都说：一次徒步朝台，便抵五百年修行功。很幸运，2025年8月，我应友友之邀，再次前往五台山，徒步朝台。

    这次因时间紧促，我们选择的是东、北、中、西、南台顺序朝台，即徒步者常说的：逆穿。用时四天（从北京出发到返回北京），实际徒步时间为：一整天加前后各小半天（2~3小时）。

    7月底，远方友隔海发来信息，问：8月中旬有假期4天，想去五台山，请我带路，可不可？我即回：必须可！遂做攻略，各种准备。（上图为15日北台盘山公路侧，未到华北屋脊处。）

D1：8月14日。

    一直关注五台山各台顶天气预报。天气时时在变，临近出发前，虽各台顶预报有小雨，但从雨量和气温上来看，问题不大。（上图为16日南台路，东、北、中、西四台。）

    便与另三位友一起，组成5人小分队，8月14日上午，与远方友在机场集合后，自驾出发，前往五台山。（上图为15日日出。北台盘山公路，已近华北屋脊处。）

    车程大约4个半小时，15点整，到达鸿门岩。因时间尚早，原本计划第二天开始徒步的东台，提前到了第一天。这样，可减轻第二天34公里以上的压力。

    五台山一直保持原样的已不多，鸿门岩台标算一个。

    鸿门岩北台方向的停车场已满，我们便停在了东台牌坊内的鸿门岩免费停车场里。也基本满，没有车位。赶巧我们车旁一车要离开，像是专门为我们腾车位一般。

    车场墙外可俯看鸿门岩牌坊。

    来时路。

    北台方向。

    鸿门岩牌坊处打卡。15点30分，徒步起。在小商店处购买了盖章布。

    五台山石标。

    山下台怀镇。

    东台路。

    回首鸿门岩。

    金露梅花。嫩叶可代茶饮用。花、叶皆入药，有健脾，化湿、清暑、调经之效 。在内蒙古山区是中等饲用植物，骆驼最爱吃。

    已见望海塔。

    自鸿门岩起，2公里，历时45分钟，16点15分，到达东台山顶望海寺牌坊处。

    望海塔。之前可从塔里上到最高层。现已不可登塔。

    望海塔前。

    大雄宝殿里三拜礼佛，盖章后出殿，韦陀菩萨像前人太多，就给菩萨来张半身照吧。话说韦陀菩萨降魔杵杵地，是表示不接待云游僧挂单。但东台是一直接受徒步朝台者住宿的，即便是包括传闻台顶寺院不被允许接待徒步人住宿的现在，也可许徒步人住宿！我是当下亲自问了“挂单处”的师父得到确认过的！何以故？哎，难得糊涂吧！哈哈～

