…

    5月5号凌晨1点回到广州，2点开始睡觉一觉到下午6点，一点睡过头的感觉都没有，只觉得刚好睡了个适合。

      记录我的第四条高原线（久治县周边环线），也是第一次跟彪哥队伍的线，此前只一起夜爬过白云山。听闻大佬经验丰富各种准备充足可以无脑入队这不正适合我吗？果断进队，为了完成80公里的拉练目标跑了人生第一个也会是最后一个十公里，加上零零碎碎的各种5公里凑数。

       终于到了出发的日子，4月26日周五晚大队伍中的两个自驾小组出发了。

自驾小队1成员： 披萨，庭哥，天天见，小秋哥。自驾小队2成员：小瓶瓶 ，A哥，东哥，虫二。 

       出发集合的时候庭哥还有应酬，天天见还在开会，而我旷工……

其他队员飞机高铁火车各显神通，因为近期多发大雨雷暴，打飞的的队员们经历种种延误推迟，差点要推迟一天进山，好在最后大家最终都在4月28号凌晨到达酒店第二天可以照常出发。

自驾组都是男士三人轮流开车，2000多公里非常感谢。 这是段独特的高原线经历，自驾相比其他交通方式 一路上更显惬意从容，不用抢票，不用匆忙转乘，还有时间看看路上的景点，还省钱好处很多坏处就是有点耗人 。

第一天 轻松愉快

4月28号

徒步12.84公里 

最高海拔4203米 累计爬升314米 累积下降279米

徒步开始时间11:30   徒步结束时间18:30

       早上一大伙人热热闹闹在分物资 打包 称重，男士公共物资在8-10斤 女士4-5斤 腐败确实是腐败，最后装好物资起包称重我的包是28斤多点，女生中最重的包是洞洞的38斤，男生中最重的是大林的52斤。感谢各位大厨和背锅人腐败之旅正式开始。

       一大群人的背包叠在皮卡后面成了小山。带我们去进山口和接我们出山的是帅气的卓玛姐姐，半路发现墨镜忘在车上又回去拿，最后实际进山时11:30，有点晚了好在今天天气好难度小 。

       虽然开局就是爬升但是可能是重量背得轻了，还有拉练起效果了基本一路走没感觉累。这个季节草是黄中带绿的并不是最完美的对我来说也足够了， 一年四季和一年四季间的过渡时期或者说尴尬期都是这个世界的构成 。翻过开局的小山坡就下到牧场 遇见一位白马王子。

这边是好多个牧场用铁丝网围着隔开，本来没难度的完美一天因为这一重重的关卡平生好多烦恼。

       13:30中场休息A哥惊喜地拿出两个西瓜大家先分一个吃，果然是队伍里的多啦A梦，天幕，投影腐败元素都是他背，还能带两个西瓜真是服气。

      休息完以后再出发就不怎么停留了时间紧张一路冲向营地。后半程的路况都是沿着海子边上的灌木林穿梭，在这之前还过了两次河，我的塑料防水鞋套一次性的和非一次性的都是第一次用就漏水了，能挡水没有直接接触水那么刺骨寒冷但是过完河是能倒出来水的。

      踩着湿漉漉的鞋钻林子，直接地说其实这5天鞋子没有一天是干的，走起来能感受到滋水滋滋滋。就这样一路猛走，一路望着海子尽头营地的位置走着走着前面的人渐渐跟不上，后面的人又不知道在哪，剩我一个人默默走。现在想起来第一天的情景正是我最后一天的预兆。

