线路简介

总体情况

武功山风景名胜区位于江西中西部，萍乡、宜春、吉安三市交界处，地处湘赣边界的罗霄山脉北段,介于东经114°04’14”—114°22’52”和北纬27°22’36”—27°41’00”之间。主峰白鹤峰海拔1918.3米。武功山作为江西省西部旅游资源最为丰富的大型山岳型风景名胜区，由七大景区组成，总面积183平方公里，总规划面积385平方公里,森林覆盖率83.35%。可从东、南、北三个方向进入，由萍乡方向进入的金顶、九龙山、发云界、羊狮慕4大景区，面积71.6平方公里,规划面积为130.5平方公里，集雄山、秀水、茂林、温泉、空气、气候、人文、云天草原、地质地貌九大特色资源于一体，其中金顶、羊狮慕景观类型丰富、地质资源独特、人文内涵深邃，具有重要的科学价值和美学价值，为武功山最具代表性景区。

景区名称由来

武功山原名泸潇山，得名于境内的泸水，潇水两条溪流。晋时，有对四川的武氏夫妇，经长途跋涉来到这里，丈夫见此山清水秀，于是停下来潜心修炼，他的妻子继续南行，来到今吉安泰和县的武冈山修炼。由于这个原因，人们便把武公修炼之山更名为“武公山”，武氏修炼的武冈山改名为“武姥山”。南北朝时期，士绅割据，民不聊生。我国南方先后出现了宋、齐、梁、陈四个朝代，梁朝末年，发生了历史上著名的侯景之乱，叛军一路烧杀抢掠，很快攻至首都金陵附近，梁帝惊慌失措，严令各地军阀前来救援。这时，一个名叫陈霸先的将军起兵勤王。手下的大将欧阳将军在长沙起兵响应，当他率军途经武功山时。遭到叛军围困，正当他无计可施时，当晚，他梦见武功王爷授予锦囊妙计，教他破敌之策。第二天，欧阳将军依记而行，果然打得叛军落荒而逃。后来，陈霸先代梁王自立为帝，建立陈朝，他就是历史上有名的**帝。论功行赏时，欧阳将军向武帝奏明了武功王爷梦授破敌之策的经过。武帝听了，十分高兴，于是将“武公山”改名为“武功山”，这个名称也就一直沿用下来。

景区资源类型与特色

武功山风景名胜区风景资源内涵丰富、种类齐全、特色鲜明、品位高雅。集人文景观与自然景观于一体，融千年历史、民俗于一身。高山草甸、峰林地貌、古祭坛群、山水胜境、禅宗文化和民俗文化具有典型性、稀有性和垄断性，为国内其它风景名胜区所罕见。武功山资源类型与特色被专家概括为草甸奇观、山景雄秀、瀑布独特、生态优良、天象称奇、人文荟萃。

背景

从3月后好久没出过门了。大部分原因是人太懒，小部分原因是天太热，又双叒叕看了好几圈户外活动，没有几个合适又有意思的，大部分除了短途就是漂流。要么就是时间长到逆天的。

不小心看到了去武功山的沈明线，鄙人可是去过的武功山云游，那里的云海可是给鄙人不小的惊喜来着，再去多少次都不会厌吧。看群里时间刚好是周末7月11~13日，时长，里程都相当合适，更何况，即使没遇到云海权当拉练也很不错嘛。想清楚就加入，果断加群。

坚定出门

然后天有不测风云下雨，延到8月8~10号。。。

想着周末，自己去好像也是可以的，反正高铁可以到萍乡，然后打车到沈子村起点，明月山后可以做车回萍乡，然后高铁回深。武功山云游当时就是这么干的，再来一次罢了，区别只是这次是鄙人独行。

高铁来回 深圳<=>萍乡：592x2 打车：萍乡->沈子村 34 明月山->萍乡 53 简单一算外：1.3k，加住宿，对不起打扰了，已老实求放过。

群里的团包车+4人间+1晚住宿+早晚餐：350。跟团也挺好，想当好，非常好，打死都要跟团。

都出门转一圈

更中间都从河南转了一圈回来了，南太行徒步穿越、嵩山少太反穿--幸遇大叔大婶、河南老君山反穿--夜袭天上宫阙。唉。。。

不过没事，不影响继续去爬山，冲就完了。

下班出发（20250808）

早上花发20分钟准备全程用的东西，下班就直接高新南地铁过去，排除堵车这不确定因素，时间刚好够。

19:59分准时到了，居然是提前半小时到了，这一反踩点常态操作并不是鄙人这踩点王洗心革面了，纯纯是因为来晚一点就会被迫坐到大巴靠后的位置，那对于鄙人来说不亚于天塌了，相反坐前排会好受不少，提前半小时能好受来回一路，这账怎么算都不亏吧。

好在又遇到理想的层半客车，又机智找到第一排坐位，ok，已经是能争取到的最优解了，虽然坐到沈子村依然是残血开始浪，终归不是天崩开局，会好受不少。

8点40开车，比预定时间晚了10分钟，问题不大。

看着一路的红色尾灯，深圳的不夜城有大半是一路上的车的功劳来的。

23:35到翁源服务区(武深高速武汉方向)，15分钟停了一下。2~5点 桂东服务区(武深高速武汉方向)。

一路清山绿水，村于山结合得恰到好处，随手一拍就是大片，快到武功山就发现公路的道路中心线居然是别具一格的蓝、黄、红三色标线，令人耳目一新，网上一查才发现是叫做“彩虹公路”的线路。

彩虹公路是一种以彩色路面或标线为特色的旅游公路，最著名的是中国江苏溧阳的1号公路，全长365公里，串联200多个景点，免费开放。

什么是彩虹公路？
彩虹公路通常指路面采用红、黄、蓝等彩色标线或沥青设计的旅游道路，主要功能是提升景观美感、引导游客，并串联自然与人文景点。设计灵感来自“彩虹”，目的是让驾驶或骑行时像穿梭在画卷中。

天气看起来还不错，但36度的高温，山里应该不会那么高，不至于中暑吧。

沈子村（20250809）

晚点1小时（11:10）

原本计划大概上午10点到达沈子村，集合上山，全程第-天大概15-23公里(累计爬升约2300米)，晚上住宿在千层或发云界附近客栈。 按原导航的话是路过乡道，只是由于车太大，过去太危险，所以绕了一点路走康庄大道（路上也看到好几辆其它跟车一样的车也选择调头），到了沈子村已经11点了，晚了1小时。

沈子村标朴素的石巨石以及标字，应该是就地取材的吧。

此时在驳车，乡道的行道树都蹭到车上，车前面还有倒车镜的吧，从这个视角看去就是大半的树向车压过来了，即使知道它进不来，但要撞上时还是用手来假模假样地挡了一把，而那树枝的刮蹭出来的声音，那仿佛是司机心碎的声音，而司机大致也在yy这一趟亏大了，想必修补车漆应该不少钱吧。想到这一层，那尖锐的摩擦声听得鄙人都开始替司机的爱车心疼。

11点10分到沈子村下车点，伴随着人员下车后，车的就暂时停在这，一天后在明月山下再收人。有一说一，太阳是真的大，下车难受是真有点。

话说它边上有一辆校车来着，现在连车也成双成对了？气@_@

和同座的Jack一起去前面找吃的，Jack还有一个朋友从其它地方过来一起走沈明线。找到后一起干午饭就行。

登山入口超市-午餐（11:20）

商品好丰富，感觉都不用准备啥了，直接在都能买到所有户外用具。

五颜六色户外组织的旗帜，以及被纪念照片贴满的白色墙面。

登山入口店会和了Jack朋友，并一起吃了午餐，饭菜量还是挺大的，这评价对比的自然是深圳的菜（当然平常上下班也吃不了太多。），确实是多有精致，害得鄙人还在想点的够不够能不能吃饱，唉，毕竟接下来可是有一场硬仗要打来着。

武功山起点-打卡点（0km-11:55）

11点55出发。一进门口居然门卫大叔要求卫生费10每人。Jack垫付了，想着找机会再礼尚往来一把。

竹海。 为什么感觉和第一次的起点不一样呢？不都是沈子村？不过有点不一样的是之前的哪个路口并来是当下的入口。翻了翻才发现武功山云游是堎头村的登山口，那是武功山百公里越野登山的入口。

一群穿着明亮橘色的小孩玩水，好好玩的样子，可惜此时不适合停留，不然肯定去玩一圈才行。

鄙人日常开局，主打一个慢。走的速度慢，没几分钟就被Jack他们甩没影了，等见到他们的时候，就是坐在一个地方等鄙人了，所以不怎么习惯停的鄙人就先走，想来他们也很快赶超的。

这林间小屋就很有设计感了，居于山野，从林环抱，巨木下斑驳的阳光，隐蔽的树影，武侠小说看多了的鄙人总感觉高手就应该隐居于此。修身养性的好地方，不经想起在嵩山少太反穿--幸遇大叔大婶时，误闯的三皇寨禅院，打扰大师的清修。@_@

