你见过什么样的中国？是960万平方公里的辽阔，还是300万平方公里的澎湃？是四季流转的天地，还是冰与火演奏的乐章？
像鸟儿一样，离开地面，冲上云霄。
结果，超乎你的想象。

当我看到
女友背叛,
兄弟反目，
家人不理解，
领导压榨，
重活一世，
本周日33km海岸线边跑边听我的复仇计划！
这个土味又好玩的文案和无敌海岸线相融合时，我知道我必须去，不去可能会后悔这次的经历了，
也会后悔没有认识这群有趣乐观积极的小伙伴们，
所以我选择了遵从内心的答案。

常言道：坚刚不可夺其志 万念不可乱其心

“我们永远不会比昨天的自己更加年轻了”

所以回过头来，今夜时间2025年10月7日午夜时分，已是夜深人静，只剩独坐电脑前码字的笔者和一盏忽明忽暗的青灯，“两行清泪匍荞面，一盏孤灯伴夜明”。

思绪回到了那是在2025年8月10日的一天，一个对我而言特殊的日子，

一夜未眠，因为要和团队的小伙伴们去走那33km瑰丽又惊心动魄得像一朵带刺蔷薇花的海岸线，想摘下她不是那么容易滴，

激动得夜不能寐，翻来覆去睡不着觉，看了看手表时间差不多凌晨5点30左右了，打开高德地图预估着到达集合地最快也要21min，差不多可以出发了，

在出租房楼下对面**买了几碟小笼包，又到隔壁美宜佳买了几瓶电解质饮料和可口可乐，出发滴滴打车已到门口，在车上胡乱吃了几个小笼包，
打开车窗，窗外的早晨凉风猛地灌了进来，瞬间吹醒了一晚未眠的我，闭眼感受着凉风习习，一扫疲惫和睡意，正襟危坐，望着窗外翘首以盼，希望马上到达目的地见到今天的小伙伴们。

到达目的地，下车，跟司机师傅礼貌道别，这么大早上的开车都挺不容易的，为了生活什么都可以豁得出去，在这里我要点赞每一个努力生活，努力奔跑工作的平凡人，是你们托举了这个世界。

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在集合地，我竟是第一个到达的，等了5min，身后突然有个女声响起来了，回头一看是一个小姐姐，戴着金丝框眼镜，笑起来面如满月，还有两点迷人的梨漩，牙齿洁白，说话很好听，像是黄莺鸟的声音清脆悦耳，目测了一下其身高不低于167，又是一个大长腿小姐姐，给人第一印象很好，问了一下原来她就是群里低调的03小姐姐。

没两分钟，从另一台车下来一个酷酷的小哥哥他叫康康，穿着短袖短裤全身上下充满着健康小麦色肌肤，肌肉若隐若现，一看就是平时没少锻炼的好儿郎，他肩膀上的迷彩背包超级大只，看起来就像来搞重装的，目测起码有20kg，里面据说还装了一个十几斤的大西瓜，就是为了徒步时给大家食的，徒步33km这么大强度还有一千多爬升的路线，还要背着大西瓜的男人去哪里找啊？大家说是不是？

又等了几分钟，开过来一辆车，后坐车门被打开，出来一个身姿曼妙，有着邻家小女孩气质，一张永远定格青春娃娃脸的小姐姐，这个小姐姐叫小雪，我认识，之前一起在黄牛埔水库大暴雨天一起徒步过的，可以说也算共过患难了，其红润的性感嘴唇，迷人的卡姿兰大眼睛仿佛会说话，讲话时轻言细语的娓娓道来，像听故事会一般让人着迷。

前车门被打开，端座司机位的华哥出来了，身高180以上，高大威猛而又温文尔雅，有种暖男大叔气质，说话和和气气的，为人大气而又礼貌低调，重情重义而又乐观豁达，正宗的四川人性格，每次见到华哥都感觉二郎显圣真君降临了，有种气场全开，邪门歪道不得侵扰的感觉，话说封神榜中的杨戬还真的是四川人，我就说嘛，我的感觉没有错。

就在几乎同一时间，华哥的好兄弟杰哥驾驶着他的爱车来了，最先出来的是一个黑发如瀑，波浪卷的一个小姐姐，脸上永远挂着灿烂的笑容，感染着身边的每一个人，一个拥有社交牛逼症的乐天派，脚穿一双运动鞋，背着一个越野背包，非常时髦，一看也是一个运动达人来着，之前见过面了，在黄牛埔夜跑活动的时候，当时还借了两本书给她看，一直没停止过学习的小姐姐，我们都叫她：吴花肉小姐姐

