欧洲最高峰登顶归来！一些真话……
是的，我，一个雪山渣渣，从欧洲最高峰——厄尔布鲁士登顶回来了！
给大家看壮美的厄峰！
（登顶前一晚，风雪肆虐，茫茫一片）
图/乌木
搞错了，重新来……
（登顶当天清晨）
图/乌木
图/乌木
但登顶之后，我想说，“欧洲最高峰”的名头虽响，但并没有那么遥不可及。
选择好靠谱的装备@361大魔王冲锋衣 + 靠谱的团队@徒步中国厄尔布鲁士行程，只要你体能ok、天气还行，就完全不是问题！
【关于攀登行程】
→冲顶距离不长，往返 5km 左右，海拔从 5050 米爬升到 5642 米。这个海拔爬
升和距离还不及云南的哈巴雪山。
！！！但是，路上有一段极其陡峭的横切斜坡，很容易遭受大风和暴雪的攻击从而增加滑坠失温风险。
就在我们行前几日，就有印度人滑坠超百米后重伤，出动了直升机救援......我们冲顶前一天，大本营还是一夜大风大雪，凌晨 3 点出发时竟然及时雪停。
天气这种事儿，就很看人品。
【关于厄尔布鲁士】
隶属高加索山脉的厄尔布鲁士山共有东西二峰，主峰（西峰）海拔高度为5642米，辅峰（东峰）海拔高度为5621米，山形圆润，像两个小馒头凑在一起。
在营地就可以看到两个“小馒头”。图/小二
这“馒头”看似人畜无害，登顶路段也不长，却有一段极其陡峭的横切斜坡，且因纬度高、雪线低，极端天气变幻无常，很容易遭受大风和暴雪的攻击……
好在自1829年俄罗斯科学探险队首次成功登顶后，近200年的攀登历史，让厄峰逐渐成为国际登山界宠儿，当地不仅构建起独特的“俄式攀登风格”，也在配套设施上卷出了新高度
——比如，可以乘坐缆车从山脚直达海拔3900米处的冲顶营地；
——比如，全程不必露营，多人间“太空舱酒店”虽简陋，但有供暖；
——比如，可以乘坐被称作“雪猫”的交通工具直达海拔5050米处开爬……
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图/乌木
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图/乌木
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图/小二
【攀登全过程实录】
顶峰部分队友合影。图/小路子
不同于国内5千米级雪山那种到了目的地住一晚就直接往上冲的“步步高升”，厄峰的逐步适应式拉练节奏让人有种“登珠峰”的幻视感……不信？走！跟我一路去顶峰看一看！
不必担心语言问题，落地矿水城小机场，领队就已经在等候接机。
到海拔2000米左右处的山地酒店要3小时，车子驰骋在少有人行的山区道路上，让人恍然以为是川西或西藏。旷野总有相通之处，但俄式风格的建筑和高鼻蓝眼的当地人会提醒你已经身处异国他乡。不急，先好好歇一晚，倒一倒5个小时的时差。
1、适应性高山徒步拉练
次日早上集体出发拉练，8月下旬，野花已渐凋敝，山腰林子在阳光下开始透出金色的黄，但柳兰仍是一片盛夏光景的紫红绚烂；沿途高山林立，有点珠峰东坡的模样。
一路爬升600米，来到一处群山包裹的湖边午餐，湖水因为沙子颜色影响不甚美观，但水质很清，雪山下的位置也是恰到好处；而后继续缓上约1小时来到缆车处。最初的拉练不必太虐，6.5公里正好活动活动筋骨，之后200卢布（约16块人民币）缆车无痛下山，守卫膝盖。
缆车速度很慢，周边林木繁茂，人像在山谷里轻轻地飘……“久在樊笼里，复得返自然”，你或许并没有什么很激动的感觉，但心里一定也很轻，然后想到那句“少与人纠缠，多看大自然”。
海拔2000+，直面雪山冰川，对高反体质实在是友好。
天气多变，一路冲锋衣必备
@361大魔王冲锋衣
2、碎石路面拉练
收拾登山行李上缆车，10多分钟后，你便来到海拔3000米处的4~6人间木屋，木屋就在缆车旁30米处。
放下行李出发拉练，依然是往高处走，终点是3公里外的一处冰瀑，海拔并不太高，但已经满眼碎石尘土一片苍茫，冰瀑旁则是绵延无尽的大片冰川。