    望海寺南墙外山脊路。顺朝时通往护银沟。

    东台望海峰台标依然如故。

    一阵浓雾飘来，我等速速下撤。

    17点，原路返回。

    有飞小灰机的小伙伴。哎，我的小灰机啊～想到自已徒步速度，没敢背啊！

    不敢出镜，借用友的背影，留个记念。

    30分钟后，17点30分，到达鸿门岩。

    驾车前往砂河镇晚餐，入住菲尔斯酒店。

D2：8月15日。

    凌晨2点半从酒店出发，50分钟，3点20分到达鸿门岩，车位易寻。整装，3点30分，出发，直接北台。

    凌晨的鸿门岩，灯火通明。

    我们与星星作伴。

    牛儿以草甸作床。

    左侧，夜幕下的台怀镇

    身后，灯光里的望海塔和鸿门岩

    右侧，东方破晓。

    自鸿门岩起4.5公里，历时1小时20分钟，4点50分，到达法云寺。

    继续前行。东方愈红，白雾茫茫。

    天渐亮。

    东方愈发地红灿灿！这是有望能在预报小雨的天气里看到日出了？着实有点意外！

    美得不可方物！

    果然，邂逅了一场意料之外的日出！

    还是站在华北屋脊处！

    意外之喜下，双脚都不舍得移动。

    醉了，醉了……

    晨曦里东台。据悉，当天最佳观日出的东台，并未看到日出，因东方茫茫云雾。

    而我们却在云雾之上，赏红日与东台同框！

    有一种不在凡间般的、即画即仙的恍惚感……

    天然调色板。

    山上红日当空，山下浓云密布。我们与云雾齐！这是要逼出孙大圣，教俺筋斗云功夫？

   回首望望来时路，如梦，如幻……

    浓云自西方涌来～

    山顶的云雾缓缓愈热着……

    是时候让大功臣入镜了！尽管我的劣技无法让它清晰～

    但我依然想留下这份惊艳！

    在惊艳到迷离徜恍中，一抬头，被晨阳染红了的华北屋脊牌坊，已到眼前。

    时间尚早，难得在北台路上遇到地球人。当地摩旅小哥儿。

    自法云寺起3.5公里，历时1小时50分钟，6点40分，到达华北屋脊。终于拍到一张无人的华北屋脊牌坊。

    这要是我的形象对得住观众，站在牌坊下，来一张我与它的单独合影，那将是多么美妙的……梦境！

    讲真，每每朝台，我还是偏爱这个角度。

    身后的山，越来越朦胧。

    前方的五爷庙，却清清凉凉现了身。

    左侧山梁上突起的石岩吸引了我，像一只俯身跪拜着的石狮？

    来一张全身照。还真像！

    就这艳阳高照的，想不到会有雨，也情有可原哈！

    北台顶的最后一处陡升。

    左侧的澡浴池寺和中台演教寺。

    两张照片相隔不到2分钟，神不神奇？只有你想不到的，没有五台山天气“做”不到的。

    自华北屋脊起2公里，历时50分钟，7点30分，到达北台灵应寺前龙王庙。

    北台叶斗峰台标。

    居高临下望中台，有种莫名喜悦的自豪感。

    早就是好，最灵验的龙王庙前，居然都无人。

    晨风吹拂着香炉上的风铃，声声乐起。

    拜过五爷，到北台灵应寺。还没修建完毕、不能通行的天王殿。进寺需从右侧小门进。

    一直想知道：为什么北台灵应寺是白色系？可每次都赶时间，忘了找询答案。

    晨阳下，殿宇白中透着金色。

    我们是此日（15日）第一个在北台盖章的队伍。

    出寺院，旧时的叶斗峰台标很显著。

    去灵应寺后面，平台处，有一重要台标，关于北台叶斗峰海拔高度的。此处为五台山山脉至高点。官方数据海拨3061米。两步路数据3067米。难道我身高6米吗？

    祥云瑞彩之灵应寺。

    以祥云之运出发澡浴池寺。站立在云海之上俯视云端的感觉，真真不是一般的爽！

    澡浴池寺在半天云海中，时隐时现。

    身后的叶斗峰依旧祥彩翼翼。

    澡浴池寺牌坊。早年，澡浴池寺是没有牌坊的。建个牌坊本不足奇，奇的是：为何要把牌坊设在离寺院两公里处呢？是彰显以此为界吗？还是有其它因缘？

    过了牌坊后，几乎都是平路。沿着石柱一路向前。

    回首再望一望叶斗峰。总是想找出，为什么于遥远处观望时，中台翠岩峰上的演教寺极其醒目，而北台叶斗峰上的灵应寺却不现影踪的原因。看来，还是山形所致。过华北屋脊牌坊后，有一段平坡，以至于远观视角时，无法看到山顶处的灵应寺。

    双牛顶角。画面是静止的，但我每每观时，总有一种动态的错觉，仿佛二牛在窃窃私语，又恰入安然走过的我的耳中。

    寺院红色的墙体，也是极具醒目效果。

    临近澡浴池寺，彩云如凤。

    远处，云如似海浪，汹涌澎湃。

    自北台灵应寺始3.5公里，经1小时20分钟，9点20分，到达澡浴池寺。

    山顶寺院每年都在改扩建，但每个寺院都还有多年前我第一次朝台时的旧物。澡浴池寺的大钟，换了地，改了架，但它一直在。

    继续向中台出发。此时，我的腰、腿、脚，都似近了极限。还好有友友细心照顾和陪伴，且掏空了我包里的东东，我算是轻装走中台了！

    但即便有友友和红牛的助力，我也是被虐到了极致！两侧腰处像附了块钢板一样，沉又痛！双脚双腿酸软无力！无奈，在中台路拔升时，我如同第一季朝台时，同样是这段路，同样是四脚朝天，仰躺在了这片草地上，分分钟后才把呼吸调匀，然后，又翻爬站立起来，继续缓缓向前……

