去年走南天山北线的时候，每到垭口就变天，雨雪交加掏手机看导航极不方便，当时就想着“以后走长线还是要搞个表”。

南天山北线下艾勒门特达坂
       刚开始是想在佳明和高驰里面选一款，毕竟指望它扛事，风里来雨里去还是要够“硬核” 。正当我纠结选该哪个型号的时候，机缘巧合之下获得华米T-Rex 3测评。在 T-Rex 3 的加持下顺利完成了本年度的一个小目标--一日环穿大五台并取得PB。经过这次大五台以及接下来的一系列户外活动实战， T-Rex 3的表现都让人很满意，华米这个品牌在我心中的信任度也是大幅提升。

T-Rex 3与 五 台山华北屋脊牌坊

        十一决战央莫龙，没想到再次获得品牌方信任，拿到了T-Rex 3 Pro测评机会。基于对T-Rex 3的充分了解和信任，这次T-Rex 3 Pro就不啰嗦了直接投入实战。

        T-Rex 3 Pro上手非常简单，手机扫码下载Zepp APP绑定设备然后系统更新到最新版就行了。如果跟我一样每个月参加两步路100公里徒步挑战赛，需要把运动记录同步到两步路，只需要在在两步路“外接设备”页面里选择Zepp并授权连接。下载轨迹也很简单，两步路分享轨迹文件（GPX格式）到Zepp APP，然后发送至设备即可。

        这年头选装备都要看个颜值，我之前把T-Rex 3推荐给圈内朋友的时候，有些女生吐槽外形太“硬汉”了。尤其是这个八边形不锈钢表盘，浓郁的直男风。不过T-Rex 3的表盘是我比较满意的设计之一，它能够把屏幕牢牢护在怀里。我手上这块T-Rex 3没有贴膜，经过多次攀爬线路与岩壁磕碰剐蹭，至今只有3条非常轻微的划痕，日常是看不见的，需要在黑屏的情况下用手电筒斜着打光才能发现。

攀爬岩壁中，左手为 T-Rex 3

        T-Rex 3已经如此强大了，T-Rex 3 Pro居然还把表圈升级为5级钛合金，不仅强度升级，外观看起来也更细腻，女士们可以考虑下手了。

T-Rex 3 Pro（左）与T-Rex 3（右）

       说到表盘就顺带说下屏幕，T-Rex 3 Pro屏幕同样得到升级--最高3000尼特亮度1.5英寸AMOLED屏，即使在高原正午的阳光下戴着墨镜也能清晰查看相关信息，同时配备蓝宝石镜面，比T-Rex 3更耐刮。

拍照时玻璃有点反光，肉眼看要清晰地多

        刚上高原，都喜欢测个血氧看看自己还剩几成功力，T-Rex 3 Pro跟鱼跃血氧仪测的数值差不多。

T-Rex 3 Pro 测血氧

        坐车去理塘的路上经过折多山垭口（海拔4298），这是川藏线第一个4000+垭口，被誉为康巴第一关。T-Rex 3 Pro发送了高海拔预警，提醒要注意休息预防高反。在家都知道上高原要注意头部保暖、皮肤保湿、多喝水、补充维C...防晒等等等等......但是上了高原脑子缺氧就容易忘事，偶尔提醒一下喝口水也是好的。

折多山垭口

T-Rex 3 Pro发送高海拔预警


D1理塘--拥喜柯--经幡营地

        第一天的行程比较简单，主要目的是以适应海拔为主，这一天对导航依赖较低，T-Rex 3 Pro主要用来记录轨迹。

T-Rex 3 Pro记录的第一天轨迹

        今天我原计划是包车直接到拥喜柯牧场开始徒步，但是进山口修了个铁门不让外面的车进去，要么高价坐内部车辆要么走过去，所以第一天多出了大约6公里机耕路徒步。这一段没在计划轨迹内，T-Rex 3 Pro一直在提醒我偏离轨迹。

进山的机耕道

        T-Rex 3 Pro侧面增加了扬声器，支持语音播报和蓝牙通话。这个升级对路跑和越野跑都很利好--跑步的时候接电话不用掏手机影响节奏，到了岔路口也不用抬手腕看往那边拐。不过徒步玩家偶尔喜欢偏离轨迹探个路啥的，又或者半路切到其他轨迹上走，手表一直语音提醒比较费电。建议厂家下次系统升级的时候，在导航模式下设置一个“打开/关闭提醒”的选项。   
        第一天T-Rex 3 Pro记录轨迹3小时47分，耗电量17%，平均每小时4.5%。这个数值有点高，我估计跟偏航导致频繁语音提醒有关。