如果你恰好跟我一样，被高大的向导拎小鸡似的牢牢拉住往冰面深处走，你会发现，融化的水流在薄薄的冰层下流淌，似乎一脚下去就会踩碎了掉进去；剥开表层的黑色，裂缝深处的冰蓝到心碎……你应该也会感受到一种突然真正爱上冰川雪山的灵魂震颤（禁止私自踏入冰面哦，会很危险）。
一路乱石尘土
被向导拎进冰川里面
海拔3000+，冰川就在脚边
3、冰雪路面拉练
徒步鞋暂歇，套上专业登山靴，出门缆车10分钟直上至海拔3900米处；脚下已经全是冰雪，浓云欲雨，一下缆车就得加衣。
在领队和向导指导下，上冰爪，练习冰雪路面行走；第一次尝试也不必害怕，专业装备和专业指导会给你满满的安全感。原定7km拉练、上升到海拔4500米以上，这日天气突变提前回屋。晚饭的当儿，木屋旁聚了好几只小狐狸，一只甚至蹿来叼走了向导投喂的零食……
每天拉练的距离强度都不大，但都会上升到海拔更高处，而后折返回出发点住宿，让身体在一步步试探中逐渐适应海拔变化，主打一个步步为营、稳扎稳打。
学习穿冰爪、走冰雪路面
晴天下的厄峰拉练
4、冰镐行走及滑坠制动学习+海拔适应性拉练
已经在3000米处适应了两晚，打包行李，继续缆车上到3900米处的“太空舱”，这里也是冲顶前的最后一处营地。
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“太空舱”主体分明，2个12人间火车软卧似的住宿区，1个餐区，1个洗漱卫生区；不能洗澡，但有马桶有热水；住宿有枕头和薄款信封式睡袋，会开暖气，倒不会冷。
上冰爪，带上行走镐，再次拉练到海拔4500米左右，你将在斜坡处进行冰镐行走和滑坠制动学习；雪猫和雪地摩托会在这里频繁往返，注意避让。
主路旁黑色的乱石堆会有大石头滚下，令人观之胆寒，不过相距有距，放心；太阳下冰雪融水汇集，会在路上割出一道道胳膊宽的溪流，有时水流会突然变猛，裹挟着破碎的冰雪直冲而下……
往返拉人的雪地摩托
滑坠制动教学，每个人都要演练，在地上摩擦摩擦
对冲锋衣的耐摩耐造性很有要求哦，不然容易废
5、机动冲顶或拉练
这天是机动日，天气好就冲顶，不好就拉练。但突如其来的风雪已经肆虐了一天一夜，分分钟穿越回东北腊月天。偶尔雪停，天雷滚滚，“太空舱”的小圆窗外，闪电清晰可见。
好在不用露营凄风苦雨的已经格外幸福，跟队友们一起休息侃大山。领队会来进行安全带使用讲解。
都说外国人是懂享受的，这么个资源有限的地方，不多整几个铺位，反而留出1/3的位置做了一处180°玻璃窗观景的“客厅”，大家都说这要是搁国内，好歹给你再整出个大通铺……
冲顶部分路段上安全带的使用
6、冲顶！
凌晨3点，大雪掐点停，连困倦都因为这份幸运而少了三分。全副武装上雪猫，背包挂前面，后面三排每排坐六七人；半小时的高海拔风驰电掣，全靠装备保暖保命。
冲顶距离并不长，往返5公里左右，海拔从5050米爬升至5642米。
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起初一段陡上的斜坡，但路面比肩宽，借助登山杖行走即可；之后在一缓坡处休整，换行走镐，挂安全绳继续通过一段比较窄的陡坡路段，再最后通过一段安全的缓坡即可到顶。
天气良好时，难度更多在于海拔和困倦。但相信经过前面数天的往复拉练、适应、休息，它们已经在你的可控范围之内。日出会在你最困的时候，以绚丽的紫红和最后的蓝调令你惊艳和震撼，阳光把山体劈成明暗两半，厄峰的三角形倒影耸立于群山之上，让人叹为观止！
图/乌木
图/小二
你只需要挪动脚步、跟着前面的队友一次次向前。徒步中国领队和向导们会根据前几日拉练的体能观察，安排行走的大概站位、控制整体行进节奏
——是的，在这里，你不止是你，你是集体的一份子。大家一起，列队前行。
