已记不得上次什么时候走过外线了，这几年一直鬼打墙似得的在南京兜兜转转。看到尚野户外组织的太白山南北穿越，报名之前也是作了一番心里挣扎，好在家人支持理解。但先是领队担心节日堵车提前集合时间导致迟迟改签不到车票，后是出发当天摔了个头破血流，几次波折都差点无法成行。

本次徒步原计划三天：第一天下午，铁甲树—三合宫—老君殿—南天门，约10公里，拔高约1600m；第二天，南天门—三爷海—二爷海—拔仙台—大爷海—大文公庙，约12公里，拔高约800m；第三天上午，大文公庙—小文公庙—天圆地方—天下索道，约5km，基本无拔高。

原本相对轻松的成熟路线，因为堵车变成了实实在在的虐线。6月22日端午节，西安至铁甲树景区原本3个小时的车程，硬是走了7个小时，下午16点才到登山口附近。领队稳稳考虑到安全以及返程安排，取消了当天下午行程，决定住在山下厚畛子镇，第二天直接从铁甲树徒步到文公庙完成前两天的行程。一天之内需要徒步20km，拔高约2500m，且一半以上路程在海拔3000m以上，很不轻松。

23日早上5:40从铁甲树山庄出发，7:20到达三合宫瀑布。随着拔高增加，全队慢慢被拉开分成几个小队。9:15到达老君殿，终于追上前队的阿亮和燕子。三人一起出发，不久阿亮就跑的不见了踪影。自此，我和燕子一直同行，10:40到达南天门休息约半个小时，15:20到达太白山最高峰拔仙台（海拔3771.2米），再次见到等候已久的阿亮。

此时距住宿点大文公庙有充足的时间，三人就此一起摆烂。先绕道跑马梁感受了一下鳌太神秘气息，后躺在大文公庙前的山坡上晒着太阳闲看云卷云舒，惬意的一塌糊涂。

19点左右入住大文公庙，不久又有两位队友赶来，反馈后队体能透支。眼看天色渐晚，山风呼啸，气温骤降，我和燕子收集了一些羽绒服和应急毯，决定返回大爷海看能否提供一些帮助。20点左右在半路上遇到领队，确认后队6人已安全入住大爷海客栈。不久等到最后两位队友，一起返回大文公庙已是晚上21点。至此，全队有12人顺利汇合。

大通铺一夜几乎无眠，早上很幸运看到了日出。草草吃过早饭，前往小文公庙，溜了一圈上板寺、拜仙台等景点，恋恋不舍从天圆地方索道站下山，一路辗转景交、出租车、高铁至西安，当天晚上顺利回到南京。

关于太白山介绍网上很多，简单说说沿程路况：铁甲树山庄—三合宫主要沿着河谷两侧前行，青山碧水，林深茂密，坡度较小；三合宫后路线逐渐偏离河谷，坡度变陡，至南天门海拔急剧上升至3100m；南天门至药王殿主要是坡度很小的松树林，此后在海拔3200m附近视野逐渐开阔，植被变成以高山杜鹃林和草甸为主，玉皇池、三爷海、二爷海、大爷海、拔仙台之间都是需要不断拔高的大片石海；自大爷海后至大文公庙、小文公庙则是成熟的石板路。

说说路线安全问题，此线串连了铁甲树景区和太白山国家森林公园，非常成熟，主要安全风险还是来自暴雨等恶劣天气。特别是太白山一山有四季，山上山下温差很大。本次徒步山下是30多度的高温，山顶风口的早晚体感温度可能只有零度左右，必须靠硬壳冲锋衣或羽绒服御寒，恶劣天气下很容易发生失温问题。关于高反，一般而言从山脚徒步上山会有一个逐渐适应的过程，不容易出现严重高反的情况，这次我在晚上出现了短时间的头疼情况。

再说说同行队友，本次基本全程和老朋友燕子两人成队，体能相当，节奏一致，默契十足，一路轻松愉快。也认识了几位新朋友，像健谈爽朗的老哥JACK和走路带风的阿亮。特别是阿亮第一次参加户外，在全程无登山杖的情况，比我们还要早1个小时到达拔仙台，让人既佩服又汗颜。当然也有那自以为是的队友，就像一路上遇上的各种形形色色的人，只当一场萍水相逢、擦肩而过就是了。

最后总结下，这是一条可闲可虐的徒步路线，晴好天气下无限风光，恶劣天气可能就啥也看不见了。