阿布吉措位于云南省迪庆州香格里拉市小中甸镇和平村的深山中，海拔4200米左右，三面雪山环绕，湖泊似一颗宝石镶嵌在山的怀抱，素有“香格里拉纯净之地”的美称，非常适合徒步。

阿布吉措是一个半开发的景点，从香格里拉古城到阿布吉措徒步起点的路况并不好，目前还在修建，你可以选择自驾或拼车前往，也可以在飞猪旅行找向导拼车。如果选择自驾，需要注意底盘太低的轿车可能无法通过。

阿布吉措的最佳徒步季节是每年的4月至11月，冬季会封山保护生态。徒步路线分为老线和新线，老线（景区线）往返大概10km，比较陡峭，有“绝望坡”之称，适合体能较好的游客，大约需要4-6个小时；新线往返20km+，相对平缓但里程较长，适合有露营经验的硬核玩家。

近期（6月）阿布吉措的山上有杜鹃花和高山杜鹃盛开，你可以在徒步过程中欣赏到美丽的花朵。在徒步时，建议穿着舒适的徒步鞋、登山速干衣物、冲锋外套等，并做好防晒措施。同时，带上足够的水和食物，以及必要的药品和装备，确保徒步的安全和顺利。

阿布吉措徒步有新线和老线两个选择，以下是新线28公里的攻略和详细路径：

● 路线：从洗脸盆垭口出发，先经过原始丛林，再走4公里到一号牧场，这里可以直观地看到天宝雪山。

● 难度：全程28公里，早上8点开始徒步，下午约2点半登顶，下午3点半前返程。

● 时间：往返大概需要10-12个小时。

● 注意事项：

● 6月前来会有积雪，需要穿硬壳、防水防滑的鞋子，怕冷可以带羽绒服。

● 带上手套，途中需要经过原始丛林。

● 注意防晒，带上防晒霜和帽子。

● 准备足够的水和食物，以及一个舒服的背包。

● 阿布吉措容易迷路，小白尽量请向导同行。