今天徒步5.78km。
从元大都公园出发，沿东土城沟骑行，到达汇入坝河的入口，有核酸点做了个核酸。
然后开始徒步，沿河岸一直走到酒仙桥路的坝河。在附近吃了个饭，然后坐408回家。

核酸点把守着东土城沟汇入坝河的岸边：

从这里出发：

东土城沟汇入坝河

过了七圣南路坝河桥，很快就到了三环路的坝河桥：

太阳宫中路的坝河桥，桥下通行高度很矮，全程低头弯腰通过。桥上拍照，河右岸是北中西坝校区所在：

左边是曙光西路的坝河桥，右边是太阳宫北街的巴河桥：

穿过京密路的坝河桥后，回首拍照，高架的是机场轻轨：

远处的高架桥是机场轻轨，近处是桥机场高场。

前面是北四环东路的坝河桥

过了北四环东路的坝河桥，对面右岸是四德公园：

左岸是石林广场：

回首拍照，芳园西路的坝河桥：

向前拍摄芳园南街的坝河桥：

左岸有一片美丽的银杏林：

又有一处滚坝，两边还有两个尖角坝：

过了芳园南街的坝河桥，回首拍照：

新的一段河道里有多处河滩：

左岸的人行道上有多处交错的树木区，左岸是将台滨河公园：

远处是酒仙桥路的坝河桥：

酒仙桥路的坝河桥上，河流向东去不远就向北拐弯：