【位置】北京延庆。不出京无需身份证。白河从河北张家口流入白河堡水库开始进入北京，此后继续向西流56公里，再加南北两边山脉，构成百里山水画廊。（百里之后白河就流入怀柔区了，不属于延庆了，所以是百里山水画廊，延庆区规划的景点。）
【景色】远山近水，花草树木，小桥流水，田间小路，林荫大道，恐龙足迹化石等。
【路线】干沟-朝阳寺
【强度】约20公里，无爬升，下降60米，几乎平路，最高海拔约530米。
【路况】木栈道，水泥路，柏油公路，田间小路。路况良好，公路上注意来往车辆。
【用时】约6小时。
【车程】从西二旗出发，单程100公里，约2小时。
【停车】起点干沟旅游咨询站，有停车场(不知道是否收费)。终点朝阳寺停车场，免费。
【厕所】起终点都有公厕，途中9公里处也有公厕，途中6公里处民宿也可上厕所。途中其他厕所都没开放。
【午餐休息点】6公里处有「清闲客•当归」院子，主人@守真、随缘 人很好很热心，可免费进去休息上厕所，也有雪糕饮料等，还可跟老板提前预订冰镇西瓜。
【后程休息点】14公里处，恐龙脚印化石，有长台阶可坐。
【手机信号】全程有信号。
【票费】徒步路线免费无门票。
【带狗】可以。
【轨迹】详细标注的两步路轨迹：41359598（不确定去年断桥是否修好了，所以这次路线后程还是去红石湾村绕过断桥路段。）
【备用路线】白河堡水库，白河堡长城等。
【路线拓展】黑山、十八盘、鸭山、南猴顶等百里山水画廊的爬山路线，暴雨顶。
【天气】2025年6月21日，晴，徒步过程气温29～35℃。
【着装建议】速干衣+防晒衣。
【防火封禁】无。
【时况】水量不高，比去年秋天水位低很多。夏至，太热了，路上人不太多。开头挺热闹的，还有小吃摊，人还挺多的，但是越往后走人越少，大概很少有人像我们走这么长吧。路边见到很多露营的、小孩去河里玩水的。路上遇有若干卖水雪糕等的小摊。
【团队】度户外@度户外
【行程记录】
7:30 知春路
8:00 西二旗
10:40 到达干沟旅游咨询站，开始徒步
12:30 到达「清闲客•当归」民宿，提供免费厕所、免费屋内休息。午饭，吃西瓜
13:15 休息完继续徒步
15:05 到达恐龙脚印化石休息点，歇25分钟
16:50 陆续到达终点朝阳寺停车场，徒步结束
17:00 开始返程
19:15 回到西二旗，全员下车