从另一边车门出来的是一个身姿矫健，蹦蹦跳跳，静若处子，动如脱兔，一双运动鞋，穿着凸显身材的瑜伽裤，扎着两个小辫子的小姐姐，笑起来好似有甜甜酒窝的小姐姐，全身上下裹得严严实实，一定很白富美吧哈哈，也是此次我们团队女生唯一一个半马种子选手，人称可乐姐。

紧接着出来一个非常有亲和力的小姐姐，口才很好，小嘴巴叭叭的很能唠嗑，说话又好听又机灵幽默，每每讲到开心处，两眼睛仿佛若有光，肤色偏小麦色，一看就是没少晒着太阳爬山救人的热心肠，还是我们团队的后勤医疗兵，拥有紧急救护证明的，听说其厨艺还特别好，她是毛球小姐姐。

从驾驶室走出来的是一个膀大腰圆，弥勒富贵相的杰哥，放在古代属于一方豪强霸主的人物，不管面对什么困难，永远是一副淡定自若的神情，他那大肚子里都是饱经风霜的学识和半辈子的人生经历，俗话说大官肚里能撑船，他至少装了一艘艾森豪威尔号，每次跟杰哥聊天都像在跟一位千年前的智者对话，三言两语就能点拨我的榆木脑袋，开悟浩瀚如海的人生哲理。

再介绍一下从塘厦出发开拨的两位大佬：

领队超人，人如其名，一个贵州大山深处走出来的一个放牛娃，外表朴实无华而又坚韧不拔，曾经创造了一周七天连爬了八座山的神话，职业不详，爬山从不看星期几和天气，实力不详，遇强则强；
同时也是我们此次户外活动的组织人，有着很强的组织协调能力，人缘广大，行山救人无数，平日里分享的照片拍照模糊，视频短暂，像似老人机像素；
户外经验丰富老道，办事行动果敢，收尾时猛得雅痞，调动全员跑起来搞，他这次背了一个瓜，还是有点猛的。

幸福哥，一名退伍老兵，爬山小白，性格坚毅而有韧劲，典型的行动派，干就完了，开车嘎嘎快，为人善于学习并持续精进，他对于山野的热情是任何人都看得出来的，穿着牛仔短裤，让东方的名山大川见识一下西方西部牛仔的热情似火，新疆棉花棉制短袖让山海见证其一颗红心永向中华，士别三日，让人刮目相看，颇有三国时期吕蒙一袭白衣渡江之风，请兔放心，爬山强国有我！