老家即视感，但没有怀念，只有无比的熟悉。

毛竹林也是有点热来着。

有点险的木道小路。

水渠，问渠哪得清如许，唯有源头活水来。 走在是面平坦，清凉。只是太短，如南柯一梦。

不断遇到人的爬升，还行虽然慢但是抗得住。最后一张图中还捡到一个小姐姐来着，跟着鄙人的原因居然是她手机没轨迹，不得不佩服她居然能走那么远，居然都不找队友，对山上的信号不太好的样子，好在小姐姐的速度也不差，能跟上。

石床上的大哥真会享受户外，松弛感拉满。

九龙景区

到达草甸（6.8km-14:05）

正式开始离开从林见到高山甸，久违的熟悉感，有武功山云游的那味道。

本以为会沿着草甸向上，没成想轨迹是一个大左转走上了多桩木头阶梯的上坡，又回到了丛林中。

九龙客栈（6.9km-14:12）

往沈子村看。

九龙客栈，坐在休息的驴友是真的多，确实是个好地方。

翻过九龙客栈，就就是一片片的武功山的高山草甸了，此时还带上由近即远渐浓的雾来着。

另一边的沈子村方向雾就稀薄不少。因着到了九龙山景区的山脊了，风肆意放纵的地头，加上外衣，补给一下，拍拍照片、录录视频。看刚加上冲锋衣的小姐姐没跟上的想法，估计是等队友，而鄙人一件单薄的外套就指望边走边产热来保持体温平衡是抗不住大风加低温的洗礼的。ok，先走即可。

慢慢走，随着半边的草甸和被一阵阵卷着雾气的凉风，隐约发现武功山云游来过这段一路向上块石路，不过当时浓雾不散，还不时伴有雨水，冷得不是一星半点，所以也一时没认出来。

见到牛群，顺手一拍，仔细看才发现牛也有着表情，不过是无辜的眼神还是鄙夷的神色就不得而知了。

越野摩托

此时还是有人向下的， 还顺带看到了一辆越野摩托向下越野来着。

之后又遇到了好几辆越野摩托车在山脊上在沿着被它们练出来的细小路径飘然向上，在的发动机的蜂鸣声下由远及近，随后又消失于另一边的远方。

看着他们经过鄙人前时鄙人也在评估了下换鄙人来的话大概是不敢在这两边都是悬崖的山脊上骑摩托车，ok没练过这技术，少了技巧是很难做到的，而且一不小心就是表一块紫一块，一个大意就是全村吃席。山还没爬够，媳妇还没娶，怎的也轮不到玩这玩意，也就是在车经过时小小地幻想一把就行。

没想到刚刚看到往上骑行居然到了，还在前面的坡堵上了。慢慢走近才发现这土坡真真的陡，70度是有了，而且因山上湿度高居不下，所以与碎石搅拌在一起的泥土都很滑，而原有的行车轨迹几经训练，滑得完全无法行进，所以就呈现此时卡在这坡下，上也上不去下也不好下。

其间看到右边有尝试的向上的，差点以为要向右边的草坡冲击下去，车手技术过硬，所以面对种情况已经可以驾轻就熟地顺势靠山一偏倒下，就卡在了陡坡上，人和车都没啥事。看着也不用帮忙的样子，鄙人等了一会就自行走了。

还看到左边也有偿试新路线的，也是冲到一半就哑火了，也是稳稳地停在了哪里，只是要怎么继续上就不得而知了，只是他们这么多人，就是推也能上去，鄙人在担心个啥，也说不准是那一群人在练习来着。

休息一下

终是有人跟上来了，鄙人就说自己走得慢不是。

云枯顶草原，也不知道这名称来处，在这就将就着用吧，风吹得很舒服，也懒得去想其它的事情 。

一路从沈子村走上来就没咋休息过，此时终于是到了这一片的最高点，阳光、风景、时间、温度一切都刚刚好，也如计划一般在此暂停脚步休息放松身心来感受、放空，看云淡风轻。

随着大片绿色的草甸，继续向着金顶出发吧，都下坡了那可以跑一段撒泼也不错呀，哈哈。(^_^)

铁蹄峰（9.7km-15:19）

这段在草甸间指向铁蹄峰的黄泥土路一马平川地走起来脚底相当巴适，也是能从容欣赏地面绿色海与天空蓝海、空中雾海相互交接换位的绝佳之地。

在平地速度是容易提升的，跨步前进，步履轻盈，跟着不记得是不是同队的驴友溜着，此时天然地适合瞎聊天、侃大山，连平常不擅言辞的鄙人都不由自主地参和地插话聊了几句，果然还是得出门一切才会变得不一样。

前方就是铁蹄峰了，被草甸加盖了一层绿色绒衣的铁蹄峰完全不似那名称一般森冷，反而是一片欣欣向荣。

铁蹄峰是江西武功山主脉上的重要山峰，海拔1846米，位于沈子村至金顶的经典徒步线路上，常作为户外穿越的必经之地。

武功山铁蹄峰的名字来源于其山峰的外形特征。这座山峰位于金顶西北方向，整座山峰酷似一只战马的马蹄，因此得名“铁蹄峰”。

铁蹄峰的徒步路线以挑战性著称， 从沈子村（海拔约600米）出发，攀登至铁蹄峰累计爬升约1250米，参考耗时4小时，途中需穿越密林和陡坡；从铁蹄峰到金顶（海拔1918米）沿山脊行走，坡度较缓，耗时约2.5小时，但路段多巨石。铁蹄峰一侧为悬崖，另一侧通向高山草甸，景色开阔，峰下设有客栈。

攀登铁蹄峰需注意安全与季节因素， 路况包括土路、碎石和陡坡，部分路段无护栏，需谨慎行走；高山草甸天气多变，建议携带防风防水装备。春季（如4月）和秋季气候适宜，夏季可能多雨，冬季有积雪，影响通行。此外，铁蹄峰虽不如金顶知名，但作为高山草甸与花岗岩地貌的结合点，适合摄影和户外爱好者。

铁蹄峰客栈

经过一连窜地爬升，也是到了铁蹄锋一片，看着前面的铁蹄锋客栈，以及冠名其上的铁蹄锋标记，有点不知所措，不会只有鄙人觉着身后的最高点才算是峰来着，严重怀疑是标错位置了。

鸡冠岩（10.0km-15:29）

又遇到之前的那群越野爱好者了，在悬崖峭壁的路上也怡然不惧，向着前方开去，心心念念地就是要一遍遍地征服这条越野线，遇到问题了一群摩友在相互帮助，技术欠缺的练车技，找不准线路的共享行路心得的线路攻略指导，然后一路向前。

鄙人能做的是停下让道，接着欣赏他们在看似不可能的路上远去的身影。不可能的路的意思是换鄙人上的话大概率一个不甚伤筋动骨一百天，很轻易可以全村开席的那种。不得不佩服他们大胆的想法和勇于实践的行动力。

骑行的方向也是鸡冠岩方向，也是徒步的方向。车来时天朗气清，车一消失雾就随风而致，是人走茶凉的意思？乖乖要不这么区别对待？@_@

鸡冠岩是武功山上一处显著的地质景观，以其独特的岩石形态和壮丽的山景而闻名。

鸡冠岩位于武功山的金顶景区， 海拔约1450米，是武功山十大山峰之一，与金顶隔图坪相望；其岩石因风化作用形成层叠状，远观似雄鸡冠冕，故得名“鸡冠岩”。

从徒步路线看， 鸡冠岩常作为途经点，例如从金顶出发，经息心长廊、吊马桩客栈抵达观音岩草甸营地后，继续前行可至鸡冠岩；这里视野开阔，常与云海、日出等天象奇观相伴，但天气多变，云雾弥漫时景色若隐若现，增添神秘感。

在武功山旅游中， 鸡冠岩与千丈崖、吊马桩等景点共同构成麻田景区的奇峰怪石群，游客可在此体验徒步、摄影或地质科普。

“我见青山多妩媚，料青山见我应如是。”，真敢说，明明是：“我见青山多妩媚，料青山见我多帅气。”

本来应向鸡冠岩顶走的，可是想到武功山云游已经走过了，这次就走不一样的路线。

开始向着金顶出发了，想武功山云游经过鸡冠岩时，那犹如奖励似的一瞬间的云开雾散是深刻的记忆。当然后续也深刻，当时冷得跟鸡崽似的，看见眼前的客栈下意识想住进去遮风避雨，然后拱进被窝中缩着。此时确是没有那想法，毕竟才哪到哪。

草甸一角，真想屁股下有垫子，然后就从这片草萍滑下去，包不包活另说，但一定拉风，嘿嘿。(^_^)

金顶（11km-15:44）

脚踩手作木桩步道，看前方的是金顶索道的接驳点，现在看来索道也不能直接到顶，还要再爬升一段看起来就不短的坡，有点怀疑是否值得，不得而知。鄙人是不考虑此问题的，徒步都觉得不够长，索道是不可能坐的。

