旅行，简单来说，就是去看世界。

旅途中，你会遇到各种各样的人，也会发生各种各样的事。旅行的收获，不只你看到了，听到了，体验到了，还会触发内心的感悟与思考：

在我们生活的同一个星球上，不只存在着自然景观与风土人情的多样性，还存在着经济发展的巨大差距，存在着社会意识形态的截然不同。。。

这些对你来说，不只有趣，还会让你对世界的大不同多了一份理解和包容。

此行，遇到一位来自四川绵阳的90后，他跟我一样，也是一人独自出国旅行。只是，他更勇敢更社牛，他会专程去体验从博卡拉回加德满都的夜班大巴，他会去玩儿危险又刺激的高空滑翔伞，他还会跟路上结识的新朋友共同开启下一站旅程。。。

用他朋友圈里的那句文案：“世界那么大，我不要听你们说，我要自己去看！”

关于交通：

第一天，我先从成都天府机场直飞尼泊尔首都加德满都，飞行时间约3小时40分钟；次日，从加德满都坐大巴到尼泊尔第二大城市博卡拉，因为尼泊尔的基础设施和交通发展非常滞后，两地仅210公里的行车距离，却足足开了8个小时，还是在不堵车的情况下，讲真，我的老腰都要坐断了；第三天，先从博卡拉坐3个半小时的大巴，然后下车徒步，经过一段塌方路之后，再换乘吉普车，继续颠簸一个半小时，终于抵达了布恩山+ABC徒步的起点戈瑞帕里。

关于尼泊尔的徒步氛围：

如你所知，尼泊尔的经济比较落后，城市环境更是脏乱差，垃圾遍地，交通秩序混乱，摩托车在大街小巷横冲直撞，让行人很没有安全感。但作为世界级的徒步圣地，尼泊尔每年也吸引了无数来自全球各地的背包客前往朝圣。在这里，你能观赏到数座8000米级雪山，一路上客栈很多，徒步氛围也是我户外十六年以来遇到过最好的，没有之一：不同国家，不同种族，不同肤色，不同信仰的人在路上相遇，总会热情地彼此问候“namaste”， 临别再互道一声“have a good day！”在这里，没有歧视，也没有纷争，你接受到的尽是来自陌生人的满满善意。

关于线路：

尼泊尔PH(布恩山)+ABC（安纳布尔纳大本营）全程徒步近70公里，累计爬升约4700米，累计下降约5900米，我是用5天半时间走完的。

2月正值尼泊尔的冬季，也是旱季，天气比较稳定，看到雪山的机率也较大。在我徒步过程中，只下了半天的小雨，海拔上升到3000米以后的两晚下了雪，但对第二天的徒步基本没有影响。全程最高海拔4130米，也就是ABC大本营，因为有过多次高海拔徒步的经历，所以我没有出现高反。有内外护膝，双杖，高帮防水徒步鞋以及冰爪的多重加持，身体也没出现大的状况。唯一的小状况，是穿冰爪去洗手间，一时大意在水泥地上摔了个屁墩，导致左半边屁股疼，好在痛感一天比一天减轻，想来也无大碍。

因为是独自出行，所以请了一位尼泊尔背夫兼向导，这位背夫兼向导不仅经验丰富，中文也讲地很好，我俩全程无障碍沟通。对了，我的向导英文名叫Amit pathak，中文名叫徐霞客，毕竟在广州呆过8年，他是懂这个名字在中国的含金量有多高的。

Day1:Ghorepaniv（戈雷帕尼）→ Poon Hill（看日出）→ chuile （楚伊尔）

在经历了三天的舟车劳顿之后，终于要正式开启尼泊尔徒步之旅了。

凌晨5点50分开始夜爬，约一个小时登顶布恩山观景台等日出。

壮观的日照金山，传说见者会幸运一整年。这是世界第七高峰道拉吉里峰，海拔8167米，它也是完整位于单一国家境内的最高峰。

被尼泊尔人视为圣山的鱼尾峰，海拔6997米，因为宗教原因，被官方永久禁止攀登。

看完布恩山日出，原路返回至客栈，吃早餐，稍作休息之后，继续上路。

几缕斑驳的阳光穿过山间的晨雾，照进古老的杜鹃林中，丛生的苔藓让这条朝圣之路更显原始和宁静。

走布恩山的人多，走ABC的人更多，但像我一样走布恩山+ABC的人就少了。很长一段时间里，都只有我和徐霞客两个人在路上走。

当日小结：今天徒步14公里，累计爬升850米，累计下降1500米。逢下坡，徐霞客总会及时提醒我戴上护膝，每天如此。

Day2: Chuile（楚伊尔）→ Lower sinuwa （西努瓦）

上午的路暴晒，后悔没带速干T恤和速干裤，热到浑身冒汗。我的15斤大包交给徐霞客背，我自己背的小包也就8斤左右，比在国内走一日轻装徒步的负重还少，毕竟路上有客栈可以随时补给。