    而朝台路的神奇便在于此吧：无论你被虐到了怎样的境地，都会有一种力量支撑着你，让你继续前行！让你欢喜不已！

    如友友所言：像走红军长征路。

    看着自己走过的路，那份无声的自豪感，也是向前支撑力的一分子！

    终于到了中台小门处，也终于看到了被堵住的曾经记忆深刻的小门。当年第一季朝台，我因体力严重“超载”，难在了小雨里的中台路上。是两位友友冒雨在此，把我接进了寺里。

    忘不掉的小门，忘不掉的中台路。

    沿寺墙左行，在寺院外左前方，可上到平台处。

   寺墙外侧路早已成熟。应是小门堵之前就常有人走过。

    从这个豁口处上到寺外平台。

    上来后是这个角度。自澡浴池寺起约3.5公里，历时1小时30分钟，11点，到达中台演教寺。

    中台翠岩峰台标。相比之下，我更喜欢最初见到的半圆形的台标。这几年不知给移到哪里去了。

    寺门前补给还在。网传各处补给大都被赶走，不可信。

    但中台演教寺的施粥，确实撤了。

    现在的网红打卡点。可我还是怀念最初古老而沧桑的演教寺。时代不一样了，年经人的喜好与我们相去径庭。

    中台的白塔，朝台路上最醒目的一观。中台盖章处在大雄宝殿左侧的五百罗汉堂里。6月顺朝时还是10元一章，这次是随喜，没有数目。

    牛，一路常见，马却少见。白马更是希有，以希为贵，留一影记念吧。

    其实，无论向前的西台处，

    身侧的远山，

    还是刚刚走过的中台顶，都已是阴云密布。我这个老牌朝台人是应该想到，雨就要到了。而我却疏漏了雨，是累傻了，还是太自以为是，总觉得自己被菩萨护佑着？哎，直至此刻，依然心隐隐愧疚，枉为友友们对我的信任！引以为戒，下次再想周到一些就是了。

    玛尼堆。远处是西来寺和八功德水源处。

    西台垭口。如此云雾缭绕，我居然都没提醒友友们轻装上西台时务必带上雨衣！累傻的成份更多一些吧？哈哈哈～

    从中台演教寺起3.2公里，历时1小时，12点30分，到达西台垭口处。此处依然有补给。简单午餐后，轻装上西台。

    一人，一牛，一远山。

    雾气里的西台法雷寺。

    寺院斋堂。上面几层有留徒步人住宿的房间

    回首望断中台路。

    西台法雷寺分两部分。过了斋堂，再上行一二百米左右，才是寺院的天王殿和文殊殿。

    西台台标。正反面标全了。之前没太留意其它台标，下次朝台有任务了。☺️。

    法雷寺天王殿。从西台垭口处起1.5公里，历时30分钟，13点20分，到达西台顶。

    文殊殿。西台盖章处在文殊殿右前方的临时殿里，这次只印一个章，也是随喜，没有定价。

    从西台后山下撤，去西来寺，见世间仅存的八功德水。

    西来寺的牌坊，“不二法门”。请记住天空的那朵浓云！哈哈哈！

    袁说，远处的山峦就是插旗台，还有更远处的古北台。一直有心走一下五台山八台连穿，不知何时能够圆此愿！得好好修练体魄啊！😄！

    确切说，西来寺已拆。原来的双白塔只剩一塔。但寺里还有三位年长的师父在，也留徒步朝台人住宿，且住宿条件相对其它台顶来说要稍好一些，也相对很安静。一般徒步者不大来此处。