金顶云雾客栈

到金顶云中客栈，人好像变多起来，也不知道是不是幻觉。

走上金顶的最后一段的长上坡，风不小、衣服略少、补给恰好，问题不大。

近距离接触大片清绿的草甸，感受的是生命的脉动，爱上这感觉了，若不是风大，高低也得去草丛中坐着看向变幻的莫测的云雾、双眼无神地瘫着发呆，那感觉相当nice。

上了海拔以后看着山下，并不会觉着山有多高，反面是山底的村庄看起来是如此迷你，连结成一个整体也不过几座山体大小。可站得高看得远，有连绵起伏的绿青群山，有隐于云雾中的成排山脉，还有白茫茫的天，这便是“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”中此时鄙人对于其中宽阔的理解了。

前方信号塔真多信号发射器，拿出手机一看有信号，妈妈再也不用担心上武功山没信号了。刚好联系下Jack，此时才想起一路上没看见他俩，难道是走的路不同不小心给超过去了导致没遇到，不然接理说鄙人走得也不算太慢没道理遇不到才是。

此时刚好问问，一问才发现原来Jack朋友走了一段之后下撤了，现在Jack在后面大概1km的样，那他速度不是一般地快来着，果然是大神来的，想着后面一起约伴走的话拖点速度问题不大吧，哈哈@_@。

约定好在金顶上见，鄙人也放慢步子，实则也是老大爷日常溜街地慢摇。

除了草甸和驴友，更多的就是各式各样的账篷，单人帐、双人帐、星空帐、其它各种长见识的类型等等。接侍日益增多的游客，方便随时入住，体验不同的户外都是极好，初心和目地都是极其值得称赞的，所以帐篷节办得不疑是十分成功的。

不过诺大的金顶，帐篷居然都占据部分道路、好几条水泥台阶步道的三分之二有余宽度，只留下极小的过道由行人通行，如果只是一人通过其实也勉强可行，但事实是来回通行的，光看着就不想继续走，本来是设计方便游客放松欣赏武功山风景的地方，居然被经营成旅客上到金顶的一个必备差评，太影响此行体验。

但真的有这么大需求量么？不明白。直到回来后查了一下原因，原来是开始发展官方在主推这块。那一排排十二分碍事的帐篷，实再不知道该怎么吐槽，ok只能说开心就好。

　武功山将户外运动项目有机地嵌入绿色生态环境，推动更多的自然资源向户外运动产业开放，打造便捷多样的户外运动载体；围绕山地运动建设了武功山国际山地户外运动谷、武功山健身步道、灵芝境、户外天堂汇、驴友出发营地、路虎营地、星空房车营地、驴友街等综合性设施项目，布局自驾营地、冰雪运动、航空飞行营地等新兴产业……在武功山，美好户外生活方式有丰富的体验产品可供选择。

艰难地穿过帐篷与台阶结合的地区，那份游山玩水的心情都被磨灭得七七八八了，此时看向前方的漫山的高山草甸也没了一开始见到时那份欣喜，看向后面同行上来的几人以及后面陆续经过结合区的游客，轻轻地叹息一声就加快步子离开了。

转眼一看，下面打开方式应该是正确规划的经营的地方吧，兼具有房间，各种帐篷，房子周围的帐篷只有两个圈，留下过道足够人通过了，而且还是那种自带固定的的，不会有隐藏的地钉，那种要地钉的帐篷都被规划在远处两片比较平的缓坡，也留足了空间确保不发生问题。布置相当合理，而且看上去赏心悦目，如果住的话就应考滤这种有规划的优雅之地多舒心。好像武功山云游住的就是房子里来着。

转了一圈，没成想就到全部由花岗岩石块垒起来的古祭坛--汪仙坛，眼前的是的铜制亭式香炉（祭祀炉），底部基座印有“万年香炉”。

武功山古祭坛群，座落在最高峰金顶东坡，由葛仙古坛、汪仙坛、冲应坛、求嗣坛四座古祭坛组成，建于东晋时期，距今已有1700多年的历史，古祭坛由花岗岩垒砌而成，是湘赣地区古代民间祭祀天地的场所，被国内专家誉为研究江南民间古祭祀文化的“活化石”，被称为“华夏一绝”。

亭式香炉是中国古代香具中的经典形制，以仿亭台楼阁建筑造型为特征，兼具焚香实用与陈设礼仪功能，盛行于明清宫廷，其形制承袭汉代博山炉的仙山意象，融合建筑美学与宗教象征，成为皇权与文人雅趣的物质载体。结构原型‌：整体仿木构亭阁，由‌亭顶、立柱、香筒、基座‌四部分组成，顶部多为重檐或单檐攒尖顶，饰以龙纹、莲瓣、宝珠钮；中部为六角或四方镂空筒身，便于香烟逸散；底部为须弥座或三足兽首承托，稳重大气。工艺巅峰‌：清代以‌掐丝珐琅‌与‌铜胎鎏金‌工艺为最，纹饰繁复，釉色富丽，如沈阳故宫藏夔龙纹熏炉、山东博物馆藏六角鎏金熏炉，均体现“掐丝如发、填釉如画”的宫廷技艺。材质多样‌：除金属外，亦见‌青玉、碧玉、竹雕、紫檀‌等材质，故宫博物院藏青玉透雕云龙纹亭式香筒，高逾57厘米，为文房陈设重器。

白鹤峰--金顶（12.7km-16:27-1918.3米）

16:27到金顶，到处转一圈，看看与5年前武功山云游相比有哪些大变化。首先是让人哭笑不得的“1918此生必徒”，还有其它各种用于打卡的标志性物品，当然绝不少的是排队拍照打卡的游客，光这一看就有各种姿势打卡的，别说有些pose老有气场了，有机会也想试试，对让别人试试。

一眼望去人超多的，还有各种打卡标记都占满了整个金顶的广场了。

回到印有“武功山”大石碑处，顺带拍个照表示鄙人来过即可，找了空位边坐着边等Jack过来。 其实在运动一场后一边躲着太阳一边呆坐着，思绪放空，傻傻地发呆，感受拂过的轻风，恰好是鄙人所求。放松嘛，不外如是。

就坐着之时居然后到了轰鸣声细细一看才知道是有直升机路过，其实也没啥值的惊呀的，即使离得近也就近些罢了，只是它在不远处停了下来，才知道原来载人上来的呀。查了一下居然是从2019年9月10日就开始开通的飞行项目，武功山云游时怎么没印象呢？ok上山太晚、下山太早，完美地错过了直升机的运营时间段。

看那一身乌黑喷漆的直升机（是第二次看才拍到的，不然也不会中间隔了12分钟），拉风到顶点了，即使没多久就会上来一辆，每次还是有不少人如鄙人一样围观的。图个新鲜嘛，有机会也想试试，这次没机会了。

说到底在金顶过几分钟见一次的直升机以及上面的游客，虽然噪音是一级大，但羡慕是真羡慕。

“你一句向云端，我来到武功山”，挺有意思的，真游客来的。

没一会就等到了Jack，在相互间找人的时候，他说在金顶石碑上，鄙人一个没明白，直到见到他人了才知道，“武功山”石碑背面就是“金顶”，同时也给鄙人给整无语了。顿时回想起了河南老君山反穿--夜袭天上宫阙时伏牛山的主峰马鬃岭上的无为亭和观海亭，同一个坑居然掉了两次，也是没谁了。QAQ

有一说一，去石碑上排队的人是最长的，毕竟是打卡点，但5年前人不多，随便就能拍到了。排队就太难了，Jack也只能就一边拍拍了。

又重新走一遍打卡点，自己就不拍了，拍拍标志点和别人也行的。

拍个照开始下坡赶路了，毕竟今天晚上是要到发云界的客栈住宿的，还有10+km来着，就算按10分钟1km，也得18点40分，何况根本做不到的，摸黑是必然的。鄙人是带了手电心中不慌的。

向着前方冲吧，最高峰上来就就那么回事，后面的问题应该不大才是吧。

一边坐在草坪上三两人群，松驰感拉满，不住拍了下来，即然没法加入也算他们替鄙人体验过了。

吊马桩（14.4km-17:21）

前方一条清晰的路就是吊马桩的星空（玻璃）栈道了，但轨迹不是向那边的，此时拍照留念一下，嘿嘿。

吊马桩客栈（原龙门客栈）

到吊马庄客栈了。有一说一Jack用着双登山杖下坡是真的快呀，20分钟还带着鄙人这半个拖油瓶就到了，真没想到，果然是大佬来的。长长的登山步道的台阶鄙人真跑不动，还有那一小段上坡差点没给鄙人给拉爆了，如若不是鄙人降速稳心率，鄙人都怀疑自己还能不能安全无疑地到客栈了，毕竟白卡莲银徒步-顺势开摆被拉爆的一瞬还历历在目，得苟住稳住坚持住自己的节奏杜绝重蹈覆辙。

才发现吊马桩原来是一条从登山道的必经之路，怪不得也有成群的人，人再多些都堪比金顶了。本来想干一瓶500ml的快乐水的，但价格给鄙人劝退了，相同的价都可以买3瓶了，想着鄙人下山后一定要喝个痛快来着。

