引子
转眼又一年过去了，2024年的暑假，少年就要中考结束，虽然对成绩大家都还有不小担忧，但是旅行安排是要早早计划了！
现在家里的情况，老小是必须要带上的，但好久没有和少年一起走山了，又想上一点难度，几经谋划，决定甘肃自由行，甘南的热线"扎尕那"成为最合适的目标！假期时间有限，最后的安排是我、领导、少年三个先到兰州，走完扎尕那后，回兰州再接上广州飞来的老小沿河西走廊自由行，今年计划仍然是分成两个阶段，时间也安排的刚刚好！
扎尕（gǎ）那，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的，藏语意为“石匣子”。地形山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境，四面岩壁环绕像一座规模宏大的巨型宫殿。正北是巍峨恢弘的光盖山石峰，古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的峻峭岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，流转不息。山势奇峻、景色优美。
扎尕那是东哇村，业日村，达日村，代巴村4个村落的组合，藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。
扎尕那穿越路线，即“洮（táo）叠古道”。从迭部县扎尕那到卓尼县大峪沟的穿越，因为卓尼洮砚很出名，所以“洮”代表卓尼，而叠指的便是迭部。这条线路现在号称，中国50大经典徒步路线之—。2009年被《中国国家地理》评选为“中国十大非著名山峰”。。
策划
目标定下来，还远远算不上第一步，看了一下路线的难度，重装就不考虑了，随着年龄的增大，有些雄心壮志也渐渐湮没，本来是打算参加户外俱乐部组队出行，这样省心省力，但线上联系了几家不是价格不合理，就是时间不合适，领导又很不喜欢这种和别人混在一起出行的感觉，那就自己组队走吧。
好在现在一切都可以线上解决，定线路，联系客栈，找好马夫雇马匹，接送车辆，准备物资，这些年来，家里囤了不少装备，虽然大多旧了但是还是可以用，唯一考虑再三的，是决定买一个三人帐，轻装走不用背负，三个人睡一起也方便！
扎尕那的徒步路线可正穿和反穿，正穿一般是从兰州坐火车到哈达铺下车，然后从哈达铺租车或者坐班车去扎尕那，扎尕那进山从大峪沟出山到岷县回兰州。反穿就是反行之，我们决定正穿。这也是大多数俱乐部组队的线路，而不少重装的平台组队是反穿。
启程前的琐琐碎碎不一而足，自从少年长大了（其实是妹妹的到来）以后，再没有这样一家三口一起徒步的经历了，虽然承受着中考的压力，但是大家对这趟久违的旅行还是满心期待！
启程
7月2日中考结束，不问成绩，准备动身，家里留下的老小安排好，7月5日白云机场启程！

当日夜抵达兰州，不得不吐槽一下兰州机场距离兰州市的遥远，三个人后半夜才赶到兰州火车站附近的酒店住下，小小的一间房，塞满了行李，准备明天把不用的物品寄存一下，坐火车到哈达铺。
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早上天刚亮，寄存好行李，从兰州站坐火车出发，动车很久没坐过了，在兰州站安检时查出了我的德军瑞士，说是刃长超标，一气之下，直接在地缝上把它撇断也算通过了，其实这类刀最大的禁忌在它是线锁，不少的安检都不明白！

刚在火车上安顿下来，家里来电了，这是此行最大的变故！在车上和领导讨论了各种方案，包括整个旅行的取消，领导一直在联系家里的亲友，评估事情的严重性！最后决定走一步看一步，如果在进山前不可控，那就取消行程！事后证明，这个决定非常英明！刚放暑假的时间，火车上熙熙攘攘，不少带孩子旅行的家长，同车厢就有不止一个少儿研学团，这时忽然反应过来，哈达铺，红军长征路上的一个重要节点，而且在一路上还要路过腊子口，无意之中走上了红色之旅！
上午11点左右，列车抵达哈达铺，下车后顺利和包车师傅接上了头，此时气温降低，飘起小雨，一路上仍然不停的在跟家里联系，心情不免焦躁，开车的大叔是扎尕那本地人，孩子都已出来读书，听到我们的事情也宽慰了两句！问起来，他和租马的向导也相熟。
路上经过著名的腊子口景区，虽然现在已开通了公路，但是看着两壁狭窄的山崖下奔流的河水，仍可以感受到当年关口的险峻，红军是迎着我们来的方向突破了腊子口要塞，进入相对富庶安全的哈达铺地区才得以修整，然后决定向陕甘宁边区进发的，说起来，在新中国历史上也是一个非常重要的关口了！

