五台山，位于山西忻州市，属于太行山系最北段。因其五座高峰峰顶平坦如台，故名五台，东台望海峰、西台挂月峰、南台锦绣峰、北台叶斗峰、中台翠岩峰。

五台山最高处北台顶海拔3061.1米，有“华北屋脊”之称。

作为中国佛教四大名山之一，五台山也是文殊菩萨道场，因此也是寺庙林立，据百科介绍现存宗教活动场所共86处。

隋文帝年间下诏在五个台顶各建一座寺庙。即东台望海寺、南台普济寺、西台法雷寺、北台灵应寺、中台演教寺，一直延续至今。

缘起

于我而言，五台山最初的印象来源于电视剧水浒传-鲁智深，和杨家将-五郎杨延徳。

然而大五朝台的执念却源于19年中秋，那年丛林发帖我却因事缺席，遗憾至今。

活动后紫雨的一篇《云上草原之旅，山间朝台之路》，让我对五台朝圣彻底痴迷。

时至今日，孕育了5年，我知道五台山的种子要破壳而出，不能再等下去了。

清明节便将约伴贴发出去，准备五一圆梦，可没几天便看到珂珂传来的实时战报，五台山清明节还是冰天雪地，此时我也知道，五一或许不是最好的时机。

五年的期许不容有失，必须去记下五台山最美的模样，那就再推迟一个月吧，端午时机正好！

行前准备

端午行程确定，活动便立即超员，人数太多，我也很纠结，于是便只确定了一起相识走过线的，并且拥有一日大青八往返，喻家山十登往返，一日武功沈穿明的战力的队友。

五台山之前没有去过，对线路的了解也完全来源于往期游记和朋友介绍，中途补给，住宿情况，路况复杂度，都存在很多不确定性。

活动临近开始，看到同期去五台山的队伍，也越来越多，去晚了可能没有住的地方，打地铺条件恶劣，等等言论也是铺天盖地。

由此，内心忐忑的我，也做出了此行最后悔的决定，背帐篷睡袋上山。

12306的购票候补系统，简直恶心，不到最后一刻坚决不给出票，造就的是一场极其折磨的心理博弈。

按照习惯来说，高强度活动之前，一般都会集中组织拉练，可当时一堆事件扎堆，焦头烂额，时间不好确定，就没有提前策划，好在都还比较自觉，自我拉练也没有停，出发前一周，一部分人又跟丛林去刷阳新之巅了，我就临时抱佛脚，和lin去搞了个大青八。

初见大五台

6月7号周五，18点下班后，带着早已备好背包直奔武昌火车站，队友们也四面八方相聚而来。

到了火车站后，为了安排上勇闯天涯的拍照道具，我就先跑去小卖部购买啤酒，顺便车上好好喝一个。

小魏和素心的车票刚好是面对面的下铺，位置宽敞，便一起相约在此腐败，烤鸡，牛骨头，花生米，卤菜，啤酒，齐上桌，直接将气氛推上高潮。

吃饱喝足，大家都回自己的铺，准备睡觉了，今宵又是噩梦的一晚，火车上本来就睡不好，对面大哥一晚上震天撼地，彻底把我搞疯了，基本一晚没睡。

早上4点10左右，终于坚持要到站了，晚上窗帘没开，没注意到停车，差点错过下车，好在最后时刻冲下去了。

时间太早，地铁公交还没上班，就去打了三个的士，带我们到石家庄客运总站。

石家庄到五台山的班车，最早的一趟是7点钟，还要等很长时间，就去旁边寻找美食了，可时间太早，早餐店都还没有开门，最后找到一个夜市摆摊的。

点了一个类似炒粉的不知道是啥，又加了一个没有牛肉的牛肉板面。味道还不错，值得推荐。

昨天晚上买的道具勇闯天涯瓶子，喝完酒后，他们说容易压瘪，建议到石家庄后再来买，于是晚上就扔了。可到石家庄后，一大早跑了至少6家超市，都没有勇闯天涯啤酒**，尴尬了！