到达营地（非原计划营地）看到前队帐篷都搭好了 我把包一扔就想哭，没开始哭队友叫我等等我帐友小瓶瓶来了再一起哭，这……行吧我搭好帐篷再等帐友来一起哭。

第一天进山有的人状态还没适应，有的人走到天黑了威哥和大林 去接包，这边等集体开炉等到饿到不行了，今日菜单：炖鸡汤， 酸辣土豆丝，辣椒炒腱子肉，青菜。

第二天 原地躺平

4月29 徒步0公里

      原计划今天轻装20公里去看两个海子，昨晚征集了意见要去的和不去的占一半一半的样子，有的还在适应海拔脑壳痛着有的昨天赶路太累，早上飘起来了雪，彪哥喊出发，瓶瓶问我去不去？我：不去 。最后出发的人只有 彪，威，大林，啊茂，野猫5个人。

      而留在这里的大部队开启了行程照片最多的一天，在营地躺一天真自在，每个人都有自己的节奏 ，凹造型拍照打卡小半天 然后烤火喝茶聊天 ，A哥在海子边跑步适应海拔，麻吉走回昨天的路线溜腿 。我在帐篷里睡到出太阳帐篷热起来了呆不住了终于起来了。绕场一周看看帐篷发现最多的是挪客。营地面朝冰海子和冰山峰视野开阔晚上还没有什么风真是五星营地。

      昨天唯一一个走到了计划营地的是啊楽，他一个人在海子真正的尽头度过了一晚，那里是牧场，他还听见了狼叫，见大部队今天都没动静他拔营回来跟我们汇合了。还是大集体有安全感啊。

      今天天气飘雨飘雪 出太阳轮换着来 热的时候在帐篷里待不住，飘雪的时候一下子帐篷都白了，大家都回到帐篷里休息或在天幕下喝茶。

      明天会是个大挑战，全程最陡的垭口等着我们，今天却如此休闲。假如今天全部的人都留在营地的话 其实可以考虑今天拔营往前走到明天要翻的垭口前，明天就可以直接翻垭口了，但假如只是假如，目前我们还是按兵不动等轻装的朋友回来 今天还是好好尽兴吧。

      此时轻装小组冒着风雪爬上了垭口，还没看到海子的影子，垭口下去太陡了回来还要爬上来决定到此原路返回。

      晚上ktv，是行程唯一一场，背了5天的唯一一场，不知道是高原飙歌治高反，还是高反好了更能飙歌反正人均一首跑不了除了背投影的A哥始终不愿意献唱一曲。

      今日菜单：柱候酱海鲜酱牛腩萝卜，洋葱炒深海鱿鱼，饭后水果： 西瓜 夜宵 ：番薯糖水 。经历两天消耗，感觉包竟然没有轻，明明吃掉了那么多东西 大气罐都用完了4个。

第三天 绝命垭口

4月30号 

徒步12.32公里 

最高海拔4438 累积爬升472 累积下降194  

徒步开始时间6:53 徒步结束时间：18:22 

      今天要翻最难的垭口，深知路途艰难所以要5点半起床收拾，确保7点拔营出发。出发的时候飘起了雪就这一阵子时间还没收的帐篷，收拾好的背包放在外面都积了白白的雪。

      今天早餐泡面加皮蛋粥，背锅的队友和背天幕的队友都在最后等着大家吃完才收。大家穿起了雨衣出发有的直接穿冲锋衣，感觉冲锋衣更方便一些，雨衣走起来间歇停雪的时候会热按我的习惯上陡坡的时候经常踩自己的雨衣。

      出发基本一路往前赶牛一样赶，赶到垭口下 。大家经过昨天一天修整状态都恢复了。今天进度可观，8:50看到了垭口我的感觉就跟我看到地图里的等高线一样 ，全程最密集的一段，这是垭口吗？都是崖壁啊 路在何方？

      到了这里小部队有各自的考虑，东哥 和我一开始就在前面走偏了，白爬了一部分海拔，然后横切尽量靠回轨迹，碰到了威哥和麻吉，还是偏移还没回到正轨，碰到a哥在杜鹃林里找路 貌似有路又貌似没路 ，要拱 ，没跟他走几米  ，因为发现正在拱的方向跟轨迹偏离比较多，麻吉建议要靠回轨迹去 其他人也一样想法，A哥还是想继续探路 于是我们跟着麻吉往有轨迹和路网的大雪坡方向走去。