在景区还是停了一下车，带着少年下车感受爱国主义红色教育，游客不算少，少年的三观倒是颇正，对历史也很有兴趣！

下午四五点钟，终于入住扎尕那的客栈，和现在全国各地的网红一样，到处是整修的道路，在建的客栈，和乱糟糟的停车场，在这种景色和时有阴霾的天气下，“上帝的石匣子”不免有点让人失望。
景区大门

景区的停车场，对面上去应该就是游客服务中心和观景台，应该可以拍到经典的扎尕那四村合影，只是当时我们都没有太多心情跑去拍照，可以看到，游人不少。

少年还有精神，晃晃荡荡的出去游逛，我开始整理装备，领导继续联系家里，事情看起来也没有那么紧张了。

不久，向导大叔找到了客栈，商定了明天的行程，应该是和包车司机联系过，他也知道我家中有事，赶着回去，商定可以尽快赶路，争取两天就能走到有通讯信号的地方！虽然租金不变，但是也要感谢他后面确实做到了这一点。晚餐在客栈解决，行李整好后早早休息了！
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早晨起床在客栈用过早饭，大叔让他的儿子开车送我们和驮马一起进山，这样能省不少体力，挺好！
知名景点一线天

天气不好，其实已经有一定的思想准备了，因为查攻略这个时间段都很少见到有晴空万里，阳光灿烂的照片，这里六七月份本来 属于雨季。

车可以沿着河谷边的道路一直开到景区内的神王庙，在这里我们下车收整装备留影，准备开始正式的穿越，和家里通讯过之后确认一切平安，再次联系外界，要等到两天以后了！

驮马和我们一起坐车上山，这是向导大叔的儿子在卸车！

拍完照，回首来时的山口，这里海拔较高，看到峭壁下山谷里云雾翻卷，山下估计还在下雨。

路过景区里的景点之一——石林，山峰石壁风化后留下的一些石柱 ，远远看上去倒颇像一些人在漫步登山！

穿越真正开始，这个时间同行的人不多，有一队的驴友走短线的，在前面沿着景区铺装路向右拐过去了，我们这一小组人沿着草场上的牧道向左边的山口前进。天气昏昏沉沉，高山草甸之中碎石裸露，路迹明显，随着爬升视野渐渐开阔，我们将要面对的是第一个四千米以上的垭口，

穿越的第一天，体能还算充沛，走开了之后精力都不错，远方的垭口虽遥不可及，但并不影响大家享受步入山野的快乐！很久没有活动了，领导还是有点兴奋。

向导大叔赶着驮马在我们前面默默前行，少年和过去不太一样了，以前小的时候走山，经常跟着我们问东问西，跑前跑后。现在长大了，沉默了好多，脚力已经远超我们二老，一到上坡就远远走到了前面！

此行的第一个垭口，光盖山垭口，海拔四千米左右，坡度不算太大的碎石土路，正好拉开身体，大概11点30分左右翻越那这第一个垭口

少年早早已经登顶，毕竟还是小孩子心情，和山顶牧场的小牦牛打了个招呼！

下山是漫长的碎石路，轻装缓行难度并不高。

下到谷底，沿着山腰漫步前行，远方应该就是此行第二个垭口：交布克垭口，看起来还是有一点挑战！天气不好，小雨时断时续，这个时候冲锋衣还是很能派上用场的。

路边草木茂盛，远处石山嶙峋，可以想象天气好时的风景，这时主要还是碎石路，倒也不算难走！上垭口时遇到了几个反穿的重装驴友，不是节假日，一路上遇到的同行者不多！

偶尔天气放晴，中途休息的少年，应该是在这附近捡了一只羚羊角，一直带回了家！

奋力向上攀登的领导，整个行程中十分陡峭的山路并不算多，但是许多山坡垭口蜿蜒漫长，还是需要一些体力的！我们两个这两年都没有太多的活动，体能下降的厉害，这个时候又要赶时间，必须庆幸轻装是一个正确的选择！

13:40左右翻越交布克垭口，少年还是一马当先！

越过交布克垭口，下面就到了冬才营地，营地边上有很好的水源，海拔3600米左右，如果正穿从景区开始徒步的话，第一天到了这里应该就扎营了，照片上看不出来，实际营地边缘有大量的生活垃圾，真的让人没有话说！