    从这处红房子左侧再下行。

    便是已拆却未拆完的西来寺。

    差点坐上这辆皮卡车回西来寺住宿。记录一下。现在想想，一切都是最好的安排。幸亏我们没有回来住。（来之前做攻略时，西来寺是万一当天我们走不到大南庄时，临时住宿的地方。经此次经历，体悟：不必提前担心住宿问题，朝台路上，多问问朝台人，莫贪远贪晚，菩萨一切自有安排！我们自会有住处！）

    八功德水。世界上仅存的一处，fo经上有真实记载的地方。沿西来寺黄色建筑前右下行，三百米左右就到。自西台顶1.5公里，历时35分钟，14点15分，到达八功德水处。

    接杯八功德水，沾沾福喜，遂原路返回。

    回头看远处的牌坊，应该是西台垭口。垭口下方也有路，可为何大都从西来寺返回呢？累升是相同的啊？有机会一定实地探究探究。😄。

    回返路可走过白塔，从这个殿宇左侧上行。

    我对前方友的提示：见到佛像后，再左侧上山。见佛生喜，感恩加持护佑。五爷像也好生喜乐。🙏🌹

    依然从小红房侧，回上。

    那朵被我们记住的浓云已经锁住了不二法门前到西台垭口的路！

    身后西来寺上方的云雾也浓烈起来。

    果然，离西台垭口还差二三百米时，雨来报道了。自八功德水处1.5公里，历时35分钟，15点20分，回到西台垭口处。取包，披雨衣，经商讨后，我们继续下行，去往大南庄（吉祥寺）方向。

    五台山的雨，绝不能大意！已被雨淋湿的友友们紧急集体商议，改变原计划，在吉祥寺门前新修路处，及时下撤，就近住宿，远离山体，确保安全。自西台垭口处3.5公里，历时1小时10分，16点35分，到达吉祥寺。

    我们所住民宿的电话，是我们在快到吉祥寺时路边一广告牌上找到的。民宿原来就在吉祥寺下面，山底，不足1公里处。但今年因各种原因，民宿搬回了二人所在村庄-繁峙县岩头乡化桥村。民宿可从吉祥寺处免费接送（因修路拦车，徒步者需从吉祥寺正前方的小路，下行五百米，走到拦杆外，方能乘车。车程大概7-10分钟左右。）两位老板：小杨电话：18335004497。小周电话：13453015925。

    此民宿条件与大南庄差不多，收费每人120元，含一宿早晚二餐。也可跟他二人商量包车送至大南庄（登南台）、鸿门岩等处。价位在每人每程80-150元不等，若包两处车，可优惠。

D3：8月16日。

    上午，南台路上，仙境般的树林里。

    在此，一定要隆重记录一下决议周折情节：昨晚（15日），在民宿里，结合体力、鞋湿、天气种种因由，经友友们几重讨论和研究，我最后下定决心：第二天打道回京！甚至在北京已经给远方友定好了第二晚（16日）的酒店！因不仅当日南台有暴雨冲垮了一处盘山路，且明日预报南台中午依然会有暴雨！今年有雨期间，必须要远离山体！

    但当第二日（16日）清晨我从睡梦中醒来，睁开眼第一眼，就发现了透过窗户照到屋里来明媚的晨曦！我内心那份不想让两位友友遗憾错过南台的神奇力量立马突升，而我，因前日30公里的徒步之虐、以及凌晨两点多的安眠药的药力双重作用，我都无力起身下床！是靠小友拽起搀扶，才立地稳身！但这都不叫事，我摇摇晃晃出屋，立即先问询民宿小周，得知通往南台的人行路没受雨影响，他又能把我们送到南台半山腰，我们只需走4-5公里就能到南台顶，便迅速招寻友友商讨：我要改变昨晚回京决定，我要让没去过南台的两位友友，朝台圆满！

    都已做好回程准备的友友们无奈地笑了，但看在我一心为友着想的热情和真诚上，以及这晴空万里阳光明媚的天气，竟几秒内就全票顺利通过！没有一个人有不同意的迹象！且从我决定到集合出发，加吃早饭，20分钟搞定！7点45分，我们从民宿坐车去往南台路，大家要一起继续走完南台，圆满朝台行！