对于已经来过一次，这回又双叒敠仔细盯看吊马桩石笋半天，依旧不太明白哪里与马相关了，至少周边连一匹马也也木有。。。就记得一边的洗手间边有免费的热水提供，可以泡方便面，奈何现在不太饿就不吃了。

吊马桩位于江西省萍乡市芦溪县境内的武功山风景区核心地带海拔约1600米地处高山草甸与原始林带交界区域。关于“吊马桩”这一名字的由来民间流传着多个版本其中最为广泛的说法是古代山民进山采药或狩猎时常将马匹拴在这些高耸直立的岩石上以防止其走失久而久之这些岩石便被称作“吊马桩”。也有传说关公在战争外的时光里，总是把心爱的赤兔马拴在此桩上，让它饱食仙草享受神山雨露的滋养和武功王爷的调教，宝马才会长得身强力大，跑起来健步如飞，并且更能通晓人性。从地理构造上看吊马桩属于典型的花岗岩峰林地貌经长期风化侵蚀和冰川作用形成了如今千姿百态的石柱群。这些石柱高低错落有的形似宝塔有的宛如利剑直插云霄更有甚者酷似人物或动物惟妙惟肖令人惊叹大自然的鬼斧神工。“吊马桩”也叫“巨猿啸天”，不同的观察角度让这景观呈现出不一样的面貌。从山脚看这个景点就像一拴着天马的树桩，从上往下看，这个石柱又呈现了完全不同的面貌，从左侧看整个山头，你会发现它酷似一个巨大的猿人张开大嘴正在朝天嘶吼。

过吊马桩后就开始爬坡，到此奇松位置已经是上气不接下气，原来也要气空力尽了么。刚好拍照记录下，记得好像立即要下平路和下坡来着，这段上坡终是熬出了头。

回看金顶的成山的云顶草原，美不胜收，美不胜收。

观音宕（15.7km-17:46）

观音宕观景平台

其实一直不解为何观音宕没有庙却有一个那么大的观景平台，原来是老早有的只是现不知为何消失不见，但风景实在太好，用于观景的平台却一直保留了下来，在观音宕纵览高山草甸、云海，领略武功山独特的户外文化底蕴也是不错的。等等，前面那里好像是上坡，走不动一点。。。T_T

武功山观音宕位于江西省萍乡市芦溪县境内的武功山核心区域，海拔约1600米，是一片开阔型高山草甸，以其平坦的地形、辽阔的视野和四季分明的自然景观而闻名。

观音宕的自然风貌以高山草甸为主， 地势平缓，最大坡度不超过15°，适合露营和徒步；植被以高山芒草和矮灌木为主，春夏时节绿草如茵、野花点缀，秋冬则银装素裹，生态系统稳定，常见野生动物如野兔、松鼠，以及国家二级保护植物高山杜鹃。 这里气候凉爽，夏季平均气温约22℃，是避暑胜地，同时被誉为“武功山最佳观星点”，日出日落和云海景观壮丽，吸引摄影爱好者。

人文方面， 观音宕之名源于唐代传说，相传有高僧在此结庐修行并建观音庙，虽庙宇已不存，但地名保留了禅意，节庆时仍有香客前来祈福，体现了自然与传统的交融。 此外，这里曾举办国际帐篷节，是全国青少年户外体育活动营地，拥有完善的设施如帐篷营地、篝火广场、观景平台等，但需注意草甸生态退化问题，呼吁游客保护环境。

观音宕是露营的理想地点，因地形平坦、水源补给便利（设有供水点和移动厕所），且视野开阔，适合观星和摄影；最佳出行时间包括春末夏初（5月至7月）和秋季（9月至10月），冬季需注意道路结冰。

观音宕草甸星空户外营地

一旁草甸星空户外营地，据说到了晚上伴随着炽热的篝火游客会纵情歌舞、交谈，沉浸式体验武功山高山草甸的动人风情，想想就很有意思，可惜与鄙人无缘。(^_^)

到了一个平台了，此时风景是成片群山的草原，更大气辽阔。

望日山庄

又到了一个平台，轨迹上被标了一个望日山庄，只是啥都没看到，大概是一个看日落的好地方吧。刚好有补给站，找了小塑料凳坐着，就用自带的食物补给了一把，同时也磕了两颗盐丸，不然感觉没走完就得抽筋了。

天快黑了，也要抓紧时间拍完最后的照片再说，国旗好评。

汇锦山庄

没10分钟又到了一个没山庄的补给点，相比前面单个棚子，这里至少有有铁皮房子了，设施更齐全。

落日余晖不是重点，眼前的名为大石江大江真是第一次注意到，向一条长长的玉带穿行在山间，在夕阳的映照下更添三分亮色。

绝望坡（17.7km-18:27）

武功山绝望坡是江西省萍乡市芦溪县与吉安市安福县交界处武功山风景名胜区内的一段著名徒步路段，因坡度大、坡路长而得名。它连接金顶与发云界，海拔落差约350米，最大坡度达70°，是武功山反穿徒步路线的核心挑战路段。徒步者需手脚并用攀爬碎石路面，全程耗时约1-2小时。沿途可观赏高山草甸、云海日出等自然景观，被誉为“身体在地狱，眼睛在天堂”的典型代表。该路段位于武功山主峰金顶（海拔1918米）与发云界之间的山脊线，行政归属为江西省吉安市安福县泰山乡境内。适宜季节为5月至10月，此时高山草甸景观期，景色最佳。

绝望坡顶

此行的重头戏绝望坡，不过只是下坡鄙人一如既往没啥感觉，不过相比五年前人高的芒草，当时下完坡方知下了一段时间的平平无奇的坡居然是绝望坡。@_@

而此时路的两边都像是特意裁剪过的不没腰，基本与膝齐平，周围的草甸可以一览无余，关于这点确实没有想到，想来是官方干了啥大工程吧。

向下走的时候就不停地遇到有人在问还有多久到顶，统一回复：“我从顶下来要1分钟，3分钟，5分钟，10分钟，额到底了。”，至于问的人什么时候能上到，不同人有不同的节奏，那绝不是鄙人能猜出来的，自己估计就成。何况下坡不同人速度也不一致呀，鄙人下得还算是慢的吧，主要是见惯了越野跑的大神从身边呼啸而过又不留半点云彩的样子，此时说啥话的立场都是小趴菜，毕竟是真的有点菜来着。

两边都是悬崖峭壁，此时落日熔金，斜阳余晖轻轻地给草甸穿上淡淡金色缕衣，璀璨之感容易醉人，一不小心沉迷过度，拌倒在悬崖下，不太好救是真的。

然后走到下半截发现不对劲了，因为此时的原本的斜坡被改造成手作木桩步道，当然仅仅因此并无不妥，不妥的是木桩之间的间距以及高度差虽不致于一般的楼梯那样密集是可以理解，但三到四个日常楼梯的高度以及宽度真不对劲了。落差太大一脚踩下脚踝、膝盖都震得不行，更关键的是本应与木桩齐平的泥土居然少得可怜，可能大概被风的雨给拐走了，那耿直的木桩没能挽留下多少，没几步鄙人整个下半身及至全身都在抗拒这等下行。

好不容易坚持到一边明显的碎石老路，即使不止一点点滑，就算边上有人劝阻，鄙人也毅然决然地走过去，当脚踩上去后人都活过来似地。

绝望坡底

当看到那久经岁月的“绝望坡”石碑，便说明鄙人到坡底，五年前的绝望坡好玩，此时的绝望坡确实让鄙人引以为豪的超级耐久的腿消耗到有些绝望。QAQ

心中也不免升起一把尺，一个疑问。

剪秋罗（学名：*Lychnis fulgens*Fischer ex Sprengel）为石竹科剪秋罗属多年生草本，高50-80厘米，全株被柔毛。根簇生，纺锤形，稍肉质。茎直立，不分枝或上部分枝。蒴果长椭圆状卵形，长12-14毫米；种子肾形，长约1.2毫米，肥厚、黑褐色，具乳凸。花期6-7月，果期8-9月。
剪秋罗分布于中国黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西等省份，日本、朝鲜、俄罗斯等国亦有。
剪秋罗具有观赏价值，亦可以全草入药。

好汉坡（18.7km-16:50）

武功山好汉坡是位于江西省萍乡市武功山风景区的一段陡峭徒步路段，介于千丈岩与绝望坡之间，是反穿至金顶的必经之路，以坡度大（45°-70°）、风景壮丽的高山草甸和云海著称，全程徒步约需2小时。具体特点包括：
- 位置与地形：海拔约1690米，连接千丈岩和绝望坡，路面多为未修整的泥石路，最窄处仅容一人通过，需手脚并用攀爬。
- 景观特色：沿途可俯瞰十万亩高山草甸和云海，日出日落景色极佳，坡顶设有观景平台和五星红旗标志。