本来准备当天能够越过青高克垭口露营，但越往前走天气越来越差，雨开始下大了，于是向导大叔决定在一个山谷边无名小营地扎营，草地有点坡度，还算平坦扎两三个帐篷还是足够的，离水源很近，而且远望群山峡谷，风卷云舒风景到相当好！只是时间有点早，扎好营地才4点钟！今天走了六个小时左右，大概约10公里多山路，并不辛苦，但是明天的压力就很大了！

三人帐第一次使用，扎好之后比以前的双人明显要宽大很多，大叔围着看了看，表示很好！之后当然是本大厨上场，腊味煲仔饭+苏泊火腿汤，这次水平发挥的还可以，少年胃口不错直接光盘行动！

吃饱喝足之后，天气却又有点放晴了，少年闲的无聊，到处拖了一些枯枝败叶上来，在大叔的帮助下点起了一堆篝火，这回营地可是像模像样了！一个好消息是，大叔从回程的马队那里借到了一匹骑马， 明天可以轮流骑马上路，那明天就赶到有信号的牧场应该不是大问题，这下我心里也安定了不少！

晚上一夜无话，夜雨越下越大，一晚上敲打着帐篷，噼里啪啦的停不下来！大家围在一起看了个电影，就都沉沉睡去了！
D2，早上6点左右，被驮马的嘶鸣声惊醒，外面仿佛零零碎碎的还有小雨，在睡袋里又呆了一会天就慢慢大亮了，大叔也起来开始早餐收拾营地装备，我们也陆续起床，等收拾好东西，吃完早饭已经8点钟了，启程时山谷中飘渺着雨雾，看样子又要雨中行了，路不会太好走！

回望昨晚的营地，大叔还在收拾驮马行李，垃圾咱们是必须清理走的！

山路仍然是弯弯曲曲的盘亘在山腰中向上延伸，路面也开始湿滑泥泞，一路增加了不少难度，好在现在大家心态和体能都还可以！

路上遇到的山体滑坡，碎石泥沙冲断了整个路面，看不少攻略都提到了这种地方，好在的距离并不是太长，慢慢通过并没有太大的危险！

继续在雨雾中向前赶路，大叔追上了我们，大家开始轮流骑马，保持体力免得拖延时间，上坡路当然是领导先行！

重叠山峦间缥缈着云雾，埋头赶路之余，也不耽误少年欣赏仙山美景，远处此行最高的喀拉克垭口己在眼前！

翻越垭口的碎石坡，这种路只能咬着牙一段一段啃上来，现在轻装仍然是走的上气不接下气，心率不会低于一百六，感觉快要从胸腔里跳出来，想起以前的那些雄心壮志，只能感叹山还在那里，人却已经老了！

11点左右，翻越喀拉克垭口，海拔4100多米，山口上大雾弥漫。

在垭口上稍事休息，吃了点路餐，大叔就带着我们继续赶路，翻看了一下手机上存的路迹，今天要赶到牧场的路程还很远，天气又不好，时间确实紧张，后面基本上不能休息了。匆匆忙忙的启程，结果把手套给丢了一只，没有一次出来不丢东西的！

远远骑马而来的领导，雨雾之中踽踽前行！

山坡上湿滑的道路，登山鞋和马蹄在上面都会打滑，雨天走路真的很磨人！

但是穿过垭口后，一路下行，植被开始明显不同，林木更加茂密，而且出现大片的草场，大叔自己也说卓尼这边的牧场比他们迭部那边要好很多，很多在这边放牧的都是迭部过来租的草场，今天我们扎营的牧场，就是他弟弟过来放牧的！

继续前行，山坡上的道路两边，开始出现大片的山花丛，有了遁入花海的感觉，后来和领导聊起来当年去新疆拍牧场红花还被人圈地交钱的过去，都说这一趟光这种穿越花丛的感觉就已经值回票价了！

路上的又一个塌方点，只是道路已经被修缮过！

继续穿行于花海之中

茂密的野花有的差不多齐膝盖高，如果天气晴好，会是怎样一幅美景？也算美中不足了，而且牧草茂盛，就意味着这里的土层会比较厚，道路已经开始变得相当泥泞！

1点30左右，经过了**山营地

1点50左右，到了著名景点大便石！这东西不知道怎么形成的，大便石边上右行，走向安子库牧场！

路边的花草丛丛叠叠，虽然道路泥泞难行，雨雾迷茫，穿行起来还是兴致不减！ 在幽深山谷之中，满目清翠山峦和绚烂花丛，脱离了城市的喧嚣，这才是户外山野能带给人的享受吧！