7点，大巴准时出发，大概3个小时的车程到达五台山景区，景区大门口，我们先下车购票，购票后经过检票口到景区里面的停车场，刚才的大巴在景区停车场等我们。

待所有人上车后，10分钟左右就到白云寺了（到站时间10:30），白云寺下车后，站牌休息了十几分钟，便开始今日的行程了。

今天的计划是，白云寺-南台普济寺-金阁寺-狮子窝，全程20公里，累计爬升1500米，下降700米。

起点出发，例行打卡照肯定是不能少的，白云寺牌匾其实蛮雄伟的，但有一个旅行团上百号人一直占着关键位置，无奈之下，只能背面打卡，而且背景全是人头。

佛国圣地，一出门便是僧人，阿弥陀佛🙏

没走几步就来到了今日的残暴之旅，无穷无尽的台阶，直插云霄。前面的一些垃圾队友，跑的飞快，我还在山脚仰望，他们已经上顶了，我估计那些后半程的拉胯的，就是拜这里所赐。

颜色搭配曹总还是拿捏的死死的

艰难爬行的曹总和路人

演员太敬业，直接干趴了

五台山盖章地图，五元一份，赶紧拿下，跑的快的貌似在南台顶购买的25元一份。

没有勇闯天涯，就来个脉动

11点40到达佛母洞门口，前面的队伍都已经跑不见了，路人和曹总还在和台阶对抗，我就去寺庙逛了一圈，红色的墙壁很适合拍照，可惜没有模特。

佛母洞门口很多趴在地上伸手要钱的，不是我没有善心，只是上学的时候被骗的太多了，现在的我看到这种一般都是选择无视，给了这个，下一个又该如何呢，伸手要钱终究不是正道。

