一、开篇

1. 团队成员介绍

• 要走前队的彪哥

• 无人机选手宝哥
  

• 拉爆前队的佳肴

• 稳定中队的明哥

• 开路先锋云川

• 拒绝收尾的钊哥

• 前队大神威哥

• 暴走三兄弟之大哥一峡

• 暴走三兄弟之二弟虫二

• 暴走三兄弟之三弟三三（身高180）

• 古装爱好者无痕

• 默默跟上前队的邹邹

• 被公共物资封印的阿茂

• 差点把自己漏了

• 团队后勤野山羊

再来两个合照：

1. 行前准备
• 装备清单
• 帐篷、睡袋、防潮垫、气垫、背包、登山杖、登山鞋、拖鞋、皮夹、薄羽绒、厚羽绒、羽绒裤、速干衣*2、裤子*2、保暖内衣、羊毛袜*3、太阳帽、保暖帽、保暖手套、墨镜、充电宝*2、脉动*2、保温杯、柠檬水、宝矿力水特冲剂、路餐、药包
• 体能训练与心理建设
• 这次徒步活动的要求是拉练七十公里，出发前签署自甘风险协议
  
  
  

二、行程记录

第一天：启程

1. 隔天晚上抵达一见如故民宿，老板热情接待了我们，房间安排在四楼，我和威哥一个房间，早上八点从民宿出发，十点左右抵达莫斯卡村，沿途有着一路的风景，是低海拔所看不到的。

到了莫斯卡村，整装待发，请包车司机帮忙拍了集体照之后就开始出发，起步就发现旁边有土拨鼠，然后我跟着虫二离开机耕路，爬上围栏边试图引诱土拨鼠过来，结果就是吸引失败，这可能是公的，没被虫二吸引。

走了一公里机耕路，就要往左进入牧道，此时路上已经有了一点雪了，走了一公里，边上的山已经逐渐白头，再走一公里，前队都再休息了，我们尾队也跟了上来，卸包休息，抬头，就能看到日晕，这也许是这次行程最为休闲的时光吧。

吃完路餐再次起步，走了六七百米，就看到路中间有个土拨鼠，也不怕人，给他喂啥吃啥，还能近距离接触它，我们在此地停留了十几分钟。

拍完土拨鼠就继续启程，再往前走几百米就到了铺满白雪的路了，走这种路，前面开路的是最为辛苦的，后面的队友可以跟着前面的脚步前行，不过再次之前，前面的队友停了下来，等待全员到达之后，队友们在该地拍照、打雪仗等等，最为离谱的是，佳肴居然睡着了，前面走了的时候，叫了下没反应，就走了，后面才赶上前队来，也不知道是谁把他吵醒的。之后就是一直拱雪，由于时间不赶，所以就走得挺休闲的，一直到登上垭口，都没感觉到有多难，主要也是当天的坡是缓坡，大家的精力状态什么都比较好。

上了垭口就看到了双海子，两个海子之间就是我们的营地了，令我没有想到的是，后面的下垭口才是噩梦的开端，前队是往靠近海子的这边进行切下去的，我是想着走回轨迹上，轨迹是在海子的对面，所以我就停下来等了会后面的队友，虫二也是支持我走到轨迹上的，这个时候还没啥，无痕还把包直接滚了下去，然后人也躺在雪里往下滑，还是头朝下的【捂脸】，我是滑了一段包，三三也是把包放开让包自己滚蛋的，邹邹是用登山杖控制包然后人在前面跑，包在后面追地往下跑的，我还看着她摔了一跤，也有人坐着往下滑的，没想起来是谁，我们就这样，疯狂地释放自己的天性，上面说的都是我看到的， 印象比较深刻的，这个时候有多开心，下到海子边就有多懵逼，海子的这边的雪地踩上去随时掉进石头缝中，我切到下面，还没到轨迹，就卡路里了，坐下挖雪拔腿，还好没伤到自己，不过，受伤的我后面知道了有一男一女，都是在这个海子边伤到的，踩到石头缝中导致的，言归正传，我艰难把脚拔出来之后，就不敢再往前了，同时我也喊后面跟着我下的虫二不要走我这边了，他们也往另一边切了，我也是，因为那边已经有人切下去了，我当时直接就不敢起身走了，这样踩坑实在是太危险了，知道等了两分钟，做了下心里准备，才慢慢往他们走过的路上切。直到我切回他们走过的路，我才把悬着的心放下，起码走过有了痕迹，不至于一路开盲盒，不过，跟着脚印走也是会踩到坑里面的，我眼睁睁看着一侠踩了两个，印象中是两个，我倒是没中招。