近距离观赏鱼尾峰，鱼尾峰是安纳普尔纳群峰最南端的标志性山峰，因双峰造型恰似鱼尾故得名。

终于踏上了传说中喜马拉雅山区独有的钢索拉桥。

这个季节，杜鹃花还没有大面积盛开，但紫色的云南报春花却是极多。就是要多记录啊，再好的相机也无法还原十年前的你。

当日小结：今日徒步里程9公里，累计爬升650米，累计下降850米。

Day3:Lower sinuwa （西努瓦）→ Deurali（德拉里）

早晨7点半吃的早餐，中午12点不到，肚子就饿的不行了，看了下高驰Nomad户外手表的记录，已累计爬升800米，找家客栈点了蔬菜馅儿饺子和一杯热牛奶。

今天，沿途的登山客变多了。

运送物资的背夫，光脚穿着人字拖，东西多到压弯了腰，看着非常辛苦。即便如此，他们仍面带笑容，礼貌地以“namaste”或“morning”回应游客的问候。

愈往前走，植被种类愈加丰富，凹凸不平的石阶更增添了年代感，宛如在进行一场原始森林中的秘境探索。

当日小结：今天徒步13.5公里，累计爬升约1450米，累计下降约300米，从早晨7点半走到下午3点半，令人崩溃的之字型台阶一段又一段，望不到尽头，我愿称之为绝望坡。

Day4:Deurali（德拉里）→ ABC大本营

昨晚的Deurali（德拉里）下雪了，我带的400g羽绒睡袋既可以隔脏，再加床客栈的被子后又能保暖，出行前作足功课果然很有必要。

有雪的ABC才符合我心中的想象，背夫非常吃苦耐劳，危险路段会帮客户搭把手，甚至主动替客户背包。

经过海拔3980米的路标之后，只剩150米的爬升了。但毕竟是高海拔徒步，每走几步，就要停下来喘口大气儿。

徐霞客一直在我身后，我走他就走，我停他就停，并且不断鼓励我慢慢走，不要急。有徐霞客相伴的这几天里，他一直在给我提供非常好的情绪价值，总夸我路走地稳当，节奏走地很好，我人差点儿就要飘了。

当远远看见那排橘色和蓝色小屋，就仿佛鳌太穿越的人看到大爷海的木板房一样，光明和胜利就在眼前，再疲惫的人也立马满血复活啦！

我们到客栈不久，又开始下大雪了。幸亏我俩每次都是早出发早抵达，避免遇到傍晚的天气突变。

海拔4130米的ABC大本营晚上真冷，在我的羽绒睡袋之上，又加盖了两床被子，还在两个肩头各贴了一个暖宝宝，体感才慢慢舒适起来。因为是淡季，加上徐霞客的刻意安排，我每晚都能一个人住一间房，包括回到城里住酒店亦是如此。

当日小结：今天徒步7.5公里，累计下降仅100米，但累计爬升达到了1050米，历经6个小时终于抵达了海拔4130米的安纳普尔纳大本营。今天，也是全程体能消耗最大的一天，建议提前预备红牛巧克力等能量补给。

Day5:ABC大本营→ Lower sinuwa（西努瓦）

一大早，随人流爬到观景台去看日出。

7点50分，从东方升起的太阳，把安纳普尔纳群峰的一座座山尖依次点燃,变成了璀璨耀眼的金色，几分钟之后，金色褪去，人群散去。。。

今天开始下山，一天就要把昨天和前天两天的路一起走完。

在这座牌子前，再次和我的向导徐霞客合影，没有徐霞客的陪伴和鼓励，或许我不会这么顺利就登顶ABC大本营。只一夜之间，积雪已经没过了脚踝。

中午吃完饭后就开始下雨，在加德满都泰米尔老街买的户外雨披终于派上了用场。

ABC的路上，你总是会从各个不同角度看到鱼尾峰。此时，鱼尾峰也正看着你，看着这世间的芸芸众生。

当日小结：今天徒步里程20.5公里，累计上升只有400米，但累计下降达到了2400米，对膝盖实在是一种摧残，论护膝和双杖的重要性。

Day6: Lower sinuwa（西努瓦）→ Jhinu Danda（温泉村）

今天就要出山了，对比了下轨迹，只有区区5公里，那还不是轻松拿下。

雪山，森林和丁达尔光，只要你有勇气出发，一切美好都会在路上自然而然地发生。

网红桥，也是ABC的起点，当你从这头走到那头，就意味着胜利和圆满。

当日小结：今天徒步里程5.5公里，累计爬升400米，累计下降740米，早晨8点从客栈出发，中午11点不到就结束了全程。

在等人拼吉普车回博卡拉的时间里，和徐霞客一起吃了午饭，点了蔬菜馅儿的momo，也就是印度饺子，还美美地喝了一瓶“肥宅快乐水”。

后记：

户外的意义是什么？飘洋过海只为去爬一座山又是为什么？

我想，这段尼泊尔的徒步经历或许不能给你带来什么很实用的回报，但它却能够大大降低你感受幸福的阈值。一杯洁净的热水，一份可口的饭菜，一张舒适温暖的床，还有一直默默陪伴你的家人，这些是多么寻常，但又是多么珍贵！

在喜马拉雅山野之中，从一个村庄走向另一个村庄，开启一场见自己，见天地，见众生的旅程，这也正是我心目中旅行才有的样子！

补记：农历大年三十晚上，我乘坐的航班从成都天府机场起飞，一个半小时后顺利落地十堰武当山机场。在等候家人开车来接的时间里，我仔细端详着我所在的这座航站楼，宽敞整洁且秩序井然。十堰，不过是一座国内的四线城市，但机场建设之好却远超尼泊尔首都加德满都的特里布万国际机场。作为一个拥有960万平方公里土地，拥有14亿人口的超级大国来说，经济能保持高速发展，社会能保持文明进步，是多么地不容易。热爱常在，不负家国，不负自己，愿我们都像明代大旅行家徐霞客一样，用你喜欢的方式度过一生！