少读封禅书，始知武夷君。
晚乃游斯山，秀杰非昔闻。
三十六奇峰，秋晴无纤云。
空岩鸡晨号，峭壁丹夜暾。
巢居寄千仞，鸿荒想羲轩。
风雨蜕玉骨，难以俗意论。
丹梯不容蹑，修蔓亦畏扪。
溯滩进小艇，愧惊白鹭群。
学道虽恨晚，养气敢不勤。
宦游非本志，寄谢鹤与猿。
                            ——  陆游


武夷山的自然景观以九曲溪的碧水、三十六峰的奇特、九十九岩的多彩共同构成了“碧水丹山”“奇秀甲东南”的美誉。倾慕武夷山很久了，一直想去看看它。

下榻武夷山三姑度假区，这里是商业的世界，酒店、餐馆、茶叶店林立，还有那挤的水泄不通的步行街，关键是这里东西好吃不贵，去哪里都很方便。

因规划的路线比较长，本计划一早就开爬。凌晨五点被闹钟叫醒，结果外面淅淅沥沥下着中小雨，打在墙壁和窗岩上啪啪直响。着急也没用，慢条斯理地洗漱和吃完早餐，等待雨停或者雨小点再出发。

六点二十，明显感觉雨小了，背上背包，撑着雨伞，赶紧出发再说。天还没完全亮，刚好不用头灯也能走。

经过一个小村庄后，直接进入上山路。天已麻麻亮了，后面一路都是这样的石头台阶，一路都是各种茶园，前前后后经过上千个茶园。

上下大王峰的路应该是一条古道，很有历史年代感，景色也很美。路上经过一段挂壁栈道，远看，近走，恐高者慎入。

经过投龙洞，狭窄壮美的岩石裂缝，又很有故事，和封禅和祭祀都有些关系，可惜手机拍不出效果。

七点半左右，登上大王峰颠，遥望山下，云海若隐若现。

恋恋不舍下山了，不知是怎么选轨迹的，居然选中悬崖裂缝路，就是从这个洞钻进去。

下面一两百米都是这种路，最窄处估计就二三十公分左右，身体缩成一团，衣服还被岩壁刮得沙沙直响。无论哪个台阶出现问题，都是非死即伤的结果。一个人走，内心多少还是有些忐忑的。

路不长，足让人刺激又崩溃。好不容易走出来了，长吁几口气，感觉自己还活着。回头往上望，原来下山路是在石头缝隙中一级一级、一层一层修下来的，这本身就是一个伟大工程。我们走路不易，开山开路者更不易，致敬他们。

值得说的是，可能因为天气或者走驴线的原因，前面十多公里我就没有遇到过一个人。

路过大王茶室，一个人都没有，不知道是荒废掉了还是本来如此。这一小片区域是休息的好地方，好多处干爽的石头平台。

按照参考轨迹，下一站会仙岩，进入一段野路，也是今天唯一的一段野路，路迹不是很清晰，依稀可辨，钻一点密林和草丛，衣服很快就被树草的挂珠打个半湿。

不久就走出野路，然后就是一片接着一片的茶园，路上的风景也越来越美。

八点四十，到达会仙岩，从这里看玉女峰和九曲溪的最美弯道。

九曲溪的竹筏已经络绎不绝，下雨天也未能阻止这些游人的兴致。

继续前行，九点二十左右，到达升日峰。这里说是山峰可能有些怪，就是一巨硕的石头山脊，的确比周围要高一些，两边都是悬崖峭壁。看看方位，如果有日出日落，的确是观日的好地方。

这里我看到我最喜欢的云海类型。

欣赏美景是心情愉悦的，下山路心情是崩溃的。很多台阶面积比鞋底还小，天上还下着小雨，你也不敢试试它滑不滑，一旦从高处摔下去，吃不吃席不知道，大概率要叫救援的。最崩溃的是还有两米多高快到地面的时候，台阶突然没了，要跳下去。