      大雪坡爬完要往右横切一段 那一段在一块突出的大石壁上面 稍不留神全村吃席。小瓶在一段差点差点差点点 ……在我面前滑了一跤，还好躺倒的时候稳住了

前方队友啊楽拉了一手过去， 松口气，这下到我过去了……

垭口路况前半段基本都是小腿以上的雪盖着杜鹃林陡坡加横切。

      在我们上雪坡的时候 有一部份队友在还在探其他的路，有一部分队友在下面平台观望看我们能不能走通，看是没有结果的，我们拱半天他们看半天，离顶还有一大截距离能看出来什么。这时还发现有队友还在更远距离的半路上。彪哥对讲机联系确认要下撤的队员名单然后继续拱路。 

      后半段就是到大腿的深雪加岩石坡，没有什么植被可以抓。开路的时候拱雪很费力气一片白茫茫路迹是完全看不到的。要找路，找路的时候后面的人就会堵车，天寒地冻飘着雪吹着风 ，手指和脚趾都感觉不是自己的。东哥 威哥 虫二 彪哥轮流开路 ，到了后面 东哥 和威哥 完全看不到累的样子 一直领着我们到顶。

      这个垭口如果是夏季会好走很多，虽然也有吃席风险但是跟现在相比明显不是一个比例。翻过去以后有一种守得云开见月明的感觉，后面都是康庄大道， 14:45从垭口上一眼可以可以望到下面的海子我们的计划营地。这下舒坦了，慢慢摇到营地 ，营地在河流旁边，没有走到海子边上扎营海子边缘不是很宽而且周边不用想都是沼泽地。

      半小时后刚才在其他方向探路的队友A哥，大林，野猫，友人，明哥 在对讲机里听到我们走通了的消息也回到了轨迹，跟着我们的脚印也到达了营地。

      而我已经透支体能了，靠着意志力撑到这里，搭好帐篷以后铺好气垫睡袋直接睡觉，但是睡也睡不下想呕吐的感觉止不住，但是胃里没有东西。早餐一碗面，路餐吃了一块小饼。一颗软糖……大概没了，消化完了。吐出来胃酸和生蛋黄状的胆汁？吐完倒是畅快了可以睡了，睡了一个小时暖不起来，贴一块暖宝宝，暖起来了。

      外面大锅饭烧好了队友们喊我和小瓶瓶出来吃饭，我跟瓶瓶说你状态好点就去吃饭吧。我是出不了一点这个帐篷，然而瓶也是累了，我们两个在帐篷里饿了起来吃彪哥在垭口给我们奖励的果冻。今日没吃到的菜单 ：土豆胡萝卜腊肉腊肠饭，西红柿娃娃菜肉丸汤。

刚扎好帐篷就开始飘雪，听闻吃饭的时候更是超级鹅毛大雪大家就算在天幕下面也呆不住，简单吃点早早休息。

短短几小时天差地别的风景

晚上9点半时拍的，队友睡前例行铲雪。飘雪的时候真不能睡沉，要几小时出来看一下最新雪况及时清雪。

第四天 无尽踩💩路

5月1号 

徒步14公里

最高海拔4456 累积爬升239 累积下降472 

开始徒步时间9:40 徒步结束时间17:40

      雪一直飘不带停的，半夜感受到雪压在帐篷上的压力，用手拍一拍，雪滑下来堆在帐底边缘把帐篷往里侵占了一圈位置。

      因为暖宝宝持续起效我睡的不错，今天应该恢复了吧早上多吃两口长点力气，干坡不能落后啊。早上还是彪哥的那一声：起床啰。挣扎两个翻身起来收东西，这次精简装备除了重量轻量化，不必要的物件带的少了最直接效果是收包的速度都变快了  在帐篷里完成大部分打包，最后出来拆帐篷 减少了很多不必要的吹风淋雪时间。毕竟这几天到营地开始下雪，拔营出发的时候开始下雪，翻垭口的时候开始下雪，搞得我这个南方人对雪都无感了。

