前言

人的内心一旦产生了执念，就会寝食难安。上周的溯溪只是一场热身，还没达到意满离的预期水平，故而每天都在关注各类玩水活动。果然心心念念必有回应，朋友说带我去韶关翡翠潭东心坑，但是气象局说恰逢周末下暴雨，还在犹豫是否按计划出行。有时候发现一个规律，攻略做的越多，越是会让精神高度紧张、瞻前顾后，总是会有莫名的担忧。户外不缺赌徒，唯有豪赌一把。若天气晴朗就按线路前进，若天气糟糕就原地找农庄腐败。怀着期待的心情在民宿里安然入睡，明天又将是个充满惊喜与刺激的旅程。

彪悍的车子，一脚直接干到起点

清晨山里的空气比城市里清新了不少，天刚蒙蒙亮就收拾好装备，到在早市里吃早餐。这头街口的肉档摆上刚杀好的猪肉，那头就拿到猪杂煮好了一份热气腾腾的猪杂粥。吃完早餐买好物资便驱车进入大山，开启溯溪的篇章。

原本是打算走两公里多的路进山的，没想到队友的车太给力了，屁桃的霸道再配上司机的驾驶技术，一脚油门就直接沿着土路到达了起点。

队里有个穿人字拖的小姐姐，不愧是隐藏大佬。我是穿拖鞋不方便，人家是穿拖鞋很方便。实名羡慕队友有超强的核心控制力，我走平路都会无缘无故吃上个狗啃泥。

在分岔路口的时候有两条路，向左是隐藏垂直版野路，向右是康庄大道的机耕路。一开始走的是大路，走了两步被领队叫回，最后还是选择了捷径。

刚下过雨的路尤其泥泞，一脚踏在泥巴上有种踩屎感。特别是在接近垂直的地方，稍不留神就会屁降到山谷，所以必要时刻得耳观四方、手脚并用。

这次可以说是无痛溯溪了，再也不用吭哧吭哧地爬几个山坡，然后手脚发抖地下山，才能看见水潭了。两岸的高山与顺流而下的流水相呼应，简直是世外桃源。

稍微往前走两步，就惊现一池清澈见底的绿水。目测水深至少2米，特别适合社恐人士独享。若此时有猛烈的太阳照射下来，想必这里会更碧绿透澈。

上周是话唠模式，聊天聊到嗓子都沙哑了。今天朋友给我的人设是社恐身份，所以我只能暂时闭麦，装作一个人深沉害羞地去探路。

户外赌徒的硕果，包场绿玻璃潭

这块天然的绿宝石获得了一众人的认可，面积大且有四米深。头顶时而乌云密布，时而阳光明媚，这给水潭营造出不同的色彩。

在场的各位都是跳水小能手，水花压的相当漂亮，可以加入中国梦之队了。我对跳水的阴影还停留在两年前的王子潭，整个人不是蹦进去的，是四脚八叉、惊惶失色地摔进水里。

一头扎进水底，与自己的呼吸相伴，感受片刻的宁静，将头脑的烦杂清空。

夏天和西瓜最配了，特别是吃上不用自己背的西瓜，简直是人间美味。当一个毫无贡献力的队员有时候幸福感爆棚，队里有靠谱带路的领队、有车技好的司机、有烹饪美味的大厨、还有负责出片的摄影师，果然高手都出自民间。

人有三急的时候，偶然发现旁边有条明显的小路。如果不想涉水而上，可以沿着这条小路绕过前方瀑布。万一突然遇到山洪爆发，也可以第一时间往山上撤离。

屁桃说买了两斤肉，想着做香煎五花肉。结果一顿操作猛如虎，竟然没带烤盘。不过没关系，饿起来了啥都吃得香，刚出锅的一盘小葱炒五花肉，一眨眼的功夫就消灭得精光。

平日里嫌弃的泡面，在这个时候简直是人间美味。玩水比爬山饿的快，一碗热食下肚，简直是开心幸福到原地转圈圈。

由于气象台显示本周末有大到暴雨，所以基本上没队伍来东心坑溯溪。户外不缺赌徒，赢了就包场，输了就洗头。今天算是赌对了，全场只有我们一支队伍，不用下饺子的感觉太棒了。

吃饱喝足就要上难度了。由于懒得爬山旁边的山坡，所以每个人都要手脚并用地爬大石头，稍不留神就会跌落水中。从视频中看似简单易上手，实则轮到自己时多少有点惊慌失措，双手牢牢地抓住一侧的树枝，给自己一点安全感。

翻过瀑布后又见一则绿玻璃潭，这些惊喜应接不暇。即使今天是阴天，但只要没下雨就是好天气，清凉舒适的体感温度最是舒服了，潭水的冰冷也抵挡不住玩水的热情。

还是没有胆量去尝试跳水，只能在水底游一下。潜水真是太好玩了，就是不会憋气，一会儿就要浮上来了，有种很强烈的窒息感。

穿泳衣找路遍体鳞伤，柳暗花明又一潭

在水里畅游了好一阵，看天色渐暗便起身收拾行囊。由于现在已经无法走去回头路了，唯有沿着上游继续向前走。当蜘蛛侠的一天，真希望我也能吐丝把自己粘在石壁上，这样就不用担心滑倒了。

