关于“三水线”的传说

三水线位于深惠两地交界处，起点高山脚，终点水祖坑，全程18km，累计爬升1600+，一路上大部分无遮荫，连续较高难度有名有姓的大山头约33个，无名高山75座，共计108座。包含金（金龟村），木（三杆笔），水（水祖坑），火（火烧天），土（土地庙），又被称为"五行线。

江湖有种说法: 8小时能走完三水线的才算是驴友，做不到的只能称为游客。

三水线也是深圳山海连城远足径“三线三径”之一，颇受户外驴友喜欢的经典路线之一！

行程计划

本次鹏成星愿组织三水线大挑战活动，两台大巴车106位+自驾自行前往人员，一共有120多号人参加，行程和出发时间如下表:

1号车: 深大地铁A2口5:50+六约地铁C口6:40

2号车:龙华广场5:50+白石龙地铁B1口6:10

返程安排如下:

第一台车人数达到53人先发车

第二台车17:00发车没有按时间8小时完成的，请自行坐交通工具回家！

赛前7号晚上23:00多，成成会长把爱心补给绿豆饼和一封写给小伙伴的“精神食粮”放在绝望坡，引领大家把绝望坡当成希望坡，一切挑战都是充满希望的力量。

  鹏成星愿成成会长特供参加"2024：鹏成星愿独尊三水线"毕业挑战的伙伴们：你们好！我是鹏成星愿创始人成成会长，也是你们三水线上的守护神，为你们打气加油！此刻见相片如见真人，热烈祝贺你们顺利来到了绝望坡，真的很棒，真的很努力。过去的每一步都算数，都留下了你们奋斗的足迹。在这里吃一点绿豆饼，补充一点能量，继续勇往直前，会长在终点等着大家凯旋归来。愿每个人都能登上心中的"珠穆朗玛"，顺利抵达三水线终点，完美挑战自我，爱你们！成成会长2024年12月8日

活动回顾

这次本人二湖 与小百合 钟春红 紫莲 王恒宁 鹏6位一起，自驾，7:05就抵达起点。
这天气，早晚都特别凉，风吹的有点冷🥶，看到会长和梦宝昨晚送补给上山后，就在车里休息。不容易~

7:45二湖带大家先热身3-5分钟

(从今年起，鹏成星愿计划连续举办四届)
当然大合照，还是要有的~不过你们找不到我的影子，哈哈😃

伴随着成成会长30秒长倒数，发令枪响起那一刻，参赛者都开始自己的目标冲刺~

天使 最喜欢放烟雾弹了，每次说慢摇，跑不动，但每次都是飞最快的一个(有图为证)，一马当先，健步如飞~

下图是三年前制作的用时参考

这个是蓝教的计划

个人比较佛系，前年全程刚好6小时，今年进步一点点就好了
今年我个人没有做细化计划，看大家这么认真，我也用查看下照片视频时间，记录下实际用时，可供下次参考~
SP 小桂出口 8:01
CP1高山脚 8:11
CP2三杆笔8:46
CP3大笔架山9:27
        火烧天9:44
CP4土地庙10:05
CP5金龟村11:25
CP6绝望坡12:18
EP  水祖坑13:47

全程用时5小时47分，比去年进步13分钟；还有三年时间，计划每年进步5-15分钟，应该可以做到。
今年没有练速度和力量，能有这样的成绩，可以了。

本次活动分男子组，女子组和亲子组，再看一下前三的照片和大家的成绩表(排名不分先后)

