前言：
  清明前一个周一，当时疫情已经困了我半年之久，我开始跃跃欲试，不出省不出市又得劲的，一眼看到开乐石发的帖子，百公里重装啊，这么得劲，我人又菜瘾又大，加了开队的V请求出战，当开乐石说要考虑一下的时候，我想芭比Q了上不了车，看来清明又要自己盘山了。没想到没多久之后开队就同意了，哈哈哈哈，清明终于有着落了！
关于罗浮百公里：
先直接引用帖子的介绍

看到轨迹中包含了传统四方山的商业路线，我没想到这地方原来还可以坐公交！！！，记得几年前我跟着商业队早上七点多坐车到十点多才到的四方山山脚，方向感不好的我也才发现原来惠州在广州隔壁啊！！！在深度体验过了罗浮百公里后，我觉得第一天的行程最为好看，第二天行程最好玩，第三天行程过河的泡脚也实在巴适。
成员：

从左往右：胡杨，水贵，开乐石，VV他爹，啊录
接下来是人物详解
胡杨：全队唯一的妹子，享受了不用背公共物资的福利，吃得多冷得快，一到休息就想掏衣服出来穿上，也是全队唯一圆脸，可能也是最胖的....

水贵：人狠话不多，从来不用登山杖这种玩意儿，下小罗浮那么难搞的坡都是不需要登山杖这种东西直接飞，把我和他爹还有阿录看得啧啧称奇，其实后来我还发现，水贵拍照还挺好看的，光影和构图都整的好好啊。

开乐石：没走罗浮百之前我就听过开队大名，其实我一直以为开队会是无风那种瘦瘦的靓仔，没想到地铁口一出来开队首先吸引我眼球的是他的肱二头，猛男靓仔一个啊！！！实不相瞒练得刚刚好（有点偏了），其实之前一直看到开队经常发帖清山，虽然不认识他，但是一直对他是非常尊敬的，就是因为有这样的人在坚持着，我们脚下的山才能走的更长久。

VV他爹：他爹的专有名言：这个时候要是有根烟就好了～，你们都吃两份我才吃一份那我不是亏了？

绝对的拖孩（拖鞋）大佬，不行，我要先上图

其实从公交站看到他爹的时候，我就知道完了，这次肯定一直都在拉速度，他爹那惊人的体脂率，实瘦而非虚瘦，直觉就告诉我他肯定是那种：平时也没干嘛呀，就是随便跑跑步而已。跑多久？半马，全马之类的吧...      ！！！   

啊录：小靓仔，也是体脂率低的惊人的狠人，不仅体脂低竟然腿也长，喜欢拍照，担任本次活动的摄影师，吃得也多，回回小卖部干饭都是吃双份，腐败那天晚上承包了剩下的所有粥。

前夜：
增城广场（地铁）-----职教园区（公交）----联和水库（两条腿）-----营地
前夜主要是把一些机耕路刷完先，用开队的话来说就是：用一些垃圾时间，处理一些不必要浪费时间的事情，所以，我们的暖场小活动就是一见面就暴走16公里，用时三个小时，大概凌晨一点半到营地，火速扎营，早上七点半开拔。

水贵的帐篷隐身了

第一天：

根据攻略，今天是最辛苦的一天。

总距离要干36公里，累计爬升是三千多，相当于搞三座大山，早上起床我就知道，扎营要离他爹和啊录远一点，他俩竟然无论几点睡觉都是六点起床的养生小伙，当我被迫强行早起收拾好东西后，发现开队连帐篷都没收，然后就出现了我们几个人围着看开队收帐篷催他快点快点....

开始先是一段很平缓的路段，好走，跟着开队，他爹，阿录三个单兵过几次罗浮山的大神走，根本不用看路，跟着走就是了，还有一路的景点解说，总有一种感觉：我这一把赚了赚了。
遇到小溪，赶紧刷牙洗把脸，经历这次我又学到了，不管重装轻装，但凡过夜的路线牙刷要准备在身上，这样就可以随时刷牙。

罗浮百公里的特点就是不断的玩水玩水玩水，水 ，管够。

修整完毕就准备开干今日第一把急升坡，干上去就是海拔1207的聚源峰，领队带着我们速度控制的很好，爬坡都不感觉累

原谅我的拍照技术，这个瀑布其实超美的，很高留下来贼好看。

休息一下，他爹：这个时候要是有根烟就好了～

可能写游记太晚了，一些事情记不太住，就记得上聚源峰的时候有一个地方挺危险的，我也感谢四位绅士一看到难过去的石头就想起来胡杨可能过不去，得帮一下她....但别说，这块石头我是自己爬上去的哈哈哈哈

从聚源峰干过去飞云顶是十二点左右，这两天天气贼好，山上的视野非常开阔

上到飞云顶已经发现很多商业队和游客了，我们火速拍个合照，准备去分水坳买快乐，到了飞云顶下去几百米的地方，我们藏好了露营物资，准备轻装来干下一票的小环线，一听分水坳有小卖部，我脑子里就开始循环播放我要可乐我要可乐我要可乐，开始飞奔跑下山去买可乐，开队在后面喊不要跑了不要跑了，我左耳进右耳出...