现在是我最爱的溯溪路段，时而脚踩大石头、时而蹚水而过。一上一下非常耗费体能，还没走一公里，肚子又开始饿了。

往前走了好一段路，都没有看到稍大一点的潭子，领队说这里像极了落日大峡谷。按照我的水平，去落日大峡谷简直是地狱级难度，现在四舍五入就当我去过了吧。

来到了一片水域宽阔的地方。头顶的乌云预示着分分钟要下暴雨的节奏，领队说要加快脚步，毕竟现在才走了去一半路程，要赶在天气变差之前回到机耕路。

很久没溯溪了，稍微走两步就左摇右晃，好几次险些崴脚。每周回来都会带着一身伤，修整几天又可以重新出发了，果然户外人都有铁打的意志力。

在峡谷中看到了一个大瀑布，原来这里就是东心坑。一路走过来多少有点不容易，一会儿上山，一会儿涉水。平心而论，前面一进来的三四个潭子比东心坑好看太多了，幸好在前面玩了好久。

我们无法从瀑布直接上去，领队看到左边有很宽阔的路，试着从左边切上去，几分钟后他下来说这里是峡谷，落差太大没法往上走，还是得原路返回，从另一侧的山路绕过大瀑布。

在一处十分隐秘的地方找到了上山的路。合理的怀疑这里好几个月都没人走过了，完全是凭借着感觉来找路，稍不留神就会被蜘蛛网来个亲密之吻。

在交错纵横的树枝中苦苦挣扎的队友们。我为了拍视频和照片真的是拼了，争当在前面找路的人。两条腿被刮的伤痕累累，不知道的还以为我被野人抓走，然后绑在树上疯狂鞭打。

期间找错路三次，最后终于在领队的带领下回到了正轨。拨开树枝惊现一片静谧深幽的水潭，目测起码三米深，完全可以纵身跳下，一键直达清凉。

不愧是超隐秘绝世好潭子，清澈见底且没有太多杂质。奈何现在已经接近三点了，只能在这潭子休整五分钟，然后沿着潭子泅渡过去。

终于找到机会能把包漂浮在水面上了，这一刻感觉肩膀都松懈了，泅渡真的是太有意思了。

闯入山野杨梅坑，暴雨前结束战斗

走了一小段石子路，出现了一个长条形的潭子。大概是天气不好的缘故，使得潭水呈深绿色。有时间的话，在这里练习自由泳是个不错的选择。

稍微有点起风，体感上有点凉意，但总体而言还是比较凉爽。今天是个出行的好天气，翻了好几座山坡都没怎么流汗，背了四瓶水只喝了两瓶不到。

兴许是没什么人来的缘故，越往上游，石头上的青苔越多，而且路迹不算是特别明显。这些水潭看起来有种吃人的感觉，大概是两旁的杨梅树挡住了阳光，制造出了一种阴暗气息。

水潭的两侧有很多杨梅树，水中因此也跌落不少杨梅。鲜红的杨梅给这片碧绿增添了一抹红艳，想必这里的水都会有一股杨梅的清香吧。

深入一片杨梅坑，团簇的杨梅惹人驻足欣赏，像极了家里泡的杨梅酒。一路上都有少量的杨梅，我开始以为是其他人边走边吃杨梅而跌落的，一直看到这成片的杨梅，才明白这是从树上掉下来的。

今天的最后一个水潭，绕过瀑布就回到机耕路，将近5公里的溯溪路段就此结束。体验感非常强，不是纯粹的山路或者纯粹的水路，是由两者交叉出现，所以视觉上不会有疲惫感。

队友们都超给力的，无论是上山还是玩水都情绪价值拉满。运动分泌出来的多巴胺能让人快乐到飞起，比起在家躺一天，这个周末过的特别有意义。

从一个非常不起眼的路口往山上走，稍不留神就会错过。我们沿着溪流的方向持续往山上走，本来我信誓旦旦德要打头阵，走了一会感觉太草率了，就默默退回到队友的身后。

这些树枝刮的腿生疼，穿着泳衣的我赶紧套上上衣和长裤，这下我真的是防御能力拉满，无惧任何树枝杂草。

回到了山腰处，满屏的绿色扑面袭来，配上今天的好天气，心情神清气爽。这条路平坦且狭窄，像极了村民去扫墓的路。走了好一会，我对屁桃说这里好美给你拍一张，接着镜头一转旁边就是别人的风水宝地，多少有点点尴尬了。

圆梦夏天在绿色大草原里爬山，没有汗流浃背，没有气喘吁吁，只有微风徐徐和天色渐晚。领队说秋天可以再来这里看金色大草原，我赶紧拒绝。来过一次就差不多了，大可不必打卡第二次，爬山的瘾还没这么大。

下来的路上摘了一点杨梅，又酸又解腻，吃完后胃口大增，感觉自己饿得能吃下一整头牛。

刚上车不久就下起了倾盆大雨，雨大到连路都很难看清楚。我们的队友兼司机说，这是他这么多次玩水中第一次遇到下雨，我说我没有一次不下雨的。他说那你大概率就是雨神了，就是你打破了我晴天的传说。

驱车一个半小时，到清远的农庄大快朵颐一顿。今天的胃口特别好，干了满满一碗白米饭，这要放在平时，还没吃两口就撑了。运动过后，唯有美食不可辜负。

后记

最近的心态有了很大的变化，包括不限于面对不同的事情，内心变得波澜不惊，好像没有什么大不了的。只要按部就班地把事情前一步一步地拆解开来，所有的困难都会迎刃而解。当内心特别烦躁之时，运动就是最佳解药，玩累就可以倒头睡个天昏地暗，以缓解内心的焦虑不安。祝愿我在每个艰难的时刻，都会像开路那般，拨开两侧的荆棘，迎来胜利的曙光。