    真真是感恩友友们的支持和信任！坐了将近2个小时的车啊，9点40分，到达了南台路的半山腰！简单整理，不背包，9点45分，我们轻装走南台！（我个人徒步前，紧急来了一罐红牛助力！）

    树林里的雾气越来越淡，也越来越仙气飘飘。

    1.5公里左右的树林路，我才用了20几分钟！出树林后，看天空，真不容乐观啊！预报说12点有暴雨，那尽量争取雨到前，回到原地等我们的车里！也不知道是红牛的力量，还是我坚决不能让友友因我慢为等我而淋雨的精神力量，抑惑我更相信是文殊菩萨给我的神奇助力，我居然一路快步小跑起来！一直在最前面引领着友友们！

    我该用怎样的言词，来形容我内心的感动和感恩啊！随着我被神力附体一般地一心向山顶快冲（讲真，南台的拔升并不高，且大部分都是几乎平坦的盘山路，偶尔的横切上山的路，上升也不陡，我才能有机会、有勇气、有能力快步向前冲）！山下浓云却在逐渐消散！

    魁蓟花。因为是走在队伍最前面，也有心有时间赏野花了。

    随着越临近山顶，云雾也越来越开！

    终于望见了南台顶！

    看看，这是临近12点，预报有暴雨的实际天气！

    更幸运地是：我居然！居然站在了我几次朝台都想站却没站立过的位置！看到了我多少次想看到却没有看到过的景致：同时尽览六台之景！（东、北、中、西、古南、南台六台）

    背对古南台，

    右依南台顶，

    一眼尽收东、北、中、西四台！也就是说，我站立的位置，不用移动脚步，只需稍稍扭扭头，就能一览六台风光！！！爱了，爱了！这就是朝台路上最佳（之前网上说是惟一，但前日网上又传站在北台，也能同时见其它四台，下次朝台证实一下）一眼望六台的视角！这就是传说中的“予人玫瑰，手留余香”吧！这就是你若真心想帮别人，这一定是在帮你自已！……我淡定！是的，即便此刻，我都难以不激动～

    小友多年未走南台的遗憾，今日也将获得圆满！光想想，我都欢乐无比！

    时间关系（避开山雨），这一次又不能走古南台了，那就再看一眼吧，权当去过了。

    一见南台门前的文殊菩萨像，我情不自禁地，就地俯身三拜，挚心礼佛！真不知道该如何表达心中的感恩……

    六月顺朝远观的台标。好奇心驱使，既然有机会又再来，就近身看一看吧。

    南台牌坊前的补给也没撤。自民宿车送至半山腰（应是气象站前若干米处）起5公里，历时1小时45分钟，11点30分，到达南台顶。

    旧时南台锦绣峰台标。以及为我们合影留念拍照的独自一人来五台山徒步的小帅哥儿。只要按常规线路走，根据实践情况随时改变稳妥方案，五台山朝台路还是很安全的！或者，我很想说：只要不是你因果所至，每一个朝台人，都是被文殊菩萨护佑的！