      昨晚到达的时候还是草地流水，今天起来一切都是雪白的，天地寂寥，这种远离人烟的疏离感，适合远观不适合参与。

      今天早餐皮蛋粥，昨晚他们剩的腊肉饭冻成了一坨，我看的很眼馋，拿过来加热吃了。毕竟饭比粥实在。天天飘雪集体伙食如果没有天幕真的会很凄凉，我吃着早餐看着其他人慢慢收帐篷，有的已经出来拍雪，有的还在帐篷里面没动静，各人有各人的速度自己掌握好就没问题。基本大家到营地的时间没拖太久。

      今天走的路程其实有点超出预期，计划5天出山 ，预备了一天机动时间，打算用上就是6天出山这样可以走休闲一点 。但是一路上貌似没有特别适合的营地都是斜坡和沼泽，说真的这里让我对水分丰沛气候湿润，水草丰美这些词有了具体认识。走平地软软塌塌就算了，走半山腰横切也是踩一脚滑一脚，下过雪又溶化前队踩过去的都成了水坑。这里有很多牧场所以牛粑粑一路都是，泥土雪水牛粑粑混合套餐，这脚感你能想象吗？  

      还是从今天刚出发说起吧，今天开局就是一个垭口，轨迹看着比较陡，我们想稳妥起见不要像昨天玩命了，绕远一点点翻去缓一点的垭口。还是东哥，威哥打头阵先出发跑在前面，前队还有啊楽，麻吉 景涵 到前半天前队我也算一个。 一路上肠胃依然有点不听话依然想吐 ，于是一边走一边吐 。这是我的常规反应。从我人生第一次上高原爬哈巴雪山，就是出发的时候一边吐一边爬，爬到后半程没得吐就肚子空了就可以集中注意力走路了。我的胃有在压力的时候不能接受食物……

      麻吉和景涵在高原上走路跟在平原一样轻松愉快，跟着她两到达垭口顶部看到后面的路又是康庄大道，只是前队东哥他们已经不见人，还好有脚印跟着。

      我走高原跟走平原一样的一点就是上坡快下坡慢，很快就跟她们距离拉开了，按自己节奏慢慢走吧反正后面还有人。 然后慢慢从我身边走过一个又一个，啊宝路过说：你不舒服吗？喝点葡萄糖吧。后面给我一包葡萄糖。路上还给我一截巧克力，尝试吃但放到嘴边就感受到了等会咽不下去和强行咽下去然后吐出来那种难受。最后还是等来了我帐友小瓶瓶和收队的彪哥。后面还有A哥和明哥，慢摇小队一路慢慢晃，后半程的沼泽地尽量选择突出来的小草垛踩，虽然但是其实鞋子和裤子小腿一直都是湿的，过河已经不是个什么事了已经无感直接踩了。

      今天看到的海子不是冰冻的了，路上还期待了一下等会可以营地周边逛逛，然而帐篷还没搭好又下起了雪粒子，我在雪中搭帐篷，队友们在雪中搭天幕，

      今晚的晚餐又要错过了。弄好帐篷进去接着又是一顿吐，今天只有胃酸没有胆汁真是可喜可贺。小瓶跟我分享了半杯麦片，感觉好多了。换好衣服正式躺下，队友喊吃晚饭的声音又响起来了。

      今日错过的菜单：腱子肉炒洋葱、鱿鱼炒青辣椒、腊肉炒蒜薹、酸辣土豆丝、疙瘩汤、红薯紫薯绿豆糖水 。是的，我两户外宅还是没出去吃饭，虫二给我们送了热水和疙瘩汤，本来应该会是恢复得挺好的一晚。如果没有意外的话。