分水坳小卖部，可乐10块，泡面15，香肠8块，贵，所以我只买了一瓶快乐，想着下午到村里小卖部再给书包装上满满的快乐。

吃饱喝足，该干正事了，从飞云顶干下去，开队带我们从密道下山，一路上各种怪石嶙峋，立马切换游客模式

人比花娇的开队

抵达鹰岩嘴，他爹这个姿势有点酷，墨镜一戴，氛围感就上来了

这个地方有点晒，风也很大，我们没呆多久就撤了

接着就是一波怒刷下山路，为了赶上六点到达黄道古观吃晚饭，开队带着我们一路靠狂奔下山，这两年我发现带修狗爬山的人越来越多，没走几步就能遇到一只小可爱～

干到底之后就开始搞海拔592的骆驼峰，别说，我觉得骆驼峰是全程最佳MVP，太赞了这地儿，先是经过一个盲猜是古人拿来修仙的地方，然后干上去骆驼峰风景也美，最主要的是，没有人！！！感觉整座山都是我们的！！！
就是这个地方，我觉得全程最佳方位，风不大不小，还有石床，舒适度五颗星

模特开乐石亲身展示一下石床的舒适度

大小合适，长度合适，容下一个人问题不大，适合长期修行。

石头上还有摩崖石刻，人文感觉立马上来，之后有时间我一定要再来一次这里，好好修仙悟道。

骆驼峰也挺好看的，有个小拱门

对面是玉女峰

接下来又是无穷尽的石阶下山路，直达黄道古观

有意思的是，在黄道古观出来要翻墙，翻完以后我竟然发现一条小可爱

五点半，抵达黄道古观小卖部，什么也别说，先来两桶面，给书包装上快乐水，我买了一包番薯干（后来才知道爬山带番薯干才是干粮中的王者啊），而且这个番薯干还真挺好吃

给它来个特写

整顿完已经六点半，这个时候我发现我的头灯忘记带了，当时那个心，真的是好愧疚，所幸我的队友没有怪我，开队还把他的头灯给我先用着，他用他的备份头灯，我的队友们真的太好了吧！！！

接下来就是继续重新干回分水坳了，四位不知疲倦的变态大佬，一路干上去没怎么休息，六七公里爬升一千多，属实得劲，原本打算背的可乐留着第二天休闲路线的时候享受情怀，结果今天干坡的时候给我炫完了一半，此处没有照片，乌漆麻黑的，不过今天天气贼好，视野开阔，博罗县晚上的夜景震撼到我了。

夜晚的分水坳小卖部依旧开着

找了一个避风点扎营，睡觉😪

第二天：
由于第一天已经完成了计划的50%，所以今日主打长生谷休闲游。

早上的看日出小分队，我和开队睡懒觉，大家感受一下飞云顶日出，嗯，不错

我最喜欢的节日，腐败，山上吃啥都香，羊杂面太好吃了趴，吃完第一回合，大家都嗷嗷叫说不够吃不够吃，开队无奈，又煮了两锅。

吃吧喝足开始今日份休闲玩水行程，长生谷。

不得不得说，这个溪流真是清澈见底，一路上全是潭子

遇到了一波带狗团，好多修狗

爱晒太阳的水贵，水贵是太阳能充电的？？？

发现一只狗子落水鸟，是水贵给它捞起来了，可能罗浮山伙食太好（我发现罗浮山的鸟都很胖，胖到飞不起来），长得太肥，掉进水里就飞不起来了，所以生活中我们一定要保持体脂轻盈。可能鸟儿也有灵性，水贵救了它以后，就去边上晒太阳了，等我们准备走的时候发现它竟然在水贵晒太阳的脚下跟着一起晒太阳，难不成是准备让水贵带它回家？？？

真胖

水贵坐的地方其实挺危险的，当时他爹问我一句水贵呢，我指了一下这里，然后我抬头发现水贵竟然不在，我的天，他该不会掉下去了吧！一时之间大家都很慌，然后水贵默默的在另一个方向说我在这里，害，年轻人啊

长生谷的路有些难走，适合我们慢摇

摇到这个大瀑布的时候，开队可能觉得量不够，加加料才行，于是带着我们去探路，发现原来这个瀑布还可以从上面过去，但一般不建议从上面绕行，太过危险了，还是如果往后水变大，还是拉绳稳妥

