九月初就走过哈巴雪山登顶徒步，那会还是全程徒步从哈巴村到顶再返回的，是第二次挑战徒步型雪山徒步，在哈巴大本营四千一海拔睡觉那一晚高反了，有点头疼，心率也偏高，去到 109 了，睡了很久才睡着

从队友那学到了睡觉的时候枕头要垫高点，带保暖帽，高海拔帽子一定不能摘下来！睡觉也不能，特别是有风，哈巴下来大本营那一会就觉得帽子湿了换了个魔术面巾包着头，就十几秒风一吹就高反了，特别的晕😵‍💫，缓了好一会才缓过来

后面徒步得熟悉自己的高反海拔，熟悉自己的身体状况，什么情况是高反了，高反的程度等等，比如我就是会出现轻微头疼，很头痛，严重的头晕，想吐

这次的队友有：小贵子、我、990、小颖喳、亮哥、小气

原定是梅里北坡的，10.2 进山的，但是突然限制进山人数 150 人，提前或者往后进山的话大家的时间都卡不上，就改成了哈巴西坡，冲

准备食物，亮哥带了一大堆煲仔饭，我们带了餐具炉具啥的，火腿肠、一堆腊肠、腊肉、娃娃菜、豆角、青瓜、三大包米饭、牛肉、虾米、香菜、葱、小米辣、竹升面、杂粮米、番薯、各种味道汤包

做的菜：番薯糖水、烤牛肉、煎火腿肠、煎腊肠、腊肠饭、豆角炒腊肉、青瓜炒腊肉、虾米粥、竹升面、杂粮粥、娃娃菜汤、汤包煮汤

水果：桃子、苹果、梨子、葡萄

这次的路线：

1️⃣老药山-牧场-森林-牧屋（徒步 5.96km，耗时 8.5h，最高海拔 3798m，爬升 565m）

2️⃣牧屋-小垭口-牧屋-破旧牧屋-牧屋（徒步 5.62km，耗时 6h，最高海拔 3764m，爬升 253m）

3️⃣牧屋-D1 营地-下吉支牧屋-牧屋-三岔河-石头路-双海-小木屋（徒步 7.5km，耗时 8.25h，最高海拔 4050m，爬升 546m）

4️⃣小木屋-双海垭口-黑海 1 号垭口-黑海-黑海 2 号垭口-半山腰横切-夫妻湖-湾海-黑海湖营地-牧屋有车停放的草坪-桥-机耕路-哈巴村（徒步 15.4km，耗时 10h，最高海拔 4369m，爬升 428m，累积下降 1583m）

第一天

开局的五星营地牧屋被拦住了，不让过，走了另外一条路，绕了很长一段，绕的这一段还挺好走的，路迹明显。中途还被别人用无人机追了，后面估计是因为距离问题没追了

房子旁边有一只很优雅的羊🐑，很酷很酷

开始徒步时有点小雨小雾，路也是小爬坡

路上看到挺好看的植物

爬了一会，雾气越来越大，下起了雨🌧️，队友也还没适应，有一点高反，找个牧屋休息，烤鞋垫，烤鞋

看旁边的哈巴雪山，时不时还去外面看看有没有风景，大雾一阵一阵的，但是哈巴雪山的山顶一直没看到，有点小可惜

亮哥在铲💩，清了今晚搭⛺️的地方

煮东西，山野五星大厨贵子上线，糖水很好吃！烤着火，舒服~

烤火腿肠，咸得很，不过能吃，户外突出一个不浪费食物，特别能吃 哈哈哈

烤牛肉，香呀！

第二天

起床看到无敌云海，超级厚的云海

出发有点晚，十点半才出发

又起雾了，白茫茫一片，烟雨老药山

这一段还走错了，轨迹上是错的，应该直接走牧屋那一边的，中途发现走错后直接切了回去，沿着没水的河道往上。走错的时候还有牧民在牧屋下面好心提醒走错了，一开始不以为然，后面切回去跟牧民碰上去聊了几句，还给我们指路，真的好好！他有一百多只羊🐑，还有牛🐂。离别后继续前行～

