江心洲位于南京市建邺区西部，由长江中泥沙淤积而成，据传在宋代就形成如今的轮廓，其四面环水，北眺南京长江大桥，南眺南京长江三桥，主城登岛有夹江过江通道、南京眼步行桥、以及棉花堤汽渡、10号线地铁多处通道。其亦因状若青梅，又称梅子洲。

        “百度”现仍有记载，南京江心洲曾为镇江焦山寺僧收租地，故名也曾称和尚洲。其实为误传。因曾称和尚洲的江心洲实属镇江焦山附近的江心洲。

       曾经的江心洲由于地理位置特殊而土地肥沃，遍布良田。如今在新加坡国际生态岛建设的大环境下，仁恒一级开发的几个高端楼盘及大明文化城等高端建筑已在洲上落户，南京长江五桥也已横跨江心洲南北，环岛公路及大面积绿化，均已促成江心洲成为适合环岛徒步，环岛公路跑等户外运动佳地。

       鹰之队第218次周末户外活动，近80名队友于2020年10月17日上午9:00在江心洲地铁站集合出发，开展了大环江心洲徒步活动。大家一路欢笑，一路拍照，尽享了江心洲的美景，16:00徒步结束，完胜全程26.87公里，江心洲之行给大家留下了美好的记忆。

        以下是队友们共同拍摄的图像与视频：