台阶尽头，有人在这里买素食，20元一份，还是有人在这里吃的蛮香的，但这不是我想见的寺庙斋饭，直接略过。

璀璨夺目的阳光照耀四方，蓝天白云格外通透，随手都是大片。

海拔2000米的公路暴走，丝毫没有感觉到热，但前面的队伍完全追不上了，好在这里路线成熟，基本没啥风险，几个老司机带路，也不用担心走错。

偶遇门票稽查站，我们买票了，丝毫不慌，或许看我们是从景区方向过来的，也没有出来查票。

查票的门口风景极好，高山草甸沃野千里，四周牛马成群，风吹草低见牛羊，完美贴切。

文殊禅林

中途还有小卖部，目测有泡面可乐矿泉水西瓜，价格就没有去询问了。

已经12:20，肚子早已经饿了，眼看前方没啥遮阴的地方，就在这里吃点路餐补给一下吧。

吃完路餐，后面就是干坡了，3公里爬升600米，直接上南台顶。

身在南方的我，还没啥见识，看到这么多牛马，格外激动，只想知道这能骑上去策马崩腾吗？

此时的小魏魏，素心，婷宝，汤，还沉浸在美景当中，走走停停，一直都在创作。

沿途很多这种美丽的花朵，第一次见，还争相合影。只是不知道他还有个可怕的名字“狼毒花”，剧毒哟！

爬坡途中偶遇一个游行朝台的僧人，身手矫健，说是由安徽过来，已经走了3个月，现在准备返程回寺。不论真假，五台山在佛教的魅力还是很浓厚的。

经幡飘舞，林深惬意，这一段应该是今日最舒服的时刻，虽然一直在爬坡，但丝毫没有感觉到累。

前方第一梯队也传来捷报，有山大哥带着几个美女，在草甸区各显神通，狂拽炫酷叼炸天。

高山之巅，一曲向云端飘向四方，奔跑在草甸之上，手握白云，内心的欣喜无以言表。

在草地上欢快的打滚，更是将这种喜悦推上高潮，身体与大地亲密接触，感受着自然的包容与温暖。这一刻，仿佛与整个世界融为一体，心灵得到了彻底的放松和净化。

以净化之心，朝会南台，祈求万事和顺。

南台普济寺虽然在五台中海拔最低，但依旧是山峰耸俏，四周高山草甸匍匐而下，蔚为壮观。

南台门口有很多摆摊补给的，五台圣水自取随缘支付，烤红薯也是蛮香的，寺内也有免费热水供应。

地图已备好，赶紧去加盖南台法印，盖章10元一份，只收现金。

南台下来，很长的一段泥巴路，来往车辆经过，尘土飞扬，俗称吃灰路。捂住口鼻，走了一段，实在顶不住了，赶紧切上旁边山坡。

山间小道悠然自得，只感觉踏入了童话世界，白云朵朵离我们实在太近了，伸手便可抓住，纵身一跃只觉飞入云端。

夜风的队伍都是老熟人，昨天便已上山，反穿而来，今天终于在这里交汇，打了个招呼继续向前，他们下一站恒山，祝好运！

这一段草甸其实很美，很想创作一会，可队友都跑了，只能追上去。

