
罗白线反穿

相关活动:罗白线
相关轨迹:2023-03-12 06:56 爬山
罗白线,起点为罗马村,经观音山、黄草水、双飞髻、三架笔、梁梯顶、蝉坑顶、长山顶、牛尾嶂、狮子岩、银瓶咀(海拔898米)、白云嶂(海拔998米),终点为盘古庙。除白云嶂、盘古庙在惠州惠阳境内,其它均在东莞境内,号称东莞难度最大的线路,又说是东莞户外的毕业线。以深圳三水线作比较的话,综合线路里程、累计爬升考虑,我认为其强度应在1.8个三水线。全程约29公里,累计爬升约2650米。

3月12日,随古哥户外罗白线。由于考虑到终点盘古庙晚上回来可能打车比较困难,因此,古哥临时改路线为罗白线反穿,即将原线路的起点作为终点、终点作为起点。由于起终点的海拨高度差,因此反穿的爬升会少150米左右,同时下降增加150米。
复盘了一下前天反穿的路线:6:56盘古庙出发,8:18到达惠阳第一峰白云嶂,9:43到达东莞第一峰银瓶咀,10:18狮子岩,11:27牛尾嶂顶,12:16长山顶,12:37蝉坑顶,13:54三架笔,14:30三界碑,14:32双飞髻。在将近21公里处走错轨迹,16:59楠亭、17:11古井,回爬后横切回到轨迹。17:53观音山一带,19:21到达终点罗马村。
这次反穿罗白的队伍共10人,其中5 人走完全程、5人下撤。由于大家没有能按预定时间在起点集合,便分批出发,4人由于下撤,不曾见到面。

开始时,大家表现还不错:8:18到达惠阳第一峰白云嶂,9:43到达东莞第一峰银瓶咀,不到3小时,线路最高、最难的两座大山便已在脚下走过。大家都长舒了口气,我和K蛮以为之后便没啥大难度、剩下的不过是线路完成时间的早晚问题。但是高兴太早了,虽然两座大山已在身后,但此时还走不到7公里,后面还有22公里长路在等着呢。


爬牛尾嶂顶,虽然从山下海拨440米到山顶530米,实际净爬高也就90米,但裸露着柱条石块的山形坡度陡峭,目测有70度左右,先后攀爬的几人都喘着粗气,不时的停步喘息。

更艰难的还在后面。大概在19-20公里处,从最低海拨385米爬到620米的黄草水,净爬升也就215米,但这一段应该是反穿线路最为艰难的一段。由于体能消耗,此时这215米的净爬升似乎要比前两座大山爬得还累:前两座大山都不曾停歇、一口气翻爬过来的。
此后,从黄草水到紫烟阁步道的一段,从最低处的580米到730米,虽然净爬升只150米,较前一段少了些爬升,但对此时已近枯竭的体能,很是不小的考验。
到达大约20.7公里的紫烟阁步道,便是胜利在望了。此后虽有几个小爬升,已不再有大的难度,不足成为拦路虎,完成全程的势头已不可阻挡。此后的路途,总体呈现出一路下降的趋势,令心情大好。
但大意出错了。就在近21公里处,顺着步道,踩着快意的脚步下台阶,忽略了轨迹偏差,一路下到银瓶山清溪片区古井处,发现与轨迹海拨低了近百米。左右的路更是与轨迹方向南辕北辙,没办法只好往回爬。之后,看到了一条山径,横切回到轨迹。

总的来说,前10公里,大家的攀爬表现还是很不错的,速度快、节奏紧凑。但之后,没有能沿续之前的效率,表现较为一般了。
也发现自己的一点脾性。自己单独行走时,容易懈怠、保守,而有同伴一起时便会有一种不能落后的意识而激发起精神。前10公里,我常走在前头,其中白云嶂、银瓶咀我都还率先登顶,但在接个电话、古哥几人先走一步后,自己一人便放松下来,追赶的意愿不强。在之后赶上骑士和K后,又来劲了,走在前面带节奏。而在紫烟阁步道和骑士分别后,独自一人又放松了:此后的路虽然基本是一路下坡,但也没想跑、想赶的意愿,一路休闲走到终点。其实也就是体能下降的缘故。
古哥后半程表现神勇,看不到尾灯;K生猛,在白云嶂和我同时登顶,在上九栋方向路牌前突然发力,绝尘而去,并追上了古哥;知行合一,了解不多,最后出发,但赶过我们并最先到达终点,全程用时10小时;骑士是东莞的,据说常走罗白线,在紫烟阁步道分别前告诉我说爬前两座山时体能已经耗尽了,在体能耗尽下还能走下全程并不落下风,可见功力不凡。
支原姣陪腿抽筋的队友在长山顶下撤,捕风、朱哥哥和逍遥子没见到过面,大概是在天子地顶下撤了。
这次反穿走下来,身体感觉还好,甚至比走下七马望东都还好,没有抽筋、肌肉僵硬、酸胀反应,另外,这次和古哥都是全程徒手,没有使用登山杖。寻思了一下,一方面可能能量补充及时,不像之前,肚子饿到不行了才吃饭、感觉腿要抽筋了才吃两个糖或榨菜;另外,21公里后没太赶时间,独自一人走得比较松散、休闲,在途中便让肌肉得到了较为充分的放松。











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