周五晚依旧是加油站集合，八点前队友已差不多到齐，临出地铁口阿古才发现鞋子开胶了，胜在附近往前走几百米就有家迪卡侬，匆忙跑去替换装备。

领队因工作原自行在罗坑集合，一直不忘在群里分享照片 大伙想要不改行程这在玩两天爬什么山。

大热天晚上还能泡温泉，这几个也是狠人🤔

年轻就是身体好

夏季的罗坑晚上闷热无风，大家都在吐槽帐篷里好热🫠，嘟囔的说声中入睡而我直接开了外账减少热意，半夜四点左右下起了雨 心中一惊明日还得下山谷玩水不会对行程有影响吧，凌晨五点闹钟⏰，准时响起。

六点带上垃圾离场，出发。

准备入山

到达上斜水电站，纷纷脱鞋渡水 有些队友以为就这一处要涉水，又穿上鞋刚走没多久还是需要溯溪，无奈只能再次脱鞋。

热心领队牵手手过河，服务周到👍

到山腰处休息，趁天气阴天未出太阳，都拿自带的水果分享减重。

在此标记号，预防文总看不见专属个人水果自助。

回望底下的某文

准备下山谷

无路径路段，全凭感觉行走。

开始急下溪谷堪比速降

宝哥

看桂亮这笑容，直呼好刺激下次还来。

今日第一个瀑布

臀降**，一致好评导致好几个队友裤子都报废，夏天么开个洞凉快也是挺不错的。

第二个瀑布，午餐休息点。

果断掏出烤盘煎肉、烤口菇，再炒两锅黄肉面

，吃饱躺在大石头上眯了会巴适的很。

不知如何下来 给大家表演个劈叉吧，3a这柔韧性不错👍

人生悲喜并不相同，背溯溪包就是可以为所欲为踩水渡过，重装包只能摸着石壁边沿走。

走到断崖处，研究路线方向。

3A躺平ing，就是这防晒抹的有点渗人

三岔河营地

落日瀑布

小费热衷于烤火，一来就在捣鼓柴架🔥。

整理食材焯水

终于把大厨等回来了，一群人嗷嗷待哺。

开饭咯

五指毛桃鸡汤

番茄土豆胡萝卜闷牛腩

杏鲍菇炒鸡肉

榨菜蒸排骨

凉拌木耳

这锅饭大家都有点嫌弃因为到后面吃不下了，好撑但是配着番茄腩汁又不错😌

木瓜、芒果牛奶雪儿糖水

牛腩汁泡饭一绝

晚上九点不到队友就进帐篷睡觉了，想找个人唠嗑都没有，只能躺着玩手机弄素材到了凌晨才有困意（这个营地堪称五星级早起帐篷一点露水也无，地步只有轻微露水一会就晾干了）。

早起遥望对面山头今日必定是个大晴天，回来再听说这周船底顶有绝美云海日出🌅。

山谷爬回上来山顶开始暴晒

上回草坡

休息看蓝天白云

下回仙女湖，接上机耕路慢摇出山，见潭子就泡。

午餐休息点，今日午饭罐头鱼腊肠炒面、酸菜紫菜汤。

潭子1⃣️～

潭子2⃣️～

此行感觉路线还是不错滴，腐败安排到位、没有上次落日蝴蝶🦋走起来那么难也不赶路，除身体欠佳之外第一日上斜到高嶂顶爬坡难受靠着半版布洛芬续命，亦是头次大家下山腐败不想吃肉找素菜解腻。

本期无人机片段🎬