十位大佬介绍到这先，华哥开始发动汽车了，我们要正式启程开拨，鲲鹏径海岸线我们来了，手到擒来，拿捏拿捏~~~

照片为此次户外活动11名成员集体合影

从左至右开始分别为：毛球，03，吴花肉，小雪，康康，超人，杰哥，华哥，可乐姐，五月向南，幸福哥。

到达鲲鹏径停车点，开始了

人生的意义不在于目的地 而在于沿途的风景

走着走着，开始看到海了，看到山了，真震撼呐，这就是深圳的所谓山海连城吧！

我知道这只是盘开胃菜，更美得惊心动魄的还在后面呢。

东方欲晓，莫道君行早。
踏遍青山人未老，风景这边独好。

有一股长风破浪会有时，直挂云帆济沧海的那味了。

走完这一段水泥路要搞山路爬升咯。

好好好，这山爬起来，怎么如履平地一般呐，这不是有腿就行么？

开始穿越密林深处了，看华哥的背影就是这么帅，高挑的身材，怎么穿怎么有型。

随手一拍都是这么的好看！

回过头望去，那是我们来时的路。

看幸福哥，羡慕的看着华哥和杰哥走在一起，
幸福哥内心独白：（宝宝心里苦啊，但宝宝不说）

小雪往这一站，大海，蓝天白云都在这一瞬间为之变得深情款款了。

回过头来，看到我在拍她，

来来来，来给生活比个耶！

大海是什么成就了你的海纳百川呢？

一路都在山脊线行走，看着大海，吹则微风，生活如此惬意，在这一刻什么都不要想，用双脚感受着大地母亲。

每一次行走都是在高峰和低谷之间不停转换，人生之旅又何尝不是这样呢？

开始了，现在就要下山走海岸线了，大家都要小心点，小心屁降。

终于快下来了，海啊我来了！

看华哥大暖男一个，一直都在帮忙小伙伴安全下山，值到所有人安全下来才如释重负。

康康还没下去就被大海迷的目不转睛了。

下来了，现在是真正的海岸线徒步了，真是挟山超海都不足以喻其难，临渊履冰也难以形其险。

经过长年累月海水冲刷的石敢当愈发历久而弥坚……

那就先来几张风景照吧，观众老爷们先看！

吴花肉一边走着，看到镜头还能比个耶，看后面的康康背包负重得多辛苦，十几斤的大西瓜，哈哈哈。

一生要出片的中国女人啊~

可乐姐也走过来了，好嘛，给你俩来一张。

后面还有游客带着小盆友在走，一定要小心点，这个不是开玩笑的，乱石穿空的海岸线危险重重哟~

这一段碎石路要好走不少，腿有空了，停下来给小伙伴们拍两张背影照。

又是这种大石头，难搞哦，膝盖今天要受苦了。

毛球的这个背包挂件挺好看的，在哪里买的。

最前面那个**超人不是收尾嘛，跑那么快

听康康说这个大石头是网红打卡地，来拍两张吧。

康康这小麦色皮肤无敌了，

这一张有点像神思者，颇为传神。

可乐姐哭着喊着要和康康合个影，来吧来吧，随便给你们来几张。

走到了沙滩打卡处，拍两张风景照先，回去当手机壁纸用。

还有给我康总拍的一小段Vlog，哈哈好玩

感谢我康总的拍摄，此照深得我心。

有词云道：不管风吹浪打，胜似闲庭信步。

继续赶路了，这一群强驴都不知疲倦，我累了。

到一个山头了，拍拍照，看看风景先，累的够呛，太阳太晒了。

看到这里，突然想到了一首词：
“江山如画，古代曾云海绿”，一点都没有错，以前读书那时候我还在想海怎么可能是绿色的，原来真的有。

终于找到一处阴凉处，还有着呜呜的海风，爽得一匹，超人这个**趁热打铁，叫大家赶紧开了他那个西瓜🍉，藏着能给他背包减重的小心机。😊

吃完西瓜，大家一起来拍几张合影留念

快点快点，站好姿势，拍拍拍

咔咔咔，多拍两张

赶紧的点赞👍吧，咔咔拍

再来一张，拍吧，这么好的背景

四个小姐姐在这里，后面那个小哥哥在拍什么？

背后来拍一张，比较有意境的。

顺便给我华哥单独来张帅气照片，端坐着真的像二郎显圣真君的气场。

趁小伙伴们开瓜的时刻来拍几张风景照

观众老爷们先吃🍉！

康康永远是最有耐心给小姐姐们拍照的，体能又好，不像我这个家伙，动不动就是没力气了举不起手机。

再歇息一下，准备继续出发。

这么大个货轮在海中也只是沧海之一粟，更何况人乎？

特么的，头顶烈日，脚踏乱石，看不到山路的尽头，一路上我都在骂骂咧咧的。

走吧走吧，爬吧。
主打就是：来都来了，干就完了！

佩服吴花肉，还有力气给自己自拍。我看到这个坡，腿都软了。

又到一个山头了，回头看，那是我们来时的路，爬过来多不容易。

只要不是错误，请你记住不要走回头路，要向前走。

拍几张风景照，给大家欣赏一下。

赋词一首：大江东去，浪淘尽，千古风流人物……

拍完风景照，继续翻山越岭。

大海啊，为了看你我们翻山越岭，累得不要不要的啦！

康康来比个耶，泰酷辣！

挥一挥衣袖，不带走一片云彩

接着闷头赶路，

超人这**抬起头来到底在看什么？
超人答：抬头望明月，低头思故乡。

对了，还有我们康总给我们拍了一段vlog，大家看看吧，蛮有意思的。

到达一处观景台，拍吧，多拍点，下次应该不会过来了吧。

03小姐姐一路上步履不停，气息平稳，状态甚佳，根本跟不上她的脚步。

又是可恶的巨石阵，不来不死心，来了想死的心都有了！

路在何方
路就在脚下
哥现在走的不是路
走的是梦

给进入镜头的游客来一张吧，祝福你们，亲爱的陌生人。

忘不到头的海岸线，大石头路走了不知道有多少km了，根本走不完的节奏，又晒又累。

好像到达了天文台了，到顶上拍几张看看。

保持热爱，奔赴山海~

站在这蓝天白云大海面前，我要高歌一首词：
滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。
是非成败转头空。
青山依旧在，几度夕阳红。
白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。
一壶浊酒喜相逢。
古今多少事，都付笑谈中……