坡底

相比于深圳梧桐山那也号称好汉坡的几步台阶，眼前高耸、陡立的山脊线从垭口到山顶才算得上是好汉坡来着，当然此时刚经历过绝望坡的鄙人对着眼前的坡也是有点发怵的。

发怵怎么办呢，当然是在客栈前休息补给一翻，看看夕阳，装小白和路过的驴友聊一聊，看Jack和其它人侃侃而谈。为了后续不断上坡不出现抽筋状况干仅剩的两粒盐丸，明天是用不上的，至于今天好汉坡后面的路应该、大概、probably也用不上吧。@_@

在吭哧吭哧地向上中，抽空再看一眼即将消失于万山之上的最后一抺晚霞，再美也被接下来摸黑的现状给冲淡不少。其实想想都19点了才完全落山已经远超18点太阳下山就开始开灯的情况好多了（别吐槽，鄙人是学过地理的，知道此时太阳还在北回规线和赤道之间）。

三层石

抽筋了，最后一点抗不住，真真实实就两步，两步路，不是不是合适。20分钟上来也是挺正常的速度吧，身后一起上来的人可有一打来着，就鄙人中多少不太合适吧，何况在坡底客栈可是嗑了盐丸来着。停在石头上坐着休息拉伸一会缓缓，想想后面还有4km的路，好像也没多远，最大的上坡都走完了呀，走完就是必然的事情，顿时不慌了。

稍好些后，还没蹦跶两步又一瘸又一拐地开始走平相对平的路了，缓了缓还能走，慢点而已问题不大。

路遇山海情户外

遇到了另一个户外群的队伍，如果他们也走沈明线的话大概是报他们了，但此时见到正在带领大家跳舞的仁山大哥，笑着打完招呼就走了，他们是就住前面的客栈此时正是休闲时光来迎接落日，鄙人可还要扛着月亮徒步4km才能到来驿栈来着。

偶遇队伍住宿地，人还相当多的。

坡顶

终于是走完好汉坡，最后这段虽然慢，并没有再抽筋鄙人就已经开怀大笑了，对着橘色的月亮和橘色的帐篷沉重的心情也是缓和不少。

刚刚是最后的晚霞，居然能持续半小时，这会儿这怎么圆呢？算了，干啥费那脑子，继续赶路才是正事。

千丈岩（19.9km-19:30）

千丈岩是江西武功山风景区的核心景点之一，位于罗霄山脉北段，海拔约1200米至1750米，地处武功山主脉，地跨萍乡市芦溪县、吉安市安福县等地。

千丈岩的名称源于其陡峭的岩壁和高耸的落差， 古人形容其高“千丈”，实际落差约为80余米，在雨季水量充沛时，瀑布宛如白练悬空，气势磅礴；这里还拥有广阔的高山草甸景观，在海拔1600米以上区域形成如茵的草甸，与怪石、云海交织，景色层次丰富。

夏季气候凉爽， 武功山整体平均气温约22℃，千丈岩因水汽蒸发和植被覆盖，体感温度更低，负氧离子浓度高达每立方厘米2万个以上，是避暑和康养的理想地点；同时，它也是徒步路线的重要节点，例如龙山村至金顶的经典线路中，风车口至千丈岩段虽短（约40分钟），但视野开阔，可俯瞰草甸与远山。

摸黑开始

开始走夜路，本来没啥问题，但看前面的快聚成光带的手电，不由疑惑到夜爬武功山的人已经多到晚上也占满整条道路的地步了？此等盛况只在再次遭遇夜爬梧桐山时见过，只是深圳那人多到逆天的地发生啥都不奇怪，但发生在武功山这一段就费解了，可不是小白路线，而且只是随机一个周未罢了，怎的如此多人？能用心向户外的增多就能解释的？鄙人都狐疑来着。

夜间徒步安不安全大部分靠灯亮不亮，持不持久，前面晃得眼花的的灯给力，可惜是相反方向，蹭不了光。好像整人画面还挺有油画那味道来着。

快20点了，向金顶迈步的依旧是一茬接一茬呀。

千丈岩之碑

也是快到这里了，实在不堪忍受一路下坡的跨度巨大的手作木桩步道，于是换上了背包上的拖鞋，再不换脚得先炸锅。换完之后效果居然和换木桩步道到日常土路一般新生了，那满血复活的感觉瞬间涌入，解放实打实的大解放呀，为何都经历了南太行徒步穿越、嵩山少太反穿--幸遇大叔大婶、河南老君山反穿--夜袭天上宫阙验过拖鞋的各种优越性能，此时还依然穿上了登山徒步鞋，哦是想着物尽其用，刚好让它退休。最后还是苦了自己的脚，何苦来哉？

千丈岩的顶，没想到居然拍个照拍出重影了，果然是累了，还有1km左右，到了就可以洗漱、晚餐、休息一条龙了。

此时到了一种地步，每过一个客栈前面就有这样的疑问：“是不是我们住宿的客栈呀？”，都累成这样了，让鄙人都不知道该不该吐槽，算了就跟在后面慢慢走就行。

月亮大又圆，好好看来着。

风车口（22.7km-20:32）

20点30分到风车口，只是前方灯带还依旧在前方道路中成形，可以想像夜爬的人超多，多到远超鄙人的预估，一定是发生了鄙人所不知的事，太奇怪了。上网一查才知道是2023年，当特种兵旅游在大学生群体中风靡，“大学生特种兵征服武功山”现象使江西武功山火速“出圈”。那阵风一直吹到了现在，正巧此时正值暑假来着，天气也不错夜爬也不是不可理解了，而也才想起来路上基本上是青年才俊、风华正茂时来此一游，也是能理解。

不理解的是当年怎的没有两步路这app，鄙人怎的大学就没出来徒步过呢？更不解的是前面怎的又有上坡？走不动了呀！QAQ

发云界（23.2km-20:51）

武功山发云界位于江西省萍乡市武功山风景区中段，海拔约1628米，是武功山七大景区之一，因天欲雨时云雾从山谷腾空而起而得名，被誉为观云海的最佳地点。

发云界的核心特色是其广阔的高山草甸景观，山顶分布着大片禾草和蕨类草丛，地势平缓开阔，形成类似草原的视野，常被形容为“天苍苍野茫茫，风吹草低见牛羊”。这里拥有约十万亩连绵草甸，与巍峨山势相映成趣，是徒步穿越和露营的热门区域，也是户外爱好者欣赏日出、云海和星空的理想地点。

景区内还包含多个自然景点，如千丈岩瀑布、青龙山枫林、白鹭天堂、龙山石崖、银链瀑布和猛虎跳墙等，增添了游览的多样性。

发云界作为徒步路线的关键节点，连接龙山村与金顶，游客可在此体验静谧原始的自然风光，感受“云中草原”的独特魅力。

路上见但凡见到一个补给点都会问一句还有多远，遇到路人也会相互加油打气，到最后终于看到了前面的曙光，已经到发云界的牌子了，意味首离客栈不远了。

今晚的月亮似乎特别亮和圆，看了日历才发现是六月十六，这就能解释得通了。当然加快脚步客栈就在眼前了，等着搞定一切后再出来赏月即可。

发云界驴友驿栈

沈明线46公里（住宿发云界驴友客栈）4人间+1晚住宿+早晚餐

20:55到驴友驿站，想着终于松了一口气了，只是到住宿的床铺才得知我们一行算比较早到的驿站的，之前脑子印像是走得出发又晚、走得又慢，一路上绝对是吊车尾的那群，只是现实并不如此。

相比五年前简陋的驿栈，此刻的驿站宽大了至少一倍，虽然依然是铁皮房子，侧方和后方多两栋，外加洗澡时独栋的澡堂，宽了不止一点，发展老好了。澡堂居然自带大瓶的沐浴露，但还是用自己的就行，洗好澡出来21:19。

早就饿得不行地，在嗷嗷待哺，只是无奈得知吃饭的时候只凑得够6个人才能开餐，一开始还在住宿处找人，但怎么都没凑够6人，等了一会想着到大堂再说。

在餐桌上坐见人就问的情况下很快就凑够了6、7个人，另外3个是临时拉过来的，果然在房间等着是太难凑齐人的，出来上菜后凑人就是分分钟的事。吃完就21:40，在饿极了的情况下，吃饱喝足实属再满足不过的事。

发云界之巅石碑

从接近12点开始出发，到发云界快21点，全程23km花费9个小时，不管肉体还是精神上的折磨都是不可避免的，累也是真的累，但不可能不出来瞅了瞅“发云界之巅石碑”。

圆月高悬，四周也在月光的倾泻而下，周围远未陷入黑暗，双眼适应几分钟，自然就能够正常视物，大致是乌云蔽日之感，不同的是蓝天依旧在望。

晚上山里的风凉一不是一星半点，何况风也也不大但顶不住一直吹，转了一圈后Jack就回去休息了。然鄙人也完全不会想着那么早休息，有点凉了就穿上皮肤衣也没啥问题，此情此景，一边刚好有从驿站上搬来的塑料凳子，加之鄙人特意买的米家多功能便携手电筒除了刚刚路上照明，此时开启氛围灯模式更合适用来发呆，对的，在山间的静静的发呆，也会暇想连天，犹其是五年前到这里时为了上网走到前的的悬崖上待了大半天，想起时嘴也自动微微翘起，真希望那一瞬便是永恒。

