营地，新开业了一家湘赣酒店可以住宿，我没打算逗留，只溜进小超市里买了一瓶冰红茶，这种高糖饮料（例如可乐、雪碧）以前为了减肥我很久没买过了，长途跋涉之后发现：冰镇的高糖饮料确实很好喝！（见图2-1-2，自驾游营地）

2-1-2，自驾游营地

    这段路程的住宿点真的很不好选择——住湘赣酒店的话条件虽好，但距离下一站竹巴龙有点远，骑行的人没问题，背包走路一天怕到不了，中途更是无处安排。

    往前3公里的水磨沟村只有一家小面馆，住到那里也是无奈之举，为了5点钟早起，赶在公路尘土滔天之前尽快去到江对岸（大约是9点钟开始施工，起晚了出门绝对要遭罪）。

水磨沟村

    到了位于16KM处的山西刀削面馆（见图2-1-3，面馆），老板正在忙不迭朝大门口泼水，试图消除无孔不入的尘土。看样子就知道这边很难晾晒衣服被子，我决定在面馆旁边搭帐篷，睡自己的睡袋比较安心。

    第二天起来了后悔莫及，帐篷上的积土遇水成泥，后面几天都找不到地方刷洗，整个人灰头土脸。

2-1-3，面馆

后面吸取教训了，环境不好的情况下，有房子就尽量住房子里，帐篷只能作备选。

我的单人帐篷，折叠起来超轻，放包里不占重量

第二段 / 巴塘到芒康 DAY-02

起点：水磨沟村

终点：日荣温泉

路程：29 KM

耗时：8-10小时

路况详情：

    来到了噩梦竹巴龙路段（见图2-2-1，竹巴龙），从水磨沟村到金沙江大桥，整整15公里都是尘土滔天！即便佩戴了防尘面罩依然觉得呼吸困难，而且路面也是坑坑洼洼，对骑行和推车的朋友们极不友好。

2-2-1，竹巴龙

    我拍照这段路算平整的，这个地方开车都恼火！

    在这里很多人放弃走路选择了搭车，我也不知道为什么自己这样固执，“能走路，就还是尽量走路吧！”身边不断有车子停下，好心的司机路人都劝我搭车，一律摆手致谢，“如果要搭车，当初咱就没必要从城市来这么远地方吃苦啦！”

2-2-2，路标

4KM这里地图上标注的服务站（见图2-2-2，路标），附近大批建筑都还在施工中，没法住宿。

16KM这里有村子和小饭馆，我没有停留，继续往前（见图2-2-3，白塔旁小村庄）。

2-2-3，白塔旁小村庄

过桥，车辆限行

17KM过桥之后有一个著名打卡点，也就是川藏纪念碑，过了纪念碑咱就算正式进入西藏了，目前还看不出差别，再往前走一段路渐渐会发现人们的口音变化，卫藏方言越来越多（见图2-2-4，界碑打卡点）。

2-2-4，界碑打卡点

    因为车辆限行的缘故，过了金沙江之后车辆突然变少了，公路变得轻松好走了很多（但也不能放松警惕，要随时注意车辆行驶的声音）。

    经过了竹巴龙路段的“洗礼”，整个人仿佛刚从土里刨出来一般灰头土脸，连鼻孔里都塞满了尘土，连打几个灰色喷嚏之后我迫不及待想找个地方洗澡。

捡了个旅伴，走很快，一会儿没影了

    听说日荣附近有温泉，兴冲冲跑过去地图上标注的“圣天温泉酒店”，挺意外在这样的荒山深处居然矗立着一家星级酒店，看样子不像当地平民消费水平（见图2-2-5，温泉酒店），前面徒步的小哥发消息说住宿费300元起步，他直接搭车去下一站了，我晕！

    温泉酒店门口有一个当地人开的家庭旅馆，条件比较朴素，除此二者以外再无其它选择。

日荣

2-2-5，温泉酒店

第二段 / 巴塘到芒康 DAY-03

起点：日荣温泉

终点：三道班

路程：15.5 KM

耗时：4-5小时

路况详情：

    实在没什么特点可交代的，关于这段路程，无非就是荒凉吧，中间会路过一些小隧道和建筑工地。同学们出发早的话，中午就能走到三道班了。

工地

     为什么不继续往前走？因为三道班距离海通石林（避讳就不说它的另一个名称了）还有21公里远呢，海通那边只有小卖部，没有客栈（本来有的！因为某些徒步者游记写的太仔细，结果今年被上面关闭了，呜呜……）避免走到海通石林了黑灯瞎火没地方住，咱今天就住三道班得了。

三道班

    三道班的住宿条件比较差点，我当晚是睡在村子小卖部里的，在木板炕上铺了一层毛毡垫子，钻进自己的睡袋里凑合一宿倒也不冷，但肯定不如躺在弹簧床和厚被子里舒服啊！现在回想起来我当时怎么不搭帐篷呢（打开袋子全是竹巴龙的灰土）。

