爬山需要身体有能量，
也需要心灵有能量。
每到半山腰，“绝望坡”，被虐成狗的时候，
要是灌几口可乐，就爽歪歪了，
吐出来三寸长的舌头，
也能缩回去了，感觉自己又行了。

以前，可乐是武器，
只要带着，爬山就很安心。
心想，反正有可乐，灌几口，就来劲了。
今年的三伏天，没有停止运动，
经常周末三上三下，偶尔顺水泥路跑步上山，
体力上升了，
站在山脚下望着遥不可及的山顶，
也不害怕了。

今早，背了两升凉白开，5点42分开始，
没喝可乐，四次登顶，
北坡上来三次，南坡一次，
感觉还好，累计拔高1100多米。
4个多小时后，回到蒋王庙地铁站，
还剩半升水。

甜，真的能提供心灵能量，
偶尔不理智，喝点可乐，收获快乐，
也是可以的！
都是普普通通的人，
不想时时刻刻都理性，太累了。

山，林，无语，
能与心灵对话。
山风拂面，
修心养性。