待了40+分钟，回来依然还有在干饭的几桌，店的生意还真是相当红火来着，日以继夜轮转不休，为驴友提供停歇服务。

有点凉了，回去休息。

第二天（20250810）

发云界

早餐（4.40-4.50）

今日份安排：4:30起床早餐，5点准时出发，第二天大概22公里(累计爬升约900米，偷鸡路线可以坐羊狮慕小火车，明月山缆车下山)

4点半起床，还提前10分钟订了闹钟，闹足了10分钟才起，接着4.40-4.50吃早餐，平日9点早餐的鄙人此时真心吃不下，但椄下来的路程还是需要进食来保证能量的供给。

吃早餐时，一个鸡蛋加一份小分江西米粉，一份明显不够，得知免费加粉后，果断续了两次粉。台桌上的辣椒被鄙人加了不少，实话实说江西的辣椒挺有辣劲来的，不由多贪了些，所以吃得也飞快。 边吃边看接下来的线路，还有大概1000爬升，沈明线总爬升3400的，说好剩下900米的爬升来着，这玩意还能涨？应该没啥影响。

驴友驿栈出发（23.7km-05:03）

5点开始出发，本着早上还冷穿得有点多，走了没1km，上半身热得不行外衣脱了，2km长裤也是下半身闷得紧。动起来就会自动产热，照着队伍的速度都考虑的不是保温的问题而是散热的办法，只是那么多徒步经历也还会多穿就表明这一般人比较难改。

走到不自觉地想起五年前武功山云游时这片当时全是比人高的草，路也是要拱过去了，当时如果不是大佬们带路眼本想像不到居然会有驴友会走出一条沈明线出来，更不会想到大佬们早就来过n次了。而此时，草也不过颈，如果有人路过可以很容易发现行人位置，易于救援。

前面的队友们明显是久经沙场的大佬了，开局就是短袖短加T恤。趁着天空泛起的鱼肚白行走在草丛中，也是有点意思的。据说不少人本要走沈时线的都因昨天出快22点才到驿站太晚了就选择下撤，可后面也依然有一队，只是具体鄙人就不知了，因为前面的大佬们鄙人都只知道领队和Jack。

禁牌界（25.4km-05:28）

日出

遥望天青色萦绕的万龙山，那一弯自在散乱的青云也一副洒脱模样，飘飘然立于巍峨群山之上，随风而动、自由自在。

好像是觉得时间不太够用，所以领队打头把速度提得飞起，时不时从他嘴角漏出“加速速”，鄙人想了想，正常走完的话其实时间是够的，是可以赶上深圳最后的地铁的，想必是被昨儿个22点才到驿栈给应激了，所以一个劲地往前冲，也是急了，哈哈。(^_^)

天与地的连接处，朝霞散扬而开，叫醒了沉眠的天，拉起了憨睡的地，迷停了疾行的人，为啥如此容易沉迷于清晨，兴许就因这近乎平直的霞光吧。

走了长一段的草甸之后，看到还始终未曾舍得落下的月亮，限于手机的限制，拍得确实不咋的，不过这鸡蛋黄玩的是哪门子抽象流派？

草甸到灌木丛

到禁牌界草丛和灌木丛的过度路段是长下坡，下了几个小陡坡后，鄙人因速度不慢又不小心踩到一块滑石，脚小滑了一把，没摔而是接着溜。鄙人下坡可能算稍快一点的那类，不小心把全队给超了，因而出现鄙人不小心变成了带路的了。

其实也是鞋不行，脚被膈硌得生疼，只能尽可能地少在坡上停留，而使劲地快速下，动作还不能太大，不然脚趾头又是一波疼得不要不要的。

只是没想到不小心就拉开了后面部队的距离，还炸出了2个真牛人在后面跟着。草甸走完了，比起之前走的比人高连路都看不清的路况好得不要太多。线路清晰可见，路上能轻易长到人高的杂杂草也被割掉留给路人一条康庄大道。没对比就是没伤害，不过另外也说明了武功山这片的开发是实实再再做了不少事情的。

鄙人则是一边汗流夹背，一边忍痛冲锋。也因冲太快，早上吃得又多。走一段肚子疼一下。多次之后肚子受不了，需要给清绿之地添点肥料，于是找了个不毛之地就飞速释放了。

继续的行程的时候前队已经走挺远了，蹲着时依稀听到也过去了几波人。

从鱼肚白到日出，又见一次日出，每次日出都不会让人失望，会令人失望的是鄙人拥有自我意志和想法的手机。此时阳光从万龙山中映照而下，半边冷峻的山半边金色的天空，顿时就感觉暖和多了，趁着暖色正好加速向前。

一蹦一跳之间，没注意就赶上了前面的人，是后面的队伍，果然速度还是很快的。而最神奇的是，在一群男同胎中居然还夹杂着一个身材健美的妹子，就昨天就这强度到逆天到晚上22点才到驿站的情况，牛逼plus，真没想到居然真的有要走完全程的新一代花木兰，大神级别徒步大佬的了，默默点个赞。真心佩服，这群队友表达的佩服的方式就是一起组队走。至于鄙人因脚疼就又到了队头，只能寻机超了来致意了。。。真的是无奈。。(^_^)

杂树林下坡还依然是那么陡，不过好在没下雨，不然就危险多了，现在走过去都留下了一路的飞扬尘土，也挺危险的，此时两难全，但愿人长久，千里共长鹃。

回道望上一眼，杂根长于沙石地的杂树产生的蜿蜒如龙的画面虽然不错，但不如树上那一条指路的红飘带，怀念起5年前的顺着它找路的画面。

万龙山（28.3km-06:26-1674米）

郁郁葱葱的万龙山，绿野仙踪不是，桥豆麻袋，一会要上的坡还挺高的。QAQ

半山森林中平直的土路，脚踩在枯木叶堆积覆盖的路上减震效果非常好，可以说是整个沈明线上最为舒适的一段路。

没想到还能在路上看到有露营的人群，那挂在凉衣绳迎风飘动的衣裤倒特强眼。

羊狮慕

## 羊狮慕景区简介
羊狮慕风景区位于江西省吉安市安福县境内，是国家AAAA景区、国家森林公园、国家地质公园、国家自然遗产地、国家地质遗产地。景区以花岗岩峰林地貌为主，千姿百态，巍峨壮观。是山水景观、生态景区的绝佳典范。以其鬼斧天成的奇峰异石、变幻莫测的云海景观、神秘刺激的原始森林、跌宕雄浑的飞瀑流泉素有“武功山水绝佳处，风景尽在羊狮慕”之称谓。因景区象形石在将大自然雄伟俊美呈现之时，也镌刻着福文化的烙印，与中国传统的“福”文化不谋而合，处处彰显了人们对幸福生活的追求，因而有“中国福山”的美誉。羊狮慕集万山特色于一山，有一山看万山之效。

景区总面积37.5平方公里，最高峰“石云峰”海拔1766米，与江西省境内第一高峰武功山金顶一脉相承，合称“姐妹峰”。因景区常年云雾蒸腾，常现“羊”、“狮”追逐嬉戏于山间的气象景观，而有“羊狮慕”之名。景区有4000余米长的凌云栈道蜿蜒盘旋于崖壁之上，左峭壁右悬崖，置身于云端云海之上，一步一景，有日月峰、蟠桃石、鸿鹄峰、十八排、石云峰、面圣玉板等景点。还有神秘刺激的原始森林和瀑布景观为主的金牌山，参天古树随处可见，错乱盘踞于青石之上，形态各异的瀑布镶嵌在山涧崖壁之上，灵秀动人。

主要看点为沈家大院、如来佛掌、夫妻峰、金鸡迎春、关公班师、观音送子、仙盆鸭、小石笋、生命之根、穿云石笋。景区建有悬空栈道、山谷游步道、高山滑道、滑索、户外运动中心、五星级仿古度假酒店，仿古四合院等旅游设施。

云中栈道、凌云栈道（29.9km-07:05）

转了一个角，看见一群人在路口聚集，大概是在辨别方向。脚踏上栈道，在两步路的轨迹看到栈道上下都有轨迹可走，左边全程栈道爬升少，右边走沈家大院方向爬升大，不过最终也是在栈道合并。鉴于武功山云游时已经走过，此时不如换一条没走过的路，于是也没多想就带着Jack从左边全程栈道。

走了一会边经过高低错落的松树，看远处层峦叠嶂，细纱般的白云，正沉迷其中。顺手一翻手机，“9:00到不了羊狮慕的坐火车。”从群里看到这消息时，两小时1.7km躺着都能到那个小火车站，心理顿时不急了。

凸出的花岗岩，几棵小巧的松枝长于其上，独成一道风景。没走一会又遇到两个同队伍的人，确认过是之前上坡时爬鄙人前方10米左右的那两人，现在却从后面赶来，真是咄咄怪事，后来一问是在路口绕了一下，之后又盯着地图看了好一会才继续走的，应该就是那瞬间超过去的。