松林经幡飞舞，阳光透过树叶，光斑点点，美极了。

沉浸在美景中无法自拔，捷达突然打电话我，说自己一个人了，在前面树林等我。让曹总在后面慢慢走，赶紧跑过去，中途碰上汤汤卷卷两家人，交汇后，便让他们一起先走了。躺在树林中，一边享受惬意的午后生活，一边等待后面的曹总。

等了十几分钟，终于来了，可曹总脚底却已经磨出血泡了，多套了一双袜子，继续向前。

16:36到达大南庄，一路同行的商队都在这里住宿了，貌似听说住宿条件还不错。

此时曹总说自己挂在背包带上的朝台地图不见了，估计在刚才的树林中弄丢了，看了一下地图，至少要往回走一公里，背着大包爬坡我也不想回去了，算了吧😂

16:50到达金阁寺牌匾，看着前面的台阶，人都麻了，休息一会，放松一下脚吧。（后来听说前面的队友在这里开西瓜，羡慕麻了）

霸气侧漏的无上清凉牌坊

中西台稽查站，曹总却打起了退堂鼓，跑过去问工作人员下撤方案。了解到目前所在地是最好拦车的地方，往后一直到明天终点都没有搭车的。此时又来一个小姐姐开车刚好在这里掉头，就当即拦下了。

告别曹总，一个人的行走略显孤寂，此时已经17:30，与前队落后大概3公里，小魏却在群里晒起来了斋饭，说莲花禅寺有吃的。

早已饥肠辘辘，看到美食也是奋起直追，一路的暴走，终于赶到莲花寺，莲花寺正在做法事，抽空问了一下主事还有没有吃的，却告知已经吃完了。

距离今日终点狮子窝还有3公里，希望赶过去还有吃的。到狮子窝基本都是泥巴路，也没啥风景，穿上疾风靴，终于在18:50顺利到站。

队友们此时有的正在吃饭，有的在门口闲聊，拉扯了几句，我也冲向了斋堂。

早就对五台山的斋饭充满了期待，这份期待不一定需要饭菜多么丰盛美味，更多是一种体验，寺庙挂单也是同理。

牢记cc吃不完又不能浪费的尴尬，没敢多盛饭菜，结果出奇的好吃，吃完又续了好几次。后来事实也证明，狮子窝吃住双一流，此行所见最佳。

吃完晚饭，卷卷，罗罗，美宝，捷达，就去寺庙挂单了，住宿条件很好，四人间还有空调卫生间热水洗澡。我们剩余几人就去旁边树林避风处扎营了。

五台山海拔高，19:20还未日落，刚好给我们留足时间去创作。

今日的云层比较厚，落日没有很通透，但搭配周边的一草一木、庙宇楼阁，也散发出更有层次的光芒。

拍照之余，跟曹总联系了一下，目前正在山脚景区寺庙旁扎营，看了一下地图方向，基本就在视野范围内，只是距离太远。

后面还有两天的行程肯定还是想一起继续的，研究了一下，可以直接乘坐景区朝台车，经鸿门岩到北台等我们，之后一起走，可以省掉将近1200的爬升，后面只有10公里的路程就比较轻松了。