这是牧民的羊🐑，路过的时候盯着我们，哈哈哈 有点意思

针叶林里面穿行，这些树是真的高呀

这一段平路我走的比较快，和队友拉开有点距离，能拍到这个小湖和旁边的牧屋，队友到这的时候已经算是雾下着大雨啥都看不到了，然后在前面平台休息，没事干就睡觉，睡了一会队友还没到，开始有点急了，在那乱叫，然后雾气特别大，远一点的地方都看不到了，又一会，队友来了，下雨怕停下来冷，就继续慢慢走

太大雨了，躲雨，今天徒步就到这，先干饭～

这个牧屋里面有很多木材可以烧，劈材烧饭，继续烤衣服，烤鞋

烤袜子要时不时看下，我就放在火上面的架子上一会就烤焦了，幸好还能穿（羊毛袜真容易烧着）

吃了一轮之后发现还不太够，发现有粥，又煮了一锅虾米粥➕香菜和葱，队友有人不吃香菜，可惜咯

粥有点粘稠，而且有点多，第三天早上加了点水又煮了一次吃了，这次煮的味道明显好很多

外面的地不好搭帐篷，在牧屋里面搭了两个双人帐篷太极 2，有两个大哥睡在牧屋里面没有帐篷（搭不了这么多帐篷），轮流烤着火睡觉

我睡的那个帐篷没有开透气孔，睡醒帐篷内帐变成水帘洞

第三天

贵子可能前一天晚上睡觉一氧化碳吸多了，爬坡特别喘

一开始就爬坡

经过了一个小垭口，牛哥盯着我们很久，还跟着我们走了一两百米，直到过了小溪才走，这小牛还挺可爱的

爬坡看到一大堆牛羊，跑的很快

经过一段乱石坡，我们不需要爬，只是横着穿行过，到了下吉支牧屋，看到牧民，聊了会天，他家的牛就都围过来了，感觉很有趣。他刚好要下去，还邀请我们去他家烤火喝茶，带了我们一小段，到三岔河跟我指路，还教我们怎么过河，人超级好！

过三岔河，这一段的河水看着不急，原本还想着尝试不脱鞋过去的，搬了个大石头一下子就被冲没了，妥协了还是得脱鞋。踩下去那一瞬间整个人精神了，非常冰凉，雪山流下来的水是真的冷啊，就走了一条河直接冻麻了

过的时候牧民的一大堆牛又围了过来，还在水里面撒尿，离谱，侮辱性极强！

过完一条河还有一条这条，这条看着不急，实则非常急，下脚都能感觉很明显的冲击感



绕近路，偏离轨迹，横切，爬坡，爬坡，还是爬坡。都把我队友爬高反了，可怜我队友了~（我状态贼好，嘎嘎走）

爬了一半跟轨迹重合了，看到了D1营地，好大的房子🏠

到了长青苔的石头路，就一小段，这是小气的状开始明显高反了，走得也特别慢，真辛苦她了！

走到双海部分，又下雨，还下得越来越大，双海那有牧屋帐篷，进去躲雨，等了下队友，有个大哥也很好，请我们喝姜茶，让我们进去躲雨，我们还在里面跟其他队伍聊天，问了那个牵马的大姐他说上面有牧屋，大姐和大哥听到我们要去黑海之后还劝我们不要去了，第二天再去，说过去黑海要走到天黑，比较危险，天气也不好，刮风下雨的，幸亏没走，前一天黑海那一段还有人出事了。不然那一段走到天黑确实很危险，我们第二天白天走都觉得危险，风太大了，狂风吹的人都麻了

等到队友，后队的队友没有进去牧屋直接往前走了，我和小颖喳拿着姜茶就一路猛追小气和贵子他们，小气说她挺头晕的，还想吐，990的状态也不太好，就在前面没多远的小木屋搭帐篷了

