国家森林步道是指穿越重要山脉和森林区域、具有不同的自然风光和历史文化特征、长度超过500公里、主要供人们以徒步形式深入体验大自然的带状休闲空间。国家森林步道是“国家步道”的基础线路和重要组成部分。

国家林草局先后公布了3批12条国家森林步道，分别是秦岭、太行山、大兴安岭、武夷山、罗霄山、天目山、南岭、苗岭、横断山、小兴安岭、大别山、武陵山国家森林步道，沿线途经20个省份，规划全程超过2.2万公里。

南岭国家森林步道是国家林草局2018年11月发布的第二批国家森林步道之一，途经广东、江西、湖南、广西4省区，东起广东平远县，西至湖南城步苗族自治县，全长3016公里。其中广东段908公里，江西段106公里，湖南段838公里，广西段1164公里。

南岭国家森林步道途经九连山国家级自然保护区、仁化丹霞世界遗产地、九嶷山国家级自然保护区、大瑶山国家级自然保护区、桂林喀斯特世界遗产地、都庞岭国家级自然保护区、崀山世界遗产地、猫儿山国家级自然保护区等。

国家森林步道是城市通向自然的桥梁，对于满足人民群众日益增长的高品质多样化户外游憩需要，促进生态文明建设、助力乡村振兴、推动区域经济发展具有重要的意义。

2023年9月8日上午，南岭国家森林步道郴州骑田岭示范段启用仪式在宜章县骑田岭国有林场举行。郴州骑田岭示范段是南岭国家森林步道的重要组成部分，全长26.1公里，是湖南省建成的首段国家森林步道，将满足驴子们日益增长的长距离户外徒步需求。

骑田岭示范段沿线以穿越近自然区域与荒野区域为主，以森林穿越为主，设有5个出口、5个补给点、3个露营地。途经窖井寨、骑田飞来石、黄岑水库、骑田岭瀑布、黄山松群落、将军寨、张家塘瑶寨、长征景墙、千佛寺遗址、将军庙等10余个景点。

☝飞来石，与黄山的那颗不相上下

二尖峰系骑田岭的主峰，海拔1654米，是工农红军曾经战斗过的地方。1928年4月时任副-营-长的萧克率领独立营一群农民兄弟来到这里，触景生情，喊出了“骑田岭上瞩中原”的豪迈诗句。

☝二尖峰顾名思义是双顶的，上图左侧前锋为主峰，海拔1654米，后侧为次峰

☝二尖峰主峰
由西往东依次排列的五岭（越城岭、都庞岭、萌渚岭、骑田岭、大庾岭）是南岭山脉的代名词，是长江水系与珠江水系的分水岭，数不胜数的南岭崇山峻岭为何独推五岭？

因为五岭是战-争，是贸易通道，是中原文化与岭南文化交融的桥头堡。

越城岭的猫儿山、真宝顶、南宝顶，都庞岭的韭菜岭，萌渚岭的飞仙源、天堂岭、姑婆山，大庾岭的梅关、万时山…在广深户外圈知名度非常的高，唯独最古老的湘粤通道骑田岭山脉在驴界默默无闻，为何？一直想找到答案，一直想去探个究竟。

有人说郴州五盖山的狮子口很受驴友推崇，是骑田岭的最高峰，但它离骑田岭约70km，只能说属于广义的骑田岭山脉吧，没有标准答案。

就像驴友鼻祖徐霞客，他在“楚游记”中记述，他从临武县的凤集铺（今城背村）至宜章县的梅田镇，而后经艮岩寺，过城南的三星桥，穿宜章县城关，借宿于城北的野石铺（今沙坪），请老乡作向导，探访宜章八景之“黄岑叠翠”、“白水垂虹”，爬的是高云岭。

你说徐霞客没来过骑田岭？全体宜章人民不答应，比较靠谱的说法是“徐霞客探访了骑田岭的东段-高云岭”。

☝徐霞客从“良田”进入郴州市区，错过了万华岩

8月2日（周五）19:30龙洞地铁站集合出发，爬山搭子“东莞大哥”自驾、我导航（订酒店、规划登山线路）、艾薇采办，分工明确，合作愉快，本来是四人同行的，另一个搭子有状况临时退出了活动。此行的主要目的是登顶骑田岭主峰二尖峰，顺便探访国家森林步道。

宜章县城离广州315km，约3.5小时车程，入住县委招待所（宜园大酒店），网订的标准间很实惠，仅140元/间，中央空调。美中不足的是我入住的房间临街，有点吵，晚上被汽车的轰鸣声弄醒了几次。