但其实泡足了雨水的道路，看着挺好走，一脚踩上去能溅出泥来，陷进去半个鞋面！

在安子库牧场附近过河点，这会儿一刻不停的赶路，体力上慢慢的有点跟不上了！

安子库牧场往观音山垭口去的路上，虽然坡度不大，但是非常漫长，十分消耗体力，山坡上下全是茂盛的草场，稍平洼的地方就有大片积水，走出了红军过草地的感觉，让人对水草丰美这句话有了直观的感受！

沿着牧道一脚深一脚浅的慢慢向上前进，观音山这一带应该是一个大的牧场，路边有不少牛群，还有冒雨一动不动坐在路边放牧的藏族大爷！

应该是到了周末，路上开始有零星反穿的重装驴友，大家迎面而来都互相打个招呼，气喘之余看着年轻活力的重装背包客们，也不知道是怀念还是羡慕！

观音山，此时大概5点，大叔告诉我们翻过观音山垭口沿着河边很快就可走到营地，然后牵着行李一骑绝尘了！

翻过观音山梁，沿着河谷边的牧道继续前进，营地就在不远处的河滩边上了！

6点后终于在天黑前赶到营地，这是大叔兄弟家的帐篷，我们的营地就扎在帐篷前面的空地上，放下行李大叔就带上我拿着上两部手机就骑马上山去找信号了，本来牧场有自己的网络，但是连日阴雨太阳能不足不工作了！

山坡比看起陡峭的多，山上确实有很多牧牛，狭窄的牧道上下起伏让人非常紧张！半个多小时后，登上了几个山峰终于找到了手机信号，和家里联系后，一切平安，心上的大石终于放下了，没有白白的赶了这么长时间的路！

回到山下的营地，帐篷已经扎好了，晚饭直接在大叔家的帐篷里做，心情放松之下，吃了晚饭就早早休息。今天走了十个小时左右二十五公里以上，基本上没停过！

少年在大叔家帐篷里烤火！

D3，今天很轻松了，还是早起后我和少年先走，大概三个小时后可穿大峪沟景区，在景区包车去岷县休整！
吃完早餐，少年和我先出发了，河谷上的牧道仍然泥泞，山坡上开着艳艳的红花！

天气仍然是雨雾迷茫，早起的牦牛在草坡上三三两两的游荡。对面的山丘上是茂密的高大松林！

走过河谷山坡，一个多小时后道路开始穿入密林一路下行，骑马绕行的领导和向导大叔在对讲机里告诉我们，下到谷底就到了大峪沟景区！

下山的路果然更陡峭泥泞，腐枝败叶铺在小路上，一步一滑，少年和我一路下行，庆幸这不是反穿向上爬！

沿着湿滑的林间小径一路向下。

十一点左右，终于下到了大峪沟景区，留个影！

领导已经到了，在景区下等着我们，到此整个穿越完成！

接车己经在等着了，告别了向导大叔我们踏上了归程，因为家事已经处理完毕，又比计划提前出山一天，所以决定今天不赶路了，在岷县休整一天！前面就是大峪沟景区大门。

下午五点，已经入住了岷县的客栈，清理完毕在岷县街头稳食了！后面回兰州接着的河西走廊之行就不在此贴赘述了！

总结，整个线路走下来难度不算太大，路迹清晰基本不会迷路，水源丰富，植被茂密，虽然是三，四千海拔高度，有经验的重装三天穿越应该不难！无论是重装从迭部反穿，还是在扎尕那租马轻装，路线都相对比较成熟，线上租马租车都很方便！只是个人觉得如果天气不好，反穿的难度大过正穿！我们此行虽然一波三折，天公又不作美，阴雨绵绵，但胜在人和，家里的朋友及时解决了后顾之忧！向导大叔又非常给力！美中不足的是一直在赶路，又有事牵挂，照片和路迹都留的都不完整！不过行程还算顺利，多年之后，终于能一家三口这样走一次长线，可谓终尝夙愿了！

后记，又是整一年前的行程了，忙碌之余，慢慢的写，就像空闲时慢慢的饮茶，似有回甘！年纪老了也明白，旅行不过是暂时换一下生活方式，感受不同世界，让紧张精神松弛一下，一切终要回琐碎的人生，不过留下记忆在回想中不断完美！