拍完照借着寺庙的公共浴室洗漱了一下，整理照片，也更加期待后面行程的故事。

D2 环台蹭饭-狂风冰雹来袭

清晨5:30起床，太阳已经高高挂起，收拾装备，继续去狮子窝斋堂蹭饭。斋堂大概6:20开饭的，在此借宿的都早早去排队打饭了。

今日的早斋也很丰盛，最喜欢的还是土豆丝和番茄炒茄子，简直美味，吃完又去续了一大碗。

今日的行程，狮子窝-西台-中台-北台-东台，全程30公里，累计爬升1500米，下降1100米。

吃完早餐，7点准备拔营出发，小魏，美宝，捷达，路人，到点就先走一步了，我在后面等齐剩余几人一同出发。

今天的风景也是超级赞，一出门就被惊呆了。蓝天白云仿佛触手可及，脚下轻柔的草甸，绿意盎然，生机勃勃，牛马悠闲漫步，偶尔低头吃草，与这片大自然和谐共处，如此美景只觉心旷神怡，只想尽情的享受这片宁静与美好。

雄鹰展翅

许个愿

背了两天的小飞机，一直在赶路，都没机会拿出来，不管了先起飞再说。

拍出来的作品好像没有啥特别的，五台山的风景太美，手机随手都是大片，不需要任何科技或滤镜加持。

下到机耕道，有两条路可选，走大路就要绕一个深v型的路线，抄近道就直接下到山谷底部然后爬上去，可以省1.5公里。

惰性其实是想抄近道的，但内心又不想让轨迹不完整，也想去吉祥寺拍个照片看看，还是走大路吧。

婷宝和有山哥比较勇，就直接下去干坡了，剩余几人跟我一起暴走。

途径吉祥寺，门口很多摆摊的，零食饮料西瓜啥都有，很好的补给点。听说住宿条件不错，可惜感受不到了。

到达交汇点，发现那两抄近道的坑货尽然还在谷底徘徊，不知道在干啥，眼看不是一时半会能上来，汤汤就留下来等他们。

走累了就来休息一下吧，躺下的那一刻真的太舒服了，完全不想起来。

前方便是西台，这一段路很多信徒朝拜，都是一步一叩首，非常虔诚。

罗罗在这里跑的飞快，连老婆都不要了，被卷卷骂了一路，后来得知是去赶着找厕所，罗罗和美宝把五台山经过的卫生间逐一拜访了一遍，俗称五台朝厕。

9点46到达西台山脚牌坊，在这里碰上了捷达和她的搭子，一直不离不弃，这是遇上爱情了吗？

从这里上西台顶，是要走回头路的，往返2公里，也可以不上去，直接去中台，路人婷宝和汤汤没有上去，我肯定是要去打卡的。

这一段路程不长，但来往的游客太多了，一条狭窄的荆棘石头路，造成交通大堵车。

10:12终于到达西台顶，先去盖个章，顶上寺庙都转了一圈，队友也都上来了，只是一瞬间有不知道都跑哪里去了。

本想去找个卫生间的，经过斋堂门口，尽然要开饭了，这也太早了吧，既然碰上了，就先搞一顿再说，赶紧发消息，让在西台的小伙伴过来。

我打饭太早，还以为只有稀饭馒头咸菜。后面过来的都吃上了米饭，丰盛的各种菜肴。看着他们碗里的菜，真的好想把碗里的咸白粥倒了，但不能浪费，看看就当我吃了吧。

吃完饭在门口等着他们，可眼看着他们出来，一眨眼又都不见了，山上信号极差，此时消息又发不出去，电话也没人接，等了一会，往前面先走，沿途再联系吧。

再次来到山脚牌坊，捷达和她的搭子也下来了，一起前往中台。一路向前，广阔无垠的草甸，洁白的云朵，时刻都在散发着浪漫的气息，向云端，山那边…

俯瞰这片壮丽的山河，心中不禁涌起一股莫名的感动。这里天地万物和谐共生，无论是蓝天、白云、草地还是牛羊，都构成了一幅美丽的画卷。随处可见的小黄花更是精致的一笔，它们点缀在草地上，为这片土地增添了一抹生机与活力。在这里，人们可以放下心中的烦恼与疲惫，感受大自然的恩赐与馈赠。