经过一小时的缓慢前行，终于到了营地，此时我已筋疲力尽，到了最容易高反的扎帐篷环节。营地上铺满了雪，导致我们的地钉压根扎不下去，还好我们没人带塔帐。

艰难扎好帐篷之后，我就往里面把防潮垫和起点搞好，睡袋拿出来直接睡了，扎个帐篷直接高反了，此时营地的海拔将近四千四。躺了好一会我才起来，差点睡着了，更有甚者直接睡着了，起来之后就出去帮忙扎天幕，都是雪，难搞，他们把雪踩实才把钉子扎下去。晚餐小插曲：

1. 佳肴误把肥牛当牛腩煮
2. 屁股下的小马扎一直滑动
3. 彪哥坐月亮椅会坐到地上
4. 牛腩还是享受不了，钊哥给我个全肥的差点让我吐了，最后给到了彪哥吃
5. 行程修改，去掉情人海
   
   

第二天：适应阶段

早上好！昨天晚上我是睡得挺好的，就一两点的时候被尿憋醒了一次，钉子没扎好，起夜回到帐篷之后能听到外面的风吹得帐篷一直响，听说还有人起来拍了下星空，这两天的星空我感觉一般般，没有满天星辰的感觉。

早上我是被太阳晒醒的，隐约中好像彪哥也喊过起床，不过貌似我又睡着了，起来第一件事当然是拥抱太阳啦，不过太阳给到我的响应太热烈了，晒得发烫，这天早上的太阳是整个行程中最烈的，我们把睡袋放到帐篷上面晒了，收拾了下装备就出去刷牙吃早餐了，早餐煮的是方便面，没啥胃口，随便吃了一小碗就会去收拾装备了，高原中最容易高反的就是扎营和拔营了吧，我是这么认为的，扎营还好，扎好了还能睡一下，拔营难搞，收个装备收高反了还得继续往前走。

营地在海子边，刚起步无痕就用无人机拍摄记录我们行走的过程，然后把无人机选手落后面去了，拍的时候还炸机了，不过拍出来的效果还是可以的。

云川在前面领队，后面跟着他的脚印走，又是一步一个脚印的雪地前行，雪很厚，平均能到膝盖，双海子中间有一道小溪连着，云川、威哥、阿茂和我都安全过溪，回头看佳肴貌似在对面滑倒了。

走着走着，就回到了计划轨迹上，越来越远离全是雪的山头，前面的三位大神（云川、威哥、阿茂）开始加速佳肴和邹邹也逐渐变态，然后在山谷中把我甩开了，我也忘了为啥我没跟上他们走，好像是等了会虫二，然后虫二要等彪哥。彪哥走错路了，他不想踩雪，先验证溪谷踩石头往前走，这就把队伍带偏了，不愧是彪哥，总能在各种正确的道路上找到错误的路。

我先出发了，怕冷，停不了太久，然后想追前面追不上，这天营地前看到佳肴的最后一眼是在要进入踩雪的路的石头上，那时候他们在对面，已经踏过了雪地，我在这边看着，没找到他们走过的路，绝望，然后我放弃追逐前面的步伐了，在石头上等待后面队友的到来，然后等来了明哥、钊哥还有宝哥。此时已经临近中午了，想补充能量却没啥胃口，休息了一会，我们就出发了。

踩雪往前走，走了一段之后就找到了他们的脚印，雪地上还挺多小动物的脚印的，也不知道是啥，然后我就跟着他们的脚印走，但是，前队走的并不是最好走的路，事实上哪里少雪走哪里才是对的，好好今天没有垭口爬吧，原计划行程今天是要爬明天的垭口的。

在我完全放弃追赶前队之后，也就等来了尾队，彪哥无痕和暴走三兄弟他们，然后彪哥这个时候居然没停留直接往前走了，看来是真的想实现上山前的豪言：不收尾。收尾这个还得重上年国庆的它念它翁讲起，这里就不多描述了，收尾的苦和累相信有过重装收尾的都知道。