探完路，下到蓬莱山庄干两公里水泥路，那水泥路给我整蒙了，路上的车看到我们，还要降慢车速来围观我们，可能我们就是别人假期的一道风景吧～

怎么下山的，就怎么上山，沿着四方山传统商业线的下山路反穿上山到拨云寺，到达白水门好像是三点多还是四点，大家觉得太早了，不行，要腐败，于是开队掏出炉灶，烧开水，就是缺点茶叶，配上我的番薯干，啧啧啧

真是羡慕别人瘦还不怕冷，我又胖又怕冷，只能去晒太阳

到达拨云寺，疫情期间拨云寺不能进入，我们今晚就在拨云寺门口露营了，到达营地五点，有点早，果然是休闲路线

五个人围着两个锅，研究如何把米煮熟，理论有了，耳朵会了，但是手不会啊！！！有一锅饭煮的还行，只差一点点就熟透了，但是吃完这锅饭水贵说：我感觉什么都没吃到。别说，开队这资源管理非常到位，一点点都没浪费，面全吃完了，米也全吃完了，生的也吃了。有一锅饭由于米放太多了，一出锅我们就都知道完了芭比Q了，夹生饭，倒腾几次以后我们决定把它煮成粥总能熟了吧，吃完这锅粥我终于感觉开始饱了，嗯，我们吃得也不多。

由于第三天任务也挺重的，所以我们早早睡觉，早上五点半出发。刚好拨云寺四点半开始打板敲钟念经，今晚也是我睡的最香的一个夜晚。
第三天：
今日份行程

先干到笔架峰，沿着四方山的山脊看日出，可能昨天吃到了米饭，能量加满，今天状态比较好。

看完日出当然是直接干下去，到酥缪观饱餐一顿，阿录说这一家很实惠，十块钱一碗粉很大份，我们就马不停蹄的赶了过来，这中间感觉开队谁都认识，一路上各种打招呼，看得我一愣一愣的。

每人两份，一份肠粉一份汤粉一份可乐，火速吨完，路人纷纷侧目

吃得干干净净渣都不剩

再给自己买一份路餐，不得不说，这罗浮山的特产都挺好吃的，红豆味的艾糍，好管饱，

给书包都装上可乐，就是给书包都装上快乐，背着满满的快乐，迎着阳光，路飞四档，出发干姑婆山。

杨梅凹垭口，标志性就是一个牌子：越过山丘，才发现无人等候

穿过一片林地

从穿过林地到干小罗浮，这几个变态不带休息的一口气搞完，被虐的不要不要的，我脑子嗡嗡的他爹那句：不要停，继续走，走完一个坡还有一个破，下完一个坡还有一个坡，此时我们已经走了将近八十公里，还要不断的搞陡V，还不给休息一口气炫完，各位又让我重新的认识了一下自己....

小罗浮的下坡真是太恶心了，又陡又没有路径，全程蚊子跟随（参考公鱼岭路段的蚊子），眼睛吃了两只蚊子，当时我的脑子嗡嗡的，想着下次我一定要带电蚊拍来找找场子！！！

干完小罗浮，我们盘着山炫下来大概五公里，下山路果然爽，都没感觉怎么走就到了道姑田村

进道姑田之前最欢乐最舒服的一个项目就是过河，简直不要太快乐！！！过完河我都不愿意立马穿鞋走人，死活要继续泡一下jiojio，啊～真舒服～

继续行走，发现小卖部，快乐又来了，小卖部照片缺失，大家估计都忘了给它安排个照片了吧


如果小罗浮刷新了我的认知，最后这段十来公里的机耕盘山路又一次刷新了我的认知，这帮人十来公里暴走，一口气搞完中间都不带休息的，我的小短腿马达加速到冒烟了平路也追不上这些长腿怪，偶尔爬坡追近一点，一到平路又给我怎么追都追不上....太难了太难了....

到达太子坑景区标志性凉亭的时候，此处无图，路人就说这小姑娘也跟着他们走那么远，当时我就知道我这肯定是误入歧途了，所谓的乞丐中的凤凰？？？

罗百最后的温柔，逛公园～

出了太子坑景区，在太子坑公园闲逛的时候，我们开始逐渐反思自己，搞什么百公里，做个公园党不好吗？

步行四公里水泥路搞出去坐增17路公交，本次行程到此结束。

结束：
  每次出来都能让我学到很多东西，比如这次出行，我才知道原来羊杂面这么好吃...
   有很多人说，你搞那么多公里，有必要吗，有必要那么虐自己吗，腐败不香吗，我也不知道自己为什么偶尔会想虐一下自己，只是在某一天，觉得自己该出发了，然后就出发了而已。
  其实我平时不怎么喜欢写游记，主要是文采不行，怕各位diss....
   在此也非常感谢四位大佬愿意带我走罗百，言谈中我知道开乐石，他爹，啊录，已经走过这条线路多次，再发起挑战的时候，对我的情况还不清楚不明确之下，仍然愿意带我一起走，并且全程没有让我背公共物资，猛男力满满的，非常感谢😊