天气好的时候跳是没有问题的，但看着湿湿的台阶和非常湿润的地面，好害怕上下都打滑，但不跳又不愿意臀降，没办法啊，臀降没学会。最后只好先把背包扔下去，看准落脚点强跳，所幸无事。

这样的路居然一段接着一段。

终于走上正常路了，感觉身心都有些疲倦了。

经过天心永乐禅寺，也是一座古寺，简单参观一下，随即到了大红袍祖庭。天心永乐禅寺附近区域是武夷山岩茶最核心的产区，有闲应该就在这里投投宿、品品茶、养养性。

不久就进入岩骨花香漫游道，这是一段成熟路，道路两边要么是崖石，要么是茶园，在茶花盛开的季节，应该是极美的。当然，这个季节走，也是极舒服的。

也是从这里开始，雨渐渐停了，也就基本再也没有下过了。游人也开始有三三两两。道路两旁看点很多，其一是古崖居遗址，以前人文就住在这半山崖壁上。

其二是鹰嘴岩，也是我觉得最像的，就是不用太过想象。

十二点，终于到达大红袍母树本株了，这里倒是人满为患。本以为这树好大挺拔，神俊异常，像是成精一样，没想到平常的像是灌木丛一样，红色围栏里面就是它的本尊。

既然来了，也打个卡吧。

【科普】大红袍母树生长在九龙窠的陡峭岩壁上，仅有6株，极其珍贵，产量极少，上世纪八十年代前，这6株大红袍母树每年所产茶叶仅有几两，到了2006年，大红袍母树停止采摘，进行养护。作为贡茶，大红袍在古代只有皇帝才能享用，民国时期500克的大红袍市值就达到了64块银圆，相当于当时的4000斤大米。

离开大红袍母树，直奔三仰峰，这是武夷山景区最高峰。这段路才开始遇到几个驴友，一开始是两个，后面还有一个大概有五六个人的小队伍。目的地不同，路线也不太一样，打个招呼随即就分开了。

好不容易登上三仰峰，上面除了一个电塔，啥都没有，风景当然更是一点都没有。下山路又遇到那两个驴友，他们得知没风景后还毅然上爬。爬山佬或者徒步者对区域内的最高峰是有偏爱或些执念啊。

下山，奔向九曲溪。快到白云禅寺时，看到三教峰，代表儒道释在武夷山的完美融合。我倒觉得应该叫“情侣峰”，大石男的高大威猛，小石女的小鸟依人。

下午一点半，终于下到九曲溪，然后走岸上九曲漫游道。这段路一直溯溪而下，平坦、舒适，偶尔还能遇到一两个游人。

九曲美景。

七曲美景。

据说这是一条不输漓江的竹筏线，如果有机会再去，当体验一下。

来到桃源洞，牌坊后面就是开源古观，洞是没看到。简单参观一下古观，经过老子石像（老君岩），上上下下又是各种石头台阶，穿过中正公园牌坊，到达第一山石刻，这里有一小片石刻群。

感觉江南或者江东南这边，很多山都叫第一山，后面几天走过的雁荡山、普陀山和九华山都如此。

已经登上天游峰了，这也是武夷山必玩景点。这里的确是观看武夷山地形地貌最好的观察台，也可以看到一段漂亮的九曲溪湾湾。景区官方把武夷山地名的来源放在这里公示已经很说明问题了。天游阁就在峰顶，商业气息稍浓，走你。

下天游峰，去往狐狸洞方向，这里的地形地貌更加丰富，也没想到这才是进入今天最刺激的山路。先走坡度 70 度以上岩壁凿出来的路，开胃菜。

回望，这条路像一条直线刻在山体上。

以为这就刺激了，才刚刚开始。靠近九曲溪的崖壁栈道，也是 80 度以上坡度的岩壁硬凿出来的路。潮湿积水的路面、极不规则的台阶、锈迹斑斑的防护栏、道路时不时长出黑色青苔、天空中还呼呼刮着凉风……说实话，拍这张图片，我都是半蹲着拍的，很怕一阵大风吹来，吹下悬崖，直接扑街。