起点 干沟旅游咨询站厕所 当前海拔516m

距离起点0.10km 当前海拔517m

距离起点0.16km 当前海拔515m

距离起点0.22km 当前海拔514m

小吃摊
距离起点0.28km 当前海拔514m

距离起点0.42km 当前海拔512m

拱门
距离起点0.88km 当前海拔512m

拱门
距离起点1.17km 当前海拔514m

距离起点1.21km 当前海拔514m

距离起点1.22km 当前海拔511m

距离起点1.26km 当前海拔505m

距离起点1.30km 当前海拔510m

距离起点1.33km 当前海拔512m

距离起点1.38km 当前海拔510m

上木栈道
距离起点1.44km 当前海拔508m

距离起点1.48km 当前海拔510m

距离起点1.72km 当前海拔509m

立交桥下
距离起点1.80km 当前海拔508m

距离起点1.90km 当前海拔507m

距离起点2.04km 当前海拔504m

距离起点2.06km 当前海拔507m

距离起点2.41km 当前海拔507m

下木栈道
距离起点2.49km 当前海拔501m

距离起点2.50km 当前海拔499m

距离起点2.92km 当前海拔498m

距离起点3.02km 当前海拔497m

距离起点3.43km 当前海拔501m

距离起点3.52km 当前海拔504m

距离起点3.72km 当前海拔500m

距离起点3.74km 当前海拔502m

距离起点3.74km 当前海拔502m

厕所未开放。此处阴凉地可休息
距离起点3.78km 当前海拔499m

距离起点3.86km 当前海拔505m

距离起点3.99km 当前海拔498m

距离起点4.25km 当前海拔501m

距离起点4.39km 当前海拔496m

拍照机位 距离起点4.51km 当前海拔498m

距离起点4.61km 当前海拔502m

距离起点4.74km 当前海拔501m

距离起点4.80km 当前海拔503m

下栈道
距离起点5.04km 当前海拔496m

距离起点5.14km 当前海拔499m

距离起点5.54km 当前海拔496m

下木栈道
距离起点5.63km 当前海拔493m

距离起点5.71km 当前海拔492m

距离起点5.90km 当前海拔493m

清闲客当归民宿 院内免费厕所 免费休息 午餐点
距离起点6.13km 当前海拔493m

休息完 出发
距离起点6.29km 当前海拔491m

易错路口
距离起点6.60km 当前海拔491m

过桥 拍照机位
距离起点7.30km 当前海拔485m

距离起点7.30km 当前海拔485m

距离起点7.34km 当前海拔486m

距离起点7.42km 当前海拔485m

距离起点8.14km 当前海拔483m

厕所未开放
距离起点8.31km 当前海拔484m

柏油公路
距离起点8.44km 当前海拔485m

路边停车场
距离起点8.50km 当前海拔485m

距离起点8.67km 当前海拔482m

距离起点8.85km 当前海拔486m

河边圆桌休息点
距离起点9.09km 当前海拔481m

距离起点9.15km 当前海拔483m

石墩子桥
距离起点9.20km 当前海拔478m

公厕
距离起点9.22km 当前海拔484m

距离起点9.29km 当前海拔487m

距离起点9.61km 当前海拔481m

距离起点9.96km 当前海拔478m

距离起点10.15km 当前海拔481m

距离起点10.36km 当前海拔478m

距离起点10.71km 当前海拔475m

距离起点11.46km 当前海拔483m

距离起点12.12km 当前海拔482m

距离起点12.77km 当前海拔473m

距离起点13.44km 当前海拔473m

距离起点13.79km 当前海拔464m

距离起点13.82km 当前海拔462m

距离起点13.88km 当前海拔463m

距离起点13.93km 当前海拔463m

距离起点13.93km 当前海拔463m

距离起点14.09km 当前海拔480m

距离起点14.11km 当前海拔492m

距离起点14.13km 当前海拔503m

排水沟
距离起点14.13km 当前海拔503m

距离起点14.32km 当前海拔468m

休息完 继续走
距离起点14.41km 当前海拔465m

距离起点14.58km 当前海拔467m

距离起点15.13km 当前海拔469m

距离起点15.40km 当前海拔462m

距离起点15.46km 当前海拔462m

距离起点15.51km 当前海拔462m

距离起点15.66km 当前海拔464m

桥上风景好看
距离起点15.67km 当前海拔460m

过马路，注意车辆。有摆摊小卖铺。
距离起点15.90km 当前海拔462m

距离起点16.07km 当前海拔460m

两路衔接
距离起点16.16km 当前海拔460m

距离起点16.28km 当前海拔461m

与常规路线岔路口（骑游路岔路口）
距离起点16.84km 当前海拔454m

距离起点17.01km 当前海拔453m

距离起点17.17km 当前海拔449m

距离起点17.33km 当前海拔450m

右转
距离起点17.41km 当前海拔452m

距离起点17.45km 当前海拔450m

距离起点17.71km 当前海拔447m

距离起点17.82km 当前海拔450m

距离起点17.85km 当前海拔449m

过桥
距离起点18.12km 当前海拔444m

距离起点18.62km 当前海拔449m

距离起点18.79km 当前海拔449m

距离起点18.98km 当前海拔445m

过桥
距离起点19.04km 当前海拔442m

右转
距离起点19.13km 当前海拔446m

距离起点19.21km 当前海拔445m

距离起点19.30km 当前海拔445m

距离起点19.60km 当前海拔443m

距离起点19.77km 当前海拔442m

距离起点19.89km 当前海拔441m

距离起点19.96km 当前海拔443m

距离起点20.02km 当前海拔442m

距离起点20.09km 当前海拔441m