    每次上南台，都是绕圈走平路进普济寺。这一次，居然忘记了膝盖疼，直接和友友一起，走上台阶路了！

    不一样的视角，不一样的感觉，也挺好！

    想给今天的普济寺留个单身照，人太多，直接贴纸吧！愿大家都如心所愿！都平平（瓶瓶）安安！南台普济寺的盖章处，在寺院最后面的智慧文殊菩萨殿里。

   出寺后，忽听闻寺后天空现祥云，如几尊菩萨立在云端。看来我是拍晚了，菩萨随风远赴了人间。😄。

    云雾渐浓，友友们不敢太耽搁，立即转身原路返回下山。

    有点山雨欲来的阵势。

    可又是虚惊一场，云散天晴。此处，我收获了至福至喜！无比、无限、无尽的感恩！只是奇怪，我居然很淡定。

    又回到起始的树林里。此刻，阳光多么灿烂！自南台顶起5.6公里（下山转的盘山路），历时1小时15分钟，13点15分，回到半山腰徒步起点处。

    至此，2025年8月的朝台圆满完成。稍做整理，13点30分，我们坐车前往鸿门岩。

    🔴这里，特别说明一下：化桥村和南台路都在景区外。去鸿门岩，需绕景区外山路而行，大概车程需2-3小时，故而不按车收费，按人收费，每人100-150元。而若从景区内（即台怀镇）穿行，不足1小时就能到达鸿门岩，当地村民收费标准每车200元左右，按坐车人数均摊，1人坐车就1人200元，5人坐车就每人40元。但化桥村的车进不了景区，只能走景区外山路。他们可能会向你建议：按他们的收费标准，然后帮你找一台能进台怀镇的车送至鸿门岩。这样他们又省力省时又多有收益。这点就看徒步者本人意愿了，赶时间又不担心会有变故，可采纳他们的建议。我当时没同意小周的建议，一是我们当晚不想返京，时间充裕；二是我不想换乘，以防多生麻烦。多少年的五台山行，我不止一次领教过台怀镇里村民的厉害，能远离还是远离一些吧！且我感觉送我们的小周师傅比较憨厚、秉性还好，还是用他比较安稳。所以，当天（16日）下午，我们还是坐小周师傅的车，很顺利地到达了鸿门岩。

    车程3小时，16点30分，到达鸿门岩。因本日（16日）是周六，检查很严，小周师傅在离鸿门岩牌坊下三百米左右的空场（临时停车场）处，将我们放下，我步行回到鸿门岩处取车。话说，这天气……据闻，后来又预报晚上18点有雨，届时到底下没下雨，我们就不从得知了，但我们在砂河镇，傍晚的庆祝小宴上，阳光火热得很😄。

    五台山，五台章，圆满！心里美美哒！

    突然有一个声音在问自己：你真的是为友友不留遗憾才冒险走的南台吗？你真的不是自已心里想去才去的吗？否则的话，如果你心里不想去，你现在怎么会如此欢喜？——自己把自己问住了……

    此刻，真不知道答案。因为在农家院时，头一晚，我确确实实是想回京了！腰双侧很痛，腿脚都已累到了极限，且山中有雨可能会山洪、山体滑坡等等，我的确是怕了！可第二天一早，当我看到阳光明媚，也确实没有想自已是什么想法，就一门心思想着让远方友和小友二人不能遗憾而归！山路上，我能快步向前小跑，也的确就一个心念，不能因为我慢，让友友们赶上雨！……或许，真心诚意成就别人的同时，就是成就了自己！

   有时候，人就是不能想得太多！想太多就会很麻烦！简单一点，大家都会很轻松、很快乐！

    16日晚，入住砂河镇慕岸酒店，如愿住进了自己想住的三人间（另二友住菲尔斯酒店）！也终于不吃安眠药就有困意地，妥妥香香一觉睡到了天亮！

D4：8月17日。

    早餐后，驾车返京。因还有半天空暇时间，就沿路就近，去了趟万里长城紫荆关段和太行水镇。

    紫荆关，中国历史上非常有名的一处关隘。因是朝台路的附赠，这里就不多记了。

    长城上的两种小野花，很讨人喜。

    太行水镇。与其它古城类相近，人工打造，商业性质。

    网红打卡拍照不错。但我不是很喜好，更不多述。

    按原计划，16点，将远方友送至机场。其余四人也相继安全回府。

    根据此次朝台实际情况，汇总了一个表格。以上时间和数据都是源于我本人。我是本次5人小分队里最慢的一人！不，每次朝台队伍里，我好像都是最慢的那一个！哈哈哈～☺️。一般经常徒步的人，以及能看完这篇游记的人，一定都能超过我！所以，莫再等了，来五台山朝台徒步吧！文殊菩萨一千里相迎，八百里相送，定会保你吉祥如愿！🙏！

    最后，我想说：何时，我能徒步走一趟，不赶时间的朝台行？哈哈，就是：累了就休整，想住宿就住宿，爱走几天就几天的朝台行？😄🙏🌹！

                         2025年8月20日 北京