参考轨迹上的一张图片，更真实，直接用手机拍就能拍出来，只要身体站直往下拍就可以了，可惜我可能有点紧张，没拍。

（以上这张图片来自两步路参考轨迹，如作者介意，请私下通知我删除，谢谢！）

集中精力、重心下移、战战兢兢、紧抓又不能完全依靠护栏，终于一步一步下到九曲溪的栈道上，感觉浑身紧绷，手心全是汗。这次真感觉自己还活着，真不容易。下到底才知道，再下面一点点临近江面的地方就是武夷山悬棺所在地，真是无事生事，平添一份忐忑，马上感觉山上崖壁上刮的风都是阴风。要是平时，肯定有一探悬棺的念头，这时是真没有，一点都没有，何况后面的路程还长的很。

马上看到第四曲的美景，看着穿梭的竹筏，深呼吸，赶紧平复一下心情。

时间不早了赶紧奔赴最后一个一线天景区。这个一线天是真正的一线天，是我走过几十个一线天中最有意思的一个。一个入口进去，居然还分左一线天和右一线天，路线和体验感居然还完全不一样，独此一家。右一线天路径更窄、更陡、更长，体验感比左一线天强一点点。

成年人不做选择，两个都要走，我先走了左一线天，后又走了右一线天，出来已经五点半了。一个人不走野夜路是我的底线和原则，所以后面就什么景色也顾不上了，匆匆赶往既定终点。可惜道路旁边就是玉女峰，也顾不上仔细端详一下。

终于在天黑时安全下到水泥大路。灯火阑珊，再看大王峰，再看看自己精神又疲惫的模样，恍然从仙境回到人间。

路过武夷山博物馆和武夷宫，已经因时间太晚关闭了，就此错过吧。

六点半，终于回到三姑玉女峰路，安全顺利地完成一天的徒步旅行。


小结：

1、全程 43+公里，2700+ 米爬升，强度不算太小，一路岔口岔道众多，一直都在确认行径方向，所幸上午小雨时停时下，下午却基本无雨，不然就很难在天黑前走到完全安全的路面上。

2、这条路线挂壁台阶太多，危险点不少，加上吹风下雨，穿过好几个非景区游览路线，一旦在这些危险点出现意外，重则吃席，轻则伤筋动骨，一个人走还是要谨慎点。回想起来，很多台阶都有苔，但不滑，大概率是冬季的原因，春季会不会有点滑？

3、天气虽然不是很好，但瑕不掩瑜，景色是真的美，山不高但云缠雾绕很俊俏、水不深但蜿蜒曲折有灵性、茶园禅寺古观遍布山野、名胜古迹随地显现，到处都有故事。要听故事可关注武夷山官方公众号，故事讲的真不错。

4、一路寺庙道观宫殿不少，基本都是简单参观一下、拜见一下，可补给的地方，除大红袍母树地外，大都集中于这些地方。山中商业的气息不重，感觉整个山都比较干净，无论是景区道还是野道，地面垃圾真的不多，只见到偶有遗弃，给武夷山点个大大的赞赞。

5、遗憾的是没近距离观看玉女峰，据说它不仅是武夷山的标志，还是福建省的旅游标志。

（该图片来源于度娘，如有侵权，请联系我进行删除，谢谢！）
虎啸岩、武夷宫、武夷山博物馆也没去成，如果天气足够好，时间应该是足够的。有遗憾才会有期待嘛，自我安慰一下。

6、如果再去福建，当再行武夷山，顺道去太姥山瞧瞧。




我心目中的线路评级：
难度：★★★★
强度：★★★★
风景：★★★★★






2025 年 2 月 17 日




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