栈道修建于接近直立的山腰之间，山势蜿蜒栈道就笔走龙蛇，穿行之中还有油松相伴其间，点缀出与自然和谐相处之感。

山平则栈道平直，但看树不仅将几近覆盖了大部分的栈道，甚至连山也被织上了绿衣。与嵩山少太反穿--幸遇大叔大婶和河南老君山反穿--夜袭天上宫阙那种露天的大气磅礴、棱角分明不同，羊狮慕的栈道更像是建筑与自然的自然结合体，主要是给人提供更亲近绿色的方式。

栈道走到一半了，那登山鞋实再难受得紧，所以就直接换上了心心念念的拖鞋。穿上后啥脚闷、大脚趾疼都舜间不药而愈，只是速度会慢一点。

自此，一双拖鞋、短裤，左手伞，右手小扇子。同行一种他人闷热不已之时，鄙人边走边扇风去暑气，总感觉有点欠。(^_^)

也不知道栈道的高度是有意还是无意的，恰如其分地能眺望交错相叠的山峦，相毕云海升腾之时，也是立于其上的，只惜此时并没有机会欣赏了。

羊狮慕景区-安平门（31.6km-07:30）

一路闲逛蹦跶了25分钟，也是到生锈的安平铁门处了。翻过后面的小山就能到小火车站了，Jack都忍不住手舞足蹈起来。

观光小火车-羊狮慕站（33.8km-08:02）

明月山高山观光小火车建设于江西省宜春市明月山温泉风景名胜区，线路起点位于明月山顶月亮湖接待服务区游客中心南719米，离新建索道上站648米，离观光旅游车站150米；线路终点离半升米冲营地1436米，线路全长约3.95公里。明月山高山观光小火车为明月山旅游配套项目，是推动明月山旅游开发的重要基础设施。

风景区欢迎牌处。

没成原本9点前的目标这8点就到了，快到羊狮慕时，脚滑了一下，用手撑住这波小摔，实话实说当时觉得处理地不错，当然要是没摔就更好了，如有人录下来就perfect了。

右边是东安门以及售票处，从山上下来就是毛凭实力自助了，哈哈。

到了羊狮慕站的小商店，鄙人就着从山上自接水的水馆下洗手，洗脚，洗的时候才意识到小腿上有很多脏的泥印，下坡溜达走的时候留下来的，都不知道怎么会泥印都占满小半小腿了，在哪留积累起来的更是没有半点印象，这些都是无关紧要的，重点是快洗干净就行。

一众哥们在小商店再度吃了个早餐，鄙人加上Jack吃了早餐24元（也是有机会还开入山时的账了）。鄙人就找热水加到保温杯里，由于是开水所以只考滤加一半，后面才看到有凉白开，就统统加上了，美滋滋。

吃完二次早餐用了20分钟，准备继续走时拍个小火车站，此时小广场是空旷，皆因太早了，相必一会就会热闹起来。不过也是之后的事情了。

5年前武功山云游铁丝网外栏这一段的草比彬工还高得多，也密集无比，只能看到脚下有模糊不清的路影，要不是他们走前面拱，真是强行拱过去的，鄙人是坚决不会想到那也是能走的路，当时最大的疑惑莫过于为啥不能走里面一马平川的内栏大道，小铁路边可没有半点杂草来着。

而此刻连用于徒步的草都被修整过了，果然是有心了。

入松林了，连片、生长旺盛的黄山松纯林是徒步天堂来的吧，松软舒适，犹其对于上山下坡将近30+km的人来说真心好到无于伦比。

9点终也是到了出了林间道来到了机耕路，表示明月山已在脚下。

明月山

江西武功山明月山旅游区位于赣西中部宜春市中心城西南15公里处，旅游区面积136平方公里。景区由12座海拔千米以上的大小山峰组成，主峰太平山海拔1736米。明月山景区融山、石、林、泉、瀑、湖、竹海为一体，集雄、奇、幽、险、秀于一身，拥有“世界温泉健康名镇”和七顶国字号桂冠：国家级风景名胜区、国家AAAAA景区、国家级旅游度假区、国家森林公园、国家地质公园、国家自然遗产、中国温泉之乡，也是全国自驾游示范基地、中国最具影响力森林公园、中国首批自驾车旅游统计信息数据采集点，是一个“以月亮情吸引人，用生态美景留住人”的集生态游览、休闲度假、科普教育、宗教旅游为一体的山岳型风景名胜区。江西武功山明月山旅游区把月亮文化与禅宗文化、农耕文化有机结合，营造了山月相融、禅月相通、泉月相印、农月相趣、人月共欢的山水文化意境，是江西旅游发展的又一璀璨明珠。

三线界碑（36.9km-09:03）

走到正常马路总忍不住开始发呆，走着走着就被他们落下一点距离。

月亮湖（38.5km-09:23）

月亮湖位于明月山顶明月庵处，海拔高程为1530米。该处有一平地，四面环山，仅北面有一垭口，鉴于其地形、地貌，也为了更好地利用明月山旅游区有限地水资源，特在该垭处修建一拦水坝，建一景观湖——月亮湖。

机耕路加水泥路走了将近3km，也是到了明月山月亮湖了。

观光小火车-明月山站（38.7km-09:35）

1小时10分从一头走到另一头，速度还行。

景区行道路，观光车，还有越走越快的3人。

虎背界-明月山索道上站（40.4km-09:54）

到明月山索道上站了。

缆车中站（42.3km-10:29）

缆车中站上个洗手间，旁边有卖西瓜的老板，小小一个要20，吃不起，只能果断转头，下定决心到终点一定买个大西瓜的解馋。

武功山云游时噩梦的开始的地方。每每讲到武功山的穿越鄙人都对明月山这下山心有余悸，多年沉积，此时还是有些许地不自信，不过此时鄙人身体壮况良好，目测不会如五年前那般绝望得惧怕至今。

《游明月山寺》
袁洪(宋)
石径苍苔入远山，烟霞深处隐禅关。
五更梵语闻天上，六月秋声满树闻。
洞口龙归云漠漠，岩前虎卧水潺潺。
昨来因结东林社，也得僧家一日闲。

瀑布群（42.4km-10:34）

明月山因原始风貌保持良好，植被繁茂，所以景区内水量充沛，春夏季丰水期，境内大小瀑布多达200多条。“山中一夜雨，处处挂飞泉”，就是明月山的生动写照。加上地形复杂，雨水充沛，使得每条瀑布的姿态各不相同，有悬于天际，潭深水急的云谷飞瀑；扭扭捏捏，害羞躲藏的玲珑瀑；轻舞飞扬，飘洒婀娜的鱼鳞瀑；寒玉森森，色如白龙的玉龙瀑；泄水如帘，青云直下的飞练瀑；千姿百态，变幻莫测。

路经飞练瀑、玉龙瀑、鱼嶙瀑、玲珑瀑、云谷飞瀑，下完发现好像也没啥事，五年前的阴霾、积年而成的魔障在轻松抵达云谷飞瀑瀑底那一刻烟消云散。

中间还是休息了一下的。 鉴于上次武功山云游，下明月山搞得怀疑人生，膝盖实实受不了。这次下坡特意为了保护膝盖，特意在中间留休息了两把。因为留有余地所以一路都能云淡风轻的模样，轻巧地破解当年的阴影，此时也有点不太理解当年为啥会全线崩溃。可能无形中的成长让一切都变得不一样了吧，鄙人五年可也是爬了不少山来着。

亲水木栈道（44.3km-11:14）

轻松无伤下完瀑布群，还是很开心的，走到亲水木栈道的步子都轻了不少。

这座悬索桥，是月亮情之旅的第五站“晃月桥上相牵”。人行桥上，月随桥晃，故名“晃月桥”。“晃月桥”建于2001年，全长66.8米，好一个66.8!愿您“路路发”！

圣境之门

明月山索道下站（45.2km-11:22）

到索道下站，了解了一下览车票价70元。又不乘坐也没必要了解。

景区停车场一角

花海+竹海，但没遇到百花盛开之时，见不到那在竹海下百花竟放的风景，属实有点可惜。当然看到了也就那么回事，花盲如鄙人，都只能以颜色来形容花，再多就是不可能的了。

走到底感觉还可以，能蹦能跳，没有半点难受，但不敢表现出来，怕被群殴。哈哈。(^_^)

明月山景区大门（46km-12:30）

中午12:30到明月山景区。

10:00开始，下到明月山出口11:33，共耗时一个半小时。

放松一刻

午餐西瓜（11:43）

一碗西瓜，哈哈

两碗西瓜，哈哈(^_^)

等后面的人全部到齐还有不少时间，于是四人就找一个店打算干饭。其间11:43干四个人干了一个14斤的西瓜。还是老板自己农膜的，好像还是最后一个准备留着自己吃的，老板不愿意卖，但拗不过老板娘要卖。于是得享此最后一个自种西瓜，吃完舒服得不行，花费14元。