第五天 帐篷塌房事件

5月2号 

徒步19公里 

最高海拔4503 累积爬升621米 累积下降597米  

徒步开始时间8:20 徒步结束时间18:56

      我和小瓶都入睡的早没有拍掉帐篷的雪，雪越积越多慢慢向帐内空间侵占。凌晨2点吱呀一声连接杆折弯了，而且出现了断口。

      黑暗中我伸手扶住，另一只手找睡袋里的头灯，帐友小瓶醒了，我让她接手扶杆我先把头灯带上，然后试图把连接杆掰直，结果这管子非常脆的一下子就断了，没了连接杆只能单独用登山杖撑了，出去拿了小瓶的登山杖进来，她的杖最大高度140cm，原本用了连接杆的帐篷高度是160cm（商品介绍可以撑到170cm但是我没有撑到最高）矮了20cm的金字塔，将就过完半晚是没有问题的。

      撑好以后我拿起八爪鱼三脚架出去把帐篷四周的雪刮开，再把风绳重新调紧。看了一眼周围又变成了一片纯白世界。静悄悄大家都睡的很深，除了挨着隔壁的大林知道我们半夜塌房 ，其他人都不知道。临时抢救完成，重新躺下我开始想今天出山还是不出山。开始想再优美的中国话都无法形容我刚刚的心情。

      天亮了，还是彪哥那一声：起床啰。挣扎两个翻身起来收东西，今日早餐：蔬菜煮泡面，牛肉丸粥，显然全员都想今天出山，鞋子这几天都是湿的，扎营下雪拔营下雪翻垭口的时候下雪多呆一天也不快乐。今天的剩余里程满打满算顶多20公里，天黑时间7点半以后，正常速度都不用走夜路，当然这是我考虑的事情，永远的前队东哥 威哥 啊楽 景涵他们跑得快还早出发，这山是出定了。

      早上状态良好，为了不要下午崩溃走一段路就吃一点路餐，耀杰还提前给我一包葡萄糖。永远的前队队友们已经走到了看不到的位置了。我前方是耀杰， 耀杰前方是友人A，啊宝虫二大林他们，后方是瓶瓶和彪哥。麻吉前后自由穿梭，给大家拍照。出发没多久就又是一条河，麻木了想直接踩过，被劝住了然后拿出鞋套穿上过。

这河是过完一条又一条，后面接近垭口的路都是缓坡，不难走就是路面比较滑泥比较软还有融化的雪水混合……

      本来想着12点翻过垭口，实际是1点才开始翻垭口而且雪开始下得更大了。在垭口的时候逐渐追上了耀杰一行人，转头开始往下的时候发现垭口后面完全是另外一个世界，不仅雪大雾也大，天地都没有分界线了。我又开始考虑今天能不能出山了，这情形路都看不清如果不能出山要找地方临时扎营。现在只能见一步行一步了，跟着大前队摸索探路的脚印，往下走去。据说前队刚到的时候能见度只有十几米，还大风吹雪看不见地型也没有路迹不知道前面是悬崖还是陡坡也不知道要走多久超级崩溃。

      刚开始有一段坡度太陡于是开启了屁降模式，一队人排排队滑滑梯。尝试站起来走每两步就要有一脚陷到大腿。想起顶包里有大号雪托此时不用更待何时。卸包装雪托装上雪托以后起码登山杖不会完全陷进去，可以用登山杖把自己撑起来。小瓶和彪哥也翻过垭口开始往下了，这个时候雾已经散开来了，听到后面传来一轮杀猪叫。小瓶已经从上一条高原线的僵尸瓶变成杀猪瓶了。

彪哥看到我们踩的脚印有一段是带拐弯的。想走一条直线踩过去然后啪啪啪打脸了，开了2-3米每一脚下去都是整只脚埋煮住。（其实我也试了但我只试了2脚就乖乖跟回前面脚印了）

