武当穿越之行

作为一个新手，第一次挑战一天21公里，在出发前内心忐忑不安，生怕回会拖慢团队的速度。反复和领队咨询，好在黄队和钱队都非常Nice，给我信心，我决定挑战一下自己的最长距离和最高海拔。

我们一行十个人，两辆车，周五下班后出发，迎着夕阳，一路开到武当山山角下。

本次队伍的合影，给我们照像的王哥没有入镜(事后发现他属于低调隐藏的大神极别)。

我们全员轻装，第一天沿路没有补给，听从队友的建议，带了足够的水和简单的路餐

第一天行程，20公里，五龙宫-南岩宫-七星树。

早上6点起床，7点出发，叫了两辆车到下图的西岗入口，就开始了今天的爬升，领队带着我们一起热身。待我们出发后，领队还在热身，他说“你们先走，我随后就来”。过了十分钟，我们最后的几个人还在纳闷，领队还没过来？再仔细看了一下，领队已经在第一梯队的最前面了，我们几个面面相觑，啥时候超过我们的，难道是刚才的一阵风。。。。。

一路上行，刚开始是盘山柏油马路，切一断野路，经过隐仙岩隧道，五龙宫隧道，在切小路的过程中不小心还摔了一跤，我想这应该是作为新人必须经历的

五龙宫是武当山历史上最重要的道教建筑，目前不对外开放，正在修缮。我们在拍照时，五龙宫正好和天空的云彩交相辉印，更有别样风彩，五龙宫北宋，元末，几度毁于战火，几度重修，仿佛在告诉着我们今天的幸福生活是多么不容易，国家强盛则人民安康

欣赏完五龙宫厚重的历史，一路台阶向下，开始峡谷穿越，沿路上遇到修行的道长，慕名而来的外国友人，打赤脚的道姑，在这青山绿水中，好不惬意，修道修行修心。

像绿宝石一样潭水，只有徒步才能看到这样的美景。走到一段路会有一阵清香，或者一阵树叶味道，到大自然中去，拥抱大树，吸收日月之精华，享武当之灵气

下午三点左右到达景区，我跟着领队继续上行，经过飞升岩、南岩宫，南岩宫是道教所称真武帝得道飞升之圣境，也是武当山三十六岩中风景最美的一岩，来了当然要拍张最就准备好姿势。

第一天行程20公里，爬升1400米左右，5点左右完成了今天的行程，到达七星树住宿的地方，最后我是凭着自己的毅力到达终点的，路上两个轿夫招呼我做轿子，可能是看出了我的疲惫，我没有理会他们，没有搭理的原因是，我要留着力气走到住宿的民宿，这个时候说一个字都觉得是浪费体力，哈哈。

第二天金顶-七星树-景郊巴士下山

六点起床，出发金顶，我们分成两个队伍，一个队伍跟着钱队明道上金顶，走琼台、逍遥谷；一个队伍跟着黄队从清道上金顶明道下，远远地看见金顶在上面，心向往之。清道平缓，走起来轻松，明道风景不错，5706个台阶。无论走哪个道，都是需要体力和毅力。

最后总结

1、对于长距离爬升大，无补给的地方，一定让自己轻装，我一天是背了5升水，还有一瓶红牛，路餐换洗衣服。已经感觉是很重了，为了减少重量，我把我的冲锋衣，还有没有用的衣服都放在了车上，因为考虑晚上是住民宿，当天温度是30度，最低20度，不穿冲锋衣可以。很难想像重装的人是怎么坚持住的。

2、前期最好进行体能训练，做适当的锻炼能增加心肺功能，爬山会轻松很多。

3、要有带上急救包的习惯，头灯，手电也可以，救生毯，比如这次我摔了一跤，就可以拿出随身携带的碘酒消毒，有备无患