感觉盛发饭庄不错，老板和老板娘都挺实在的，可以给他们免费推一下，好像也没收谁的费来着。

泡脚（13:07）

本来要集合了，到了车上说还有时间，趁着还没走就去河里泡了半小时的脚，舒服得赛神仙。

回深（14:10）

集合回深圳，回到深圳大概晚上11点左右。实际已经是14:10，问题不大。

服务区干了一桶方便面，那真是舒服极了。后来下高速是真的慢，深圳的路呀，都凌晨了还是很拥堵。

23:27到六约。也赶不上回去地铁，还不如乘车走近宝安一些，打车也方便。

23:59到白石龙，此时已经是确定没有地铁了，只能是打车回，和一个同为宝安的驴友拼车回。

00:53回到，哦，今天还要上班，问题不是太大，不就是带着黑眼圈、顶着百分之一万的困意接着要上班嘛，多大点事。

总

小开心

• 在山间开启氛围灯的静静的发呆，对的，非常适合发呆，放空一切思绪、独余眼前的暗黑系风景、以及空灵小脑子，无比轻松自然巴适，那一瞬成就的永恒也是不错的把。

小佩服

• 越野爱好者，勇闯九龙山草木界的陡坡，在悬崖峭壁的路上也怡然不惧，向着心中的方向开去，心心念念地就是要一遍遍地征服武功山的越野线路，不得不佩服他们大胆的想法、勇于实践的行动力、细致入微的观察力、精湛地驾驶技术。

小感悟

• 原来都是自己吓自己，因为此时下完明月山的瀑布，武功山云游最后那种下半身无知觉的情况并不存在，相反状态还不错，总算是破除久积心中的魔障，另外也是侧面地完成无伤的目标。

• 跨步前进，步履轻盈，跟着不记得是不是同队的驴友溜着，天然地适合瞎聊天、侃大山，连平常不擅言辞的鄙人都不由自主地参和地插话聊了几句，果然只有走出去连世界都会变得不一样了。

• 因为留有充足的余地，所以一路都能云淡风轻的模样，直到轻巧地解开下瀑布群阶梯这笼罩鄙人多年的阴影，破解那每一步下坡的心中魔障，兴许无形中的成长让一切都变得不一样了吧，此时竟也有点不太理解鄙人当年为啥会全线崩溃。

小知识

关于“大学生特种兵征服武功山”

“青春没有售价，直达武功山下。”2023年，当特种兵旅游在大学生群体中风靡，“大学生特种兵征服武功山”现象使江西武功山火速“出圈”。山巅飘扬的旗帜、东方日出的壮美、傍晚燃烧的晚霞、青春洋溢的脸庞……这是属于武功山独有的风景，“金顶会师”的热血豪迈，不断吸引游客夜爬武功山看日出……

鄙人竟不知还有这茬，怪不得那金顶帐篷漫天、绝望坡那几段上下坡的大跨度的手作木桩步道走得鄙人都自闭，还有大晩上9点一路上都是挑灯夜战的俊男少女们，此时好像都从上面这段话找到答案了。

果然太自闭不是好事，出门前还是得看看相关的时事新闻啥的。不然这不就真成21世纪版的睁眼瞎？也不用在这苦啥咐地补资料，不过幸好鬼使神差地查了一眼，不然就傻傻地啥也不知道，哈哈。

关于“青春没有售价”

不过口号不是“青春没有售价，硬座直达拉萨。”？这玩意也可以抄，总觉得怪怪的。然后不心又搜了“青春没有售价”，原来这本身才是网络流行语，成为“特种兵式旅游”的标志口号。它衍生体老多了，“青春没有售价，硬座直达拉萨。”、“青春没有售价，泰山就在脚下。”、“青春没有售价，夜骑开封拿下。”……

不上网的……新一代盲人，鉴定完毕。

小建议

• 行道树可以种离道路边缘远一些，不说离多远，最少保证大巴车的轮子一侧的胎面沿着路边缘行驶时镜子不会碰到行道树，20~30cm是差不多。不然去一次司机的大巴车主都得心碎好几次，也不利于武功山的旅游宣传，毕竟司机的体验相当重要来着，不仅关系到旅客的安全，还有全程的体验，有时候司机几句话顶过打在各方广告上的巨额花费。

• 金顶的主上山道占道经营的账篷能把路还给行人么？那些占地经营的帐篷实在是有碍上下行走，都知道帐篷都有地钉的，走过的话容易发生危险，发生了对谁都不好吧。水泥台阶步道能还给游客么？不能的话请封路，如果可以请说明路线专门用于帐篷经营，不用于行人。不然“云中草原 户外天堂”IP在上到上顶前就会因此迎来第一个差评。

• 绝望坡、好汉坡、千丈岩那些大落差的手作木桩步道本就相当费腿、废人，而且用于填平和减震的泥土已流失太多，更是加剧了体能以及脚踝、膝盖的耐久的消耗，不仅相当影响徒步体验、体力不支时更容易发生危险，细思极恐不寒而栗，有点夸张，不过也确实算不得好来着，明明落差可以低一些的吧。

小妙招

• Jack用一年减重10kg并且不反弹的经验，给出良心建议：减肥就是少吃。大家都这么劝鄙人的，嗯就没减下来过。@_@

附

花费

439 性价比不要太高，8月9号的不记得是24的，还是34了。

视频

照片

沈子村

高山草甸

金顶

发云界

羊狮慕

明月山瀑布群

其它

• 官方网站 武功山风景区 http://wugongshan.cn/index.htm

• 里面有个3D的 武功山导览图可以看下。

• 官方网站 羊狮慕风景区 http://www.zgfsysm.com/

• 官方网站 明月山旅游区 http://www.myswq.com/

• 武功山风景名胜区管理委员会〉走进武功山〉景区概况 https://www.wugongshan.gov.cn/art/2020/9/8/art_2412_142348.html

• 中国旅游报〉江西武功山做强“云中草原 户外天堂”IP——成为年轻人喜欢的山 https://www.mct.gov.cn/wlbphone/wlbydd/xxfb/qglb/202401/t20240102_950613.html

• 【美景如画】武功山奇峰怪石——大自然的神笔之作！ https://mp.weixin.qq.com/s?biz=MzUxNjYyMTY2Mw==&mid=2247487942&idx=3&sn=c6ca546cf664a79ab5444e0c70b54436&chksm=f9a5c5f6ced24ce0732d24030ed3e16602c2d9aff856e4229dcc45d427a8938c23441661a3eb&scene=27

组团信息

武功山沈龙+沈明线全程穿越
出行信息：司机：小志183xxxx2280
队长：麦子150xxxx5827
（请提前15分钟以上时间到白石龙集合，到点准时出发）
集合时间:8月8日(周五)20:30
集合地点:白石龙地铁站B1口（白石龙地铁站西）
计划里程: 全程大概30-46公里，两天两夜
人员筛选:熟悉体能优先，三水线7小时毕业或同等难度
计划行程:
D1:8.8日，晚上8:30白石龙地铁站集合出发，大巴车凌晨2点到5点高速服务区强制停车休息3小时（车上开空调）
D2:8.9日，大概上午10点到达沈子村，集合上山，全程第-天大概15-23公里(累计爬升约2300米)，晚上住宿在千层或发云界附近客栈
D3:8.10日，4：30起床早餐，5点准时出发，第二天大概22公里(累计爬升约900米，偷鸡路线可以坐羊狮慕小火车，明月山缆车下山)，中午12：30到明月山景区，集合回深圳，回到深圳大概晚上11点左右
活动费用：350元/一人，含来回3天车费+1晚住宿+早晚餐
走两个线路，起点都是沈子村（沈龙线10日出发时间可根据自己时间来，11：30前到达龙山村即可）
住宿位置：
1.沈明线46公里（住宿发云界发驴友客栈）4人间+1晚住宿+早晚餐
2.沈龙线30公里（住宿千层岩云上青客栈）4人间+1晚住宿+早晚餐
回程集合时间：
1. 8月10日沈龙线龙山村集合时间最晚不超过11:30，到点准时叫司机过来明月山
2. 8月10日沈明线最晚集合时间为中午12:30，休整吃饭30分钟，13:00准时上车回深圳.到达深圳时间大概时间10:30左右
3. 偷鸡路线可以坐羊狮慕小火车，明月山缆车下山)自己注意时间，到点车不等人，自己想办法回深圳
装备建议：
1.登山装备:背包(建30L+)、防滑运动鞋、速干衣裤、换洗衣服和一件外套(必备)、登山杖(必备)头灯(必备哦),非一次性雨伞(必备)水至少2瓶在身(必备)
2.其他装备:多备一双袜子、和拖鞋(可放车上)出发当日建议穿车上穿拖鞋不然车上过夜脚会不舒服，帐篷或者地垫(可放车上，服务02-05点躺平休息)
3.摄影装备:武功山秀美异常，请带上长枪短炮
4.饮食:请准备至少一顿午餐干粮水果;不建议负重徒步不带没用东西上山，山上客栈每隔1km左右就有一个，建议带若干现金(山上信号是很不稳定，几乎没有)
5.请自备洗漱用品及个人常用药。

轨迹

--- 致第二次武功山徒步