走了一段路，就停下来休息了，然后再这里吃了点东西，无痕用无人记查看了下前面的道路，发现一公里开外有个牧道，顺带给我们拍了会视频。

休息好就继续出发，我跟着彪哥走，一直走不到牧道，然后就拐弯去和明哥回合，看到虫二一侠他们已经在牧道上面了，就往上面切，切到上面之后发现就是环山的机耕路，没爬升，也不需要踩雪，好走得很。

沿着机耕路走就能到达营地了，途径了一个经幡，旁边也陆续出现了几个牧屋，此时的牧屋上是没有牧民的，当然，上山挖虫草的人应该也是住牧屋的，可能这就是副业吧。

当我们到营地的时候，前队已经扎好帐篷了，这天的营地海拔也是在四千二左右，水源在阿茂的帐篷边上，我去打了两个水袋的水回来，晚餐有点可惜的是鸡肉和猪脚都臭了，可能早上的太阳太猛了，而肉暴露在阳光下晒了不知道多长时间，还是我看到后放到阴凉的地方的。晚上餐喝上了虫二的疙瘩汤，番薯糖水，还有牛肉抄蒜苗，牛肉炒辣椒，腊肉炒蒜苗，腊肉炒辣椒，还有最为经典的手工汤圆，拿面粉现搓的。吃饱喝足又是妹妹的一天，感谢虫二和钊哥两位大厨。

1. 最后一天：终点冲刺

第三天，昨晚又是一个平安夜，我是睡得挺好的，五点半起床，收拾东西然后去刷牙，刷完牙就去喝粥，粥是昨晚用高压锅煮得七八成熟的，早上再煮会就行了，是皮蛋腊肉粥，后面还放了娃娃菜和牛肉丸。我吃了两碗就饱了，这已经算是我胃口最好的一餐了。然后听说虫二最晚吐了，高反导致的，emmm，我怎么不知道虫二的高反有那么严重，应该是出发前的拉练没做好，彪哥沉迷暴走已经把高原的拉练什么的都忘得一干二净了，反正我也没完成任务，至于任务是啥，我都忘记了，就提过一嘴，然后说不检查，也不组织。。。

七点半出发的，今天我是走前面的，走在第一个是真的舒服，然后越走越欢快，后面逐渐拉远，然后阿茂就叫我慢点了，走了很长一段机耕路，停下来等后面的，发现和轨迹偏了，距离一公里，爬升一百名左右，emmm，还好，然后彪哥让阿茂跑到前面看前面是否能拐回轨迹上，发现并不能，就直接完上切了，高原的坡就是哪里都是路，就是比较费劲，爬升一点都要命，太累了，我们从四千二爬升到四千三，就回到了轨迹上，然后上面已经覆盖有厚厚的雪了。

回到轨迹之后，起步威哥就带错了，由于带着手套，我没看轨迹，方向大体没错就继续往前走了，威哥带我们在峡谷的半山腰上走，时不时还有雪。危险且刺激，走了一段之后，阿茂就往峡谷下面切了，再过一段路，云川好像也往下面切了，到了后面，我和佳肴也往下面切了，威哥还想往前走，结果我和佳肴切了没多远，威哥又回来了，嗯，往下且，哈哈哈，前面雪太厚了，他也干不动，不撞南墙不回头。

切到石房子之后就沿着溪流走，溪上结了一层薄薄的冰，一踩下去很解压，我们踩着石头一直往溪流上游走，走了一两公里，就到了前面全是雪的路了，离开了溪谷，要缓慢爬垭口了，看着前面白茫茫一片，要多绝望有多绝望。

然而，当威哥走到雪上面之后，发现居然没陷下去，只踩出了一个脚印，那就还好了， 已经可以想象到彪哥在后面一脚一个脚印的画面了，哈哈哈。不过，也不是每次都不会陷下去的，有些地方还是会陷，一旦陷下去之后，要重新走回雪面上，就比较麻烦了，不能全靠另一只脚发力，那样会把另一只脚也陷入雪里，别问我这么知道的，都是雪的教训。