12:35到达中台演教寺，这个寺庙建筑应该是五台最为美观恢宏的，进入寺门，第一眼见到的就是免费施粥，好几大桶粥，面条，咸菜，还提供了一次性碗筷，这么热情，我就先搞一碗了。

刚才到中台的路上，小魏跟我说登山杖丢在中台吃饭的附近了，并且发了这个同款照片，让我找一下。我和卷卷里里外外翻了好几遍都没看到，此时手机又是完全没信号，也没法询问具体在啥地方，算了，送给佛祖吧！

演教寺是五个台规模最大的寺院，进入盖章的大殿还需要脱鞋，地板感觉像是个冰墙，可能袜子上有汗，踩上去直接冻麻了，佝偻着脚盖完章赶紧就跑出来了。

盖完章就去门口等待小伙伴了，可又是前一秒在说话，后一秒都不见了，和卷卷罗罗在门口找了10分钟，还是没看到人，手机又完全没信号，不能在等下去了，说不定偷偷先走了。

离开中台没走多远，就看到捷达和她的搭子在草坪上坐着，果然是有了男友就不要队友。

了解了一下，原来是搭子脚受伤了，正在整理伤口，看着情况比较严重，就把创可贴都拿出来，捷达还带了绷带，重新简单包扎了一下。

看着捷达不离不弃的样子，就跟她说我们先慢慢走，在北台等她了。

14:10到达澡浴池，澡浴池正在修缮寺院，看着建筑也是很宏伟的样子，听说这里的挂单住宿环境还不错。

欣赏美景的同时，天气骤变，乌云盖顶，狂风怒吼，气温也是急剧下降。

乘着现在有信号，赶紧联系队友，lin就在我们旁边，没一会就看到了，前队的几位小伙伴，一直都在群里交流，大概知道位置，只是有山哥不知道在啥地方，一直联系不上。

眼看着要下雨了，很担心捷达一个人在后面，就开始联系催促，好在没等多久，挂着雨衣的她终于赶到了。

风越来越大，雨也滴下来了，甚至冰雹也砸下来了，虽然冰雹和雨都不大，但夹杂在狂风里，却是很刺激。

穿好雨衣就开始冲顶北台了，不知道是不是心理压力比较大，北台这个坡我感觉此行三天最艰难的。

15:30终于来到北台顶，第一步还是先去盖章，随后凳子上休息了一会，顺便去接了点热水。好在这一次，小伙伴都没有瞎跑，不用找人了。

整齐出发，看丛林标记的五台山高程测绘记录碑就在旁边，就顺带过去打个卡了。

北台顶，亦名叶斗峰，海拔3061.1米，是五台山诸峰中的最高峰，也是华北地区的最高点，素有"华北屋脊"之称。

北台顶到鸿门岩全程下坡，本以为是最轻松的时刻，可不曾想也是全程最痛苦的一段。

今天已经走了20公里，每个人的脚都已经，经历了极大的折磨，土路还好，可这一段大部分都是石板路，登山鞋的硬底，走在这种路面实在太疼了，每一步都是折磨。

后来到东台跟曹总聊天得知，上午她已经坐车到北台了，看到这个石板路，吓退又坐回东台了，当时就感觉这个操作太机智了😂

华北屋脊牌坊是我活动封面图，也是最想拍照的地方，可惜现在天空颜色不给力，勉强看看吧。

下坡途中

石板路

法云寺

过了法云寺，乌云也逐渐消退，有颜色的天空真好看。可我的脚实在疼的受不了了，先放松晒一晒吧。

东台看着近在眼前，可实际还有5公里。前队也在此时传来捷报，已经到达东台顶，正在忙着搭帐篷，挂单，斋饭，喝咖啡。

后队的小伙伴继续努力吧！

最后的一段，体力可能已经消耗的差不多了，但风景极好，这何尝不是这个精神补给呢！

18:40到达鸿门岩，路人刚好在这里吃完饭出来，准备最后一个大坡东台顶。

眼看着太阳要落下去了，我还想上去看看日落，也想去赶一下东台的斋饭，就没有管她们了，直接全速冲坡。发了个消息让他们在鸿门岩吃完了再上去。

东台冲顶中…

艰难的爬坡，19:15终于站到了东台望海寺牌匾，耗时30分钟。今天的30公里也是搞完了，瞬间心情激动，赶紧找了个游客帮忙拍了个照纪念一下。

看着日落还要一会，就先赶紧冲向斋堂了。到达斋堂有山哥正在干饭，不知道是不是我去的太晚了，感觉东台的饭菜是此行最难吃，要不是斋堂阿姨在垃圾桶旁边我肯定都到了。

吃完晚餐，就跑出去追寻落日了，今天的日落很是拉稀，基本没啥好拍的，就去曹总他们帐篷区看看了。

此时卷卷罗罗已经爬上来了，于是就跟捷达&lin 打电话，lin接了语音，说是两个人正在一起爬坡中。

脚实在疼的厉害，就准备先去放包休息一下了，昨天感受了五台山露营，今天就想体验一下五台山挂单。

挂单处就没有过去，小魏扎营，用他的身份提前帮我挂好了，直接去床铺。进入挂单通铺大楼，直接把我吓晕了，那味道铺天盖地，久久不能忘怀。几十个人挤在一个狭小的空间，没地方洗脚洗澡，唯一的卫生间不忍直视。如果可以，下次一定不要来东台挂单，唯一能提供的就是活着。

放好装备，又一次跟捷达&Lin联系，说是快到顶了，又过了20分钟，才看到lin发消息说上来了。

其实我也一直在疑惑，这个坡怎么搞了这么久，至少一个半小时，后来才知道最后一段竟然是压死捷达的终极压力，心态体力都直接搞崩了。

躺在床头研究第三天的轨迹，看到有将近1900的下降，且全程无补给，无法中途下撤，还要争抢赶车时间，就问了一下，有没有膝盖疼或者要下撤的，无语言是继续休闲到底，素心陪着一起下山逛寺庙，lin腿不舒服睡眠质量堪忧也选择下撤了。