本次活动最小的选手还不满7岁，三水破7，亲子组第二，前途无量；

本次活动最具特色的选手是凌云家的金毛犬Lucky；
全程带着号码簿，不耍脾气，和尾队一起安全抵达终点。

小百合拖着受伤的腿，还跑进428，可谓一条腿就可拉爆N多人，毅力和能量着实惊人……

终点有热辣滚烫的胡椒瘦肉粥，有暖身的姜枣茶，有香蕉橙子柚子，有会长亲自手写的毕业成绩和珠峰女神亲笔签名……

再附视频回顾本次活动，仅做纪念，致敬每一位敢于挑战自我，超越自我者

策划人:一日十峰女神（成成）

执行者:小酷

领队:黄勃

协助:小百合 背包客 赖总 陈队  蓝教  萝卜王   德云

摄影文字编辑:二湖 兴涛 余志斌 风铃 红秀

后台协作:小酷  玻璃瓶  

终点志愿者:会长、梦宝宝、飞雪、娇娇

篇后语感想

来自部分队友的真实声音

静海石: 昨天主要是天时地利人和，再是会长挑站前的鼓励和亲自半夜安排的途中补给，组委会精心的策划，还有途中队友们一路用善意的谎言“不远了，下个坡就到了”“…你可以的…”最后感谢你提醒我换了一双适合三水的鞋，不然不可能取得这成绩。再次谢谢所有组委会人员和队友们。

如果脚步走得太快了，就停下来等等灵魂！
​想不到小赞会长得越来越像我，居然能一起在深圳驴友线成为同班同学，唯一美中不足是所有爬山加清野的积累，没有长期系统训练跑步积累后的越野跑训练，身体在三水线上，肌肉记忆没有向前冲的冲动。
​反省自己人缘太差，路人缘太好。
​一路轻松节奏收获太多（70人以上）：小朋友你真棒、小孩哥我都干不过、小伙子真厉害、小家伙你几岁……
​我沉浸式的回答：谢谢，谢谢……
​体验感极好的是一只金毛偶遇的机会比较多，这妥妥是好队友，基因决定气质底盘，身边人的性格影响交替决定部分性情，它是优秀的，给到我们开心的心情。
​早上早高峰的深圳北拥挤而麻木的人群，
​晚上晚高峰的10号线地铁拥挤而疲惫的人群，代入年轻人在大城市职场那种拥挤而孤单的模样，好像一直停不下来前进的脚步，学无止境的卷，丢了魂丢了快乐却找不回青春相信自己值得的信仰。
​即将2025，我的2024复盘像一场青春谢幕的告别。没有大起，没有大落，一直在和自己和解的路上。
2024年​在户外路上，因为有8岁小赞陪伴幸福而不孤单，感谢笑意盈盈的小赞，活泼生动的童年感化着我，让我成为自己，让我活成自己的一束光。[合十]
​我的老师说过：当我某一刻开始真心爱上小赞，就得到了救赎，就是身心突破自我境界上升，精气神回归的时刻。[合十]

红秀: ​三水，对我依然是心生敬畏的高山⛰
上坡只能埋头前进，让那些恐惧和焦躁的念头不断穿过自己。下坡时relax but alert趁机缓一缓。绝望之际有了女神的鼓舞，小小三水，总算毕业啦😄😄😄

钱多多:昨晚走到后面下撤突然发现小酷又倒爬上山来，很贴心给大家带了水，支持与鼓励我们后面的伙伴。  全程蓝队守护跟着，心里又着急又感动不已，走到后面一直在脑海中脑补过许多画面，没想过自己真的是最后才到，越走到后面越着急。想到会长、小酷、飞雪、梦宝宝、娇娇为我们等待在终点成了坚持下去的动力，当吃上皮蛋瘦肉粥和水果心中是苦尽甘来的感动。心里很不是滋味让你们等到那么晚，当时真想大哭一场，会长、小酷、和蓝队最后的安慰话给硬硬憋回去（不能怂不能怂，岂能让三水线欺负，才不要做哭包，小朋友和lucky都比我强），最后的最后会长还特别送礼物鼓舞激励，明年争取进步...........
三水之旅真的特别难忘特别感恩特别多感动，回到家脑中想的也是一路在山上队友的一句句加油鼓励，明明已结束但还在游走在三水线上把魂丢在三水，回来的只有躯壳，昨天活动中的细节超级大爱，最好的礼物永远不是某样东西，是意料之外的温暖，感谢遇见你们，感恩被鹏成星愿这个大家庭的所有伙伴们治愈。
我的三水线最大收获是“知不足而奋进，望远山而前行” 继而成就最好的自己。