踩雪一直走，前队会师大石头之后就一直是我带头冲锋了，四周白茫茫的，前面有坡度都比较难看出来，就算带着墨镜也有点轻微雪盲了，走在前面的是很自由的，是不是拉开一下距离，然后看下后面的人在雪地里面挣扎，是多么的自豪。

雪地上爬垭口的艰难不足以用文字表述，所以我就不描写了，词汇量不足，词汇量远远不足。临近垭口的时候，回头看已经能看到后面的队友了，艰难上到垭口之后，找个石头放下背包就地休息，等前队的队员陆续上来之后，我们坐在石头上位置都没挪，随手一个自拍就完成了垭口的打卡，佳肴和云川都是喜欢拍照的人也没拿手机或相机出来了，可以想象到当时是有多累，走得人都麻了。在垭口已经可以看到终点的位子了，就在牛肝马海子的一个角落那

下垭口就比较轻松了，不过还是有点危险的，这个垭口下去是比较陡的，比第一天的陡一点，走走停停也过了陡的路段，临近海子边，就看到了前面有牧屋，轨迹就在那边，不过那边都是雪，我没有走过去，我们切到了海子边，附近有牦牛被散养着，有着一条羊肠小道，一直走能走到机耕路，我感觉这个机耕路应该是一直沿到刚看到的房子的。到了机耕路没走几百米就到了此行的终点了，也终于完成了莫斯卡十二湖的行程

大雪蒙蔽了我的双目，十二湖我估计一半陡没找到，还遗留有记忆的海子有那么几个：第一天进入雪地的对面有个不知名的海子，第一天垭口下来的两个海子，名为双连海，第二天没影响有海子，第三天的临近到垭口的看不出海子轮廓的海子，也是离我们最近的海子，第三天垭口旁边有个海子，眼睛海，这个我们没过去看，还有终点的海子，牛肝马肺海。

三、深度体验

1. 自然景观特写
• 高原上好多土拨鼠，我记得之前看过一个文章是土拨鼠是会破坏生态的。
• 五一的高原十之八九都会雪战，有雪和没雪基本是两个难度的路线来的，该路线被彪哥评为六七十岁的人都能走的休闲路线，事实上走崩了几个人。
• 经幡是高原路线的特色，很经常能看到。
2. 人文印记
• 虫二和一侠遇到了上山挖虫草的当地人，听说虫草八块钱一克。
• 这次的路线上看到了好多画着图案或者文字的石头，看不懂，看起来像是文字来的。
3. 徒步中的哲思
• 徒步中的人们都是自由的，可以很好地放空自己，断开了与世俗的联系。
• 雪，即使自然对我们的考验，也是对我们的惠赠，没看过雪的南方孩子第一次看到学都是无与伦比的快乐的，@佳肴。
  
  
  

四、实用攻略

1. 路线总结
• 路线没雪时为休闲线，爬升不多，路也明显，如果遇到大雪，难度会提升两三个级别，
• 推荐六月到十月出行，可以看到海子
2. 避坑指南
• 装备使用反馈（哪些必备/哪些鸡肋）
• 走雪线墨镜必备，最好准备一个好一点的墨镜，避免紫外线灼伤眼睛，同时也能更好的欣赏雪景。不建议摘下眼镜。
• 雪套必备，防止雪进入鞋子。
• 冰爪没用上，一个队伍有几副就行了，不需要全员都带（个人观点，仅供参考）。
• 帐篷不建议使用无杆帐，雪地上没法打地钉，第二天钉子也比较难拔起来，可用热水浇灌然后轻松拔起。
• 导航工具实测（APP、纸质地图可靠性）
• 两步路/户外助手探索版，已经完全取代了纸质地图，可以较为准确地看出当地的海拔，上下坡，轨迹等数据，好的轨迹还能看到轨迹实走时的现场图片。
3. 安全与环保
• 安全出山是每个活动成功的基石，徒步上的风险会有很多，极端的天气，野生动物，水源等都会关系到个人的生命安全
• 无痕山野，不扔垃圾在我看来是每个驴友都要有的基本素质。
  
  
  

五、附录

1. 行程数据统计
   计划三天行程，轨迹总长42.31公里，是莫斯卡十二湖+情人海一起的轨迹，爬升1605米。实走27.5公里，累计爬升1031米，最高海拔4617米。
2. 图片视频