8月3日6:45退房，出发，导航“宜章县大江边”，约9.5km，县城就在骑田岭的山脚下。盘山公路，速度开不快，安全第一，30分钟车程。

☝骑田岭就屹立在城北的不远处

☝很快就出城进山了

垭口有一观光平台，可以俯瞰宜章县城，花岗岩的石围栏，雕刻着一段段红军当年在宜章的战斗故事，最里侧是一幅大型的毛-主-席《七律.长征》诗碑。

☝晨雾霭霭的宜章县城

转过垭口就到了山门“宜章县骑田岭国有林场林峰保护站”，闸门是常规关闭的，我询问门岗，到骑田岭国家森林步道徒步，是否从这里入山。答：是的，门外的停车位免费停车，旁边配有免费卫生间。

微信扫森林防火二维码登记，出示，开闸。

我规划的是大环线，林峰保护站（大江边）-千佛寺遗址-将军庙-畔泥湖-鸭子冲路口-飞来石-二尖峰-大山里（廖家洞村一组）-寺山坪-界碑脚-前朝岭-林峰保护站，估计30km。除飞来石、二尖峰，其余路段皆属国家森林步道。

☝按规划，最后的5km应该走橙色轨迹，属国家森林步道。由于时间近傍晚，搭子们不想打头灯走山路，于是选择了安全系数高的水泥路（寺山坪水库-林峰保护站，黄色轨迹）
过山瑶的精神图腾雕塑广场右侧是通往寺山坪水库-新建保护区的水泥公路，这条盘山公路很新，应该是近年扩建翻新的。

我们左转，走左侧的国家森林步道。

1.林峰保护站-畔泥湖，国家森林步道，10km，7:30-12:00

除了入口的第一个小坡，不到100米，是新铺设的花岗岩石台阶，后面的步道基本都是C级步道，即人工干预度极低的自然步道，保留了原汁原味的原生态，只是增加了路标、休息凉亭等安全设施，有安全隐患的少量线段进行了适度整修。

这10km的国家森林步道体验感非常好，步道整洁，风景优美，真山真水。

☝入口广场

☝林峰保护站，应急处置、培训中心

☝南岭国家森林步道骑田岭段林峰保护站入口，7:20

☝爬山搭子“东莞大哥”，一起爬过很多山

☝指路牌

☝花岗岩石台阶的终点

☝原始的古道

☝右前方薄雾笼罩的将军寨

7:50千佛寺遗址，行程1.6km。

虽然是硬朗的花岗岩石头山，得益于长期的封山育林，骑田岭的森林覆盖率非常的高，空气清新，负氧离子四处游荡，山谷流水潺潺，清澈透明。山下赤日炎炎，山上清爽宜人，古道蜿蜒曲折，我们缓缓爬升。

☝国家森林步道设置的标准路标柱

将军寨据说很难攀登，下次约几个大神来探讨一下，将军寨沿山脊直行，我们在路口左切，沿国家步道前往将军庙。

☝回望山谷中的起点，图片中心的小白点（林峰保护站）

☝国家步道设置的休息点

☝观景台

国家森林步道就是有人维护的驴道，比普通山路、古道好走多了。8:45抵将军庙，行程3km，耗时80分钟。

☝将军庙

☝水源非常丰富，甘甜，走哪喝哪，管饱

横切，爬升，急降，在山谷中绕着绕着就绕到了将军寨的背后，路况非常友好，并不觉得累。

☝回望将军寨

☝黄山松

☝如果我说这是黄山的始信峰，也有人会相信

☝休息凉亭

☝下到山谷，顺利爬完了第一段，在此右转

☝左转是前往“新建保护站”的国家森林步道，我们右转，离开国家步道，前往畔泥湖

☝在溪边午餐，补充能量

☝转个弯就到了畔泥湖

☝从机耕路右转林新公路（林峰保护站-新建保护站）

☝畔泥湖

☝回眸畔泥湖

2.畔泥湖-鸭子冲垭口，非国家步道，
            2.5km，12:30-13:20

中午最热的时段，太阳暴晒，沿水泥公路爬坡，汗流浃背，全身发臭，要不是真爱，要不是时间紧，任务重，路程远，谁愿意吃这份苦？这2.5km是今天最辛苦的一段，最后一段盘山公路实在不想绕了，我带着他俩走野路取直，东莞大哥不小心捅到了马蜂窝，那针刺的惨叫响彻晴朗的云霄。