可上九天揽月，可下五洋捉鳖，谈笑凯歌还。
世上无难事，只要肯登攀。

听超人说，前面再拐个弯就结束了，瞬间菜腿有了劲，整起！

到这里了，终于结束了东西涌海岸线，真不是人走的。

最后一片沙滩，拍完走人。

转道上来了水泥路去18段了，出发！
这一路走起来比在海岸线不知道轻松多少，简直是在专门给我们排酸的。

回过头来，拍几张跟海岸线不一样的风光来，这样避免了审美疲劳。

接下来要开始进山里面了，鲲鹏径18段。

此段路途，因幸福哥身穿棉短袖，出汗无法顺利排出且衣服无法速干，已有中暑趋势，团队小雪跟其一起在此段先行下撤，在终点休息并等待我们完成此行。

不多时，杰哥也是自感体能下降厉害，且高温天气过于暴晒，消耗明显大于摄入能量，也是决定先行下撤，在终点等我们集合。

人生的意义不在于目的地 而在于沿途的风景……大家说是不是。

三千年读史，不外功名利禄，九万里悟道，终归诗酒田园。

在鲲鹏径18段高山密林处穿行，闷热难耐，全凭一股劲头干。

开始下山了，终于能感受到点点微风了，太不容易。

好好好，腿都快要走废了，终于走完了鲲鹏径18段

现在是康康，可乐姐，吴花肉摆拍时间了，请大家欣赏。

大帅哥猛男康康帅照

可乐姐脸上遮得像中东沙特阿拉伯过来的小娘子，哈哈哈哈哈。

可乐姐说要喝水了，让我给她来拍几张，好吧拍拍拍，我随便拍，客官们也就随便看看吧。

看康康多么厉害，给小姐姐们背了好几个背包，体能王者MAX，还有谁？
谁不想要这样的小哥哥，你就说

好了，大家一起来拍个合照，相聚是缘嘛。

散是满天星，聚是一团火……

愿大家往后的日子里，继续爱生活，享受生活。

稍微休整一下，即刻又要出发了，争取天黑之前搞完它！

暴晒的一天，尤其是下午的太阳🌞愈发炽热，快看，华哥的手臂都晒红了。

驴儿为什么那么的累
哎～
累得好想，
累得好想，
把这个世界遗忘……

03小姐姐热得扇子都拿出来了，好像没什么用，扇出来的风都是一股子热浪，越扇越热不是么，哈哈哈。

都成了无情的走路机器，林子里面，密不透风，还不时有太阳光投射进来，走的人人生无可恋，恨爹妈少生两条腿。

这几张拍得有点像大片，末日即视感，海边之落日竟如此之巨，让人望而生畏。
顿时有一种：
钟山风雨起苍黄，百万雄师过大江。
虎踞龙盘今胜昔，天翻地覆慨而慷的豪情万丈！

路上竟让我成功的拍到了落日🌇，

夕阳余晖，断肠人在天涯

夕阳无限好，只是近黄昏

在此段，毛球小姐姐脚上起了好多个水泡实在是走不动道了，艰难的走到17段已是很不容易，和华哥顺便搭乘出租车到终点等我们一起。

现在剩吴花肉，可乐姐，03，超人，五月向南，康康还在继续走完剩下的一段路程，

一路无言，天色近黑，闷头赶路…

此时此刻，看到这落日🌇，脱口而出：雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。从头越，苍山如海，残阳如血。

暮色苍茫看劲松，乱云飞渡仍从容……

从山上俯视深圳南澳的城市夜色，万家灯火，人团圆，而我们还在山中反复穿行，找寻回家的路……

反复在山林中穿越行进，闪转腾挪，活像一个山林中的野人。

至此安全地带，已是尾声

终点离大家越来越近

深圳南澳岛城市夜色尽收眼底

万家灯火照我心，家就在前方

最后五百米树林大路再也抑制不住归家的脚步

一路向着路灯指引的方向飞奔出山

2025年8月10号晚上8点左右

我们平安出山啦

我们成功反穿鲲鹏径19.18.17段

我们战胜了自我

终
归




《番外篇》
皮肤白到小麦色蜕变的一次，
也是体能耗尽的户外第一回，
山海盘山公路连穿的一整天，
生龙活虎走到生无可恋的我，
回到家两个脚起了七个水泡，
半个月没敢运动。

现在回想起来感觉像是一场梦一样

忘不了
连走几个小时看不到海岸线尽头的鲲鹏径19段
高低起伏连续爬升高山密林闷热的鲲鹏径18段
走完盘山公路到底又有上千台阶的鲲鹏径17段

忘不了
那海岸线火辣辣的暴晒风情
肩扛十几斤西瓜的小伙伴们
一起翻山越岭时的守望相助

纵情山海
仰望群峰怀敬畏
需要有抬头的自信
俯览大海感渺小
也得有低头的灵活

人生没有白走的路
走的每一步都算数

鲲鹏径19.18.17反穿走过

有遗憾，才是人生

怎么都会有遗憾的，但人总觉得没选择的那条路上开满了鲜花，其实过程已经是恩赐……