海拔四千一百米，扎营

今天吃豪华点，把所有青菜人全部煮了吃完，明天最后一天下山

第四天

最后一天，强度最大

早上洗漱，打水煮早餐，雪山融雪的水泡脚特别爽，特别提神

气罐都结冰了

这一天开局爬双海垭口，爬升不算大，天气还好，下雨不大

爬黑海 1 号垭口，这次路线的最高海拔 4375 米，拍不出它的陡，就这一点点有 140 的爬升



垭口最顶上的植物，颜色很鲜艳，挺好看

一堆人在顶上吹风拍照

溜了溜了，顶不住了

这一段下坡走的比较快，就下了几分钟，转头攀爬上黑海2号垭口，山腰横切

这里爬坡是分两段的，爬要第一段，990有点爬坡爬麻了 哈哈哈 一直在问还有没有坡，贵子和我都告诉他“最后一个坡了，爬完这个没了”😂有点画饼画不下去了

黑海2号垭口超级超级大风，人都吹麻了，就爬的时候手都吹麻了，雨衣随风飘舞。山腰横切那一段还不好走，碎石路，站不稳，需要点技巧，而且还风大，还挺危险的，小气也不太敢走，也脱了雨衣，实在太大风了，雨衣很影响走路，然后就慢慢挪过去的

大坡都爬完了（这次是真爬完了）

绕过夫妻湖，小气状态很不好了，有点走不动了，990也是，但是问了下这里没有马可以下去，也没法下撤。唯一的方案就是休息一晚第二天出发，而且大家都有挺多路餐的，休息几个小时晚上也够吃的

然后告诉了亮哥和小气之后，让他们第二天再下去，我们其他人先走去哈巴村了

路过湾海，黑海湖花椒树红了，非常美！！！

990这小子说冷，草率拍了几张就赶路了，嘎嘎往前走

下山一路上的路非常烂，烂泥路，每走一步能滑多半步的，相当丝滑

大概海拔3500左右，那个路变成了烂泥很深，每一脚都那么惊喜

已经从不知道怎么下脚，到不知道怎么拔腿，很可能下一脚踩深了鞋子就拔不出来了，这一段有的是真的累，走到机耕路后面的路就好走了，此时海拔大概在3300米左右，最终的海拔在3140米

山野小泥人成就已达成！

哎，你们知道吗？那次咱们计划好的三天高原徒步，下山的时候，六点左右，我们差不多走完了的，结果因为亮哥的一条消息”说他们正在下山，让我不要担心！“，整个后半段的行程都变得紧张起来了。原本想着他们会在山上搭帐篷过夜，安全又稳妥，结果亮哥和小气说他们已经开始下山了，这可把我们吓得不轻，心里七上八下的。

然后啊，我们就一直联系他们，生怕出啥事儿。好在最后联系上了，知道他们已经过了最陡的坡，正准备走那段滑溜溜的路。我们赶紧提醒他们要小心，结果他们还是走错路了，跟着一个村民指的路，越走越偏，最后都跑到交叉河的中间去了。

那时候我们真是急得像热锅上的蚂蚁，赶紧告诉他们前面没路了，让他们往回走。还好他们听进去了，爬升了一百多米，终于又回到了正确的路上。然后他们过桥，和大部队汇合了，一直走到凌晨四点多才到终点，真是意志力爆表啊，不得不佩服！

这次经历真是有惊无险，差点没把我们心脏病都吓出来。不过也多亏了天气好，没下雨。下次可得注意了，别这么吓人了，咱们的心脏可受不了。

这次探险啊，虽然遇到了不少困难，但也学到了不少东西。比如说，高原重装徒步可不是闹着玩的，得提前做好准备，还得对大自然保持敬畏之心。还有啊，团队合作真的太重要了，大家齐心协力，才能一起克服困难，完成挑战。

总之啊，这次探险虽然有点波折，但收获满满，不仅锻炼了身体，还增进了友谊，更让我们对大自然有了更深的认识和敬畏。以后啊，咱们还得继续探索未知，勇往直前！