T-Rex 3 Pro侧面 扬声器

        到达营地（海拔4470）之后测血氧，试了几次都失败。后来查阅了一些相关信息：测血氧的工作原理主要是通过红光照射“动脉”血来获取相关信息，而测血氧仪设备通过识别“脉搏”来区分动脉与静脉。初上高原，身体因为缺氧导致末梢循环变差继而影响测量真实性。另外人体因为缺氧或是寒冷造成身体不自觉的抖动，会影响血氧仪对动脉血的识别，从而导致测量失真。

        后来用鱼跃和欧姆龙血氧仪测了下，数值飘忽不定，一会儿90多，一会儿70多。最好笑是小巍巍，一开始血氧仪夹上去才20...后来勉强涨到50，再后来他烧了点热水洗洗手又到了80多。

        所以上高原不能只迷信血氧值，还是要结合心率和体感等信息综合判断。我个人比较看重心率，因为心率变化是身体适应海拔的本能反应，而且数据更容易获取和验证，准确性较高。

T-Rex 3 Pro 测心率

鱼跃血氧仪数据

D2经幡营地--厚度垭口--翠湖营地

        早上6点多就醒了，第一件事就是查看自己的各项指标。静息心率60，比平原地区高了10左右，刚上高原可以理解。睡眠质量不错，接近8个小时了。说到这里要夸夸T-Rex 3 Pro的表带设计，非常贴合。我是一个很讨厌束缚感的强迫症晚期患者，在家戴手环睡觉都辗转反侧，但是戴着T-Rex 3 Pro睡觉没有明显的不适。

只有方向没有路

下厚度垭口

        由于个别队员走得较慢，我一直在后面收队，今天走了11小时19分，如果用手机导航，估计半路要掏两次充电宝了。T-Rex 3 Pro耗电39%，平均每小时消耗3.45%，比昨天少很多。

T-Rex 3 Pro记录的第二天轨迹

        今天发生了一个小插曲--由于捷达走崩了，我在厚度海子的时候联系东江老哥返回垭口上帮捷达接一下包。但是我们中途没有遇到，所以我以为他没空上去，而实际上他已经翻到垭口那边在找我们。此时天黑了，他看不清垭口方向，手机没电了不能导航...于是我又轻装往垭口方向去寻他。我当时就在想，如果他也戴个T-Rex 3 Pro就好了，不至于搞得这么尴尬了。

        我们常说差生文具多，能力越强的人对装备的依赖度越低。但是能力越强的人越自信，往往会有一些非常规行为，更需要硬核的装备来兜底。


D3翠湖营地--亚莫措根--亚兔龙营地

        早上醒来拉开帐篷一看，外面居然在下雪。今天的主线任务是观赏亚莫措根，太阳不起我不起。

        我考虑配专业户外手表的另一个原因，也跟雪有关。高海拔线路，很容易碰到雨雪和低温天气，零下十几度是常有的事，遇到极端天气则会更低。低温环境下手机电量流失飞快，不仅增加了用电压力，更是一个安全隐患。去年在南天山北线翻垭口的时候，我的导航手机就遭遇了突然断崖式掉电关机，场面一度尴尬...T-Rex 3 Pro支持-30℃低温工作，帮我拔掉这个心头之患。

        躺着没事研究一下T-Rex 3 Pro新增的一个有趣功能--自主路线规划。在没有网络信号也不依赖手机的情况下，点击屏幕选取一个目的地，系统能自动规划路线。我猜测T-Rex3 Pro的地图数据库收纳了类似“两步路路网”的一些常用轨迹路径。所以出发前别忘了提前下载好目的地周边的地貌图！

川西第一海子--亚莫措根

        今天本来不到10公里，为了多看一眼亚莫措根我又重新翻了一次垭口多走了3.6公里，自己把自己累着了...T-Rex 3 Pro记录轨迹耗电35%，平均每小时3.73%比昨天稍多一点。

        也许是因为海子太惊艳了，差点把这条线的冠名雪山都给忘了--央莫龙

央莫龙

        今天走了近7个小时，T-Rex 3 Pro只消耗了19%电量，平均每小时2.77%，看来记录轨迹模式比导航模式耗电量少得多。

T-Rex 3 Pro侧面配置了LED灯

这亮度比我的菲尼克斯头灯5流明档还柔和

        今天T-Rex 3 Pro正常开导航耗电48%，平均每小时耗电3.66%。根据这几天的记录，正常导航的耗电量大约在每小时3.4%-3.8%。这里面有一些因素造成耗电量偏高，比如长时间偏离轨迹造成 T-Rex 3 Pro频繁发送偏离提醒；拍照的时候亮屏时间比较长带来的额外用电；以及高海拔低温环境可能带来的电量加快流失等。 最贴近正常使用的是第五天，T-Rex 3 Pro和T-Rex 3的耗电量几乎是一致的。我估计这哥俩的实际续航能力应该差不多， T-Rex 3我上次一日环穿大五台用时17小时，耗电量为54%。

THE END