      最后我们顺利通过了所有的深雪，开始走横切的灌木从加沼泽地也是从这段路开始我又开始慢慢脱离前方队友，陷入前后顾不着的境地，慢慢走慢慢看轨迹看脚印看到一片冰封的海子昨天的时候应该还是水光盈盈的吧，灌木枝上面挂的冰霜也很好看。

      走到最后一公里远远听到河对面牧民房有音乐声有牧民赶牛马的声音但是我却好像一直走不到。眼泪开始哇哇流，我的身体器官不受控制，无论是泪腺还是我的胃。终点最后一百米彪哥叫住我要给我拍照，卓玛过来接我的包放到车上。

我出山了，坐进了暖烘烘的车上。回程的雪下得更大了，县城都是白雪覆盖了。 如果我们今天还在山里今晚恐怕会是一夜暴雪难以想象。

      回到县城酒店大概需要半小时，这个时间段恰好是我在营地弄好帐篷以后的呕吐时间，提前预感今天也跑不掉了，摸摸口袋幸好有个准备装垃圾的塑料袋，一路忍耐然后在到酒店前1分钟在车上吐了……

装备总结

暗中观察队友的装备篇：

蒙特贝尔的冲锋衣真多，看起来也很好看，下雪不穿雨衣直接走一天也没问题。

有人的碳纤维登山杖断了，果然重装徒步还是铝合金靠谱，黑钻的登山杖高度最高可以140cm 感觉用来撑单人塔帐会比135cm的空间更宽敞。

种草了挪客的轻量化雪套，两个队友带了走完没刮坏，但是我暂时不想换总感觉到了我用就会刮坏。

我的装备

装备这次谨慎又谨慎

背负：

      一开始就设定目标背36L的强氧羚羊，主要装备先装包，其他装不下的一律不带，经过提前装包练习事实证明衣服，睡袋， 睡垫 ，帐篷加上路餐碗碟装完还有10升多的空间可以用来装公共物资。出门前最后打包重量（不包括行走的时候穿戴在身上的不包括水）11.2kg，集合的时候公共物资分到2.5kg，加上一瓶水 ，最后起包重量14kg多点。不过装的有点膨胀原装防雨罩盖不上就没带防雨罩了。最后总结15kg以内真是舒适负重啊决定以后5天的线都用36L。

睡眠：

      帐篷knot胡夫2，最大高度1.7m，最小重量740g（仅外帐），我加上地钉风绳和和支撑杆（不包括内帐）全套是1282g，两个人住重量和空间都很划算，缺陷就是单层难免结露，空间拉饱满 ，往中间躺不要挨到帐壁就没啥问题。虽然最后一晚塌房了，自我安慰总有概率的吧，下次记得及时抖掉帐篷上堆积的雪。出门装包的时候刚好能收纳进三峰出小马扎的袋子里，在山里用过一次以后每天收帐都飘雪粘了水分变重收纳体积变大，也没耐心慢慢收，每天都剩半截收不进袋子 。

睡袋：冰焰火舞轻量版，充绒量700g，95%白鹅绒800FP，温标-7度-0度。

睡垫：Tar R值7.3气垫 R码重量454g +充气袋53g

地布：急救毯

      没带温度计，估计晚上温度在零下10度左右。因为怕冷所以直接把气垫R值拉满，睡袋带700g充绒正好适合，睡觉的时候下身穿一条薄的加绒裤，上身穿速干衣加一件薄的羊毛衫，头戴羽绒帽。这样的配置睡到半夜会有烧背的感觉，具体描述就是如果一直平躺不侧一下身的话后背就很闷热想出汗。像烤串躺在被加热的锡纸上。气垫支撑感到天亮都保持的很好，就是打气袋有点拉跨起码十七八次袋气可能还没充满，原装充气泵也有点一言难尽，充气时间2分钟以上还要再补几袋气。有一个最狠的队友带400g的睡袋，4季帐+热水瓶等等创造其他加温条件，综合下来表示温度舒适。小瓶带的黑冰睡袋蓬度看着很可，不知到是不是因为我的睡袋是深色的看起来跑绒很多（又自我安慰）。