7位俄罗斯当地专业登山向导和刚从k2登顶回来的徒步中国领队小黑共同守护着十几位队员稳稳前行。不能超脱队伍之外，你自然也会因着队伍的节奏不断向前；谁最先登顶并无意义，和队友一起站在群山之巅，才是厄峰想要的答案。
晴天下的顶峰
【跑这么远去登山？】
每个地方都有自身独特的气质，而每种气质，都会吸引相契合的人。
看到这里，我想你应该大概知道什么样的人更适合来厄峰。
A、它不崇尚吃苦！
不用露营、不用携带帐篷睡袋防潮垫(有洁癖的话可以带个隔脏垫)、有现代马桶、有供暖、有缆车和雪猫、有专业的徒步中国领队和俄罗斯向导……你只需关注自己的经历和感受，而不必忧心其他。
下缆车处，营地和顶峰
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B、它不崇尚个人英雄主义！
相比于速度，过程在这里更重要——你将在几天行程里和所有队友一起经历关于厄峰攀登的一切，也将在休息和等待中彼此深入了解。旅行，不再是一场萍水相逢。也因此很适合与家人朋友一起来。
“太空舱”营地里的“小客厅”
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图/小路子
C、它尊重科学和装备的力量！
相比于能力，它更看重决心——定制化攀登节奏，以科学合理的方式让人逐步适应海拔和难度，为更多人增加登顶的筹码。
拉练时会经历各种路面及天气状况，风霜雨雪冰都是正常，天晴的时候则是一路尘土飞扬，建议选择更耐磨耐脏的衣服，不然回来洗的时候会很糟心。
这次选择带这件绿绒嵩色的 361°大磨王硬壳，就是因为它不仅颜色版型好看，两侧拉链口袋多，方便装路上随时可能用到的手套、太阳镜、零食、缆车卡等，更因为看重它超强耐磨的考杜拉面料，岩石冰雪刮蹭都不担心，回来还敢暴力刷洗，价格也不贵，是个不错的高性价比之选。
关键的冲锋衣之外，保暖的薄羽绒、厚羽绒、厚手套、厚袜子、抓绒帽也要带好，登顶那天我甚至在冲锋裤里面套上了黑冰羽绒裤......
至于冲顶要用到的安全带、冰稿，登山靴、专业冰爪等专业装备可以当地租赁，不过比较贵，也可以国内租好带过去（建议自己携带，租赁挺贵的）。
沿途可见“一支支队伍”
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图/乌木
靠谱的冲锋衣和羽绒服都是保命的存在
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顶峰不是唯一的目标，登山的过程也不止有山。
能否成功登顶，其实也与天气密切相关。
但不管结果如何，你都将在过程中充分感受高加索热烈的户外和生活氛围
——5到10月攀登季外，这里更是一处滑雪胜地；配套硬件的便捷，也让徒步观光成为热门，所以你能在这里看到的，不只有精壮的攀登者，还有孩子和老人；觉得乘坐缆车和雪猫太简单？也可以选择从两三千米的地方就开始徒步冲顶……
你总可以在厄峰，找到自己与自然相处的舒适方式，感受独属于俄罗斯的山野浪漫。
频繁的战争与冲突造就了高加索人刻在骨子里的坚韧和勇气。这种力量，与俄罗斯那片广阔无垠的土地、壮阔的山脉紧密相连，塑造了俄罗斯人独特的“天性”。他们不仅拥抱自然，更在自然的怀抱中找到了自己强大的精神源泉，这种力量是西方规范化社会所难以比拟的。
著名的思想家别尔嘉耶夫曾说：“比起西方人，特别是已经定型的拉丁文化中的人来说，自然性、原始的力量，在俄罗斯人身上更为强大。
银发登山者
图/小二
至此，你已经了解了厄峰攀登的全过程。但围观者只看得出形态，让经历成为自己的一部分，才能感受出活生生的血肉来。
正如那句“Travel changes people, then people change the world.”（翻译：旅行改变人，而后，人改变世界）
你，值得走向最高处。
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