九华山，位于安徽省池州市青阳县境内，是首批国家重点风景名胜区，著名的游览避暑胜地，现为国家5A级旅游区、全国文明风景旅游区示范点，与山西五台山、浙江普陀山、四川峨眉山并称为中国佛教四大名山。

    佛教传说释迦牟尼涅槃后1500年，地藏菩萨降生于新罗王族，姓金名乔觉，于唐开元间（一说永徽间）渡海至此，见山明水秀，于此修行。至德初年构筑禅宇，不数年成大伽蓝。建中初，唐德宗赐名化城寺，为九华山第一座寺庙。贞元十年（794，一说贞元十九年）七月金乔觉圆寂，佛教信徒认为他是地藏菩萨化身，称他为金地藏，遂建塔纪念。南宋末，临济宗、曹洞宗先后传入九华山，为九华山佛教输入了血液。明代无瑕和尚，百岁圆寂，肉身不坏，封为“应身菩萨”

一、队员介绍: 

领队：生姜、李霞

队员：小蒋、无所谓、无所谓朋友，岚汐、木子、秋香、芳芳、慧慧、ZR、邓琳、周周

二、行程介绍：

周五下班晚上6点出发，10点半到达安庆，住一晚，第二天早上7点早餐后继续赶路，至原始岭脚。

晚上住宿的位置是一片别墅区改的，环境还不错。安庆馄饨有名，一定要尝一下，和武汉的味道其实差不多，更清淡点，鲜一点。

第一天，原始岭脚-天台-莲花峰-花台-打鼓岭下山，全程约14公里，累计爬升1207米

头几天的时候天气预报周六还是有小雨，实际当天艳阳高照，蓝蓝的天空万里无云。

在起点的小树拍一张，记录一下

路线很成熟，沿路都有标记，土路、台阶路都有。刚开始是围着茶树园走过，远远拍照还是挺好看的。爬升途中经过九华真如庵，里面有好几颗400多年的银杏树，可惜来的时候叶子都掉光了，不然银杏叶落满地的场景肯定非常壮观。我们爬山的路上也能遇到很多同样上山的人，有小孩子有年龄大的，还有当地的小狗会时不时出来陪着你爬一段。

原来这是九华山朝圣古道，我们重走古人走过的地方

起点出发后不久就是围着一座座茶园的小山包走

一到景区就感受到热闹，游客很多。我们在山上玩了半天，各种拍照打卡，山顶上合影，不亦乐乎。当时是想今天行程只有14公里，中午12点多就到山顶了，而且上山时路非常好走，估计着下山也差不多，一个多小时足够了。打卡了天台、莲花峰，花台，景区栈道。下午四点左右才开始下山，没想到还是大意了，下山的路非常陡，有些地方的坡度还挺大。1.5公里的下山路，海拔从1100米下降到600米，下降了快500米了。芳芳查了当天5点08分太阳落山，在我们开始下山的时候，光线就开始变弱，走着走着很快就天黑了，还好都带着头灯。大家基本上都赶在落山时下到了公路。晚上，风尘仆仆回到农乐，吃了老板土鸡汤和各种农家菜，再加上木子带的五斤黄酒，很欢乐。

山顶拍的合影，九华山海拔最高的地方1344米

开始下山了

老板家的边牧，快吃成球了，不挑食，大家开玩笑说要多带狗狗爬山减肥

在景区的栈道，风景有点黄山的味道

第二天，翠峰寺-狮子山往返，全程约7公里，攀爬路线，

我这种攀爬小白第一个石头就放弃了，实在不敢往上冲。攀爬需要技巧和力量、也要经验积累，我对我自己还是没有信心。姜队、李霞、木子、小蒋、芳芳他们几个强驴上去了，剩下我们这些小白围在一起吃中餐，慧慧一直都是氛围担当，分享给我们好多零食。

    在去狮子山的路上，我先跟着前面第一梯队，走着走着慢慢的追不上，前后就成我一个人了，我早上又忘记下载姜队发的轨迹，也是忽视了。突然发现我一个人落单的时候还是挺害怕的，喊了一下，听不到任何回音，因为看不到轨迹，山中间也没信号，这段路不像昨天的九华山成熟，路上的丝带很少，生怕穿出来一个野生动物。在站定了一分钟后，我决定往回走，准确说是往回跑，跑了大概几分钟，终于看到了队友ZR她们倆，心里也算放下来了，安全了安全了。

山凹凹里的地藏殿，虽然不像山上的巍峨雄伟，别有一番清净，躲开世俗世界，独自清修

这是第二天爬山的起点翠峰寺

山中间不知名的小花

到这个地方我就放弃了，不敢往上爬

慧慧在研究怎么踩，怎么拉绳

第一个石头，我还能拉着绳子上去

芳芳驴友在跟我们讲解如何拉绳子

总结一下，1，每次爬山要养成下载路径的习惯，看看分析图，大概知道在哪里爬升或者下降多，做一个心理准备。

2，一定要看看当天的日落时间，把握好爬山的节奏，避免天黑下山

3，跟队伍尽量结伴一起，不要落单，不熟悉的地方有很多未知

4，头灯，雨衣，保温毯必备，随身也放点巧克力，糖。

徒步也是一个不断总结积累过程，热爱可抵岁月漫长