☝鸭子冲垭口，回眸畔泥湖，竟然顶着烈日爬升了这么多

3.鸭子冲垭口-飞来石，2.5km，
                   13:25-14:00

从鸭子冲垭口左转，机耕路行进1.5km，然后右转隐蔽的入口前往飞来石景点，很近，距离机耕路约300米，这是今天最美的一处奇石景观，不可错过。需原路返回机耕路。

非常遗憾，东莞大哥刚刚被马蜂蛰了几口，心情十分的不爽，隐约感觉右小腿要抽筋，放弃了飞来石观景。我与艾薇同学决定速去速回。

☝鸭子冲垭口，左转机耕路，前往飞来石

☝有过度开发嫌疑的骑田岭，机耕路都快修到二尖峰了

☝二尖峰近在眼前

☝右转密林，前往飞来石

☝沿着路迹，到悬崖边后，先右转，前往飞来石

☝飞来石

☝从第二个打卡点（风动石）远望飞来石

☝眺望宜章县城

☝飞来石左侧山谷的另两处打卡点

原路返回岔口，前往第二个奇石打卡点，风动石。这种风动石，在花岗岩石头山非常多见，尤其海边的石山。

☝路迹非常清晰

☝风动石

☝左侧的第三处打卡点，像一只大海龟，龟背可以爬上去
为了节约时间，怕东莞大哥等候的时间太久，我们并未前往“海龟石”打卡，搜了一张网络图，补上。时间充足的话，建议前往打卡，按路迹走就行。

☝海龟石@网络图

4.飞来石-二尖峰，2km 14:30-15:50

匆匆返回机耕路，汇合东莞大哥，继续沿机耕路走了一小段，右转灌木林中的驴道，慢慢爬升，慢慢切往脊线，路迹明显。

约1.5km处有一巨石，在巨石处左转，爬陡坡急升，很快就钻出密林，进入高山草甸-低矮灌木混合区，视野豁然开朗，阳光那是相当的灿烂。顶，就在顶上。加油！

☝右转，离开机耕路

☝前方巨石左转，开始冲顶

☝钻出密林，回头俯瞰“海龟石”

☝二尖峰，前为主峰，后为次峰

☝二尖峰主峰

☝右下角，等会下撤的第一目标：大山里（廖家洞村一组）

☝二尖峰次峰

☝打卡，我们一直都是认真的

5.二尖峰-大山里，5km 16:00-18:00

此行的两大目标已经顺利完成，但真正的胜利是安全下撤。

从后山下撤的路近乎荒芜，很久没人走了，有路没迹。我戴上手套前面开路，很陡，不滑，非常快速的下撤到了鞍部，时间不够，不上次峰打卡了，从鞍部右转继续下撤，前往半山的废弃矿场。

下面的路，更加荒芜，路迹被杂草藤蔓完全覆盖，边清理边下撤。费时费力。

☝回望二尖峰

☝下撤到废弃矿场，遇到了新难题，在高大的石墙上下不来，这是一个危险点，后来的驴友注意安全，很多砌石是松动的

☝我迂回到右侧的围墙，找到一处下脚点，清理障碍物，开了一条路

☝安全了，废弃矿场有机耕路通往山下

☝竹林中的障碍物较多，通过不易

☝出山

☝冰水泡脚，解乏。这里的山泉水很冷，刺骨的冷

☝世外桃源

☝廖家洞村一组

☝地名：大山里

6.大山里-林峰保护站，8km，水泥路
                  18:00-20:00

18:00从“大山里”沿着水泥公路一路下山，经过两个小水电站，约3km抵寺山坪水库。可以搭私家车出山，但我们放弃了机会，其一，一身汗臭，自己都嫌弃，不好意思污染好客“山里人”的私家车，其二，坚持用脚画轨迹，这是户外人的执念。

在寺山坪水库我们还有一次离开水泥公路的机会，那就是按既定路线，走最后一段国家森林步道“界碑脚-前朝岭-林峰保护站”。两个搭子以夜路不安全为由拒绝了，安全是首要的，没错。

☝对面的山峰即“前朝岭”，又一个矿场

☝回眸寺山坪水库，太阳快关灯了，今天的最后一张图片，20:00回到起点“林峰保护站”，结束徒步

结语

1. 骑田岭国家森林步道值得一游，山、水、石、峰、林、竹都非常的原生态，国家步道是整修过的，较为宽敞，安全性、通过性良好。

2. 建议走大环，主要的景点在飞来石片区，主要的打卡点就是登顶二尖峰。有两段水泥路比较废腿，这是由于骑田岭区域过度开发，无法避免的问题。陡峭的石头山，不可能有太多的替代路线。

建议最后一段走国家森林步道，即寺山坪水库边的“界碑脚-前朝岭-林峰保护站”，约5km，比走水泥公路舒服多了。

3. 从二尖峰下撤至废弃矿场，很陡，路迹模糊，少有人走，注意安全。