梁群慧:因为看到蓝教发的报名信息，就跃跃欲试，于是报名。第一次参加鹏成星愿的活动，第一次爬三水线。
在昨天之前，三水线只是传说，昨晚体验了以后，真是又爱又恨。
我就是那个走了十多个小时的垫底拖油瓶，但是感谢蓝教在后面陪着慢慢走，还一直鼓励我们按自己的节奏去走。
而且一路上，不管熟悉的，还是陌生的队友，每个人都是善意的，都给会互相加油打气。没有一个声音是互相嫌弃的。
那时候突然想到：除了户外这个场域，还有哪个地方，是充满了正能量的？是没有抱怨和指责的？是只有加油，打气，和信任，和真心的帮助的？
真的没有了。
我虽然垫底，但是今天醒来，又想跃跃欲试去三水线。
真的是人菜瘾大，但正如小学生的口头禅：菜就多练嘛。
所以以后就多练就好啦！
感谢组委会所有工作人员，好像蓝教的陪伴，感谢小酷的等待和一路照明，感谢会长和小姐姐在终点等到最后。
下次一定能破自己的记录！

一依: 2024.12.8鹏成星愿"独尊"三水挑战赛，创始人"成成"会长前一晚半夜送"绿豆饼"上"希望坡"给大家当补给，满满的大爱❤️❤️[拥抱][拥抱]，120+参赛者无一人下撤，取得了圆满成功[爆竹][爆竹][庆祝][庆祝][烟花][烟花]
        最让我开心的是接连两个赛事的完赛时间是一模一样，冥冥中的巧合，战衣也是穿的同一件[笑脸]参赛号也都是11 （一依）。上周的深马是4小时33分，这次三水挑战赛也一分不差 4小时33分，不可思议的不早也不晚，而且两次都有队友陪伴同时冲线，感恩遇见，有你们真好。
         复盘这次三水还是有没准备到位的地方，由于我们的车到得晚，下了车就匆忙拍了合照就开跑，没来得及热身拉伸，外套都没来得及脱就出发了，8点整开跑跑到一公里多就停了下来脱外套，路上鞋带松脱了三次重系，平坡会小跑一下，一到上陡坡就喘得厉害脚没力[捂脸]比上周的全马要累要难要虐得多，庆幸这次匀速前进没抽筋安全完赛[666][666]。

Zoey张燕:深圳户外毕业路线，果然名不虚传，至今是我走过的最难走的路线，走的我腿抽筋，爬得我好几次想吐，多少次想放弃，下撤...一次一次给自己加油打气，再坚持一下，再坚持一下就到了，心里默念走到终点只少有个结果，放弃前面的付出都归零.......
​每次出去爬山把自己累得像狗一样，自己都不认识自己，但我还是特喜欢这种感觉，一次户外，能给我内❤️充🈵🈵的电，非常🈵足，这也算是我目前为止坚持最久的一项运动吧。
生活就像爬山一样，再坚持一下，再努力一下，只少你可以拿到正向的结果！

高健军:时隔二年再次战三水，这两年由于忙于搬砖，山上接听电话很不方便，爬山的次数屈指可数，很是忑，15日要参加南山半马，又想Pb，又怕万一受伤，才纠结的。
我们到了山脚，两辆大巴加上自行前往的一共有120多人，凌云还带金毛一起挑战，有多个家庭亲子团一起挑战。
成成会长为团队准备好了证书，零晨把绿豆饼送上绝望坡，终点有水果，皮蛋瘦肉粥，姜汤等食品，准备好励志书本，选手冲线条幅，开启直播等细致细而且充满大爱的准备工作。
我做比较激进的装备挑战，按全马拉练的来，能量胶，水，巧克力，轻装上阵，争取创造奇迹，
由于求胜心切，上山没有热身，第1公里就是按4分多配速在冲，结果过了涵洞，上山不到50米就爆了，这个时候队友一个个超在我前面。三杆笔一上来就给我一个下马威，我想创造奇迹的想法基本落空，这个冷水让我重新冷静下来，靠顽强意志力顶下来不敢停慢慢地一步一步向上走，很多时候都是手并用，很是狼狈。
最后成绩5小时23分，这个结果没有预算好，但是我已经尽力了。
感谢成成会长的策划，无私付出，小酷，蓝队不计较个人得失7收尾帮助队安全完成。
再次感谢为独尊三水线付出的队友们……

         三水线毕业之旅241208——鹏成星愿“独尊”三水线大挑战安全圆满完成。成成​会长珠峰能量加持，120+队伍无一人下撤，全员安全到达终点！
过程有太多的感动，自己去体会，让我们相约明年再会~