 

衣物穿着：

下身：羊毛袜+迪卡侬鞋+挪客雪套+护膝+绒软壳裤  备用：抓绒裤，雨裙，塑料鞋套，袜子*3双，拖鞋，羽绒脚套，冰爪

               

上身：速干衣+羊毛衫+排骨羽绒（冷穿热脱）+冲锋衣 

备用：羽绒背心，雨衣外套

   

其他配件： 

手：骑行薄绒手套+半指抓绒手套

备用：厚滑雪手套

头： 围脖帽+防晒头套+摇粒绒帽+魔术巾+鸭舌帽 +墨镜

备用：羽绒头套

      行程天气虽然天天下雪但是总体感觉不是极度冷，手指暴露空气中顶多麻木没有刺痛，此次衣服带的厚薄和数量都适合。一件排骨羽绒足够用，冒雪行进或者在营地加在冲锋衣里面，备用的羽绒背心没有穿到，还能借给帐友。我的传统冲锋衣虽然重但靠谱，全程没穿雨衣直接走没有进水，不过下的是雪真正走在雨里还没试过。速干衣和羊毛衫都不是户外品牌但是表现也很好。

手套一共三双，可以叠带，不小心遗失或者湿掉也还有备用 。

防水鞋套还是会漏水，但是可以挡一下冰水直接浸泡那种刺骨到快要截肢的痛。

雪托还是有用的，不用拔登山杖拔得那么辛苦 ，也可以借力把自己撑起来。

新买的冰爪来不及拿出来用。

头部保暖防晒保暖全部用上了，薄款防晒头套带了两天感觉有点味道没有继续带 ，其实还是是不习惯有东西蒙在脸上，最后一天的雪路让好几个人前功尽弃出山毁容。防晒要养成习惯虽然最后我还是会把面巾扒下来。

      最后一天被雪反射晒成半张面具脸，回来以后经历脱皮慢慢恢复。出山16天里的前一星期口罩基本焊在脸上不然会吓到路人，后一星期带上帽子就不会吓到别人了但是面对面说话还是可以看出晒痕边缘肤色不均。

电子产品：

      祖国版GZ营地灯，耐特科尔头灯，黑叶14W太阳能充电版，NB10000充电宝 NC10000充电宝，八爪鱼三脚架。

记录了轨迹，拍照加录视频，头灯满电（中途充了），都是到了营地在营地摊开充一小会，出山还有半个充电宝的电。电子产品放口袋和睡袋保暖很重要。三脚架属于可以用不上但是要带的强迫症。

路餐：

      总重量1655g，准备了6份差不多同样的，每份刚好可以装进一边的腰包里面，到出山实际消耗3份，坚果消耗半包，因为坚果是放在顶包的，要可以卸包休息的时候才会拿出来吃，貌似只有第一天我在路上是有闲情吃坚果的，其他的时候都是在营地吃的。巧克力和压缩饼干原封不动背出来。

准备的时候就知道吃不完，但是总要多带才放心。

急救包（修补包）：

急救包清单 ：维生素，莲花清瘟，阿莫西林，对乙，碘伏棉棒，板蓝根，复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂，对乙酰氨基酚片，敷料，止血贴，绷带，

修补工具类：风绳，布绳，修补贴，镊子，针线，胶布，现金，硫磺皂，镁棒，化妆棉

急救包没用上就是最好的，虽然好像缺点胃药。不过我要解决的还是进食问题，胃里没有食物垫底怎么吃药呢

总体来说这次装备没有需要大调整的地方。感谢各位队友一路带携顺利完成一条路线下次再见👋

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