剩余的人，巍和美宝是要赶13点的班车，其他的都是15点的班车，于是就分成两拨了，两个时间急的早上提前出发，其余人可以多休息一会。

无语言今天虽然没有按照计划在北台同行，但也玩的很精彩，创作了无限可能，来欣赏一下美图。

D3 告别五台

清晨4:20在床上做了一会思想斗争就起床了，不能错过东台日出。

整个东台最好的观景台应该就在一楼地面，视野无遮挡，很方便拍摄各种造型照片。

喊了一下队友，只有卷卷和罗罗过来了，lin貌似去二楼了。废话不多说，直接看照片。

看完日出，就准备去早餐了，小魏为了早点下山陪老婆，直接早餐都不吃先跑了，美宝吃了斋堂第一波早餐，也是出发了。

吃完早餐盖了个章，就牌坊集合了，我先过去探了个路，刚美宝说起点没找到路，我也很是好奇，跟着轨迹走了一段，感觉路迹还比较明显，只是有些砖头而已，就回去拍合照了。

今天的路程也是很刺激，全程20公里，累计爬升550m，下降1810m，全程野路，比较原始，但风景确实极佳。

高山草甸跟武功山有点相似，但更加壮丽美观。

超级舒服的下坡，也很适合越野跑，这不婷宝起点就刹不住车了，相对而言我更加喜欢慢慢行走，去多拍拍照，欣赏自然之美，感悟人世繁华。

回望东台，依依不舍

登临高处，看的更远

看丛林作业，貌似有个山脊很适合拍摄一眼观五台，跟着这群坑货，一个不慎竟然错过了岔路口，算了，我也不想回头，山腰不用爬坡，风景更好。

其实这条路上很多地方都能一眼观五台，只是视野太宽了，使用手机广角拍摄都没法全部包含进去。

这是那四个坑货，还分的清吗，反正我是看蒙了。

这一段风景超好，卷卷一直让我拿无人机拍摄，其实我早就想了，只是一套流程太麻烦，太费事了，最终我也不想错过，还是开机吧，大不了一会多跑一段。

看着照片你以为，地面都是绿色吗？不，其实还有很多蒲公英小黄花，只是手机照片体现不出来。这大概也是我此生见过的最多的一次蒲公英了。

收拿小飞机，拍摄蒲公英，耽误了一会时间，队友都跑到山坡下面休息了，我也是赶紧跟下去了。

等我跑下去，累的半死，队友就开始往上冲坡了，此时道路左侧有一条岔路，同行的商业队准备从这里绕坡，路人看到我们的爬坡有点绝望，就准备和商业队从旁边绕过去，看了一下地图，没信号地图没加载出来（后来发现离线地图被我切错图源没显示），当时也没有仔细去看，想着商业队这么有信心，应该走过很多次，就没多想，后来爬坡到一半才发现离线地图和路网的设置问题，赶紧切换回来研究了一下，那条路没法绕到我们的轨迹上，只会会越走越远，最终从山谷到终点汇合。

此时还是没有信号，走了一段终于有信号了，赶紧发消息给他，并且找了一条从下方走的轨迹给他。

后来我们继续走，在路边休息，路人尽然追上来了，才得知那个商队领队不靠谱，压根就没轨迹带一群小白瞎走，发现方向不对就及时退回来了，商队领队竟然还想带一群小白从林子横穿到我们轨迹上。

持续爬坡，这个天空蓝的像是加了滤镜，然而就是原片。

超级美的树林

沉醉了

美人如花，花似美人

回头看，白云悠悠，飘然若仙

树林是最舒服的时刻，不想走了，休息一会吧！

后半程全程下坡，小伙伴也是跑的飞快，我也没空拍照了，直接到护银沟才休息了一下。

五台山流下来的水泡脚贼舒服

13:00终于下山，到达普安寺（马路边），顿时天雷乍响，直接劈在我们左侧山上，小伙伴们也都是吓死，原本还想去起点白云寺闭环的，不搞了，赶紧去路边车站等公交到五台山汽车客运站。

五台山公交是免费的，车次也很多，等了不到2分钟就来了。

13:15到达普化寺站，下车后，一边是普化寺，一边是五台山客运站，时间尚早，我和有山哥就去普化寺逛了一圈，其他人就去客运站休息了。

寺庙很舒服，在凳子上休息了一会，院内法师竟然送来了刚切开的冰爽西瓜，一口下去太甜了，这份甜不仅仅来自味道，更多是一路走来收获的众多恩惠。

大巴15点准时发车，返程路上有些堵车，艰难到达市区后，司机在中途地铁站停车，建议我们乘坐地铁去火车站。

出发前就想着要在石家庄搓一顿，安排，走起，不想跑太远，就在地铁站旁边找了一个看着很有排面的馆子。

菜都很精致，招牌饺子味道也很赞。吃饱喝足后，就直奔石家庄火车站，准备返程了。

活动总结

1、五台山自古以来就是佛国圣地，沿途佛学文化浓厚，风景秀丽。朝台路线选择多样化，可自行斟酌。中途补给较多，寺庙住宿方便，整体线路较长，推荐轻装简化出行。

2、五台山天气变幻莫测，不能以常理度之，盛夏之日都是冰雹，狂风吹的人都要飞了，其他季节更甚，防风保暖是必须的。

3、此次活动虽然都是熟悉的队友，且长距离战力强悍，但部分队友没有重装经历，在准备工作和身体负重能力上都略显不足，高强度活动之前集中拉练绝不能少。

4、寺庙饭菜虽然美味，但碗筷都是游客自行清洗，也有可能某些人不自觉，导致卫生情况堪忧，肠胃不好可能就是五台朝厕了，建议自备碗筷餐具。

5、此次行程，队友过于分散，基本都是各自为战，好在路线成熟，天气给力。规范合理化的协调尤为重要，控制好整体进度减少两极分化。五台寺庙附近游客太多，而且基本都没有信号，人员必须收拢，尤其不能分散。