第二段 / 巴塘到芒康 DAY-04

起点：三道班

终点：海通石林

路程：21 KM

耗时：6-7小时

路况详情：

    这段路的景色和昨天一样，荒山+公路+重复，中间经过几个短隧道和无人小村庄（估计也是挖虫草去了），到20KM的时候是高争水泥厂，好家伙，远远地赶紧把防尘面罩戴上。

路况

竹海系列隧道，每个都很短，就不赘述了

海通，高争水泥厂

    21KM这里转了半天没找到攻略上说的客栈，去检查站旁边的小卖部补水，从老板那里得知客栈刚被关了，过了海通站还要再往前走6-7公里才有村庄，但极有可能和前面一样走半天遇不到一个人，安全起见最后我又是住小卖部打发了一宿。

    连续两天住小卖部，还都是透风透光的板房，我感到有一点委屈自己，寻思着未来应该提前多看攻略或者找当地人打听一下，尽量找些条件好点的地方住宿——结果！后面不断遇到更恶劣的环境，底线一降再降，最后禁不住感慨——能有房子住都该谢天谢地了！有纯净水喝，还能给手机充电，夫复何求！！

第二段 / 巴塘到芒康 DAY-05

起点：海通石林

终点：芒康县城

路程：22 KM

耗时：7-8小时

路况详情：

    在这个路段我们要离开2500米的山谷，翻越海拔4145米的宗拉山，宗拉山脚下有客栈仍在营业，所以其实昨天一口气走过来山脚下住的话会舒服很多，体力欠佳的朋友走到这里也可以考虑多歇一天再去芒康。

    如上篇所述，6公里后出现村庄，但没有补给点，中途也见到一些废弃的小木屋之类，可能是以前旅游业兴旺的时候村民用于**土特产用的（见图2-5-1，沿途村庄）。

2-5-1，沿途村庄

    沿着公路一直走，不知不觉上了一个缓坡，待走到7公里的时候已经可以看到宗拉山和盘山公路了，感觉并不高（见图2-5-2，远眺宗拉山）。

2-5-2，远眺宗拉山

为了拍照让大家看清楚，我用食指表示方向，但是请大家注意：在藏族风俗里指向名山大川或者寺庙雕像的时候最好用全掌表示，单根手指是极不尊重的哈。

开始爬坡

8KM这里开始缓坡爬上山，路边有个客栈十分醒目（见图2-5-3，侠客行客栈），上山后不远又能遇到森林防火值班室之类的小房子，但是没看到小卖部。

2-5-3，侠客行客栈

在11KM处我稍作休息，买了一瓶农夫山泉，老板坚决不肯收钱，因为很少看到有女生自己一人扛大包徒步，沿途也有不少路人赠送饮料和水果给我，以示鼓励。

2-5-4，高山牧场

16KM，这里我看到一个大广告牌还有很多白帐篷，附近有牧民们载歌载舞地放着音乐，以为走到垭口了，其实只是高山牧场，再往前1KM挂满经幡的地方才是垭口（见图2-5-4，高山牧场，2-5-5，垭口）。

2-5-5，垭口

    过了垭口之后连续5KM下坡，其中出现“之”字形公路，让人不由产生一种想要横切的冲动，关于抄近路的利弊，后面几篇攻略会详细讲述，我当天状态不错一路小跑下山了。

大下坡，慢慢溜达吧

21KM，到芒康郊区了（见图2-5-6，白塔），往前再走1.5KM才到客栈，也就是318骑行攻略里写的吉祥宾馆，老板娘十分严谨，没有打电话预约直接过去的话，可能会遇到客满，并不是完全满员了，而是要优先留房间给各个骑行联盟的车友，剩下空余再安排散客。

2-5-6，白塔

    我当时去的比较晚，安排了多人间不是很满意——已经连续住了三天小卖部啦，今天无论如何也要享受一下，于是换了另外一家宾馆住了单间。第二天中午等吉祥宾馆有空房了我再搬回来。

    在芒康县城洗澡、洗衣服、连吃带玩，足足休整了三天，心理平衡多了。

饭量激增

    说句题外话，芒康这边餐饮消费还蛮高，据说因为蔬菜等很多食材都是依赖外地运输，成本就很贵，随便街边上吃一碗素面都要20块，加鸡蛋则25块，我都不知道自己怎么吃的稀里糊涂三天差不多干掉一千块，周末算账的时候眼珠子差点没崩出来。

县城景色

后记：巴塘到芒康路段，全长约105公里，耗时3-5天。详细路况和沿途标记可下载“两步路”APP，搜索用户“康猫”专辑《2021川藏线318国道徒步攻略》，全部内容面对广大徒步爱好者免费开放，其他平台作者如需转载，请提前告知V：maoge529（申请好友请注明来意）。

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